Nutrición2

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NUTRICIÓN DEL RECIÈN NACIDO LECHE MATERNA 0 a 6 meses de edad aproximadamente Ventaja de la lactancia materna ¿¿¿Pecho o biberón??? Ventajas de la fórmula

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NUTRICIOacuteN DEL RECIEgraveN NACIDO

bull LECHE MATERNA

bull 0 a 6 meses de edad aproximadamente

Ventaja de la

lactancia materna

iquestiquestiquestPecho o

biberoacutenVentajas de la

foacutermula

NUTRICIOgraveN DEL INFANTE

Crecimiento fiacutesico Desarrollo

intelectual

NUTRIGENOgraveMICA

La nutrigenoacutemica es la ciencia que

estudia la expresioacuten de los genes en

relacioacuten con la nutricioacuten y el

desarrollo

de enfermedades asociadas a dicha

expresioacuten

Laacutecteos

Carnes huevos y legumbres

Frutas

Cereales

Azucar

Bebidas

No saltear las comidas

No fumar ni beber alcohol

Realizar actividad fisica

Porciones equitativas

Alimentacioacuten variada

Comer 4 veces al diacutea

Realizar actividad fiacutesica

MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

Page 2: Nutrición2

NUTRICIOgraveN DEL INFANTE

Crecimiento fiacutesico Desarrollo

intelectual

NUTRIGENOgraveMICA

La nutrigenoacutemica es la ciencia que

estudia la expresioacuten de los genes en

relacioacuten con la nutricioacuten y el

desarrollo

de enfermedades asociadas a dicha

expresioacuten

Laacutecteos

Carnes huevos y legumbres

Frutas

Cereales

Azucar

Bebidas

No saltear las comidas

No fumar ni beber alcohol

Realizar actividad fisica

Porciones equitativas

Alimentacioacuten variada

Comer 4 veces al diacutea

Realizar actividad fiacutesica

MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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NUTRIGENOgraveMICA

La nutrigenoacutemica es la ciencia que

estudia la expresioacuten de los genes en

relacioacuten con la nutricioacuten y el

desarrollo

de enfermedades asociadas a dicha

expresioacuten

Laacutecteos

Carnes huevos y legumbres

Frutas

Cereales

Azucar

Bebidas

No saltear las comidas

No fumar ni beber alcohol

Realizar actividad fisica

Porciones equitativas

Alimentacioacuten variada

Comer 4 veces al diacutea

Realizar actividad fiacutesica

MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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Laacutecteos

Carnes huevos y legumbres

Frutas

Cereales

Azucar

Bebidas

No saltear las comidas

No fumar ni beber alcohol

Realizar actividad fisica

Porciones equitativas

Alimentacioacuten variada

Comer 4 veces al diacutea

Realizar actividad fiacutesica

MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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Alimentacioacuten variada

Comer 4 veces al diacutea

Realizar actividad fiacutesica

MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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MADUREZ FISIOLOacuteGICA

bull Perdida de masa corporal

bull Metabolismo mas lento

COMIDA

bull Higieacutenica

bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten

REQUERIMIENTO NUTRICIONAL

bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas

bull 55 de hidratos de carbono

POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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POLIMORFISMO

METABOLISMO ALIMENTOS

VARIACION EN LOS GENES

HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO

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HERRAMIENTA DE

PREVENCIOacuteN

FISICO Y PSIQUICO

NECESIDADES ALIMENTARIAS

METABOLISMO

iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO