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Redacción | A Laracha

O 21 de febreriro publicouse no Boletín Oficial da provin-cia o anuncio para a contra-tación do servizo público de limpeza viaria.

Publicación mensual gratuitade información general local

Febrero 2013Nº 06 | año 1

O Concello contrata o servizo público de limpeza viariae a xestión do Punto Limpo

TOMOGRAFIAAXIAL COMPUTERIZADA

Centro de ReferenciaRegistro Sanitario C-15-002551

Limpeza viaria. Photocool25

O prazo para presentar pro-posicións conclúe o vindeiro día oito de marzo. O importe desta contratación ascende a 407.461’68 euros, ive en-gadido. Pola súa banda, o Concello tamén anunciou a

contratación da xestión do servizo do Punto Limpo, por un importe de 282.199’86 euros, ive engadido. O día 22 de febreiro rematou o prazo para a presentación de proposicións no rexitral

xeral da Casa Consistorial.As empresas que presten es-tes servicios teñen que dar resposta as necesitades dos xa máis de once mil habi-tantes que ten o Concello da Laracha.

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.02 | actualidade

A secretaria xeral de Ordena-ción do Territorio e Urbanismo, Encarnación Rivas, reuniuse co alcalde da Laracha, José Manuel López Varela, e técnicos munici-pais do municipio coruñés para abordar cuestións relativas ao Plan Xeral de Ordenación Muni-cipal (PXOM).O Concello da Laracha xa dispón dun plan xeral que foi aprobado o 30 de xuño do ano 2003. Non obstante, o municipio formulou á Consellería de Medio Ambien-te diversas cuestións relaciona-das coa normativa de aplicación do PXOM co fin de facela máis flexible e adaptala ás necesidades actuais, concretamente no que se refire ao réxime transitorio de aplicación nos núcleos rurais e no solo rústico para a instalación de tendidos eléctricos aéreos. A se-cretaria xeral trasladoulles aos ci-tados asistentes que esta cuestión pode resolverse dentro do propio PXOM vixente sen necesidade de tramitar unha modificación pun-tual do mesmo.

Xunta e Concello acordan mellorasno planeamento municipal vixente

Veciños de Paiosaco insisten enter unha farmacia neste núcleoO xoves 14 de febreiro, unha re-presentación da Asociación de Veciños e Veciñas Campo da Feira tivo unha reunión co Se-cretario Xeral da Consellería de Sanidade, Antonio Fernández-Campa García-Bernardo no edi-ficio administrativo do Sergas en San Lázaro.A Asociación de Veciños/as lle expuso as razón polas que, según eles, Paiosaco debe contar cunha botica: “Temos presentado diante da Consellería de Sanidade 2000 sinaturas de veciños e veciñas so-licitando a farmacia; Paiosaco é o 2º núcleo de poboación do conce-llo da Laracha con 1500 habitan-

tes; A poboación da parroquia e os lugares que están a carón, co que terían a farmacia máis preto ca se teñen que ir a Laracha, su-pera as 2000 persoas; A nosa po-boación conta con unha das feiras máis importantes da procincia, á que se achegan milleiros de per-soas de distintos concellos; Den-de fai anos o goberno de Bruxelas dille ao goberno español que libe-rice a apertura de farmacias e non fan caso; No 2009 nas elección autonómicas o PP larchés, no seu panfleto propagandístico dicía que se gobernaba Feijoo, habería farmacia en Paiosaco. Acabou esa lexislatura e comezou outra e se-

guimos sen a botica. Esixímoslle ao PP que cumpra a súa promesa electoral e que autorice dunha vez a farmacia para Paiosaco; Paiosa-co con 1500 habitantes non pode estar sen farmacia”.O Secretario Xeral de Sanidade insistiu, unha vez máis, segundo os representantes da Asociación, en que o concello da Laracha non chega, de momento, ao número de habitantes necesarios para po-der contar no municipio cunha farmacia máis, aínda que recoñe-ce que se está a piques de lograr, xa que tan só faltan arredor de 100 persoas máis empadroadas no concello para lograr o obxec-

