Núm. 30 | PRIMAVERA 2012 · El IMO acoge una muestra fotográfica sobre las difíciles ... estamos...
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LA REVISTA IMO 1 Edita: IMO, Instituto de Microcirugía Ocular de Barcelona www.imo.es Coordinación: Q&A, Imagen y Contenidos Redacción: Q&A, Imagen y Contenidos y Dto. de Comunicación IMO. En este número ha colaborado: Pere Romanillos. Diseño gráfico y maquetación: Albert Buendía Fotografías: Àngel Carbonell Imprime: Rotimpres Contacto redacción y publicidad: [email protected]/ [email protected] Teléfonos. 93 253 15 00 / 93 240 44 20 Núm. 30 | PRIMAVERA 2012 La campaña “Rompe el cerco a la visión. Lucha contra el glaucoma”, impulsada por la Fundación IMO durante la Semana Mundial del Glaucoma, alerta sobre el alto índice de población que está amenazada por la enfermedad y no lo sabe. 2 El IMO ha sido escogido el centro español de referencia en oftalmología por un grupo de casi 300 médicos de toda España consultados por la OCU. La encuesta ha dado lugar a un informe sobre los mejores hospitales en 13 especialidades médicas. 12 El Programa de Formación Continuada de la Fundación IMO, una fórmula única para preparar a futuros especialistas en oftalmología. 16 El IMO acoge una muestra fotográfica sobre las difíciles condiciones de vida de muchos niños durante el S. XX. La iniciativa, impulsada por Aldeas Infantiles SOS Catalunya, nos permite conocer mejor esta organización dedicada a ofrecer un entorno familiar a niños en situación de desamparo. 25 La biblioteca del IMO, recientemente clasificada siguiendo el modelo de la Biblio- teca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la más extensa y prestigiosa del mundo, cuenta con un fondo documental que se acerca a las mil obras. 30 El Dr. Giuseppe Guarnaccia, director de ESASO, nos cuenta las claves de esta prestigiosa escuela europea que busca divulgar de manera efectiva conocimientos oftalmológicos mediante la combinación de teoría y práctica. 38 Alrededor del 2% de la población sufre astenia primaveral, un trastorno del organis- mo asociado a la llegada del buen tiempo, que produce fatiga, somnolencia, falta de apetito, apatía… Una buena dieta y la práctica de ejercicio pueden ayudar a mitigar sus efectos. 44 EDITORIAL La campaña “Rompe el cerco a la visión. Lucha contra el glaucoma”, impulsada por la Fundación IMO, ha puesto de manifiesto que un porcentaje importante de la población está amenazada por la enfermedad y no lo sabe. En los controles preventivos realizados durante la Semana Mundial del Glaucoma se detectó que un 20% de las personas revisadas presentaban factores de riesgo o incluso, en algunos casos, tenían la enfermedad, sin ser conscientes de ello. La detección precoz del glaucoma es clave para combatirla con eficacia y por este motivo estamos decididos a seguir trabajando activamente en la divulgación y prevención de la misma. Todos los esfuerzos son pocos para hacer visible esta amenaza oculta. Por otro lado, en este número recogemos una entrevista con nuestro colega y colaborador Giuseppe Guarnaccia, director de ESASO, un centro europeo de formación oftalmológica que promueve la especialización de los oftalmólogos a través de una combinación de teoría y práctica. Este objetivo está también en la base del Programa de Formación Continuada de la Fundación IMO, que a través de los cursos de máster y posgrado, desarrolla una fórmula de formación 360º, con la que pretende transmitir con la máxima eficacia y calidad todos los cono- cimientos y habilidades que debe tener un buen cirujano oftalmólogo. Este enfoque docente promueve entre los alumnos el contacto directo con los mejores especialistas, así como la formación teórica constante y la aplicación práctica de todo lo aprendido. El espíritu de superación y formación continuada es un rasgo característico de los doctores-tutores del IMO, que intentamos transmitir a los alumnos que se forman con nosotros. La transmisión de conocimiento es básica para poder garantizar un buen nivel de la atención oftalmológica en los próximos años, lo que requiere muchas horas de trabajo y estudio. En este sentido, un objetivo del Instituto durante los últimos años ha sido poner las bases de un buen fondo documental sobre oftalmología y, al mismo tiempo, mejorar su gestión para sacarle el mejor provecho. Actualmente, nuestra biblioteca cuenta ya con casi un millar de obras, entre libros, revistas, estudios de investigación, tesis doctorales y otras publicaciones del sector, que constituyen una fuente de conocimiento inagotable, tanto para los que llevamos muchos años dedicándonos a la oftalmología como para los que ahora empiezan. Dr. Borja Corcóstegui SUMARIO
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1
Edita: IMO, Instituto de Microcirugía Ocular de Barcelona www.imo.esCoordinación: Q&A, Imagen y ContenidosRedacción: Q&A, Imagen y Contenidos y Dto. de Comunicación IMO. En este número ha colaborado: Pere Romanillos.
Diseño gráfico y maquetación: Albert BuendíaFotografías: Àngel CarbonellImprime: RotimpresContacto redacción y publicidad:[email protected]/ [email protected]éfonos. 93 253 15 00 / 93 240 44 20
Núm. 30 | PRIMAVERA 2012
La campaña “Rompe el cerco a la visión. Lucha contra el glaucoma”, impulsada por la Fundación IMO durante la Semana Mundial del Glaucoma, alerta sobre el alto índice de población que está amenazada por la enfermedad y no lo sabe.
2
El IMO ha sido escogido el centro español de referencia en oftalmología por un grupo de casi 300 médicos de toda España consultados por la OCU. La encuesta ha dado lugar a un informe sobre los mejores hospitales en 13 especialidades médicas.
12
El Programa de Formación Continuada de la Fundación IMO, una fórmula única para preparar a futuros especialistas en oftalmología.
16
El IMO acoge una muestra fotográfica sobre las difíciles condiciones de vida de muchos niños durante el S. XX. La iniciativa, impulsada por Aldeas Infantiles SOS Catalunya, nos permite conocer mejor esta organización dedicada a ofrecer un entorno familiar a niños en situación de desamparo.
25
La biblioteca del IMO, recientemente clasificada siguiendo el modelo de la Biblio-teca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la más extensa y prestigiosa del mundo, cuenta con un fondo documental que se acerca a las mil obras.
30
El Dr. Giuseppe Guarnaccia, director de ESASO, nos cuenta las claves de esta prestigiosa escuela europea que busca divulgar de manera efectiva conocimientos oftalmológicos mediante la combinación de teoría y práctica.
38
Alrededor del 2% de la población sufre astenia primaveral, un trastorno del organis-mo asociado a la llegada del buen tiempo, que produce fatiga, somnolencia, falta de apetito, apatía… Una buena dieta y la práctica de ejercicio pueden ayudar a mitigar sus efectos.
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EDITORIAL
La campaña “Rompe el cerco a la visión. Lucha contra el glaucoma”, impulsada por la Fundación IMO, ha puesto de manifiesto que un
porcentaje importante de la población está amenazada por la enfermedad y no lo sabe. En los controles preventivos realizados durante la
Semana Mundial del Glaucoma se detectó que un 20% de las personas revisadas presentaban factores de riesgo o incluso, en algunos casos,
tenían la enfermedad, sin ser conscientes de ello. La detección precoz del glaucoma es clave para combatirla con eficacia y por este motivo
estamos decididos a seguir trabajando activamente en la divulgación y prevención de la misma. Todos los esfuerzos son pocos para hacer
visible esta amenaza oculta.
Por otro lado, en este número recogemos una entrevista con nuestro colega y colaborador Giuseppe Guarnaccia, director de ESASO, un
centro europeo de formación oftalmológica que promueve la especialización de los oftalmólogos a través de una combinación de teoría y
práctica. Este objetivo está también en la base del Programa de Formación Continuada de la Fundación IMO, que a través de los cursos de
máster y posgrado, desarrolla una fórmula de formación 360º, con la que pretende transmitir con la máxima eficacia y calidad todos los cono-
cimientos y habilidades que debe tener un buen cirujano oftalmólogo. Este enfoque docente promueve entre los alumnos el contacto directo
con los mejores especialistas, así como la formación teórica constante y la aplicación práctica de todo lo aprendido.
El espíritu de superación y formación continuada es un rasgo característico de los doctores-tutores del IMO, que intentamos transmitir
a los alumnos que se forman con nosotros. La transmisión de conocimiento es básica para poder garantizar un buen nivel de la atención
oftalmológica en los próximos años, lo que requiere muchas horas de trabajo y estudio. En este sentido, un objetivo del Instituto durante los
últimos años ha sido poner las bases de un buen fondo documental sobre oftalmología y, al mismo tiempo, mejorar su gestión para sacarle el
mejor provecho. Actualmente, nuestra biblioteca cuenta ya con casi un millar de obras, entre libros, revistas, estudios de investigación, tesis
doctorales y otras publicaciones del sector, que constituyen una fuente de conocimiento inagotable, tanto para los que llevamos muchos años
dedicándonos a la oftalmología como para los que ahora empiezan.
Dr. Borja Corcóstegui
SUMARIO
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ROMPER EL CERCO A
LA VISI NCoincidiendo con la Semana Mundial del Glaucoma, que se celebró del 11 al 17 del pasado mes de marzo, la Fundación IMO, dedicada a la investigación, docencia y prevención de las enfermedades oculares, im-pulsó la campaña “Rompe el cerco a la visión. Lucha con-tra el glaucoma”, para pro-mover la prevención de esta enfermedad, segunda causa de ceguera en el mundo.
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3LA VISI N Durante la Semana Mundial del Glaucoma, la Fundación IMO
llevó a cabo una serie de actividades, entre las que destacaron
pruebas gratuitas de detección precoz de la enfermedad, que
se realizaron durante toda la semana en la sede del IMO. Estas
mismas exploraciones se llevaron a cabo también en el Parla-
ment de Catalunya, que quiso sumarse a esta iniciativa acogiendo
una jornada en la que un equipo de especialistas en glaucoma y
optometristas del IMO realizaron revisiones a diputados y dipu-
tadas, así como a personal y prensa acreditada.
La campaña hizo especial énfasis en la gran bolsa de pacien-
tes que tienen glaucoma y no lo saben y que abarca cerca de la
mitad de la población afectada. Estas personas van perdiendo
visión periférica de una forma lenta y progresiva, por lo que,
suelen no ser conscientes hasta que no tienen cerca del 80%
del campo de visión afectado. En este sentido, la Fundación
IMO pide la colaboración de otros colectivos que pueden dar
la primera voz de alerta, como los ópticos, a los que se dirigió
una charla y entre los que se distribuyó material informativo,
gracias a un acuerdo firmado con el Col·legi Oficial d’Òptics Opto-
metristes de Catalunya.
El papel de la población de riesgo, de los familiares de los
afectados y de los propios pacientes es también fundamental
para combatir la enfermedad y por ello la campaña incluyó una
charla dirigida a público general bajo el título: “Las claves para
entender el glaucoma”.
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EL 20% DE LAS PERSONAS REVISADAS DURANTE LA SEMANA MUNDIAL DEL GLAUCOMA DEBERÍA ACUDIR AL OFTAMÓLOGO POR TENER LA ENFERMEDAD O PRESENTAR FACTORES DE RIESGO
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Un total de 62 de las 300 personas revisadas gratuita-
mente por la Fundación IMO durante la Semana Mun-
dial del Glaucoma, lo que representa un 20%, debería
acudir al oftalmólogo, ya sea para someterse a nuevas
pruebas para diagnosticar o descartar la enfermedad o
bien para realizarse controles de seguimiento, dados los
factores de riesgo que presentan.
Estos resultados confirman el elevado porcentaje de
personas que tienen glaucoma o son candidatas a pa-
decerlo y no lo saben, ya que la pérdida de campo visual
que provoca la enfermedad es lenta y no afecta a la vi-
sión central hasta fases muy avanzadas.
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Según los controles realizados durante toda la sema-
na y que incluyeron prueba de agudeza visual, toma
de la presión ocular y exploración del nervio óptico, 5
personas sufren la enfermedad y no lo sabían, mientras
que otros 12 pacientes (4%) podrían tenerla, aunque
precisarían más pruebas para confirmar el diagnóstico.
