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REVISTA Nº 2 - FEBRERO 2015

PPOORRTTAADDAA

CCOONNTTEENNIIDDOOSS

NNAATTUURRAALLEEZZAA:: Sant Miquel de Soterra des de la Font dels Abeuradors.

VVIIAAJJEESS:: “... Viajamos no para escapar de la vida, sino para que la vidano se nos escape...”

CCIIEENNCCIIAASS:: El Bosón de Higgs: La partícula humilde.

NNAACCIIMMIIEENNTTOO DDEE LLAA RREEVVIISSTTAA DDEE CCAASSAA BBLLOOCC

CCOOCCIINNAA DDEE EEMMOOCCIIOONNEESS:: Pasteles de viajes.

CCIINNEE FFOORRUUMM CCAASSAA BBLLOOCC:: La Vida de Pi.

VVOOCCAABBUULLAARRIIOO

CCIITTAASS DDEE CCOONNTTEENNIIDDOO

PPAASSAATTIIEEMMPPOOSS

TTEESSTTIIMMOONNIIOOSS:: Libertad y Pau.

MMÚÚSSIICCAA:: José Monge Cruz el Camarón de la Isla.

LLAA CCOONNTTRRAA:: Fiesta de Navidad 2014

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CONTENIDOSCONTENIDOS

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UUSS CCOOMMUUNNIIQQUUEEMM QQUUEE PPRROOPPEERRAAMMEENNTT,, LLAA RREEVVIISSTTAASSEE EEDDIITTAARRÀÀ EENN FFOORRMMAATT DDIIGGIITTAALL..EENN DDAADDEESS SSEENNYYAALLAADDEESS HHAAUURRÀÀ TTAAMMBBÉÉ,, UUNNAAIIMMPPRREESSSSIIÓÓ AAMMBB PPAAPPEERR..

SANT MIQUEL DE SOTERRA DES DELA FONT DELS ABEURADORS

PUNT DE PARTIDA: Font delsAbeuradors. S’hi arriba des de SantHilari Sacalm per l’ampla pista delSobirà.

DESNIVELL: 252 m.

DURADA: 1,30 h per a l’anada i poc mésd’1 h per a la tornada.

Des de la Font dels Abeuradors deixeml’ampla pista del Sobirà i ascendim al Nper un sistema de pistes amb indica-cions de GR. Passem una mena de coll,la Creu de Llevanyers, i poc despréshi ha una cruïlla on abandonem el GR.Agafem el camí ascendent de l’esquerrafins a la vora de la Font Saguarda. Aquíneix un corriol ben indicat fins al cim deSant Miquel de Solterra o de lesFormigues. La baixada la ferem pelmateix camí de pujada.

PEP

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NNAATURALEZATURALEZA

AMAGATALLSDE BANDOLERSLES GUILLERIES

Los que me conocéis sabéis cuantome gusta viajar. Los viajes me hanenseñado a ampliar mi visión delmundo, las personas, los lugares,las situaciones y, por ello, a ir eli-minando prejuicios pero, sobretodo, a perder el miedo.Desde hace un par de años, misviajes se han centrado en algunosde los países africanos y a uno deellos Rwanda y, en especial a susniños, dedico este artículo.AFRICA: "...Es todo un océano, unPlaneta aparte, todo un cosmosheterogéneo y de una riquezaextraordinaria. Solo por una con-vención reduccionista, por comodi-

dad, decimos "África". En realidad, salvo por el nombre geográfico, África no existe..."("EBANO"; Ryszard Kapuscinsky)....Amaneció un día espectacular en Musanze, por primera vez pude ver nítida y sinniebla la cadena de volcanes que conforman el Parque Nacional de los Volcanes deRwanda, hogar de la mitad de la población de gorilas de montaña del Planeta y quese extiende hasta las montañas de Virunga en el Congo, espectáculo único e impa-gable regalo de la Naturaleza para todos aquellos que alguna vez soñaron con Áfricay sus rincones...Como cada día, el millón de niños queviven lejos de la abundancia y el exceso,que subsisten con un plato de matoke aldía, una camiseta deshilachada y unassandalias cuatro números más grandes,para unos piececitos que diariamentecaminan kilómetros a fin de poder llenaruna garrafa de plástico amarilla de aguaen condiciones insalubles...como cada día,ese millón de niños me regaló una sonrisa proveniente de la más absoluta de las miserias para enseñarme que "LA ALEGRIA ES UNA ACTITUD ANTELA VIDA", y que habría que replantearsemuchas de las cosas que damos por senta-das en Occidente.LAURA ESTELLERS

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"...VIAJ"...VIAJAMOS NO PAMOS NO PARA ESCARA ESCAPAPAR DE LA AR DE LA VIDVIDA,A,SINO PSINO PARA QARA QUE LA UE LA VIDVIDA NO SE NOS ESCA NO SE NOS ESCAPE..."APE..."