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tivo da tan ansiada farmacia na nosa localidade. Representantes da Asociación ta-mén din que dende a Consellería se estaba valorando a petición da asociación veciñal para tentar, dentro da lei de ordenación far-macéutica, buscar unha solución para autorizar a botica na parro-quia de Lestón.Unha vez máis a Asociación lem-broulle que “dentro da lei de or-denación farmacéutica dise que se pode autorizar unha oficina de farmacia atendendo a zonas es-peciais que autorice a Consellería de Sanidade. Entre outros argu-mentos que sempre expuxemos,

para reclamar a zona especial, en-gadimos que Paiosaco é a único núcleo de poboación importante que se atopa na estrada de Fiste-rra a Arteixo que non conta con oficina de farmacia. Tamén lle lembramos ao Secre-tario Xeral de Sanidade, que as veciñas e veciños de Paiosaco son conscientes de que a princi-pal traba para autorizar a botica na nosa localidade é o colexio de farmacéuticos da Coruña e as farmacias da Laracha que están en contra, xa que se se instala a farmacia en Paiosaco iría en de-trimento dos seus beneficios”.A asociación veciñal quérelle re-cordar aos veciños e veciñas da pa-rroquia, que “o PP da Laracha no seu panfleto electoral das eleccións autonómicas do 2009 prometía que se gañaba Feijoo, Paiosaco contaría con farmacia. Rematóuse a lexislatura, comezou unha nova e seguimos sen farmacia. Unha vez máis enganan á veciñanza con promesas incumpridas”.

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.03novas

Xornalistas e escritores nos callejeros de Bergantiños

O presidente da Deputación da Coruña, Diego Calvo, presen-tou no concello de Cee o libro “Calles y Plazas con Historia. Periodistas en los callejeros de Bergantiños, Soneira, Fisterra, Xallas y Muros” que edita a Asociación da Prensa da Co-ruña (APC) coa colaboración económica da institución pro-vincial. Calvo estivo acompañado no acto pola alcaldesa do munici-pio, Zaira Rodríguez, e o pre-sidente da entidade, Manuel González. Alcaldes da comarca e xornalistas da asociación ta-mén acudiron á presentación para apoiar esta nova edición, na que se contou ademáis coa presenza de familiares dalgúns dos xornalistas retratados no libro.O exemplar presentado é o quinto volume dunha serie que sirve de recompilación das rúas

As familias numerosas tendereito a unha reducción nocanon da auga

Arqueiros practican unha probade caza simulada en Gabenlle

e prazas que levan nomes de xornalistas ou escritores, e que xa pasou polas cidades de San-tiago, A Coruña e Ferrol e pola comarca das Mariñas coruñe-sas. O obxectivo desta “pequena enciclopedia” é recuperar a me-moria dos xornalistas e escrito-res que teñen rúas dedicadas a través de biografías escritas por compañeiros de profesión. O presidente da Deputación lembrou que no acto de hoxe “os periodistas son os protago-nistas, porque eles fan este libro e este libro fala de eles”. Calvo asegurou que este rueiro é unha recompilación “de pequenos detalles e grandes momentos” e unha fonte de información “que axuda a coñecer as nosas orixes”, algo que, segundo dixo, “ten moita importancia porque supón recuperar a memoria das vilas”.

No departamento de servizos sociais do Concello da Lara-cha as familias numerosas que teñan recoñecida tal condición pola Xunta de Galicia poden tramitar as súas solicitudes para beneficiarse da dedución do 50% no canon da auga.Para solicitar dito desconto, a persoa que figure como titular no título de familia numerosa deberá cumprir os seguintes requisitos: O enderezo para o que se soli-

A primeira proba da Liga Ár-tabra de Recorrido de Bosque – Liga Galega de Caza Simula-da con Arco do ano 2013 cele-brada o domingo 24 de febrei-ro na larachesa área recreativa de Gabenlle, segundo os seus promotores, foi un absoluto éxito organizativo e de parti-cipación.A presenza de varios dos me-llores tiradores de Galicia deu un gran nivel á competición, na que estiveron representados o Club Arqueros Ártabros de Arteixo –responsables da or-ganización do evento-, o Club Arco Narón, a A.D. Suagra de Baio ou o Club Arco da Vella de Oza dos Ríos, entre outros.Esta foi a clasificación nas dife-rentes categorías:Arco instintivo:1. Carlos Moreira(Club Arco da Vella).

cita a dedución debe coincidir co enderezo en que se atopa empadroada a unidade fami-liar.No caso de abastecerse a partir da entidade subministradora, o titular do contrato de submi-nistro de auga deberá coinci-dir con algún dos membros da unidade familiar. Noutro caso, o solicitante deberá acreditar que ten domiciliado o paga-mento da factura-recibo de auga en algunha conta banca-

2. Mikel Pasabant(Club Arco da Vella).Arco libre:1. Jesús Fernández(Club Arqueros Ártabros).2. Jesús Lamas (AD Suagra)Arco mecánico:1. Iván Sabell(Club Arqueros Ártabros).2. Daniel Sabell (Club Arqueros Ártabros).Arco desnudo:1. Santi Soneira (AD Suagra).

ria da que sexa titular.A dedución na cota por familia numerosa soamente poderá ob-terse na vivenda principal, sen que poida ser concedida nas restantes vivendas que poida ter calquera dos membros que constitúen a familia numerosa. Unha vez concedida a bonifica-ción por Augas de Galicia, a de-dución terá afectos a partir do primeiro día natural do terceiro mes seguinte á presentación completa da solicitude.