Además, en 15 personas (5%) se detectó hipertensión
ocular, principal factor de riesgo, mientras que otras 3
presentaban síndrome de dispersión pigmentaria, un
síndrome poco común que suele dar lugar a un tipo de
glaucoma minoritario. A todo ello hay que añadir un
grupo de 27 personas (9%), a las que se les recomendó
que vigilaran su presión ocular, “ya que prensentaban
unos índices al límite de los considerados normales”,
según la Dra. Carolina Pallás, especialista en glaucoma
del IMO.
Los controles demostraron que una gran parte de la población está amenazada por esta patología y no lo sabe.
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“Controles parlamentarios”
Las pruebas oculares se desarrollaron en las instalacio-
nes del IMO, así como en el Parlament de Catalunya, don-
de, el miércoles 14, se organizó una jornada de detección
precoz de la enfermedad, que se cerró con 185 visitas a
miembros del Govern, políticos, personal de la Cámara
y prensa acreditada. Con esta iniciativa, la comunidad
médica y científica y la clase política quisieron sumar
esfuerzos para destacar la importancia de la prevención
de una enfermedad que hoy en día no tiene cura y que
puede causar ceguera, si no se detecta y trata en sus
fases inciales.
La jornada comenzó con una reunión de la Presiden-
ta del Parlament, Núria de Gispert y el Conseller de Salut
de la Generalitat, Boi Ruiz, con los oftalmólogos José
García-Arumí y Rafael Navarro, Presidente y miembro
del Patronato de la Fundación IMO, respectivamente.
A continuación, se iniciaron las revisiones a las que se
sometieron, entre otros políticos, la vicepresidenta del
Govern de la Generalitat, Joana Ortega; el Conseller, Boi
Ruiz; el secretario de la Mesa del Parlament, Pedro Cal-
bo; el presidente del grupo parlamentario de CiU, Oriol
Pujol o la portavoz de ICV-EUiA, Dolors Camats.
Aunque estaba previsto que la jornada terminara a las
18.00h, los controles oculares se prolongaron hasta las
19.15h, dada la alta demanda por parte de los diputados
y diputadas y personal del Parlament, que mayoritaria-
mente se sumaron también a la iniciativa de lucir un
círculo verde en la solapa, un símbolo que hace refe-
rencia a la pérdida periférica de visión que provoca el
glaucoma, y que la Fundación IMO distribuyó durante
la campaña, en solidaridad con los pacientes y para pro-
mover la prevención del glaucoma.
El Conseller Boi Ruiz (foto superior) y el presidente del grupo parlamentario de CiU, Oriol Pujol (foto inferior), en el momen-to de someterse a la revisión ocular.
La Presidenta del Parlament, Núria de Gispert, y el Conseller de Salut, Boi Ruiz, entre los doctores García-Arumí (izda.) y Nava-rro (dcha.), en el momento de inaugurar la jornada.
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UN SÍMBOLO DE SOLIDARIDAD Y ESPERANZA
La concienciación social fue el primer objetivo de la cam-
paña contra el glaucoma, para la que la Fundación IMO
creó un símbolo para lucir en la solapa y para com-
partir en redes sociales, cuyo diseño circular hace
alusión a la pérdida periférica de visión que pro-
voca el glaucoma. Este pequeño aro se distribu-
yó en todas las ópticas catalanas, en la edición
de Barcelona de El Periódico de Catalunya y en
la edición de Madrid, Toledo y Sevilla del diario
ABC. Asimismo, fueron muchos los diputados
y diputadas, así como personal del Parlament
de Catalunya, los que quisieron lucir este sím-
bolo, que estuvo igualmente al alcance de los
parlamentarios del Congreso de los Diputados de
Madrid. Precisamente, el Congreso aprobó en 2010
una proposición no de ley para luchar contra el glau-
coma, enfermedad a la que el documento acordado
por unanimidad se refirió como “el ladrón silencioso de
la visión”.
Joana Ortega, vicepresidenta del Govern de la Generalitat, apoyó la iniciativa.
La Dra. Elena Arrondo y la optometrista Mayte Sisquella, ambas del IMO, durante las revisiones.
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COMBATIR EL GLAUCOMA, COSA DE TODOS
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La campaña contra el glaucoma incluyó dos charlas
dirigidas a profesionales y público general, ofreci-
das por las doctoras Elena Arrondo, Carolina Pallás
y Silvia Freixes, especialistas en glaucoma del IMO.
En las sesiones, las oftalmólogas destacaron que, al
tratarse de una enfermedad crónica, progresiva, que
frecuentemente precisa medicación tópica (colirios)
y revisiones de seguimiento periódicas, “el glauco-
ma requiere la colaboración continua del paciente
si queremos controlarla de un modo satisfactorio”.
En este sentido, destacaron que “cerca del 41%
de los pacientes con glaucoma no cumple su tra-
tamiento y muchos otros no siguen revisiones con
el oftalmólogo”. Las doctoras insistieron en la ne-
cesidad de que estos pacientes se conciencien con
su propio tratamiento, cumplan con la medicación
y sean constantes con su toma pese a que resulte
incómodo y pesado. Asimismo, explicaron que los
pacientes con glaucoma deben ser especialmente
precavidos, ya que sufren más caídas o accidentes
de tráfico que el resto de la población.
La Dra. Arrondo destacó el importante papel de
ópticos y optometristas a la hora de educar al pa-
ciente con glaucoma, que no solo debe revisarse
en la óptica, sino también, periódicamente, con el
oftalmólogo. Según la especialista, “la colaboración
entre ambos es óptima, ya que los ópticos llegan a
más personas y pueden ayudar mucho a concien-
ciar.” Asimismo, añadió que “muchas veces los pa-
cientes no saben explicar lo que les pasa, y se con-
funden con otras enfermedades oculares como las
cataratas”, por lo que es importante que tanto las
personas con factores de riesgo, como los oftalmó-
logos, ópticos y médicos de otras especialidades,
estén atentos ante determinados síntomas.
Por su parte, la Dra. Freixes explicó las distintas
pruebas estructurales que analizan la morfología del
nervio óptico y la capa de fibras nerviosas del mis-
mo, para la detección y seguimiento del glaucoma.
Destacó la OCT (tomografía de coherencia óptica),
la H.R.T. (tomografía con retinógrafo de Heidelberg)
y la G.Dx. (tomografía con polarímetro). Por lo que
se refiere a los tratamientos, la oftalmóloga recor-
dó que actualmente están enfocados a disminuir la
presión intraocular y evitar la progresión de la en-
fermedad, ya que, “por desgracia, la visión perdida
es irrecuperable”.
Población de riesgo
Por su parte, la Dra. Carolina Pallás expuso que “el
objetivo principal en estos momentos es diagnosti-
car y tratar precozmente a los pacientes que corren
el riesgo de perder su visión a causa del glaucoma.”
En este sentido, la oftalmóloga se refirió a las perso-
nas con miopías o himpermetropías altas como las
más susceptibles de padecer glaucoma, además de
las que tienen antecedentes familiares de la enfer-
medad, las que padecen otras complicaciones de la
visión, tensión ocular elevada y las de etnia negra o
asiática.
Respecto al futuro del tratamiento, las oftalmó-
logas afirmaron que “en unos años, se prevé que el
glaucoma pueda tratarse con implantes subconjun-
tivales e intravítreos”, lo que facilitará mucho la cali-
dad de vida de los pacientes, así como el pronóstico
de la enfermedad.
El 41% de los pacientes con glaucoma no cumple su tratamiento y muchos otros no siguen revisiones con el oftalmólogo
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El glaucoma
El glaucoma es una patología ocular que provoca un daño pro-
gresivo en el nervio óptico, la parte del ojo que envía las imá-
genes al cerebro. Como consecuencia, el campo visual va dismi-
nuyendo de forma gradual y puede llegar a provocar ceguera, si
no se trata a tiempo. Actualmente, el glaucoma, que afecta a un
millón de personas en España, es la segunda causa de ceguera
evitable en el mundo, donde hay cerca de 60 millones de perso-
nas con la enfermedad.
Los tratamientos actuales -fármacos, láser o diferentes tipos
de cirugía (trabeculectomía, esclerectomía profunda no perfo-
rante o válvulas)- consiguen reducir la presión ocular y frenan el
avance de la enfermedad, pero no permiten recuperar la visión
perdida. Por ello, es importante diagnosticar el glaucoma en fa-
ses iniciales, lo que se puede hacer mediante controles oculares
sencillos e indoloros. La Fundación IMO recomienda que toda
la población se someta a revisiones oculares de forma bianual
a partir de los 40 años y anualmente en los casos de riesgo:
personas con antecedentes familiares directos de glaucoma, con
alta miopía u otros problemas graves de visión con presión ocu-
lar elevada, mayores de 60 años, así como las personas de raza
negra o asiática.
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Con el glaucoma, el campo visual va
disminuyendo de forma gradual y
puede llegar a provocar ceguera,
si no se trata a tiempo.
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La Fundación IMO y la Semana Mundial del Glaucoma
La Fundación IMO ha sido creada por un equipo de of-
talmólogos e investigadores del IMO, con el objetivo
de desarrollar proyectos de investigación, docencia y
prevención de enfermedades oculares. La prevención
y la investigación de nuevas terapias eficaces son,
precisamente, los dos principales caballos de batalla
del glaucoma. Por ello, la Fundación IMO se suma a
la Semana Mundial del Glaucoma, una iniciativa con-
junta de la Asociación Mundial de Glaucoma y de la
Asociación Mundial de Pacientes de Glaucoma, que
promueve iniciativas de información y conciencia-
ción en todo el mundo para resaltar la necesidad de
prevenir la enfermedad.
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El IMO es el centro oftalmológico más valorado de Es-
paña por la comunidad médica, según una encuesta
realizada por la OCU (Organización de Consumidores y
Usuarios) a 281 médicos de nuestro país. En un informe
elaborado a raíz de esta encuesta, la OCU establece un
ranking de reputación de diferentes centros sanitarios
según distintas especialidades médicas. En el ámbito
EL IMO, CENTRO DE REFERENCIA EN OFTALMOLOGÍA, SEGÚN MÉDICOS ESPAÑOLES CONSULTADOS POR LA OCU
oftalmológico, el documento incluye una relación de
diez centros, tanto públicos como privados, encabeza-
dos por el IMO, con un “índice de reputación” casi ocho
puntos superior al de su inmediato seguidor, el Hospital
Universitario Ramón y Cajal de Madrid, y a casi nueve
del tercer centro más valorado por los médicos, el Hos-
pital Universitari Vall d’Hebron (Barcelona).
© Duccio Malagamba
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INFORMAR Y VELAR POR LA ATENCIÓN DE CALIDAD
Según la OCU, “hoy en día los pacientes tienen
más libertad para elegir médico especialista y
hospital en muchas Comunidades Autónomas,
pero no tienen información suficiente para saber
cuál es la calidad de la atención sanitaria en los
hospitales. Falta transparencia. Este estudio in-
tenta paliar en alguna medida esa carencia”. Ade-
más, la Organización de Consumidores y Usua-
rios pretende también que el informe “sirva para
que los datos sobre la calidad de la asistencia sa-
nitaria se hagan públicos y, sobre todo, para que
se siga apostando por una atención de calidad
tanto en la sanidad pública como en la privada”.
IMO | ACTUALIDAD
El Instituto supera en casi ocho puntos a su inmediato seguidor, en un informe sobre la calidad de la asistencia sanitaria española elaborado por la Organización de Consumidores y Usuarios
El informe incluye la valoración de otras 12 especialida-
des, sobre las que los médicos consultados han escogi-
do los hospitales que, en su opinión, “proporcionarían
los mejores cuidados sanitarios a un paciente con un
problema muy serio y complejo”. Los centros que lideran
cada una de las especialidades son: Aparato digestivo
(Hospital Clínic), Cardiología (Hospital Vall d’Hebron),
Cirugía Ortopédica-traumatología (Hospital Universi-
tari de Bellvitge), Endocrinología (Hospital Clínic), Gi-
necología (Hospital Clínic), Nefrología (Hospital Clínic),
Neumología (Hospital Clínic), Neurología (Hospital Clí-
nic), Oncología (Hospital Vall d’Hebron), Pediatría (La
Paz), Otorrinolaringología (Clínica Universitaria de Na-
varra) y Urología (Fundació Puigvert).
Estar en las mejores manosCon este informe, la OCU pretende ofrecer una orienta-
ción al consumidor y una valoración de una comunidad,
la médica, que, según la Organización, aporta un valor
añadido importante a la selección de los mejores cen-
tros.
Según la OCU, “cuando estamos muy enfermos ele-
gimos poco. Generalmente, los consumidores solemos
saber poco de la calidad de la atención sanitaria en los
hospitales y acudimos al hospital que tenemos asigna-
do en función de nuestro lugar de residencia o nos guia-
mos por opiniones que a menudo solo están basadas
en impresiones personales o de familiares, amigos, etc.,
tras el paso por uno de ellos”. La OCU quiere aportar
información al consumidor para que éste tenga más ele-
mentos de juicio a la hora de escoger centro sanitario,
porque “¿a quién no le gustaría estar en las mejores ma-
nos?”, pregunta retóricamente la Organización de Con-
sumidores y Usuarios.
Para los autores del informe, “conocer la opinión de
los médicos especialistas sobre los hospitales nos puede
dar una idea mucho más fiable de la calidad, pues se
basa tanto en su experiencia profesional, como en la
lectura de literatura científica, la asistencia a congre-
sos, el testimonio de otros colegas de profesión, el trato
con los pacientes llegados a su consulta desde diversos
hospitales, etc. Además, cuando varios profesionales co-
inciden, las opiniones cobran más peso”.
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El Dr. Borja Corcóstegui, especialista en retina y director
médico del IMO, es uno de la treintena de médicos y ci-
rujanos integrantes de la nueva plataforma Barcelona In-
ternacional Medical Academy (BIMA), que pretende promo-
ver la excelencia de los servicios sanitarios de la ciudad.
Para ello, algunos de los especialistas más punteros,
presididos por el jefe del Servicio de Cirugía Gastroin-
testinal del Hospital Clínic, Antonio María de Lacy, han
decidido reunirse y defender juntos el prestigio interna-
cional de la medicina de Barcelona.
Uno de los retos de BIMA es diseñar productos y líneas
de negocio que sean compatibles con la organización
sanitaria de Barcelona y que beneficien a la red hospi-
talaria y a los ciudadanos de la capital catalana. Asimis-
EL DR. BORJA CORCÓSTEGUI, MIEMBRO DE BIMA, NUEVA PLATAFORMA PARA PROMOVER LA EXCELENCIA MÉDICA DE BARCELONAUna treintena de especialistas punteros se unen para convertir la ciudad en referencia mundial en atención sanitaria
mo, los impulsores de BIMA pretenden que Barcelona
compita con otras ciudades como Houston o París en
el diagnóstico y tratamiento de pacientes procedentes
de otros países, así como convertir la capital catalana
en un centro de excelencia en la formación en medicina
avanzada y captar talento internacional.
La presentación oficial de BIMA tuvo lugar el pasa-
do mes de marzo y contó con la presencia del alcalde
de Barcelona, Xavier Trias, quien destacó que Cataluña
cuenta con una sanidad “barata y de altísimo nivel” y
que, a diferencia de lo que pasaba hace unas décadas,
hoy en día “nadie tiene por qué irse fuera para tratarse”.
Por su parte, el director general del Hospital Clínic de
Barcelona, el gastroenterólogo Josep Maria Piqué, expli-
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có que “la voluntad de la plataforma es situar a la capital
catalana en el mapa sanitario mundial, cuyo escenario
está cambiando por nuevos modelos hasta ahora in-
sospechados, teniendo en cuenta que actualmente ciu-
dades como Shanghai, Singapur (China) y Nueva Delhi
(India) compiten a costes menores.” Piqué explicó que
la iniciativa nació hace un año fruto del liderazgo de
profesionales y sin el auspicio de ninguna clínica y que,
en su primer cometido, una delegación de la plataforma
visitó la capital rusa el año pasado para dar a conocer
la medicina que se practica en Barcelona, y ofrecer los
servicios especializados a médicos rusos que se intere-
sen por conocer alguna técnica quirúrgica empleada en
el territorio catalán.
Entre los miembros de la nueva agrupación destacan
referentes mundiales de la investigación médica que
trabajan en centros de Barcelona, como el epidemiólo-
go Pedro Alonso, el hepatólogo Joan Rodés, el cardiólo-
go Josep Brugada, el traumatólogo Ramon Cugat o el
especialista en VIH Josep Maria Gatell.
Todos los integrantes de BIMA cumplen con diversos
criterios de excelencia que ha evaluado un comité in-
ternacional, como tener un elevado número tanto de
publicaciones científicas como de citaciones en tesis de
otros especialistas.
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16La inscripción para el próximo curso del Programa de
Formación Continuada en Oftalmología de la Funda-
ción IMO se cerrará el próximo 30 de junio. Los alum-
nos que hayan escogido alguna de las propuestas de
máster o de posgrado de dicho programa, dispondrán
de 12 meses –del 1 de octubre de 2012 al 30 de septiem-
bre de 2013– para formarse en especialidades como ci-
rugía plástica, oftálmica y orbitaria, córnea y cirugía
refractiva, estrabismo y oftalmología pediátrica, glau-
coma, segmento anterior o vitreorretina -cada una de
ellas con un máster-, o bien en enfermería quirúrgica
en oftalmología, fotografía ocular u optometría clí-
nica, las cuatro áreas que abarcan los posgrados que
ofrece la Fundación IMO en su Programa de Forma-
ción Continuada en Oftalmología.
La fórmula única que proporciona este Programa,
basada en la formación 360º, garantiza una actualiza-
ción constante de conocimientos teóricos y prácticos
a oftalmólogos licenciados, en el caso de los másters,
y a diplomados, en el caso de los posgrados, que quie-
ren especializarse en algún área de la oftalmología.
Cada uno de los alumnos tiene a su disposición, du-
rante un año, toda las infraestructuras y tecnología
del IMO y un contacto directo y permanente con los
especialistas del centro, que actúan como tutores, lo
que permite a los estudiantes sacar el máximo rendi-
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miento a su curso de formación.
Entre los principales valores del Programa de For-
mación de la Fundación IMO, los alumnos destacan
el papel de los especialistas del Instituto, que pese a
su gran experiencia y conocimientos, no dejan nunca
de formarse y de interesarse por incorporar a su acti-
vidad médica y quirúrgica los últimos avances cien-
tíficos y tecnológicos para ofrecer los mejores trata-
mientos a los pacientes y estar a la vanguardia de la
oftalmología. De este acervo son testigos y partícipes
los alumnos de los masters y posgrados, que encuen-
tran en su formación en el Instituto unas experien-
cias, unos recursos y unos valores difíciles de hallar en
otros lugares.
Motivación investigadora
Maurizio Postorino, oftalmólogo italiano que está cur-
sando actualmente un máster en retina en el IMO, des-
taca “la posibilidad de ir rotando con tutores diferentes
y ver la técnica de cada uno” y admira “la motivación in-
vestigadora del IMO, las sesiones clínicas y la constante
actualización de todo el equipo médico”.
Otro de los aspectos de la formación en el IMO que
más llama la atención de los alumnos es el wet lab, un
laboratorio de prácticas de cirugía con ojos de cerdo
en el que los estudiantes practican 2 veces a la sema-
EL PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUADA EN OFTALMOLOGÍA DE LA FUNDACIÓN IMO, UN MODELO ÚNICO BASADO EN EL APRENDIZAJE 360º
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na. “Es un entrenamiento muy importante y, aunque
lo había visto en otros centros, es la primera vez que
me resulta realmente útil. En el IMO, está montado
de tal manera que parece una operación real. Puedes
poner en práctica lo aprendido y realizar maniobras
especialmente difíciles con el asesoramiento de un
experto, Rafa Martín, un consejero excelente y con
mucha paciencia”, explica Posterino.
Según el oftalmólogo, “los médicos tienen una de-
dicación total, hacia el paciente y hacia su patología
y siempre aspiran a ir un paso por delante en inno-
vación. Aquí se implantan las últimas novedades con
espíritu crítico y el máximo de seguridad”. Además, “la
filosofía de trabajo del IMO se ve en todo el personal.
Me ha sorprendido la hospitalidad y la disponibilidad
de la gente”, concluye.
Los alumnos tienen a su disposición toda la tecnología del IMO y un contacto directo y permanente con los especialistas, que actúan como tutores.
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La DMEK o queratoplastia endotelial de membrana de
Descemet (una membrana celular que se encuentra en
el endotelio o capa posterior de la córnea) es un nuevo
procedimiento de trasplante parcial que permite elimi-
nar de manera selectiva la capa celular endotelial enfer-
ma y sustituirla por una sana, extraída de la córnea de
un donante. Los pacientes con problemas del endotelio
corneal representan cerca del 60% de los casos de tras-
plante, aunque de momento son pocos los receptores
que pueden beneficiarse de este procedimiento, que
está poco extendido, debido a su complejidad quirúr-
gica. Actualmente, sólo la llevan a cabo un grupo limi-
tado de de cirujanos, entre los que destacan, el doctor
Gerrit Melles, del Netherlands Institute for Innovative
Ocular Surgery en Rotterdam (promotor de la técnica),
el Dr. Friedrich Kruse de la Universidad de Erlangen
(Alemania) y el especialista en Córnea y Cirugía Refrac-
tiva del IMO, el Dr. José Luis Güell.
La DMEK o queratoplastia lamelar posterior permite
sustituir el endotelio corneal, seleccionando exclusiva-
NUEVA TÉCNICA DE TRASPLANTE SELECTIVO DE CÓRNEA PARA SUSTITUIR LAS CAPAS MÁS PROFUNDAS SIN AFECTAR AL RESTO
IMO | ACTUALIDAD
mente las capas más internas de la córnea, sin afectar
a las capas medias. De esta manera, se realiza una ciru-
gía controlada, a través de una microincisión, que per-
mite una rápida rehabilitación, evita la fragilidad ante
un traumatismo posterior a otros tipos de intervencio-
nes, el astigmatismo elevado y las suturas habituales
en el trasplante de córnea tradicional (queratoplastia
penetrante). En consecuencia, la recuperación del pa-
ciente es más rápida y el grado de visión que ofrece al
receptor (de entre el 90 y el 100%) es muy superior al
que se consigue con el trasplante tradicional.
Además de los beneficios para el paciente, otra ven-
taja importante de esta técnica es que conceptualmen-
te permitiría aprovechar una misma córnea donante
para dos pacientes distintos. De esta manera, a un pa-
ciente que tenga dañada sólo la parte anterior de la
córnea (por ejemplo, por queratocono), se le trasplan-
taría el epitelio y el estroma, mientras que el endotelio
y la membrana de Descemet podrían destinarse a un
segundo paciente con las capas más internas afectadas.
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El Dr. José Luis Güell es uno de los pocos expertos que realiza esta cirugía
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Cuando el endotelio corneal no funciona bien, sus cé-
lulas no consiguen extraer correctamente el fluido de la
córnea, produciendo un exceso de líquido o edema que
resta transparencia a la córnea y perjudica la visión. Es
lo que les sucede, por ejemplo, a personas con Distrofia
de Fuchs, una patología hereditaria que suele acabar
en trasplante de córnea, y en algunos pacientes tras la
intervención de la catarata con implante de lente in-
traocular.
Para realizar la DMEK, se prepara la córnea donante y
se tiñe la membrana de Descemet y la capa de células
del endotelio. A continuación se despegan cuidadosa-
mente de la parte posterior de la córnea, dejando que
se enrollen sobre sí mismas y formen un “canutillo” que
se introduce en un inyector. Al mismo tiempo, al pa-
ciente receptor se le retira su membrana de Descemet
y endotelio a través de una pequeña abertura en la cór-
nea y se le inyecta el tejido donante. Insuflándole aire,
el tejido se desenrolla cuidadosamente sobre el iris del
paciente, se coloca en la posición adecuada y se adhiere
a la base de la córnea.