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CIENCIASCIENCIAS

EL BOSÓN DE HIGGS: LA PARTÍCULA HUMILDE

En Julio de 2012, el CERN anunció el descubrimiento del bosón de Higgs. Fue el día másgrande para la Física del Modelo Estándar, y para los que amamos el mágico mundo cuánti-co. Habían pasado 5500 aaññooss, desde que PPeetteerr HHiiggggss formulara la teoría de la existencia deesta partícula elemental. Para encontrarla, se necesitaron más de 20 años en diseñar y cons-truir el LLHHCC, el más potente colisionador de protones: un gigantesco anillo de 27 km. de cir-cunferencia, a 100 metros de profundidad, bajo la ciudad de Ginebra (Suiza). Una impresio-nante obra de ingeniería y tecnología única en el mundo. Un trabajo en equipo sin preceden-tes a escala mundial. Tres años de análisis de datos, buscando el Higgs entre 2.000 millonesde colisiones de protones por segundo a casi la velocidad de la luz. Hasta aquí, todo es muygrande y contar todos los datos de la grandeza ocuparía un libro. Incluso el Higgs fue llama-do “la partícula de Dios”, porque demostrar su existencia en la práctica, significaba explicarel orígen del Universo.

Este hallazgo demostraba cómo después del Big Bang, cuando nuestro Universo tenía sólouna diezmilmillonésima de segundo de vida, eell HHiiggggss yy ssuu ccaammppoo,, eell ccaammppoo ddee HHiiggggss,dieron mmaassaa a todas las partículas que se movían errantes sin cuerpo a la velocidad de laluz, y así, nacieron electrones y neutrinos, se formaron átomos, y la materia se unió en unaespiral de vida: estrellas, galaxias, seres vivos. Si el Higgs, que llena desde entonces todo elespacio desapareciera, todo esto dejaría de golpe de existir.

Sin embargo, aunque es “la más grande y esencial”, es la más humilde de las partículas:aunque se calcula su masa en 125 GeV, en realidad no tiene masa, ni carga eléctrica, nicolor, su espín es 0, y vive tan sólo un zeptosegundo (mil-trillonésima parte de un segundo),se desintegra tan rápido, que sólo puede detectarse con los productos de su desintegración.

Peter Higgs, humilde como “su” partícula, recibió en 22001133 eell NNoobbeell ddee FFííssiiccaa a los 84 años. Otros le habían puesto su nombre. Había esperado pacientemente el hallazgo desdesus 35 años. Entonces, su formulación teórica, le había ocupado tan solo medio folio.Después, fue despreciado e insultado por sus colegas, y rechazado por las revistas científicas.En 1980 estuvo a punto de ser despedido del trabajo porque se le consideraba la vergüenzade su departamento por no tener ninguna publicación reciente.

El Comité del Nobel no pudo localizarlo para notificarle el Premio: se había “escapado” díasantes, evitando posibles entrevistas. Se enteró en la calle por una mujer desconocida. Sesiente muy incómodo con la popularidad y huye del protagonismo de la prensa y los eventos.Entra en muchos lugares por la puerta de atrás para no ser visto. Le molesta haber perdidouna vida tranquila en la sombra dedicada a la enseñanza. Declara perderse y no entenderen las ponencias de físicos jóvenes. Peter Higgs llama al bosón de Higgs, bboossóónnAABBEEGGHHHHKKttHH:: son las iniciales de todos los físicos que aportaron algo al descubrimiento.El es aquí, sólo una letra H.

ROSA CARNICERO SEGARRA

(Casas, A., Rodrigo, T. El bosón de Higgs. CSIC. Madrid 2012)(Entrevista a Peter Higgs, disponible enhttp://www.finanzas.com/xl-semanal/magazine/20131020/peter-higgs-boson-arruinado-6400.html)

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NNAACIMIENTCIMIENTO DE LA REVISTO DE LA REVISTA DE CA DE CASA BLOCASA BLOC