2. Fernando Loriga (Club Arco da Vella).Arco recto:1.Xaquín Blanco (Club Arco da Vella).2.Sandra Bolaño (Club Arco da Vella).A celebrada en Gabenlle foi a primeira das probas, entre oito e dez, das que constará a Liga Galega de Caza Simulada 2013, que permitirá aos ar-queiros competir e manterse en boa forma para participar nos torneos a nivel nacional.Esta modalidade de tiro con arco é especialmente chama-tiva polas súas especiais carac-terísticas. A proba consiste en tirar sobre siluetas de animais (realizadas en gomaespuma) a modo de dianas, estando de-terminada unha puntuación para cada zona do corpo das figuras.

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.04 | publicidad

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.05empresa

Algunos las llaman las hadas madrina del siglo XXI: son wedding planners

Imagínate la celebración de tus sueñosy Lussury Eventos la hace realidadIsabel García | A Laracha

Una celebración es un acontecimien-to agotador. Las hadas madrina del siglo XXI, las weddings planners, sólo necesitan que tú te imagines la fiesta de tus sueños y ellas la conver-tirán en realidad. En A Laracha descubrimos a Car-men Fraiz, estilista de vocación. Está preparada, junto a su socia Rosana Varela en Lussury Eventos, para en-cargarse de la organización integral de cualquier evento.Elegir las flores, acertar con las alian-zas, seleccionar el menú, coordinar a los invitados, aprender a bailar el vals, elegir la música, el lugar, la ropa, el maquillaje, los zapatos, los regalos... ¡Tantas cosas que hay que cuidar para que todo salga bien!Lussury Eventos es una empresa que se encarga de la organización integral de todo tipo de eventos. Su público es aquel que quiere liberarse del estrés que conlleva estar en todos los deta-lles para que la fiesta salga bien. “So-mos la agenda del cliente”, comenta Carmen Fraiz. Por ejemplo, reciente-mente en A Laracha, organizaron un festival de estilismo y moda “Selecti-ve” y demostraron todo su buen ha-cer en un acto que terminó con una boda sorpresa en vivo y en directo.Carmen Fraiz también está al fren-te del salón de peluquería y estética carmenfraiz.es. Está situado en la Avenida Finisterre que cruza A La-racha, frente a la Casa del Concello. Es estilista por vocación y sabe en-contrar en cada persona esa pincela-da que la hace diferente. Ella es ase-sora de imagen y su formación hace que sus clientes, hombres y mujeres, encuentren la armonía de su perso-nalidad.Nos ha dado una serie de buenos

Carmen Fraiz con Marina Pellegrino que es la estilista de la peluquería. Photocool25

Rosana Lecuna y Carmen Fraiz son socias en Lussury Eventos. Photocool25

consejos que tendríamos que cum-plir cada año: hay que hacerse un buen corte; elegir bien el color; con cada cambio de temporada hacerse un peeling corporal y un tratamiento completo de hidratación; lo mismo que en el punto anterior, pero exclu-sivo para la cara; y una vez al mes, por estética y salud, una buena ma-nicura y pedicura.En el salón de peluquería y estética carmenfraiz.es se forman constante-mente. Los domingos y los lunes hay que viajar a Vigo y Santiago para es-tar al día y participar en la formación que imparten las marcas profesiona-les del mercado: L’Oreal, Germaine de Capucchini... ¿Lo más importan-te? La buena imagen. ¿Por qué? Por-que va a ser nuestra carta de presen-tación vayamos a donde vayamos.

Talleres de maquillajeEn el salón de peluquería y estética se imparten cursos de automaquillaje para saber elegir y destacar tanto de día como por la noche. También se ofrecen constantes promociones en-tre los clientes que reciben vía sms la de cada semana.Así que ya sabemos a donde ir. Para organizar cualquier acontecimien-to: Lussury Eventos y para acertar con el estilo de nuestra a imagen a carmenfraiz.es. El mejor consejo, ponernos en sus manos con la con-fianza en que ya, desde el primer mo-mento, habremos ganado.