Curso para colegas europeos
Aunque el índice de rechazo es muy bajo, ocasional-
mente se puede desprender, lo cual se trataría volviendo
a colocarlo mediante aire o gas intraocular. Si el trata-
miento fallase, se podría repetir o recurrir a un trasplan-
te tradicional. Cirujanos de toda Europa podrán conocer
la técnica durante este año, cuando está previsto que
el Dr. Güell imparta un curso de DMEK para sus colegas
europeos.
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El IMO organiza el III Curso Barcelona Oculoplastics:
Avances en Cirugía Palpebral, que el próximo mes de no-
viembre reunirá en el Instituto a cirujanos oculoplásti-
cos y oftalmólogos interesados en cirugía oculoplástica
de todo el mundo. La reunión “tiene el objetivo de hacer
una revisión y actualización de todos los conceptos y
controversias que se deben manejar ante un paciente
que demanda cirugía palpebral”, según el Dr. Ramón
Medel, especialista en cirugía plástica y orbitaria del
IMO y director del curso.
Durante dos días, los especialistas abarcarán todos los
ámbitos asistenciales, desde conceptos básicos como la
exploración y diagnóstico, hasta problemas palpebrales
en situaciones especiales (cosmética, anoftalmos, blefa-
rospasmo, etc.).
EL IMO ACOGERÁ UN CONGRESO INTERNACIONAL DE CIRUGÍA DE PÁRPADOS El encuentro, dirigido por el Dr. Ramón Medel, se celebrará en noviembre y contará con la presencia de especialistas de todo el mundo
IMO | ACTUALIDAD
Además, el curso incluirá técnicas quirúrgicas con ci-
rugía en directo de los diferentes tipos de problemas
palpebrales (ptosis, retracción, blefaroplastia, etc.) y
un taller teórico-práctico en la aplicación de toxina bo-
tulínica y diferentes sustancias de relleno en la región
periocular. En los casos prácticos, los especialistas com-
partirán con sus colegas las últimas tendencias y ma-
niobras que se pueden aplicar.
Ponentes
El Congreso contará, entre sus ponentes, con expertos
internacionales de la especialidad, como el Dr. Luigi Co-
langelo (Italia), el Dr. Richard Collin (Reino Unido), el Dr.
Christoph Hintschich (Alemania), el Dr. José Raúl Mon-
tes (Puerto Rico), el Dr. David Verity (Reino Unido) o el
Dr. Naresh Yoshi (Reino Unido), entre otros. Además,
también intervendrán los doctores Miguel González-
Candial y Luz María Vásquez, del IMO, así como el direc-
tor del curso, el Dr. Ramón Medel.
BarcelonaOculoplastics:Avances encirugía palpebral23 y 24 de noviembre de 2012
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Francisca Rodríguez, directora ejecutiva del IMO, fue la
encargada de entregar, el pasado 15 de marzo, el pre-
mio ESEEA al Liderezgo a Teresa Palahí, Vicepresidenta
Segunda del Consejo General de la ONCE, Vicepresiden-
ta de la Fundación ONCE de Perros Guía (FOPG) y de
la Fundación ONCE para la Atención de Personas con
Sordoceguera (FOAPS) para las Áreas de Servicios So-
ciales, Igualdad, Empleo y Nuevas Tecnología. Con este
galardón, ESEEA (Espacio Europeo de Estudios Avanza-
dos) pretende distinguir “a los líderes que imprimen una
huella profunda, positiva y duradera en las personas, en
las empresas y en la sociedad gracias a su profesionali-
dad, integridad y gestión del talento”.
Además de la responsable de la ONCE, también fue-
ron distinguidos con este premio la vicepresidenta del
Govern de la Generalitat, Joana Ortega; el consejero- direc-
tor general del Grupo Mémora, Eduardo Vidal Regard; el
presidente ejecutivo y consejero de FIATC, Joan Castells
EL IMO ENTREGA UN PREMIO A TERESA PALAHÍ, DEL CONSEJO GENERAL DE LA ONCE
Trius; la Baronesa Thyssen, Carmen Cervera; el director
y presentador del programa radiofónico Protagonistas,
Luis del Olmo; el tenor Jaume Aragall; la presidenta del
grupo Codorniu, Mª del Mar Raventós; el escultor Xavier
Corberó i Olivella y el empresario mexicano, José Ortega
Martínez.
Antigua sede del IMO
La gala de los Premios al Liderazgo tuvo lugar en la sede
de la ESEEA, ubicada en el antiguo edificio del IMO, en
la calle Munner de Barcelona. Desde estas instalacio-
nes, esta entidad ofrece diferentes estudios, a través de
las escuelas superiores que agrupa: ESPRI (Escola Supe-
rior de Protocol i Relacions Institucionals), EDI (Espacio Inte-
ractivo Digital), ESIEM (Escuela Superior de Innovación
Empresarial), IMAI (Image Management Institute) y ESLE
(Escuela Superior de Lengua Española).
Francisca Rodríguez,
directora ejecutiva del
IMO, entregó a Teresa
Palahí una pieza origi-
nal del escultor
Cristóbal Gabarrón.
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La European Glaucoma Society, sociedad profesional fun-
dada en 1979 para promover el intercambio de conoci-
mientos entre los especialistas en glaucoma en Europa,
ha otorgado una beca de formación de un año a la Dra.
Carolina Pallás, especialista en glaucoma del IMO. La
oftalmóloga, que ingresó en dicha Sociedad en abril de
2011, realizará, gracias a esta beca, un fellowship clínico,
quirúrgico y de investigación en glaucoma, en el Moor-
fields Eye Hospital de Londres.
Durante su estancia en el hospital británico, que se
prolongará hasta el mes de julio de 2013, la Dra. Pallás
visitará y operará a pacientes y se iniciará en el área de
investigación del glaucoma, a través del Departamento
de Glaucoma del Moorfields Eye Hospital. Dado el elevado
porcentaje de población de origen extranjero que vive
en la capital británica, la Dra. Pallás podrá profundizar,
entre otras cosas, en el estudio y tratamiento de ca-
sos complicados de glaucoma de ángulo cerrado, típico
de la raza asiática, sobre todo en pacientes chinos, así
como de glaucoma normotensivo, con especial inciden-
cia entre los japoneses, más difíciles de poder tratar en
nuestro país.
Formación continua en beneficio del paciente
La formación constante y la continua puesta al día de
conocimientos y experiencias es una característica bá-
sica del equipo médico del Instituto. “El hecho de es-
tar en contacto directo con nuestros colegas de todo
el mundo, nos permite un enriquecedor intercambio de
conocimientos y experiencias que, finalmente, repercu-
ten en beneficio del paciente”, explica la Dra. Pallás. “Ése
es, precisamente, el objetivo de esta aventura en la que
estaré inmersa durante los próximos 12 meses”.
Según la especialista del IMO, “la actividad cons-
tante en cursos y congresos internacionales nos sirve
también para darnos cuenta del primerísimo nivel de
nuestro Instituto; lo que no significa que no podemos
seguir mejorando y trabajando para no estancarnos”. La
Dra. Pallás afirma que “las distintas especialidades of-
talmológicas, y de una forma especial la de glaucoma,
tienen todavía un gran potencial de crecimiento que no
podemos desaprovechar; el IMO tiene que estar, como
siempre, liderando los avances”.
La Dra. Carolina Pallás es especialista en glaucoma
por la UAB, título que obtuvo a través del máster en
glaucoma que cursó en el IMO, durante el curso 2004-
2005. Previamente, en el curso 2003-2004, había reali-
zado, también en el IMO, un máster más genérico, en
Segmento Anterior, en el que se aborda córnea, catarata
y glaucoma. Posteriormente, la doctora obtuvo la acre-
ditación suiza de ESASO (European Society for Advanced
Studies in Ophtalmolgy). Tras este fellowship, la oftalmólo-
ga del IMO obtendrá la acreditación europea de espe-
cialista en glaucoma.
LA EUROPEAN GLAUCOMA SOCIETY BECA A LA DRA. PALLÁS PARA AMPLIAR SU EXPERIENCIA EN GLAUCOMALa especialista del IMO realizará un fellowship de un año en el Moorfields Eye Hospital de Londres
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Congreso de ContactologíaAvanzada y Superfície OcularIMO. 2 y 3 de junio de 2012
www.fundacionimo.es
Inscripciones en www.imo.es
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INFANCIA MARGINADAAldeas Infantiles SOS expone en el IMO una muestra fotográfica sobre la marginación infantil en la Catalunya del s. XX
1 · Ojos penetrantes, 1972 Kim Manresa | 2 · Niños desayunando en el Auxilio Social, 1945 Pérez de Rozas | 3 · Grupo de niños de los “Hogares Mundet”, 1968 Manuel Croix | 4 · Niño del Pallars Jussà, 1920, Francesc Masclans | 5 · Finalmente una familia, 1949 Autor desconocido
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El IMO acogió, del 19 al 25 de marzo, la exposición fo-
tográfica “Infancia marginada. 100 años de historia en
Catalunya”, una muestra organizada por Aldeas Infan-
tiles SOS Catalunya. A través de casi cien fotografías,
la mayoría centradas en la situación de los niños en
desamparo en la Catalunya de la primera mitad del siglo
pasado, la exposición pone de manifiesto cómo el con-
cepto de atención a la infancia no ha sido entendido de
la misma manera a lo largo de nuestra historia y cómo,
hasta el primer cuarto del s. XX, la mayoría de niños y
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niñas de nuestro país no tuvieron infancia y vivieron, de
alguna manera, en la marginación.
En el s. XIX, uno de cada cinco nacidos era abando-
nado en orfelinatos, inclusas o casas de maternidad. El
futuro, para la mayoría de estos niños, era la nula opor-
tunidad de sobrevivir.
Hasta el final del s. XIX, los niños en desamparo eran
considerados como delincuentes o vagabundos. Lleva-
ban el estigma de un nacimiento diferente a la norma-
lidad, porque o bien no tenían familia o bien esta los
había abandonado.
La Ley de Protección a la infancia de 1904 y el Tribunal
Tutelar de Menores en el año 1918 son las primeras me-
didas para una mejora en la protección de la infancia,
pero que no se haría realidad hasta la Declaración de los
Derechos del Niño en el año 1959 y la Convención de los
Derechos del Niño en 1989 por la Asamblea General de
la ONU, que marcaron el punto de inflexión que poste-
riormente fue ampliado y adaptado por otros convenios
nacionales e internacionales.
Durante el siglo pasado, en Catalunya, los niños en
desamparo pasaban de la Casa de la Maternidad (hasta
los 5 años) a la Casa de Caridad o Misericoria y, a los 12
años, podían ser enviados, según la época, al ejército, a
la marina, al reformatorio o a la cárcel.
Los niños trabajaban en el campo, las fábricas o las
minas. La media de horas trabajadas por niño podía ser
de 70 a la semana. De hecho, en los centros de acogida,
el trabajo de niños y niñas era una parte importante de
la financiación. Casi siempre, los niños y jóvenes tenían
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Joan Pinilla es responsable de Comunicación de Aldeas Infantiles SOS Catalunya e impulsor de la exposición “In-fancia marginada. 100 años de historia en Catalunya”. La preparación de la exposición le ha llevado a adentrarse en la triste historia de los niños desamparados y a escribir el libro La infancia, una historia oscura. Las condiciones de vida de los niños en Catalunya a través de los siglos, editado por Pagès Editors.
más horas de trabajo que de educación escolar.
En los años setenta, algunas organizaciones como
Aldeas Infantiles SOS aportan las nuevas ideas euro-
peas supliendo la severidad y el castigo de los centros
de acogida por ayuda personal. Aun hoy, hay infancia
en desamparo y riesgo social, pero la sociedad y las
instituciones públicas y privadas trabajan y aportan
soluciones. Se calcula que en Catalunya hay 10.000 ni-
ños en situación de desamparo. De estos, 3.500 están
en centros de acogida y el resto, viven con familiares.
En España, el número de niños desamparados asciende
a 50.000, un tercio de los cuales están en centros de
acogida.
Carrera de sacos, 1966 Pérez de Rozas
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Cambio de paradigma
En Europa, después de la Segunda Guerra Mundial,
crece el abandono de niños y adolescentes y se apre-
cia la oportunidad de cambiar los métodos represivos
por la ayuda y el auxilio más cercano a la asistencia so-
cial especializada. En 1949, Hermann Gmeiner crea SOS
Kinderdorf (Aldeas Infantiles SOS) para dar a los niños
abandonados una familia, un hogar, una aldea.