12 de septiembre, empiezan los talleres de Casa Bloc y como todos los añosvolvemos a encontrarnos para iniciar un nuevo curso. Abrazos, besos y presen-tación de los nuevos compañeros. Me siento feliz de poder compartir el tallercon todos ellos.De pronto, como si de un fantasma se tratara, aparece una Revista, sinmanos, sin pies, sin cabeza, ni espíritu y con sus hojas completamente enblanco. Se acerca a nosotros temerosa, desconfiada y desorientada, observandoy comprobando que dentro de ese taller no hay ningún periodista, guionista,fotógrafo, ni ilustrador reconocido.Veníamos de vacaciones, la observamos, y si tengo que decir la verdad, no larecibimos con mucho entusiasmo, pero pasaron los días y poco a poco, como eshabitual en nuestro taller, la acogimos dispuestos a ayudarla.Empezamos a darle cuerpo y forma. Primero de todo la bautizamos como “La revista de Casa Bloc”. No podíamos dejarla sin color, Sergio y Alejandro seencargaron de ponerla guapa, se empezaron a preparar las secciones, Ciencias,Testimonios, Música, Cocina, Deporte, etc.Fue entonces cuando la revista se dió cuenta que había encontrado el sitioadecuado y aunque en ese taller no habían profesionales expertos en revistas,si había un grupo de gente con grandes cualidades y lo más importante detodo, es que todos ellos tenían mucho que aportar.Queremos dejar claro que no ha sido fácil, nosotros como seres humanos yenfermos emocionales que somos, a veces nos levantamos con la cabeza llenade sombras que no nos dejan actuar y otras, con rayos de sol demasiadobrillantes que nos hacen soñar con falsas ilusiones. Pero lo que si queremos es haceros llegar a través de esta revista, ESPERANZAy deciros que con ayuda, esfuerzo y constancia todo es posible.

MONTSE

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COCINCOCINA DE EMOCIONESA DE EMOCIONES

PASTELES DE VIAJE

Recuerdo bien cuando tocaba hacer Plum-Cake en el obrador. Acostumbrabaa ser en los meses fríos del invierno, cuando se hace con mucha frecuenciachocolate a la taza. Cuando se permite degustar dulces más calóricos.Preparaba un cuatro cuartos (tipo de Plum-Cake): una buena cantidad demantequilla pomada, el azúcar glass, los huevos a temperatura ambiente, laharina y el cacao recién tamizados y las correspondientes medidas de impulsor(“Royal”). Llegado el momento de poner la masa en el molde utilizaba una balanza para que todos fuesen iguales. Al horno, y tras casi una hora:¡qué olor y qué vista!Los Plum-Cake pertenecen a la familia de elaboraciones conocidas comoPasteles de viaje: Tartas, bizcochos que no necesitan refrigeración para con-servarse frescos unos días, fáciles de porcionar y de transportar, como lastartas variadas con crema de almendras (frangipane), los diferentes tipos deCake, la Tarta de Santiago, las magdalenas, los muffins, los brownies…

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INGREDIENTES250 g mantequilla pomada*250 g azúcar glass250 g huevo250 g harina tamizada5 g “Royal”100 g fruta confitada a dados/frutos secos/pasas/pepitas chocolate (opcional)

ELABORACIÓN- Mezclar la mantequilla y el azúcar.- Añadir los huevos de uno en uno, mezclando bien antes de incorporar otro.- Incorporar la harina y el “Royal”.- Poner en un molde con mantequilla untada y harina espolvoreada.- Cocer en horno precalentado a 180º C, de 45 minutos a una hora, hasta

que al pincharlo esté cocido.* Mantequilla pomada: mantequilla que se deja a temperatura ambiente unas horas o que secalienta en el microondas hasta que tiene textura de pomada.

CÉSAR

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CINE FORUM CCINE FORUM CASA BLOCASA BLOC

LA VIDA DE PI

Título original. Life of Pi. Dirección:Ang Lee. País: USA. Año: 2012. Duración:127 min. Interpretación: Suraj Sharma (Pi Patel), Irrfan Khan (Pi adulto), Tabu(Gita Patel), Rafe Spall (escritor), AdilHussain (padre de Pi), Gérard Depardieu(Cook). Guión: David Mageee; basado en lanovela homónima de Yann Martel. Música:Mychael Danna. Fotografía: ClaudioMiranda.Pi Patel, un muchacho cuyo padre es eldueño del zoológico de la ciudad de laIndia en la que viven. Su familia decidemarcharse a Canadá, pero una tormentahace naufragar el barco en el que viajan.Pi consigue salvarse gracias a una barcazaen la que también hay otro “pasajero”, untigre de Bengala al que el joven intentarádomar para poder sobrevivir.Oscar 2013. La película “La vida de Pi” seha llevado 4 premios de los 11 a que aspi-raba (director (Ang Lee), dir. fotografía,banda sonora, efectos especiales).