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Salón de Peluquería y Estéticacarmenfraiz.es981 92 5424 Cita previa

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.06 | empresa

Isabel García | Paiosaco

La Asociación de la Prensa de La Coruña inicia una serie de encuentros periodísticos con personajes del ámbito político, social, económico y cultural del momento, en colaboración con el Hotel Hesperia Finisterre, para acercar información de primera mano al gran público a través de los distintos medios de comunicación que participan en estos encuentros. El encar-gado de inaugurarlos ha sido Antonio Fontenla Ramil.

Antonio Fontenla Ramil es co-ruñés de nacimiento, aparejador de formación y empresario por vocación y tradición familiar. Desde el 1 de marzo de 2001 es el presidente de la Confedera-ción de Empresarios de Galicia, cargo que compagina con su puesto a la cabeza de la patronal de la provincia coruñesa. Forma parte del Comité Ejecutivo y de la Junta Directiva de la Confe-deración Española de Organiza-ciones Empresariales.En 1994 fue elegido presidente de la Confederación Europea de la Construcción, lo que le con-virtió en el primer español que ocupaba la presidencia de esta Organización y el único también en ocupar este cargo durante dos mandatos consecutivos.En su curriculum también des-tacan otros puestos de relevan-cia empresarial y social: vice-presidente de la Confederación Nacional de la Construcción; presidente de la Asociación Provincial de Empresarios de la Construcción de La Coruña; presidente de la Federación Ga-llega de la Construcción; presi-dente de la Sociedad de Garan-tía Recíproca AFIGAL; vocal del Consejo de Administración de la Autoridad Portuaria; miem-bro del Consejo Superior de Cá-maras de Comercio de España; y cónsul honorario de México en A Coruña, con jurisdicción en las cuatro provincias gallegas.De él dicen que “su talante dia-logante y abierto le ha llevado a

ser capaz de mantener un diá-logo fluido y fructífero con los representantes políticos, con los sindicatos, con las fuerzas socia-les y con todas y cada una de las organizaciones empresariales”.Antonio Fontenla expuso du-rante quince minutos su visión del panorama económico actual; en su exposición habló de todo: del trabajo por cuenta propia; de la situación laboral de los jóve-nes menores de 30 años; de los parados de larga duración; de la necesidad de consensos en estos momentos excepcionales...También apuntó necesidades: menos presión fiscal; reactivar la financiación; una reforma la-boral más profunda... Le dedicó tiempo también a la situación peculiar de Galicia y a los acti-vos económicos que posee: el campo; el sector lácteo, la pesca; la construcción; la industria; el sector naval; la construcción; el comercio; y el turismo. Celebró

Antonio Fontenla en el centro, acompañado por Manuel Gonzalez, presidente de la Asociación de la Prensa, a su izquierda y por Rafael Benito, director del Hotel Hesperia Finisterre, a su derechal. Photocool25

El presidente de la Confederación de Empesarios de Galicia inaugura los “Desayunos del Finisterre” de la Asociación de la Prensa

“Si vas a pedir una hipotecano te dan ni la mano”

La Asociación premió la participación de Fontenla con un cuadro de Gerardo Portol. Photocool25

la creación del Fondo para el Crecimiento como una medida para paliar la crisis y contunden-temente declaró que cualquier solución pasa por reactivar la financiación.

Turno de preguntasDespués de la intervención de Fontenla, los periodistas inicia-ron un turno de preguntas. Se in-teresaron por la situación de los bancos gallegos; quisieron saber

su opinión sobre retirar medallas ya concedidas; por cuestiones re-lacionadas con la internacionali-zación; por la imagen que tiene la sociedad de los empresarios; por las oficinas de protección económica; por el futuro del sec-tor de la construcción; por estas cuestiones y muchas más que el presidente de la Confederación de Empresarios de Galicia fue respondiendo una a una.Antonio Fontenla dejó durante su intervención frases contun-dentes que apuntan a cambios necesarios para salir de esta si-tuación: “si vas a pedir una hi-poteca no te dan ni la mano”; “la financiación es el óxigeno y sin oxígeno, no hay posibilidad de salir adelante”...