La creación de Aldeas Infantiles SOS en España, en
1967, contribuye a romper, mediante su proyecto, con
una trayectoria de generalización uniforme y, segura-
mente alienante, en el campo del tratamiento de la
infancia vulnerada. Se pretende ofrecer a la sociedad
un nuevo modelo conceptual: el niño como objeto de
atención personalizada y por lo tanto, susceptible de un
proyecto individual, niño/niña, diferenciado del resto
del grupo.
En el aspecto social hay un tránsito de conceptos
como caridad y beneficencia, al término de justicia so-
cial. En la metodología se introduce la preponderancia
del modelo familiar como referente, en evidente con-
traposición a los centros masivos de acogida. También
incorpora a su filosofía fundacional, el romper con la
práctica de separación en muchos casos definitiva, de
grupo de hermanos.
El 1970, Aldeas Infantiles SOS crea, en el Tibidabo, el
primer hogar SOS a disposición de ocho niños, inte-
grantes de dos grupos de hermanos, procedentes de la
Casa de Maternidad (en la foto). El día 8 de noviembre
de 1972, la entonces princesa Sofía de Grecia inaugura,
en Sant Feliu de Codines, la primera Aldea Infantil SOS
de España con 6 casas para seis grupos de niños y niñas
que viven una vida mucho más cercana a un familia.
Hermann Gmeiner:
He visto muchos niños sufriendo
y desesperados, (...) recuerdo a
un niño huérfano que vivía con
su abuela que era ciega. Un día le
cogió unos cigarrillos a su maestro
y este, que era un hombre recto, lo
llevó, como era normal entonces, a
un reformatorio. (...) Metemos a los
niños en los reformatorios cuando
las cosas fallan en vez de darles lo
que realmente necesitan.
Hay demasiados niños huérfanos,
abandonados, maltratados que son
llevados al asilo o al reformatorio y
que están abocados para siempre a
la marginación. Todo lo que tene-
mos que hacer para estos niños es
quererlos. Quererlos sin condicio-
nes y aceptarlos tal como son.
Hermann Gmeiner Fundador de Aldeas Infantiles 1947 Autor desconocido
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Aldeas Infantiles SOS está presente en 132 países de los
cinco continentes, ayudando a casi 500.000 niños y jó-
venes de familias desestructuradas o en situación de
riesgo, brindándoles un hogar estable y una formación
sólida; defendiendo sus derechos y educándoles en la
tolerancia, la solidaridad y el respeto para que lleguen a
alcanzar una vida autónoma. Crean un grupo de casas
integrado en su entorno, la Aldea SOS, en el que cada
casa es un hogar, una familia. Los niños conviven con
“madres SOS”, que les brindan amor, apoyo y estabilidad
en su día a día.
España
En España, la inicia-
tiva llega en los años
60, de la mano de
Montserrat Andreu, de
la familia del conocido
Dr. Andreu, propietaria
de la montaña del Tibi-
dabo. En Sant Feliu de
Codines se construye la
primera aldea. El resto de
aldeas españolas se van
levantando en Andalucía
(Granada), Aragón (Zara-
goza), Canarias (Tenerife y
Las Palmas), Castilla la Mancha (Cuenca), y Galicia (Re-
dondela, en Pontevedra). En total, las aldeas españolas
atienden a unos 2.500 niños y jóvenes. La Organización
también cuenta en nuestro país con 90 centros y pro-
gramas SOS, centros de día, guarderías y programas de
educadores de calle que atienden a niños y jóvenes.
Apoyo profesional
En las urbanizaciones hay un educador permanente,
“madre SOS”, con siete u ocho niños a su cargo, de entre
3 y 18 años, donde siempre suele haber hermanos bioló-
gicos, a los que se intenta no separar. En Catalunya, hay
alrededor de 50 niños, a cargo de 9 madres, que cuentan
con el apoyo de otros profesionales que trabajan en las
urbanizaciones. “Antes, las madres eran vocaciones y se
dedicaban 100% a la familia; actualmente, deben tener
una formación específica –educación social, psicología,
etc.– y en muchos casos, no emplean en esta labor toda
la vida, sino que dedican unos años de su trayectoria
profesional”, explica Joan Pinilla, portavoz de Aldeas SOS
Catalunya . Cada aldea cuenta con una casa central, con
un director y un equipo formado por un pedagogo, un
psicólogo, un trabajador social y personal administra-
tivo, que analizan y siguen cada caso. Además, en cada
casa, las madres, tienen el apoyo de
otra persona que les ayuda
y substituye cuando no es-
tán y de una tercera per-
sona que se encarga de
las tareas del hogar.
Los niños de las Aldeas
Infantiles son niños en
acogida, que no pue-
den ser adoptados, ya
que no son huérfanos,
aunque, por diferentes
motivos, sus padres
biológicos no se pue-
den hacer cargo de
ellos, ya sea temporal
o permanentemente. La Adminis-
tración se encarga de financiar la alimentación, escola-
rización y medicación básica de estos niños, mientras
que el resto de atenciones, así como la construcción y
mantenimiento de las casas y aldeas y el resto de ac-
tividad desarrollada por la Organización, se financia a
través de aportaciones voluntarias.
La labor que lleva a cabo actualmente Aldeas Infanti-
les SOS es muy amplia y abarca programas para familias
monoparentales, de inserción laboral, y socioeducativo
intercultural para la integración y la convivencia, entre
otros. Además de las casas de acogida, la Organización
cuenta con pisos para jóvenes, residencias juveniles,
centros abiertos, casas de colonias, Centros de Progra-
mas Sociales (CPS) y bibliotecas de documentación téc-
nica y social.
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Un espacio diáfano de 270 m2, la terraza más privilegia-
da del Instituto y un fondo de casi 1.000 obras. Esta es la
biblioteca del IMO. Situada en lo más alto del edificio,
la biblioteca alberga la base del conocimiento del Insti-
tuto, uno de sus activos más importantes. La encargada
de custodiar y gestionar este fondo es Laura Martínez,
licenciada en Biblioteconomía y Documentación por la
UB y estudiante de Ingeniería Informática en la UAB.
Antes de licenciarse, rozando el excelente, Laura Mar-
tínez se incorporó al IMO, en enero de 2010, a través de
un convenio de prácticas. Ahora forma parte del equipo
del Instituto, donde trabaja todas las mañanas al frente
de la biblioteca. Su gran capacidad e iniciativa le han
permitido desarrollar la labor de gestionar la biblioteca
desde 0. “Cuando llegué al IMO las estanterías de la bi-
blioteca estaban vacías y el suelo lleno de libros, y me
dijeron: Organiza”. Empezó empapándose de oftalmolo-
gía –“para organizar, primero hay que saber” – y siguió
explorando la organización orgánica del IMO, un centro
de referencia por la superespecialización de su equipo
médico. Una vez situada en el sector y en la organiza-
ción por especialidades del Centro, Laura Martínez em-
pezó a trabajar para clasificar, gestionar y acercar a los
profesionales del Instituto el fondo documental de la
biblioteca.
El número de títulos crece día a día, básicamente a
través de las donaciones del propio personal, y se acerca
ya al millar de obras, entre libros, revistas (más de 50
licencias de revistas de oftalmología y optometría inter-
nacionales), estudios de investigación, tesis doctorales
y otras publicaciones del sector.
La base para crear un catálogo que ahora está desa-
rrollando online ha sido la clasificación de la Biblioteca
Nacional de Medicina de Estados Unidos, la más exten-
sa y prestigiosa del mundo. A partir de la parte de Of-
talmología de dicha biblioteca, Laura Martínez ha ido
trabajando para ampliarla. Durante el proceso, los libros
que inicialmente encontró en el suelo de la biblioteca
han ido encontrando su lugar en las estanterías, que
aun guardan mucho espacio para futuras obras que si-
gan ampliando el fondo documental del IMO. El lomo de
cada uno de los libros guardados y clasificados posee un
número que permite localizarlos según catálogo.
LA BIBLIOTECA DEL IMO CUENTA CON UN FONDO DE CASI 1.000 OBRAS
Caso de éxito
Laura Martínez se incorporó al IMO en enero de
2010. Antes trabajó en un proyecto de investiga-
ción comparativa en la propia UB, en la oficina de
prácticas de la misma Universidad y en la Bibliote-
ca Antigua de Grecia, en Tesalónica, donde estuvo
seis meses estudiando con una beca Erasmus. Su
trabajo al frente de la biblioteca del IMO ha sido
seleccionado por el Canal profesioinal de la UB, un
servicio de perfiles profesionales que la Universi-
dad ofrece a estudiantes y recién licenciados para
mostrarles posibles salidas laborales relacionadas
con sus estudios.
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La clasificación de este fondo documental se basa en la de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la más extensa y prestigiosa del mundo
Formación y búsqueda de documentos
Para enseñar a los usuarios a sacar el máximo provecho
de las obras clasificadas en la biblioteca, Laura Martí-
nez ha impartido ya, con gran éxito, seis sesiones sobre
“Búsqueda de información y derechos de autor” a docto-
res y otros miembros del equipo del IMO. Ahora prepara
un curso específico para alumnos de máster y postgrado
de cara a septiembre.
Además de clasificar e instruir al equipo del IMO so-
bre la organización de la biblioteca, Laura Martínez se
encarga de la búsqueda de artículos y de documenta-
ción por temas, lo que facilita mucho la labor de los
doctores, tanto para el desarrollo de su actividad mé-
dica y quirúrgica diarias, como para la preparación de
intervenciones en cursos y congresos, y de artículos
científicos que los oftalmólogos del IMO publican re-
gularmente en las revistas nacionales e internacionales
más prestigiosas del sector.
En el futuro, Laura Martínez tiene previsto la creación
de programas informáticos específicos para la gestión
de la biblioteca, para lo que está estudiando Ingenie-
ría Informática. Con estos estudios, que siempre había
deseado realizar, “podré enfocar la actividad de biblio-
teconomía que estoy desarrollando desde el punto de
vista de programación informática, creando programas
nuevos de gestión documental”.
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QUÉ SE CUECE EN LA COCINADEL IMO
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Así es un día en la nueva etapa de la cafetería restaurante
Son las siete de la mañana. Gran parte de la ciudad
duerme, mientras el sol empieza a iluminar calles, edifi-
cios y la porción de mar que baña la costa barcelonesa.
Por los grandes ventanales de la cafetería del IMO aso-
man también los primeros rayos solares. En el Instituto
ya ha empezado la actividad. En la planta 0, los doctores
asisten a una de sus sesiones clínicas diarias, en las que,
antes de empezar las visitas y las cirugías, comparten
los últimos avances oftalmológicos y algunos casos de
estudio. En la cafetería restaurante del IMO también ha
empezado la jornada. Alvila Beriguete, uno de los dos
cocineros, hornea croissants y ensaimadas y prepara
los bocadillos para el desayuno. Mientras, uno de los
camareros se encarga de tener a punto el servicio de
desayunos y llena las cafeteras de los doctores y resto de
personal del IMO. A las 8h se abre la cafetería a los pri-
meros clientes. En la cocina, es la hora de hacer “la lista
de la compra”. El contacto con los proveedores es diario,
de manera que el producto del plato sea siempre lo más
fresco posible. Un agricultor de la zona traerá en unas
horas la fruta y la verdura, mientras otros proveedores
de proximidad y máxima confianza llenarán la despensa
de la mejor carne roja, pollos, huevos, etc.
A las 10h, el segundo cocinero, Rubén Gómez, empie-
za su jornada apoyando la preparación de los menús y
horneando el pan para el almuerzo. Las 11h es una de
las consideradas “horas punta” en la cafetería, espe-
cialmente los martes y los jueves, cuando se realizan
el mayor número de visitas y cirugías. A partir de las
12h, todo el equipo trabaja a pleno rendimiento para
preparar y servir el almuerzo en el restaurante y en el
comedor de personal, situado en la segunda planta. De
13.30h a 16.00h se sirven una media de 35 menús diarios
en la cafetería restaurante y otros tantos en el comedor
interno. Después de la comida, los cafés y meriendas
mantienen viva la actividad hasta las 20h., cuando el so-
nido de la cafetera se apaga hasta el día siguiente. Uno
de los últimos en irse es Antonio Bonachera, encargado
de mantener a raya el orden y la limpieza tanto dentro
como fuera de la cocina.