CREER O NO CREER, ESTA ES LACUESTIÓN

De gran belleza narrativa y visual,emprenderemos, como el slogan de la pelí-cula anuncia, un viaje inolvidable.Algunos críticos han querido ver en el film,altas dosis de religiosidad, de tal maneraque, se utiliza como material didáctico enclases de religión, algo similar ocurre con“Ordet” de Dreyer, el halo místico, el creer,sea en dios o en lo que fuere, hace de La Vida de Pi, una película de visión obli-gada, tanto para creyentes como paraagnósticos o ateos.“Historia sobre la necesidad de creer en unpoder más elevado, ‘La vida de Pi’ restaurapor encima de todo nuestra creencia en elpoder de la fantasía cinematográfica....”(Nando Salvá: Cinemanía).“La película te invita a creer en toda clasede cosas maravillosas, pero también puedeprovocar que dudes de lo que ves con tuspropios ojos - o incluso que te preguntessi, al final, has visto algo realmente”(A.O. Scott: The New York Times).

ALGUNAS FRASES DEL FILM

“Pi adulto”: La fe es una casa con muchashabitaciones.Escritor: Pero, ¿no hay lugar para laduda?.Pi adulto: Oh abundantes y en casa piso.La duda es útil, mantiene viva tu fe.Después de todo, no puedes conocer lafuerza de tu fe hasta que esta se ponga aprueba”.”Después de todo lo que habíamos pasado,ni siquiera miró hacia atrás. Pero debocreer que había más en esos ojos que mireflejo proyectado de vuelta hacia mí. Losé, lo sentí. Aunque no pueda probarlo”.“ Toda la vida es un acto de dejar ir, perolo que más duele es no tomar un momentopara decir adiós”.

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AADDDDIICCTTUUSS::En la antigua Roma, hombrelibre que se convertía enesclavo de otro para pagar susdeudas.AAQQUUÍÍ YY AAHHOORRAA::Focaliza tus energías tan sóloen el presente.AANNIIDDAARR::Acoger a un recién llegado.CCAALLIIMMEERROO::Actitud victimista, ir de pollitoindefenso y verlo todo negro.CCOOMMPPRROOMMIISSOO::Valor primordial para la recu-peración tanto individual comogrupal.CCRRUUZZAARR LLAA LLÍÍNNEEAA::Consumo a partir del cual larecuperación es imposible pordaño cerebral irreversible.CCUULLPPAA:: Sufrimiento desmesurado pro-ducido por la interpretación decosas sucedidas en el pasado.DDEESSCCOOMMPPRREENNSSIIÓÓNN ==:: Desestabilización del ánimo enel adicto, producido por el cam-bio rápido de un centro de dro-gas de alta presión o taliban, aotro de baja presión o humano.HHAACCEERR DDEE TTEERRAAPPEEUUTTAA::Actitud muy común al princi-pio de la recuperación que con-siste en creer que ya lo sabe-mos todo y podemos ir dandolecciones o terapias a familia-res o a otros compañeros queno saben nada. No hablar acompañeros desde nuestra pro-pia experiencia.HHAACCEERR UUNN TTRRAAJJEE::Tomarle las medidas al reciénllegado.HHEERRRRAAMMIIEENNTTAASS::Estrategias que se le dan alpaciente para aprender a ges-tionar su vida sin el consumo.

PPAASSEE DDEE FFAACCTTUURRAA::Recordatorio por parte de laspersonas más cercanas deactos cometidos durante el con-sumo.PPEERRSSOONNAAJJEE:Alteración de la personalidadpor el consumo de drogas.PPRREEPPOOTTEENNCCIIAA::Creer que uno sólo puede contodo, y además es el más listo.PPRROOGGRRAAMMAA::Conjunto de actividades quesirven para llenar el vacío quenos dejan las drogas.PPRROOTTEEGGEERRSSEE::Utilizar las herramientas parano llegar al consumo.RREEGGAADDEERRAA::Cerebro del adicto en la prime-ra etapa de la recuperación,verde y con muchos agujerosRREENNDDIICCIIÓÓNN::Acto de fe imprescindible paraempezar la recuperación.RREESSAACCAA SSEECCAA::Síntomas físicos idénticos aldía después de haber consumi-do producidos por diferenteestímulos.SSUUBBIIRR AALL RRIINNGG::Actitud del adicto que consisteen creerse que puede estarcerca de las drogas sin que leafecten o pelear con ellas con laintención de ganar. K.O. segu-ro.SSUUEEÑÑOO DDEE CCOONNSSUUMMOO::Cuando el subconsciente repro-duce lo que realmente desea.TTAAPPAARR::No afrontar situaciones de lavida real sustituyéndolas porotras actividades.TTEE HHAASS QQUUEEDDAADDOO PPEERRLLAAOO::(Has hecho perla): Fallo enlas comunicaciones del siste-ma nervioso.