+ información:escuchar audio

Las tertulias del Hesperiawww.eldiariodealaracha.es

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.07empresa

Se establece una tarifa plana de 50 euros, durante los primeros seis meses, en la cotización a la Seguridad Social para nuevos autónomos menores de 30 años que inicien actividad por cuenta propia

50 medidas de apoyoa jóvenes paradosy emprendedoresRedacción

El Boletín Oficial del Estado acaba de publicar y ya entró en vigor un decreto-ley que inclu-ye 50 medidas para favorecer el empleo joven, la financiación de pymes y autónomos y apoyos fiscales a la iniciativa emprende-dora.Entre las medidas se encuentra el establecimiento de una tarifa plana de 50 euros, durante los primeros seis meses, en la coti-zación a la Seguridad Social para nuevos autónomos menores de 30 años que inicien una activi-dad por cuenta propia.El Ministerio de Empleo calcula que esta tarifa para emprende-dores beneficiará potencialmen-te a unos 80.000 autónomos al año y permitirá que en conjunto hasta 30.000 jóvenes se den de alta adicionalmente en el Régi-men Especial del Trabajo Au-tónomo en los próximos cuatro años. Después de estos seis pri-meros meses, se aplicará una nueva reducción sobre la base mínima de un 50%, y transcu-

rrido el primer año, los hombres de hasta 30 años y las mujeres de hasta 35 años, se beneficiarán del mantenimiento de una reduc-ción y una bonificación en sus cotizaciones de un 30% durante los siguientes 18 meses.Otra de las medidas es la posi-bilidad de que los beneficiarios de prestaciones por desempleo puedan capitalizar el 100% de esta cuantía para realizar apor-taciones al capital social de todo tipo de sociedades, lo que puede equivaler a “comprar” un puesto de trabajo.En materia de contratación, el contrato en prácticas se podrá suscribir después de haber fina-lizado un contrato de formación y aprendizaje previamente en la misma empresa.Además, las sociedades de nueva creación tributarán a un tipo re-ducido del 15% durante los dos primeros ejercicios en que se ob-tengan resultados positivos.También se crea un Portal Único de Empleo que facilita la bús-queda y donde se aloja toda la información de utilidad. Por otra

parte, se habilita a las Empresas de Trabajo Temporal para cele-brar contratos para la formación y aprendizaje.En cuanto a medidas de fomento de la financiación empresarial, se facilita a los seguros privados y fondos de pensiones que in-viertan en valores negociados en el Mercado Alternativo Bursátil y en entidades de capital riesgo y se facilita el desarrollo de los mercados de renta fija para me-jorar el acceso a la financiación no bancaria de las empresas es-pañolas. Por otra parte, se amplía el Plan de Pago a Proveedores con más de 2.600 millones de euros, dan-do una segunda oportunidad a proveedores de Entidades Loca-les y Comunidades Autónomas ya incluidas en el Plan, así como ampliando el ámbito de aplica-ción a nuevas Administraciones.Además, se amplía el tipo de facturas que se podrán acoger al Plan, lo cual también se aplica a los municipios y Comunidades Autónomas incluidos en la pri-mera fase.

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eldiariodealaracha.es | febrero de 2013

Guardamos el Carnaval 2013 para siempre en el recuerdo

por Suso Ramos, fotógrafo

p.08 | Fotoperiodismo (ciudadano)

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.09Fotoperiodismo (ciudadano)

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.10 | publicidad

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.11Benedicto XVI

Gloria Solé RomeoHistoriadora 24/II/13

El 19 de abril del año 2005 el Cardenal Ratzinger fue elegido Papa, tras la muerte de Juan Pa-blo II. El 11 de febrero del 2013 ha anunciado que renuncia al papado, por el bien de la Iglesia. En realidad pensó en renunciar desde el día de su elección. Al ver que salía su nombre en mu-chas papeletas rezaba con inten-sidad: “¡Señor, no me puedes hacer esto!”. Se sentía anciano y agotado. Había sufrido dos ic-tus, llevaba un marcapasos, y no contaba con este nuevo encargo de Dios. Sin embargo aceptó la responsabilidad y se puso en manos del Espíritu Santo. Co-mentó a los cardenales que iba a ser un pontificado corto, y en “Luz del mundo” había respon-dido a Seewald : “Si el Papa llega a reconocer con claridad que física, psíquica y mentalmente no puede ya con las tareas de su

cargo, tiene el derecho y, en de-terminadas circunstancias, tam-bién el deber, de renunciar”. Y aunque es pronto para hacer un balance completo de Benedicto XVI ya podemos afirmar que ha sido un auténtico gigante en muchos frentes intelectuales, doctrinales y espirituales. Amor. Su primera encíclica ya nos recordaba que “Dios es amor”. Dios nos ama y nosotros podremos amar con ese amor a los demás: es la “Revolución del amor” que propone el Papa al mundo, para solucionar los graves problemas humanos y