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Nueva etapaLa cafetería restaurante del IMO ha emprendido este
año una nueva etapa. La permanente búsqueda de la
excelencia ha motivado al IMO a dar un nuevo impul-
so a este servicio que utilizan a diario un centenar de
personas. “Si bien la atención médica y quirúrgica de
los pacientes, así como la investigación y la docencia,
son la esencia del Instituto, no es menos importante la
atención global que se busca dispensar al paciente y sus
acompañantes, proporcionándoles la máxima comodi-
dad a través de todos los servicios adicionales, entre los
que destaca la cafetería restaurante”, explica Francisca
Rodríguez, directora ejecutiva del IMO.
Este objetivo ha llevado impulsar un cambio en la ges-
tión de la cafetería restaurante que, desde el pasado 30
de enero, depende directamente del Instituto y cuenta
con un nuevo equipo liderado por Raúl Gómez, formado
en la Escuela de Hosteleria y Restauración de Barcelona y
IMO | ACTUALIDAD
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IMO | ACTUALIDAD
La permanente búsqueda de la excelencia ha motivado el nuevo impulso a la cafetería-restaurante, que atiende a diario a un centenar de per-sonas.
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procedente de la cocina del Hotel Meliá, también de Bar-
celona.
“La nueva cafetería restaurante tiene como principales
objetivos ofrecer una cocina saludable y de la máxima cali-
dad, con alimentos frescos y de temporada, así como pres-
tar un servicio óptimo a los clientes, tanto por lo que se
refiere a la comodidad del espacio y la presentación de las
mesas y los platos, como a la agilidad y eficacia del servi-
cio”, explica el nuevo responsable.
Para ello, el diseño de la cafetería ha incorporado algu-
nas novedades, como una barra orientada al exterior para
que los clientes que lo deseen puedan desayunar o comer
gozando directamente de las vistas sobre Barcelona, y un
área reservada, con una discreta separación mediante
mamparas, para los grupos que quieran más privacidad a
la hora de celebrar almuerzos o reuniones. Además, se han
instalado estores en los ventanales, que permiten tamizar
la luz solar que a determinadas horas del día se colaba de
lleno en la cafetería.
Por lo que se refiere a la cocina, se ha pasado de uno a
dos cocineros, “lo que permite agilizar los procesos y, a la
vez, hace posible cuidar más cada detalle en la elaboración
de los platos”, explica Raúl Gómez. En la cafetería restau-
rante el equipo está por compuesto tres camareros –Cris-
tina Ramos, Berta Segura y José Manuel Yélamos– además
del propio Raúl Gómez, que actúa como jefe de sala.
La oferta del restaurante incluye tanto carta como menú
diario, en el que se pretende ofrecer una variada oferta de
platos, basada en la cocina mediterránea. El menú consta
de tres primeros y tres segundos, con propuestas que pre-
tenden ser tan gustosas como saludables. También es po-
sible comer a la carta, de entre cuyas propuestas Raúl Gó-
mez destaca el Secreto Ibérico con manzana, la crema de
calabacín, las costillas de cabrito con setas y la piña colada.
Costillas de cabrito con setas
IMO | ACTUALIDAD
Crema de calabacín
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IMO | NOS HA VISITADO...
Dr. Giuseppe Guarnaccia,
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ESASO pretende llenar un hueco
en la formación post-universita-
ria de los oftalmólogos europeos.
¿Quién está detrás de esta idea?
La idea surgió de un grupo de oftal-
mólogos que, además de cirujanos,
éramos docentes, entre ellos, el Dr.
Borja Corcóstegui, que preside el
Comité Comité Científico de ESASO,
y yo mismo. Además, en la creación
de la Escuela participaron el Ayun-
tamiento de Lugano, la Universidad
Suiza, la Sociedad Oftalmológica de
Suiza, el Cantón del Tesino y funda-
dores privados, todos miembros del
Consejo de Dirección de la Escuela.
¿Cómo se estructura la formación
que obtendrá un oftalmólogo en
ESASO?
El programa de formación consta de
5 módulos, de una semana de dura-
ción cada uno, que abarcan todas
las especialidades oftalmológicas:
retina, córnea y cirugía refractiva,
glaucoma, oculoplástica, pediatría
y estrabismo. Al final de la forma-
ción, el alumno tiene la oportunidad
de solicitar un máster en uno de los
centros colaboradores de la Escuela.
¿Qué otros centros oftalmológi-
cos, además del IMO, colaboran
en estos programas de máster?
En catarata, córnea y cirugía refrac-
tiva, contamos con el apoyo de la
Universidad de Barcelona. En retina,
nuestros alumnos pueden optar a
hacer el máster en el IMO; la Clínica
Universitaria del Hospital General de
Viena (Austria); o en el Hospital San
Rafael de Milán (Italia). También en
retina contamos con el apoyo de la
Columbia University Medical Center, en
Nueva York, y del Hospital Universi-
tario de Amberes, en Bélgica.
¿Qué requisitos exige ESASO para
acceder a un máster o programa
de fellowship?
El estudiante debe haber realizado
los cinco módulos previos de ESA-
SO y superar una entrevista ante
una Comisión, presidida por el Dr.
Corcóstegui, del IMO, y de la que
forman parte cirujanos de prestigio
internacional, como el Dr. Leonidas
Zografos, director médico del Jules
Gonin Eye Hospital en Lausana (Suiza);
el Dr. Stanley Chang, de la Columbia
University, en Nueva York; el Dr. Ni-
cholas Evans, del Royal Eye Infirmary,
en Plymouth, Reino Unido; la Dra.
“Hemos dado el salto a Asia para
formar a los oftalmólogos del
continente donde viven más de la
mitad de los invidentes del mundo”
ESASO (European School for Advan-
ced Studies in Ophthalmology) se
creó en 2008 con el objetivo de
ofrecer programas de máster a
los oftalmólogos europeos, así
como para proporcionarles una
formación continuada específica
con el apoyo de cirujanos recono-
cidos a nivel internacional y de
diversas universidades y centros
médicos de prestigio.
Su modelo de enseñanza busca
divulgar de manera efectiva co-
nocimientos oftalmológicos basa-
dos en la combinación de teoría
y práctica, de modo que los
expertos muestren a los alumnos
cómo enfrentarse a situaciones y
problemas reales.
El IMO mantiene una estrecha
colaboración con ESASO, cuyo
director, el Dr. Giuseppe Guar-
naccia, nos visita habitualmente.
Aprovechamos una de sus estan-
cias en el Instituto para que nos
explique más detalles de este
proyecto, en compañía de Mauri-
zio Postorino, alumno de ESASO,
que está cursando el máster en
retina del IMO.
Dr. Giuseppe Guarnaccia, director de ESASO
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40Ursula Schmidt-Erfurth, del Medical
University of Wien, en Viena (Austria);
el Dr. Maurizio Battaglia, del Hospi-
tal San Rafael de Milán (Italia) y yo
mismo, como director de ESASO.
¿Qué supone para los estudiantes
seleccionados acceder al máster?
No sólo es la oportunidad de apren-
der en un centro puntero en oftalmo-
logía sino que, además, ESASO finan-
cia la beca que cubre los estudios de
todo el año.
ESASO ha abierto recientemente
otro campus en Singapur ¿Cuál ha
sido el motivo de esta expansión?
ESASO Asia se creó en 2010 para
ofrecer formación especializada a
los oftalmólogos de un continente
donde viven más de la mitad de las
personas ciegas del mundo. En ese
momento no existía formación post-
universitaria para los oftalmólogos y
pensamos que sería una oportunidad
para compartir conocimiento y expe-
riencias de perfeccionamiento para
los profesionales de la zona. Se eli-
gió Singapur como localización para
el Campus por su estatus de “Suiza
de Asia”, con un sistema académi-
co bien desarrollado, una ubicación
céntrica, buenas infraestructuras e
instalaciones y una estabilidad polí-
tica y social.
Además de su actividad en estos
dos Campus, ESASO realiza módu-
los formativos en otros países…
Sí, el último que hicimos fue de ciru-
gía oculoplástica, coordinado por el
Dr. Ramón Medel, del IMO. Al curso,
que tuvo lugar en la Universidad de
Malta, asistieron un total de 28 parti-
cipantes de 14 países diferentes. Este
año están previstos otros dos módu-
los formativos en la Universidad de
Ankara (Turquía), en colaboración
con el Dr. Emin Ozmert.
¿En qué consiste la obra social
que también incluye la actividad
de ESASO?
Es un programa de ayuda a países
en vías de desarrollo. Por ejemplo,
colaboramos con la Fundación Ulls
del món y ofrecemos becas a oftalmó-
logos de países desfavorecidos para
que completen su formación en los
mejores centros de Europa.
¿Cuáles son las claves que han
permitido a ESASO contar con un
gran prestigio internacional pese
a su reciente andadura?
ESASO colabora estrechamente con
una serie de instituciones de alto ni-
vel oftalmológico, entre ellas el IMO,
además de contar con el respaldo de
las sociedades oftalmológicas más
importantes de Europa, como la ES-
CRS (córnea), Euretina (retina), la
European Glaucoma Society (Glaucoma),
Arvo (Association for Research in Vision
and Ophthalmology)… Además, hemos
iniciado el proceso para acreditar
nuestro programa formativo en la
convención de Bologna.
IMO | NOS HA VISITADO...
“ESASO colabora con in-stituciones oftalmológicas de alto nivel, entre ellas el IMO, y cuenta con el apoyo de las sociedades profesionales más impor-tantes de Europa”.
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¿Cómo participan los médicos del
IMO en ESASO?
Los doctores de retina del IMO -Ma-
teo, Corcóstegui y García-Arumí-
participan activamente como docen-
tes. Además, otros oftalmólogos del
IMO coordinan distintos módulos
formativos, como hizo el Dr. Medel
en el módulo de oculoplástica que
tuvo lugar en Malta, o como hará el
Dr. José Luis Güell, en un curso sobre
segmento anterior con cirugía en di-
recto que tendrá lugar en Lugano el
próximo mes de octubre.
¿Cuáles son los planes de futuro
para ESASO?
Nos gustaría construir una escuela
autónoma. Tener un edificio propio
con laboratorio, wet- lab, departa-
mento de robótica… Estamos traba-
jando para conseguir este objetivo
en unos tres años. Tenemos en pro-
yecto unirnos al Cluster of Science for
Biomedical Research en Lugano.
Pues le emplazamos a que nos los
cuente dentro de tres años.
Será un placer.
Tras varios años trabajando como especialista en retina en
el Ospedale Generale di Vibo Valentia (Italia), buscaba seguir cre-
ciendo profesionalmente, ¿qué opciones barajaba?
Estaba valorando hacer un fellowship en el Moorfields Eye Hospital,
de Londres. Y fue entonces cuando me plantearon la posibilidad
de hacer los 5 módulos formativos de ESASO y poder acceder al
máster posteriormente.
¿En qué consiste el examen para acceder a un máster de
ESASO?
Valoran en global la experiencia y la motivación del candidato.
Hay una comisión y varios directores de los programas que son
quienes realizan la entrevista. Yo estaba muy motivado para la
entrevista. Aunque tenía una buena formación, la oportunidad
de aprender con los mejores cirujanos me permitiría encontrar un
método de trabajo y mejorar mi técnica quirúrgica.
Dedicar un año a la formación, tras llevar 8 trabajando, ¿no
es un poco arriesgado?
Bueno, yo sabía que al optar por esta vía de formación debería
dejar mi trabajo en el hospital para pasar un año fuera. Además,
como la dedicación al máster es completa, no es posible compati-
bilizarlo con otro trabajo. Tienes que estar muy seguro de lo que
quieres y, como decís los españoles “echarle valor”.
¿Lo aconsejaría a otros jóvenes oftalmólogos?
Sin duda. La clave para ser un buen profesional está en la especia-
lización. Vale la pena arriesgar y esforzarse para dar lo mejor de
uno mismo al paciente.