TTEERRAAPPEEAARRSSEE::Explicar los efectos negativosde la droga, al mismo tiempoque consumes.TTEERRMMÓÓMMEETTRROO:: Sistema de detección de laganas de consumir, que focali-za odio en algo o en alguien,cada uno tiene el suyo, puedeser un hermano, un compañe-ro, el día que hace o el gato delvecino.TTIIRRAARR DDEELL HHIILLOO::Imaginar lo que sucederá si aca-bas consumiendo.VVAACCÍÍOO::Mezcla de emociones, de sole-dad, frustración y desespera-ción que se produce al dejar lasdrogas. Es comparable a nosentir nada.VVAARRIIAARR:: Cambiar, dejar de ir al bar.VVIIUUDDEEDDAADD::Estado de animo de duelo pro-fundo, vacío, dolor, tristeza,rabia, soledad, impotencia ydesvalimiento provocado por lamuerte de la droga que apareceal principio de la recuperación yduran un tiempo más o menoslargo. Quien lo era todo: madrenovia y amiga, ha muerto parasiempre. Sentirlo es normal eindica voluntad de recuperarse.

• Estas definiciones no tienenningún rigor científico. Son pro-ducto de nuestra experiencia enrecuperación.

VVOCOCABULARIOABULARIO

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CITAS DE CONTENIDO ESPERANZADOR, ALEGRE, AGRADABLE, DIVERTIDO.

CITCITAS DE CONTENIDOAS DE CONTENIDO

SSOOLLUUCCIIÓÓNN PPAASSAATTIIEEMMPPOOSSPPÁÁGGIINNAA 1111

Si pierdes seguirás siendo el mejor. Si ganas serás eterno, tú eres

capaz de todo.***

Si ganas serás eterno, tú eres capazde todo. No se trata de poder, se trata

de saber que puedes***

Solo quienes pueden ver lo invisiblepueden hacer lo imposible.

***Si pudiera ser alguna parte de ti, elegiría

tus lágrimas, porque nacenen tu corazón, crecen en tus ojos

y mueren en tus labios.***

Porque para quererte necesito tenerte,te quiero conmigo o sin mí.

***Te ofrezco mis brazos para estar juntos,

o te doy mis alas para dejarte volarTú decides.

***La muerte le pregunto a la vida

porque a mi todos me odiany a ti todos te aman,

la vida responde, porque yo soy una bellamentira y tú una triste realidad.

***Quizás te diga un día que dejé de

quererte, aunque siga queriéndote másallá de la muerte.

Y acaso no comprendas en esa despedida,que aunque el amor nos una,

nos separa la vida.

Y decía el ciegoDeberían envidiarme todos

pues tengo la ventaja de amara las personas por lo que son,y no por lo que aparentan ser.

***Te quiero encontrar tan adentro de míy que tu ropa se confunda con la mía,

que tus labios sean mi muerte y que tucuerpo se estremezca con mis manos

en tu pecho latente.***

Abrázame y no me digas que esta nocheya no aguantas más, que se ha roto el

amor y la sinceridad y que la rosa de tuamor ya se durmió, deja ya en mi, esa

locura que me haces a mi sentir como unpez fuera del agua yo soy sin ti.

***Siento que el corazón del uso

se ha dado de sí, de tanto latir por ti,que te vaya bien... Que te vaya bien…

nada más puedo decir,que te he dejado, pero no de quererte,

que te he olvidado, pero no de mi mente,que siempre te tendré presente,

desde la hora del primer beso hasta lahora de mi muerte.