Casi ocho años gestionando el Estado de la Ciudad del Vaticano

Un gigante del Siglo XXI

promover la paz y la justicia. Fe y razón. Una gran preocupa-ción del Papa fue la defensa de la verdad y la razón. Fe y razón no se oponen: el Cristianismo es la religión del amor y la verdad. Tras las encíclicas sobre el amor y la esperanza, escribe otra so-bre la verdad, “Caritas in verita-te”, donde explica que la verdad sin amor se seca; y el amor sin verdad degenera en puro sen-timentalismo y arbitrariedad. También denuncia en nume-rosas ocasiones la “dictadura del relativismo”, muy extendi-da en occidente, que rechaza la

verdad y lleva al totalitarismo. Con el deseo de llegar a todos sugiere nuevas iniciativas como el Atrio de los gentiles -para dialogar con intelectuales- o el Año de la Fe, para revitalizar la fe de los católicos y ofrecerla con toda su belleza al mundo. Belleza. Con frecuencia el Papa habló sobre la belleza: “El Logos no es sólo una razón matemá-tica: el Logos tiene un corazón. Es también amor. La verdad es bella. La verdad y la belleza van juntas: la belleza es el sello de la verdad”. Él siempre amó el arte y la música, que también culti-va personalmente. No ignora sin embargo tantos problemas y suciedad en el mundo–“es como si el maligno quisiera en-suciar siempre la creación para contradecir a Dios y para hacer irreconocible su verdad y su belleza”- pero la victoria final es de Dios. El mundo creado, con su belleza, refleja a Dios, y tenemos que cuidarlo. Un mo-

mento fundamental para ex-presar la belleza y el misterio es la Liturgia, donde se produ-ce el encuentro sacramental de Dios y los hombres, que llena de vida a toda la Iglesia.Humildad. Siendo un gran in-telectual, de gran sensibilidad, el Papa ha sabido escuchar a to-dos, con prudencia y humildad para desarrollar su trabajo. Con delicadeza y sabiduría abordó temas difíciles y actuó con for-taleza para suprimir abusos o tomar decisiones importantes, por el bien de la Iglesia. Sus 23 años como Prefecto de la Fe y sus estudios de Teología le ha-bían dado un conocimiento profundo de los problemas ac-tuales de la Iglesia y del mundo que facilitaba poder resolverlos. Benedicto XVI, un gigante del siglo XXI, se retira a orar, pero su vida y su obra seguirán ilu-minando para siempre la inteli-gencia y el corazón de los hom-bres…

Siendo un gran intelectual,de gran sensibilidad, el Papaha sabido escuchar a todos,con prudencia y humildad

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.12 | deportes

Redacción | A Laracha

Cada vez que una persona se me acerca para preguntarme “¿qué es el taichi?” –ya sea que está interesada en empezar a to-mar clases, o por simple curiosi-dad–, de una forma u otra acabo respondiendo lo contrario, es decir, lo que no es el “taichi”.Sucede que la gente tiene una información fragmentada, mu-chas veces mezclada con cosas que no tienen nada que ver con esta disciplina. – las malas pe-lículas han ayudado lo suyo a esto. Aunque también es cierto que este arte está lleno de suti-lezas y puede que nuestra men-talidad occidental encuentre ciertas dificultades a la hora de entenderlo correctamente.Pero bien, en mi caso intento acabar con esa desinformación aclarando que el nombre, que no es Tai Chi, o taichí sino Tai Chi Chuan.

Tai Chi Chuan se puede tradu-cir como “boxeo último supre-mo” o “puño de la realidad su-prema”. Quizás desde el punto de vis-ta occidental no nos parezca importante, ya que tendemos a acortarle los nombres a casi todo, pero si en China dijéra-mos simplemente Tai Chi, no entenderían que nos referimos al arte marcial, sino a un con-cepto filosófico taoísta. En este caso el nombre es re-levante porque define la natu-raleza de esta disciplina, que es, como podemos ver, absolu-tamente marcial, no es un arte floral, ni meditativo, ni artísti-co y los boxeadores de Tai Chi Chuan tenían fama de invenci-bles en la China del siglo XIX. Nadie le pone “boxeo último supremo” a una disciplina sin un buen motivo. Las razones de por qué no se asocia popularmente al Tai Chi Chuan con un arte guerrera y sólo se conocen sus aspectos medicinales, es algo que des-pertado muchas controversias y pensamos discutirlo más ade-lante.