IMO | NOS HA VISITADO...
“La clave para ser un buen profesional está en la especialización”
Maurizio Postorino, alumno de ESASO
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OFTALMOLOGÍA
Más de cien salas de proyección de Catalunya han pro-
yectado desde el pasado mes de octubre el cortome-
traje Viu en 3D!, un test colectivo de visión impulsado
por el Col·legi Oficial d’Òptics Optometristas de Catalunya
(COOOC), en colaboración con Televisió de Catalunya
(TV3) y el Gremi d’Empresaris de Cinemes y con el aval de la
Facultat d’Òptica i Optometria de Terrassa. Más de 600.000
espectadores ya han realizado la prueba, que permite
detectar defectos en la visión binocular, un problema
que afecta al 12% de la población. El protagonista de
este pionero cortometraje es Víctor, un óptico opto-
metrista tridimensional que realiza este sencillo exa-
men autodiagnóstico de dos minutos.
Presencia en festivales de cine
Este simpático personaje se ha podido ver también en
el prestigioso Festival Internacional de Cine en 3D de
San Francisco, que el pasado mes de febrero decidió
proyectar la pieza “por la originalidad de hacer un test
de visión binocular aprovechando una pantalla de cine
en 3D”, según los organizadores del Festival. Asimis-
mo, el corto se exhibió en El DogVille 3D Film Festi-
val, festival de cine en tres dimensiones, que celebró
su segunda edición el pasado 13 y 14 de abril en Vi-
ladecans (Barcelona). Además de proyectar la cinta, el
Festival acogió una mesa redonda en la que Alfons y
Lluís Bielsa, Presidente y Secretario del COOOC, y Car-
los Bonafont, responsable de Nuevas Tecnologías de
UN CORTO EN 3D EXAMINA VISIÓN BINOCULAR EN MÁS DE CIEN SALAS DE CINE
Colegio, expusieron las últimas conclusiones sobre la
visión binocular.
Un 12% de españoles tiene problemas de visión
binocular
Según estos especialistas, los defectos en la visión bi-
nocular son un problema que afecta a 900.000 perso-
nas en Catalunya y a más de 5 millones de españoles, lo
que representa un 12% de la población. “En la mayoría
de los casos, no se puede atribuir la dificultad de per-
cibir los efectos 3D a la tecnología de los sistemas de
visionado, sino a la presencia de una alteración en la
visión binocular del espectador”, explica Alfons Bielsa,
presidente del COOOC.
Mareos, dolores de cabeza, cansancio o visión doble
son algunos trastornos que pueden aparecer viendo
una película en 3D. Además, en la vida cotidiana se
pueden presentar otros signos como, dificultad para
calcular las distancias, esfuerzo al fijar la vista cuando
se lee, déficit de comprensión lectora… e incluso bajo
rendimiento escolar.
Pese a ello, uno de los mensajes de Viu en 3D! es que
las pantallas en 3D (cine, televisión, videojuegos…)
bien aplicadas no son perjudiciales para la visión. De
hecho, pueden constituir un excelente método de en-
trenamiento, ya que estimulan el uso de los dos ojos
de una manera conjunta y coordinada, según los ex-
pertos.
Más de 600.000 espectadores han realizado el test colectivo de visión, impulsado por el Colegio de Ópticos Optometristas de Catalunya
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CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
AL BUEN TIEMPO…
Con la llegada del buen tiempo y el
cambio horario, el organismo puede
reaccionar con cierta sensación de
fatiga, somnolencia, falta de apetito,
apatía… Es la astenia primaveral, un
trastorno leve y pasajero que suele
afectar especialmente a las mujeres de
entre 35 y 60 años.
Por Pere Romanillos
ASTENIA
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asimilar del todo. Alteraciones que
desajustan sensiblemente el funcio-
namiento de los llamados ritmos
circadianos. Estos “directores de or-
questa” se encargan de preparar el
organismo para el comienzo del día
y de la noche y manejan con preci-
sión todo nuestro comportamiento
biológico interno. Con la llegada
de la primavera, el compás cíclico y
regular con el que hemos funciona-
do durante el invierno cambia y los
biorritmos tienen que volver a “afi-
nar” todo el sistema. Pero durante el
período que nuestro reloj biológico
precisa para reajustar el nuevo rit-
mo, el organismo puede reaccionar
manifestando cierta sensación de
cansancio y decaimiento físico y
mental.
En general, se trata de un proceso
transitorio que apenas dura unas se-
manas. No obstante, si el trastorno
persiste conviene consultar al médi-
co por si el proceso enmascarara al-
guna patología de mayor importan-
cia. La astenia afecta a la población
femenina de edades comprendidas
entre los 35 y 60 años, especialmen-
te en el entorno urbano.
CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
PRIMAVERAL
Dicen que la primavera, la sangre
altera. Algo de cierto tiene el refrán
popular cuando un 2% de la pobla-
ción se siente especialmente “altera-
da” durante el cambio de estación.
Tras el letargo invernal, irrumpe la
primavera con el cambio horario, un
marcado aumento de la tempera-
tura, más horas de luz… y todo eso
acaba pasando factura a nuestro or-
ganismo.
Con la llegada de la nueva esta-
ción, nuestro sensible reloj bioló-
gico se ve alterado por un serie de
cambios ambientales que tarda en
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CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
Mejorar la dietaLa alimentación es clave a la hora de
superar la astenia primaveral. Además,
el invierno ha quedado atrás y es el me-
jor momento para iniciar un cambio en
nuestra dieta que nos aporte más energía
y vitalidad.
En general, se recomienda aumentar
el consumo de cereales, legumbres, fru-
tas y verduras de temporada. La ingesta
de estos alimentos debe concentrarse en
el desayuno y el almuerzo, reservando las
proteínas (mejor vegetales) para la cena.
La fruta fresca de temporada también es un
excelente aliado para minimizar los efectos
de la astenia y mantenernos más activos y
despiertos. Para aumentar los niveles de trip-
tófano, aminoácido esencial y precursor funda-
mental de la producción de serotonina (neuro-
transmisor encargado de regular nuestro estado
de ánimo), se recomienda consumir alimentos ricos
en dicha sustancia. Huevos, leche, todo tipo de pesca-
dos, carnes, cereales y frutas como la piña o el aguacate
son fuentes ricas en triptófano.
Los hidratos de carbono también son
excelentes aliados contra los estados
de astenia y decaimiento. Su ingesta
aumenta los niveles de glucosa en el or-
ganismo, sustancia que el cerebro utili-
za de forma preferente para su correcto
funcionamiento. Encontraremos hidra-
tos de carbono complejos en alimentos
como el pan, la pasta o el arroz.
En cuanto a minerales que contribuyen
a superar el estado de decaimiento des-
tacan el hierro (lo encontramos en las le-
gumbres, la carne, el pescado azul, los cítri-
cos..), el zinc (en los huevos y frutos secos) y
el cobre (en los cereales de grano entero, las
nueces…). Entre las vitaminas que no pueden
faltar para hacer frente a la astenia primaveral
están la vitamina A (en alimentos de color naran-
ja como la zanahoria, la calabaza… y en hortalizas
como el tomate), la vitamina B6 (presente en el pesca-
do azul, los frutos secos, las legumbres y los cereales
integrales) y las vitaminas C y E (en alimentos como las
frutas, verduras y hortalizas).
La primavera es una buena época para
iniciar una dieta que aporte más energía y
vitalidad.
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Frente a los azúcares refinados, los cereales
integrales liberan energía de forma más
lenta y aprovechable.
• Cansancio
• Somnolencia
• Falta de apetito
• Apatía y dejadez
• Dificultad de concentración
• Irritabilidad
• Disminución de la libido
• Dolor de cabeza
• Tensión arterial baja
• Descenso del sistema inmunitario que facilita la aparición de procesos alérgicos o infecciosos
síntomas más típicos
10Los
CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
En la medida de lo posible, conviene
evitar los azúcares refinados pues ejer-
cen un efecto yo-yo al aportarnos una
momentánea sensación de energía que
se desvanece en poco tiempo sin que el
organismo la pueda aprovechar como
es debido. Es preferible tomar un aporte
extra de cereales integrales cuya libera-
ción de energía es más lenta y aprove-
chable.
A la hora de preparar las comidas, es
aconsejable reducir la cantidad de acei-
tes y grasas saturadas sustituyendo los
fritos por salteados cortos y cocciones
ligeras como los hervidos, el vapor y los
escaldados. Como alternativa a las grasas perjudiciales
para la salud se recomienda consumir ácidos grasos mo-
noinsaturados (el pescado azul es uno de los alimentos
más ricos en este tipo de ácidos), omega 3 y azúcares de
origen integral.
Es importante hidratar bien el organismo y beber un
mínimo de dos litros de agua diarios (en forma de agua,
sopas, infusiones…). Asimismo, conviene disminuir el
consumo de sustancias excitantes (café, alcohol, té…),
que pueden darnos una falsa sensación de vitalidad.
También hay que mantener cierta regularidad en las co-
midas (entre 4 y 5 diarias), evitar saltarse alguna o ha-
cer ayunos esporádicos supuestamente depurativos que
pueden agravar la situación. Cualquier desequilibrio en
nuestra alimentación que provoque estados deficientes
de vitaminas y minerales en el organismo puede alargar
el proceso de astenia o agravar los trastornos.
Sólo cuando la situación lo requiera, y siempre bajo
prescripción médica, podemos añadir a la dieta algún
complejo vitamínico para reforzar el sistema inmunita-
rio. Entre estos complejos son especialmente recomen-
dables el polen (rico en aminoácidos esenciales, ácido
fólico, vitamina A y B6), el germen de trigo (aporta vi-
tamina E, zinc, magnesio, hierro y potasio, ideales para
aumentar el rendimiento intelectual) y la levadura de
cerveza (fuente rica de vitamina B, ácido fólico, zinc,
magnesio y hierro).
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La disminución de endorfinas (hormonas del
bienestar) en el torrente sanguíneo
parece ser la causa de la astenia primaveral.
Felices sueñosAdemás de la dieta, dormir es la mejor forma de redu-
cir los trastornos pasajeros de la astenia. El sueño tiene
un efecto reparador sobre el organismo y fortalece el
sistema inmunitario, por eso se recomienda dormir un
mínimo de 7 horas diarias. Para conciliar el sueño más
fácilmente es aconsejable eliminar los excitantes a par-
tir de media tarde y relajarse un tiempo antes dándose
un baño o ducha a última hora, leyendo un libro, escu-
chando música, tomando una infusión (manzanilla, tila,
melisa o menta poleo) y evitando cenas pesadas.
El estrés puede agravar los estados de astenia. De ahí
la importancia de aprender a relajarse con ejercicios de
respiración o alguna técnica como el yoga, el chi kung
o el tai chi. Su práctica puede contribuir eficazmente a
liberar tensiones y aportar energía positiva al día a día.
En formaSe cree que la disminución de endorfinas en el torrente
sanguíneo es una de las principales causas de la astenia
primaveral. Conocida como la hormona de la felicidad o
del bienestar, su presencia en el organismo refuerza el
sistema inmunitario y estimula el sistema nervioso pro-
duciendo una agradable sensación de bienestar tanto
físico como mental. Practicar deporte de forma habitual
es una de las formas más efectiva de liberar endorfinas.
De ahí que el ejercicio físico (como montar en bicicle-
ta, nadar, caminar a ritmo rápido, practicar yoga…) sea
ideal para superar estados de astenia, liberar tensiones
y sentirnos más despiertos y vitales.
CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
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CALIDAD DE VIDA | ASTENIA PRIMAVERAL
• Jalea real. Un efectivo cóctel de vitaminas, minerales, ácidos gra-sos insaturados y aminoácidos elaborado de forma natural por las abejas. Es un buen recons-tituyente para plantar cara al decaimiento físico y mental que produce la astenia.
• Guaraná. Estimulante natural rico en calcio, fósforo, potasio y magnesio.
• Ginseng. Desde hace siglos, la medicina tradicional china utiliza esta raíz para fortalecer el orga-nismo e incrementar la actividad mental.
• Eleuterococo. Este arbusto de origen siberiano es un excelente tónico estimulante que ayuda a aumentar el rendimiento físico y mental.