ANÓNIMOS

ANTONIO

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PPASAASATIEMPOSTIEMPOS

MIGUELÁNGEL

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Me llamo Libertad y quiero compartircon vosotros mi balance de estos nuevemeses que llevo abstemia y en recupera-ción.Definitivamente vale la pena estarsobrio y trabajar en uno mismo. Yo llevomuy poco tiempo, pero como me sientoahora, no me había sentido en muchísi-mos años.Trabajar en mi recuperación me entu-siasma. Me ilusiona, me llena y me hacesentirme viva. Cada día en Casa Bloc esuna aventura diferente que me propor-ciona mucho aprendizaje y sobre todocomprensión.No voy a mentir a nadie, si bien lo quehe escrito hasta ahora es cierto, el cami-no es muy difícil. Está lleno de altibajos,de tropiezos, es duro, de hecho es durísi-mo. Se necesitan todas las energías de que uno dispone para trabajar sindescanso.Como todos mis compañeros vengo delinfierno, literalmente. Lo mío era pararde consumir o morirme. El 16 de abrildel 2014 llegué al Centro Marenostrumborracha. Mi última cerveza me laacabé en la puerta. Mi marido y miprimo tuvieron que entrarme cada unocogiéndome de un brazo. Los que mevieron llegar me cuentan que pensaronque tenía unos 60 años, hoy me dicenque no aparento los 51 que tengo.El médico que me recibió me dijo que noiba a recordar la conversación que está-bamos teniendo, tenía razón. Lo que sirecuerdo es que le dije que aquéllahabía sido mi última cerveza, no mecreyó. De eso si que me acuerdo yo porque algo dentro de mi cambió y viclaro que ese era el camino. Comprendíen mi interior que estaba enferma, muyenferma y por fin me rendí.Del 24 de febrero al 30 de marzo estuvepreviamente ingresada en otro centro dedonde me fuí con el alta voluntariapasando por encima de mi marido y miprimo que son lo que más quiero en estemundo, de mi hígado graso, de mi car-diomegalia. Ya me sabía la teoría y una

vez más la enfermedad me vendió lafantasía de que podría controlar elasunto. Este control me duró una sema-na y empecé con una cervecita, al díasiguiente 3, al siguiente media botellade vodka y ya no recuerdo más, perohago cuentas y en 16 días pasé de podercon la enfermedad a estar al borde delcoma etílico pidiendo a gritos ayuda,suplicando en mi casa que me ingresa-ran donde fuera.Así llegué a ese mágico 16 de abril enque me rendí. Fue cuando en mi interiorbrilló una luz de cordura y me dije a mimisma, Liber, con ésto si que no puedes,esta enfermedad te gana, esta vez hasperdido, tu soberbia te ha hecho pensarque podías con todo y con todos, peroella gana, te ha ganado hasta ahora y teganará siempre.Pienso que rendirse es la base de larecuperación. Desintoxicarse y mejorarfísicamente es relativamente fácil yrápido, como alguien me dijo, la manode chapa y pintura está dada y pareceque ya estemos curados. Uno empieza asentirse bien y la enfermedad se frotalas manos.Durante las 10 semanas y media queestuve ingresada cada día me atacabavendiéndome la utopía de que ya estababien, pero a diferencia de mi ingresoanterior, esta vez no le di cancha, no mela creí y me puse como tarea cadamañana mirarla frente al espejo y decir-le, lo acepto, tu ganas, y como me vas aganar siempre que te eche un pulso,simplemente no voy a hacerlo, voy ahacer lo que me digan, voy a aceptar sinrechistar las pautas que me marquenlos terapeutas, me voy a dejar llevar.¿Que podía perder haciendo caso a losterapeutas? Más de lo que había perdidohasta ahora haciéndome caso a mimisma era imposible, así que agaché lasorejas, me tragué el orgullo y aparquémi prepotencia.Seguí a mi terapeuta a Casa Bloc, ate-rrorizada por cambiar mi zona de com-fort pero convencida de que ella sabía lo

TESTIMONIOSTESTIMONIOS

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que hacía y que por narices tenía queser algo bueno para mi. Así llegué el 24de julio. Con poco más de 3 meses enrecuperación, asustada, me presentéuna mañana en terapia para conocer elcentro, a los compañeros y el equipo y loque sentí fue calor humano, amor, tran-quilidad y respeto. Salí de este primerdía con la certeza de que me había toca-do la lotería y que estaba en el lugarindicado, el mejor posible. Y sigo aquí,cada día más contenta de haber venido,más acompañada, más tranquila,mucho mejor asesorada y comprendida,en resúmen, entusiasta y feliz.Repito que de momento todo lo que voyconsiguiendo es maravilloso, pero no esun camino de rosas. Hay que tenercoraje y disciplina. Hay que escuchar yseguir lo que te dicen, hay que respetarla voz del grupo.Para mi es absolutamente indispensa-ble repetirme cada mañana que estoyenferma y que lo voy a estar toda lavida. Que jamás podré ganarle y que nopuedo bajar la guardia. Necesito tener ami enfermedad cerca y conocerla cadadía más para poder protejerme y estarun paso por delante de ella. En definiti-va, necesito conocerme, perdonarme ydejarme llevar. Tener fe en los que meacompañan, porque todos han estado enel infierno y saben más.También me recuerdo a mi misma cadadía que es una enfermedad agradecida,que solamente dependo de mi y de miinvolucración en mi recuperación. Quesiendo humilde, honesta y trabajadorapuedo salir victoriosa. Que debo hacerlo que me toca y nada más. Asistir amis talleres y terapias, protejerme ysobre todo ser disciplinada y obediente.Tapar la botella es fácil, querer recupe-rarse no. Pero se puede. Y vale la pena.