Como veis da para mucho el tema.Luego de que más o menos se aclara lo del nombre, suelo en-

El Tai Chi Chuan es una de las artes marciales más populares... y sin embargo, peor comprendidas en todo el mundo marcial

¿Qué no es el “Tai Chi”?

Fernando Veira es el Director de la Asociación Cultural Pai-Hu Internacional. Photocool25

contrarme con un verdadero clásico. Estas preguntas debe-rían estar incluidas en cualquier curso de formación de docentes de Tai Chi Chuan, ¡no fallan nunca!:

¿Es como el yoga, verdad? ¿Se parece al pilates?¿Hay que llevar esterilla?

La respuesta a las tres preguntas es no.El Tai Chi Chuan no es “yoga en movimiento” (como intentan publicitarlo en algunos sitios)... vamos, ¡que no tiene nada que ver con el yoga!, que por otra parte no es sólo una disciplina física, el Hatha Yoga es uno de los siete yogas que forman este sistema de desarrollo espiritual de origen hindú. Tampoco tie-ne nada que ver con el pilates, que es un sistema de ejercicios bastante exigente y técnico. Es cierto que el yoga y el pilates tienen en común algunos ob-jetivos y métodos (de hecho el creador del sistema pilates usó principios del yoga), pero defi-nitivamente son distintos a los del Tai Chi Chuan.Por lo tanto la esterilla no hace falta, en el Tai Chi Chuan la cosa va de mantenerse firme

para no caerse al suelo, la co-rrecta verticalidad es la esencia de este arte.

No tengo paciencia para ha-cer algo tan lento, soy muy nervioso/a. Me voy a aburrir.No es aburrido, nunca vi a nadie aburrirse en una de mis clases. Y cuantos más nervios e in-quietud mejor, mi experiencia dice que al final de la práctica el practicante sentirá un contraste mayor y una sensación de pleni-tud inesperada.

El Tai Chi Chuan es una caja de sorpresas.Parte de la magia del Tai Chi Chuan se encuentra en que restablece las conexiones entre nuestro cerebro y nuestro cuer-po, en que aprendemos a respi-rar y poco a poco descubrimos lo que el poder de nuestra con-centración puede lograr...De esa manera el movimiento se convierte en algo totalmente distinto, ciertas combinaciones de giros, extensiones y cambios de balance resultan un pequeño desafío que acaba volviéndose adictivo, porque nuestro cuerpo se convierte en un laboratorio donde experimentamos algo a lo que casi nunca estamos acostum-

brados: el control consciente.Para ello la baja velocidad es ideal, se graba mejor en nuestro cerebro y además conseguimos corregir cada detalle, cosa que al hacerlo a gran velocidad se nos escaparía.Cabe aclarar que hay también trabajos con velocidad, sólo que no suelen publicitarse.Por otro lado los trabajos de empuje de manos o Tui Shou (ejercicios donde se simulan ciertas situaciones de combate), nos dan una gran sensibilidad corporal y nos enseñan a do-minar la fuerza del contrario y a evitar que perdamos el equi-librio. Siempre he visto que los practicantes acaban con una sonrisa de oreja a oreja cuando consiguen que sin tensión al-guna pueden rechazar la fuerza bruta que intenta desplazarlos. Parece magia a veces. Pero es pura física aplicada.Es imposible aburrirse hacien-do esto.

¿Esto es para gente muy mayor, no? Porque yo busco algo que me de mas “caña”.No, este es un error común. ¡Es para todo el mundo!Lo que pasa es que el Tai Chi Chuan tiene un impacto muy

bajo y grandes beneficios para personas de edad avanzada o con patologías que restrinjan la movilidad. Pero eso de nin-guna manera significa que no puedan aprovecharlo quienes están en su plenitud física. Es más, si se entrena debidamen-te puede llegar a ser uno de los ejercicios más intensos que se pueden practicar. Se considera que es la única disciplina que consigue mover la casi totalidad de los más de 600 músculos del cuerpo. Es fácilmente graduable según los objetivos o condición física.En el aspecto menos conocido de este arte es la parte marcial se entrena a fondo el poder cor-poral.