• Maca. Las propiedades energi-zantes de este tubérculo andino de peculiar sabor hacen que se le conozca con el sobrenombre de “viagra natural”.
En la medida de lo posible, es preferible realizar ejer-
cicio al aire libre en lugar de encerrarse entre las cuatro
paredes de un gimnasio. Está más que demostrado que
la luz solar afecta positivamente el estado anímico de
las personas. Y es que los rayos UV del sol aumentan la
producción de la serotonina, haciendo que nos sinta-
mos mucho más activos y de mejor humor.
La risa, una excelente aliadaOtra forma natural de generar endorfinas y reducir
los efectos de la astenia consiste en algo tan sencillo
como… reír. La risa es uno de los mejores aliados de
la salud. Se ha demostrado que actúa como analgésico
natural, fortalece nuestro sistema inmunitario, aumen-
ta los niveles de oxígeno en los órganos, liberar tensio-
nes, reduce el estrés y mejora la circulación sanguínea.
Además, al generar endorfinas aumenta la sensación de
bienestar y ayuda a superar los trastornos típicos de la
astenia. Seguramente, cerca de nuestro domicilio orga-
nizan algún taller de risoterapia donde nos enseñarán
las propiedades individuales de la risa y como usarla
para sentirnos mucho mejor, tanto a nivel físico como
emocional.
Mantener una actitud positiva y proactiva es esen-
cial a la hora de plantar cara a la astenia. Las personas
que padecen dicho trastorno reconocen que no tienen
ganas de hacer nada, prefieren estar tumbados en el
sofá o la cama, sin apenas salir de casa. De esta forma,
el organismo se aletarga y el trastorno tarda más en
desaparecer. No hay que dejarse vencer por la pereza o
el decaimiento. Lo mejor es aprovechar el buen tiempo
y las tardes más largas para salir a tomar el aire y el sol,
que por otra parte es una excelente fuente de vitalidad
y energía.
Superar la astenia de forma natural
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CALIDAD DE VIDA | ZUMOTERAPIA
ZUMOTERAPIA,, Con la irrupción de la primavera, las fruterías lucen un
espectáculo multicolor con todo tipo de cítricos, frutos
rojos como las fresas o el fresón, melocotón, nectarina,
albaricoque, cerezas… Un rico y delicioso aporte de
vitaminas y nutrientes que podemos tomar en forma de
fruta o en zumo.
Por Pere Romanillos
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CALIDAD DE VIDA | ZUMOTERAPIA
UN SORBO DE SALUDLos zumos ganan cada vez más adeptos ya que resultan
muy cómodos y especialmente refrescantes en épocas
de calor. Además, los zumos de fruta contienen un 90%
de los nutrientes de la fruta entera y su asimilación es
más rápida al ingerirla de forma líquida. Eso sí, no hay
que confundir los zumos con los batidos. El zumo se
prepara utilizando una licuadora que separa la pulpa de
la fibra. Mientras que el batido mezcla pulpa y fibra en
un único líquido para agregarle después una parte de le-
che o yogur. En el caso de utilizar la licuadora, podemos
aprovechar la pulpa sobrante para elaborar otros platos
y postres deliciosos y saludables, pues conserva buenas
dosis de nutrientes y fibra. A la hora de elegir una licua-
dora, hay que valorar especialmente el motor y tipo de
cuchilla que incorpora. El modelo debe disponer de su-
ficiente fuerza para funcionar eficazmente con grandes
cantidades de piel, tallos y cortezas. Es preferible que
sea ligera y con un diseño que permita preparar varios
zumos sin tener que desmontarla y limpiarla cada vez.
En general, se recomienda optar por licuadoras con cu-
chillas de acero inoxidable y con un depósito de gran
capacidad para no tener que retirarlo cada vez que se
acumula demasiada pulpa sobrante.
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CALIDAD DE VIDA | ZUMOTERAPIA
Zumos muy saludables
Según la Organización Mundial de la Salud, una buena parte de los problemas gastrointestinales y
las cardiopatías de la población se deben a una dieta pobre en frutas y verduras. La OMS recomienda
consumir un mínimo de 5 piezas de frutas, hortalizas y verduras al día que aseguren el aporte de vita-
minas, minerales y fibra que nuestro organismo necesita a diario. Los zumos de frutas desintoxican,
fortalecen, depuran, regeneran y son una excelente alternativa para cumplir con la saludable recomen-
dación del organismo internacional.
La fruta es sinónimo de salud. Su alto contenido en agua contribuye a la depuración del organismo,
su aporte de fibra facilita el trabajo del intestino, es una fuente extraordinaria de vitamina C (especial-
mente frutas como los cítricos, las fresas, la piña, el melón, el melocotón y la manzana), vitamina A
(como el albaricoque, el plátano y los nísperos) y contiene antioxidantes que nos protegen de contraer
un buen número de patologías, retrasando el proceso de envejecimiento celular. Y, por si todo eso
fuera poco, no engorda. Su valor energético es generalmente muy bajo debido, en parte, a su elevado
contenido en agua. Aproximadamente, aportan unas 50 calorías cada 100 gramos y contiene cantida-
des mínimas de grasas que son siempre insaturadas.
Tanto la fruta comida como bebida es muy recomendable para prevenir o disminuir trastornos de
salud relacionados con la musculatura y los huesos, molestias en el aparato digestivo, celulitis, reten-
ción de líquidos, infecciones y estrés.
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CALIDAD DE VIDA | ZUMOTERAPIA
Cuándo tomarlosEn general, para conseguir un buen aporte de fruta dia-
ria mediante la ingesta de zumos se recomienda beber
entre dos y tres vasos diarios de unos 200 ml.
Y la mejor forma de aprovechar al cien por cien su
capacidad nutritiva es tomándolos a primera hora de
la mañana o entre 2 y 3 horas después de la comida. Si
lo hacemos en ayunas contribuiremos a la hidratación
del organismo desde el inicio de la jornada y, en el caso
de no tener hambre a esas horas, el zumo nos ayudará
a despertar el apetito (algo ideal en el caso de los más
pequeños). También puede tomarse a media mañana
cuando las energías empiezan a desfallecer, a modo de
aperitivo 30 minutos antes de la cena o justo antes de
irnos a dormir.
A la hora de prepararlos, se aconseja elegir siempre
piezas de fruta fresca y en su punto de maduración. En
el caso de frutas como la manzana, la uva o la sandía,
no hay que olvidar retirar las semillas antes de licuarlas.
Es posible “personalizar” el sabor del zumo añadiendo
azúcar, miel, sacarina o algún tipo de especia (canela,
jengibre…) o alguna hierba aromática como la menta
o la albahaca.
Eso sí, los zumos deben tomarse siempre inmedia-
tamente después de prepararlos ya que las vitaminas
que contienen son muy sensibles a los agentes exter-
nos como la luz, la temperatura o el oxígeno, perdién-
dose con más o menos rapidez al contactar con ellos.
De ahí que no es aconsejable preparar mucha cantidad
de zumo y guardarlo en el frigorífico, ya que se pierden
gran parte de sus nutrientes.
• España ocupa el noveno lu-
gar de Europa en el consu-
mo de fruta per cápita, con
269 gramos por persona y
día, lejos de los 400 gra-
mos diarios recomendados
por la OMS.
• Según el Estudio sobre
Salud y Hábitos Euro-
peos (EHBS), la población
femenina consume mayor
cantidad de fruta que la
masculina.
• En primavera y verano con-
sumimos más fruta que en
las estaciones más frías.
• Los valencianos y los astu-
rianos lideran el ranking de
consumidores de fruta en
España, mientras que los
gallegos se sitúan a la cola.
• Entre las frutas preferidas
por los españoles destacan
la naranja, la manzana y el
plátano.
• Uno de cada tres adoles-
centes no consume ni una
pieza de fruta al día.
Sabías que…
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• Depurativo. Las propiedades depurativas de la uva
y las fresas resultan excelentes para la salud del
hígado.
• Intestinos en forma. Gracias a su elevado conte-
nido de bromelaina, el zumo de piña es excelente
para tomar después de una comida pesada, así
como para activar la actividad intestinal.
• Para fortalecer. El kiwi y las fresas son frutas
con un elevado contenido en hierro y vitamina C,
ideales para estados de convalecencia o cuando se
necesita un aporte extra de energía. Otra sencilla
receta revitalizadora consiste en licuar una za-
nahoria, medio pepino pelado, unas rodajas de
remolacha y media ramita de apio.
• Diurético. Los zumos de albaricoque y de níspero
son excelentes diuréticos y muy recomendables
en casos de estómagos delicados y digestiones
pesadas.
• Barrera antioxidante. Para prevenir el efecto
dañino de los radicales libres, los zumos de cereza
y ciruela son ideales debido a su elevado contenido
en antocianos y ácido elágico, de acción antioxi-
dante y antiséptica.
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• Menos colesterol. El zumo de melocotón contri-
buye a reducir las tasas de colesterol en sangre y a
controlar los índices de glucemia (nivel de azúcar
en la sangre).
• Contra la hipertensión. El melón es una de las
frutas con mayor contenido en potasio. Por ello, el
zumo de esta fruta resulta excelente para aquellas
personas que padecen hipertensión arterial o afec-
ciones cardíacas.
• Riñones sanos. Efectivo diurético, el consumo ha-
bitual de zumo de sandía contribuye a depurar el
organismo, por lo que se recomienda como desin-
toxicante y para aquellas personas que padecen
retención de líquidos, cálculos renales o elevados
niveles de ácido úrico.
• Aumentar las defensas. Un simple zumo de
naranja recién exprimido contiene altas concentra-
ciones de vitamina C, por lo que tomado a diario
ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunitario.
Podemos mezclarlo con zumo de limón, rico en
magnesio, calcio y fósforo, que también resulta
excelente para reforzar el sistema inmunológico ya
que potencia la actividad de los glóbulos blancos.
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También de verdura
Además de los clásicos zumos
naturales de frutas también
podemos optar por tomar zumos
vegetales a base de todo tipo de
verduras y hortalizas. Ricos en
vitaminas, minerales y fibra, su
consumo favorece la depuración
del organismo, son de fácil diges-
tión y contienen sustancias an-
tioxidantes que ayudan a nuestro
cuerpo a combatir los radicales
libres.
De pepino, tomate, apio, zanaho-
ria, rábano negro, berros… Hay
infinitas mezclas y posibilidades,
todas ellas sabrosas y ligeras. A
la hora de prepararlos, se reco-
mienda elegir siempre verduras y
hortalizas frescas (especialmente
de temporada) de buena calidad.
Para conseguir una textura ade-
cuada, lo mejor es optar por una
licuadora aunque también puede
servirnos la clásica batidora de
mano. Y si el sabor resulta exce-
sivamente intenso, siempre se
pueden rebajar con agua, leche,
yogur o el zumo de alguna fruta.
Para enriquecer la calidad nutriti-
va de estas bebidas vegetales se
pueden añadir germinados de se-
millas (alfalfa, soja, berro, rábano,
sésamo…). Estos brotes son un
alimento riquísimo en vitaminas
y minerales, enzimas y clorofila,
estimulan los procesos digestivos
y resultan fáciles de digerir. Ade-
más, aportan al zumo vegetal un
toque de sabor intenso y especial.
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• Fuera grasas. La piña, la papaya, el tamarindo y
el pomelo son recomendables a la hora de prepa-
rar un saludable zumo quema-grasas gracias a su
poder diurético y laxante que facilita la actividad
del hígado y favorece la eliminación de líquidos y
toxinas.
• Corazón fuerte. Por su alto contenido en vitamina
C, A y B, así como en potasio, fósforo, magnesio,
calcio y sodio, el zumo de granada es un buen as-
tringente y depurativo, además de cuidar la salud
del sistema cardiovascular. Asimismo, es un buen
aliado de la próstata por su contenido en polifeno-
les y antioxidantes.
• Piel más joven. El cuidado de la piel empieza por
la alimentación y nada mejor que los zumos de
frutas para mantenerla bien nutrida e hidratada.
Zumos a base de cítricos, fresas y kiwis ayudan
a combatir los radicales libres y contribuyen a la
regeneración celular.
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