LIBERTAD ORDOVÁS JOVEN

SON SÓLO EJEMPLOSCompañeros/as,A veces hay frases que han de tenercierta prioridad y aunque se mencionanentre algunos adictos y terapeutas,otras caen en el olvido.Cada adicto en recuperación con suforma inicial de dejar alcohol y drogas,toma el cauce que entiende y/o se dejaaconsejar por profesionales, compañe-ros,familiares, etc.Una de las consecuencias más frecuen-tes es, que si sigue consumiendo, tardeo temprano, cárceles, hospitales o lamuerte le rondarán como los buitresesperan la carroña.Llegado el punto en que se ha tocadosuficientemente fondo, muchos empeza-mos, en pequeños momentos de lucideza escuchar consejos con los que nos sen-timos bastante identificados. Algunasveces familiares: deja ya esta vida quellevas, te va a matar, ya no tienes ni uneuro, con nosotros no cuentes, vas aacabar en la calle. Parejas; si de verdadme quisieras, no me dejarías tiradapara irte con tu amante llamada droga.Profesionales; ya sabe lo que le espera,es decisión suya, si tiene un problemade adicción quizás podamos ayudarlo,pero finalmente depende de usted.Al ser una enfermedad, y queda muyclaro que lo es, aún más curioso es elhecho de que detenerla, sólo depende deuno, sin importar inteligencia, status, tra-bajo, etc. más bien en lo que todos esta-mos de acuerdo, es que si depende de laobediencia. Y es que es de tal calibre laenfermedad de la adicción, que casi todoslos que la padecemos la recordamos comouna de las peores pesadillas o como unmaldito infierno, etc.Para mi hay una gran frase que a vecesse olvida, y estando en activo no podíarecordar y de repente me ayuda y es:¿¿QQuuéé eessttaass ddiissppuueessttoo aa hhaacceerr ppaarraaddeejjaarr ddee ssuuffrriirr??..

PAU@

TESTIMONIOSTESTIMONIOS

MÚSICMÚSICAA

JOSÉ MONGE CRUZ,EL CAMARÓN DE LA ISLA

Algunos pensamientos, por Antonio Frutos

MÁS DURO QUE EL ACERO(FANDANGO)

Porque tu veas que yo soy bueno tu no abuses de la mía bondad Porque tu veas que yo soy bueno... Y no trates de dominarme porque soy más duro que el acero antes roto que doblarme aaayyyy... ay...

que sacaba y temblaba... un hombre, su bolsillo co... que yo lo vi que sacaba y... temblaba y con mucha pena, llorando le decía a sus niños... tu madre nos intenta engañarnos ay ay...

Me identifico con el mensaje de este fan-dango, y eso me da fuerza. La droga tratade doblarnos, de esclavizarnos, de hacernossuyos. Pero tenemos que hacernos másduros que el acero y no doblarnos. La vidahay que vivirla, y no que te la vivan.

TIRITANDO DE FRÍO (BULERÍA)

Tirititando de frío bajaban cuatro gitanas por la orillita de un río

Luna que brillas en los mares en los mares oscuros. ¿Luna, tú no estás cansada de girar al viejo mundo? Luna quédate conmigo y no te vayas porque dicen que a veces se tarda el alba

El cante por bulerías como lo decía la perla nadie lo dirá en la vida.

Una cruz en el hombro hecha de oro y marfil dejadme que muera en ella que sin ella no puedo vivir.

Y ya no me cantes cigarra, y apaga tu sonsonete que llevo una pena en el alma como un puñal se me mete, sabiendo que cuando canto suspirando va mi suerte. Bajo la sombra de un árbol y al compás de mi guitarra, canto alegre este huapango porque la vida se acaba y no quiero morir soñando como mueren las cigarras.

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MÚSICMÚSICAA

Estas bulerías me transmiten alegría, ilu-sión para cumplir mis sueños, llevarlos acabo, como recitan los dos últimos versos,que me ponen los pelos de punta. Para míel flamenco es un sentimiento, es la llave amis adentros. Es alegría, pena, motivación,ilusión, amor y desamor.

SOBRE LA VIDA DE CAMARÓNDE LA ISLA.

Camarón tuvo una vida intensa. Nacido en el barrio de 'Las Callejuelas' de San Fernando, dejó la escuela siendo niñopara ayudar a su padre, herrero, trabajan-do en las fraguas. La casa de los Mongesera frecuentada por los grandes cantaoresde la época, como Manolo Caracol oAntonio Mairena.

Su primera vocación era el toreo, pero alfallecer su padre debido al asma siendomuy joven, Camarón comienza a cantar por las tabernas para ayudar a aliviar losapuros económicos de su familia. A los ochoaños comienza a cantar esporádicamenteen la Venta Vargas.

Desde entonces su carrera empieza a des-pegar hasta llevarlo a ser uno de los princi-pales renovadores del género, por lo querecibió muchas críticas de los puristas,pero también un gran reconocimiento. A los que le decían que perdía la pureza delflamenco les contestaba que él la pureza la llevaba dentro.

En Madrid Camarón va madurando comoartista y se convierte en un fijo del tablaoTorres Bermejas, donde conoce a Paco deLucía, con el que grabará nueve discos.

Hacia finales de los 70 se producen loscambios más importantes. Primero se casacon Dolores Montoya 'La chispa' y poco des-pués publica el disco 'La Leyenda delTiempo', donde incluye influencias del jazzy del rock, y adapta poemas de FedericoGarcía Lorca con música de Alameda. Conellos coproduce algunos temas, además decon otros músicos como Ricardo Pachón,

Kiko Veneno, Rafael y Raimundo Amador.A partir de este momento comienza su cola-boración con el guitarrista Tomatito y sedesvincula por un tiempo de Paco de Lucía.

En mayo de 1987 actúa tres días seguidosen el Cirque d'Hiver de París con un éxitoabsoluto.

Sus últimos discos fueron 'Soy Gitano', elmás vendido de la historia del flamenco(1989) con colaboración de Vicente Amigo,y 'Potro de Rabia y Miel', otra vez conTomatito y Paco de Lucía.

Desgraciadamente, el maestro nos deja en 1992 a los 41 años debido a un cáncerde pulmón.

EL FLAMENCO, CAMARÓNY EL PROCESO DE RECUPERACIÓN

La música flamenca me ayuda a escuchar-me, a mirar dentro de mí. Oírla me hacesentir que el tiempo se detiene y puedo vermis emociones y mi vida como si saliera del cuerpo. Esto es importante cuando unotiene que aprender a construir. Poder vercon claridad la vida.

Camarón sufrió excesos como muchos denosotros. Además me identifico con él porsu personalidad. Su vida fue muy valiosapara mucha gente, y perderlo, una desgra-cia. Eso me ayuda a valorar y apreciar lavida como un regalo. Tenemos un tiempolimitado en este mundo y todos podemosdejar algo valioso para los demás.

ANTONIO

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FIESTFIESTA DE NA DE NAAVIDVIDAD 2014AD 2014LLEGÓ LA NAVIDAD

Navidad es una época para vivir en familia y hace posible que personas en diferenteslugares de residencia puedan tener reuniones familiares inolvidables.No era para menos que como cada año, Casa Bloc nos invitara a compartir la fiestade Navidad con esta gran familia que somos y transmitir el mensaje navideño que es el de la esperanza y la ilusión.Este encuentro fue muy entrañable y emotivo. Padres, hijos, esposos, compañeros y profesionales de Casa Bloc, todos juntos disfrutamos de una tarde superbonita.Sensaciones muy dulces que te hacían sentir que estabas en una Gran Familiaviviendo el espíritu de la Navidad. No faltó de nada. Ni el mejor catering lo hubierahecho mejor.Allí estaban los pestiños de Antonia, el pastel de queso de Luis, las pastitas deMontse, el pastel de coco de otro familiar, los turrones de Carlos y de Conchi, lasgalletitas de té y los pedruscos de chocolate tan ricos de César. Los canapés y croque-tas de Montse, las tortillas de María, la tarta elaborada por Pep y su mujer y tantasotras delicateses de compañeros que no nos fijamos bien quienes eran. Marçal y algunos compañeros de taller se encargaron de distribuir las bandejas y los másrezagados colaboraron en recoger.Esperemos que este año que hemos estrenado podamos seguir teniendo este espíritunavideño que tanta falta nos hace y podamos disfrutar de una vida más satisfactoria.

LA CONTRALA CONTRA