¿Es como una gimnasia china?No, sólo se convierte en una gimnasia si lo despojamos de su parte marcial. El Tai Chi Chuan es una de las artes mar-ciales más completas que exis-ten, abarca el aprendizaje de la alineación articular, restableci-miento postural, fortalecimien-to de los músculos, aumento de la elasticidad y el estiramiento, mejora del funcionamiento or-gánico, descenso del estrés y la ansiedad, equilibrio espiritual y un potente y muy refinado me-dio de autodefensa. Siendo como es, el arte marcial que trabaja de la física aplica-da por excelencia, puede que se tarde algo más en dominar ciertas técnicas, pero una vez dominadas su contundencia es aplastante.Es evidente la paradoja: el Tai Chi Chuan es una de las artes marciales más populares... y sin embargo, peor comprendidas en todo el mundo marcial.Pero algo es seguro, eso se re-suelve acercándose y probando.Es un arte que da muchas res-puestas, tanto a nivel corporal como al de nuestras emociones y pensamientos. Es una verdadero arte que nos ayuda a mejorar la obra más im-portante que jamás tendremos en nuestras manos: nuestra pro-pia vida.

Buena práctica.

-----------------------------------Fernando VeiraDirector de la Asociación Cultural Pai-Hu Internacional, maestro del estilo Pai-Hu de Wudang

Centros de enseñanza en Arteixo:Academia Los Bosquez y Centro Equilibrium+ info: 670 030 364

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.13salud

Isabel García | CPE

La mitad de la población sufre las consecuencias de padecer hemorroides, fístulas y fisuras, debido, en muchos de los casos, a ciertos hábitos alimenticios y estilos de vida que nada favo-recen que no se padezcan estas patologías proctológicas.El doctor Federico Sánchez González está al frente del Cen-tro Policlínico Europeo y al frente también de la unidad de procología, especialidad mé-dica que trata estas dolencias. Afirma que lo más gratificante de su especialidad, es ver cómo de forma casi inmediata, los pa-cientes pueden volver a su día a día con estos problemas resuel-tos: “El haber escuchado las ne-cesidades de nuestros pacientes - la inmediatez en el tiempo de diagnóstico,tratamiento y recu-peración- ha hecho que poda-mos ofrecer una metedología única en España”.Además, gracias a una tecnolo-gía puntera los costes del proce-so se reducen de un modo con-siderable.El doctor Federico Sánchez re-comienda beneficiarse de un diagnóstico precoz “ya que el 60% de las cirugías del aparato digestivo se llevan a cabo para aliviar enfermedades del recto y la región anal como son las hemorroides, fístulas y fisuras; si no se tratan a tiempo pueden provocar dolores insoportables

o estar enmascarando un cáncer de cólon”.El Centro Policlínico Europeo puede tratar estas dolencias en apenas unas horas gracias a su infraestructura para la cirugía ambulatoria, así que por lo tan-to, los pacientes pueden dejar de sufrir las consecuencias de padecer hemorroides, fístulas o

fisuras en tan sólo cuatro horas.El Policlínico Europeo es un centro único en España y aporta la experiencia de un equipo mé-dico especializado y la inversión de más de 400.000 euros en tec-nología avanzada para facilitar un diagnóstico y tratamiento inmediato y eficaz. Está ubicado en las inmediaciones de A Co-

ruña y trata otras especialidades médicas en sus unidades de: aparato digestivo, ginecología y patología mamaria, fisioterapia del suelo pélvido, cirugía vas-culas y plástica y estudios gené-ticos. Los mejores especialistas acuden a esta clínica para bene-ficiar a sus clientes de la cirujía mayor ambulatoria.

La mitad de la población sufre hemorroides, fístulas y fisuras

Ciertos hábitos alimenticiosy estilos de vida favorecen laspatologías proctológicas

Dr. Federico Sánchez González. Photocool25

La mejor medicina tam-bién para las enfermeda-des proctológicas es la prevención. El doctor Federico Sán-chez, especialista en esta rama de la cirugía diges-tiva que trata las enfer-medades del último tra-mo del aparato digestivo (recto y ano), recomien-da una dieta saludable, beber mucha agua, evi-tar el tabaco y el alcohol, realizar ejercicio físico de modo constante y huir del estrés. Cuando aún así detecta-mos algún síntoma, como sangrado en las deposi-ciones, hay que acudir al proctólogo. Lo mejor es olvidar el pudor y los temores y visitar al espe-cialista cuanto antes, me-jor. La automedicación es el mayor error en estos casos ya que retrasa una consulta pone en peligro nuestra salud. Las mujeres embaraza-das, los mayores de 50 años, jóvenes con quistes producidos por vello en esta zona y homosexuales son colectivos a los que se recomienda visitar al es-pecialista en proctología.Teléfono de especialida-des: 981 100 020

El consejodel doctor

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eldiariodealaracha.es | febrero de 2013p.14 | opinión

(Réplica de Euquel Da Luce al artículo: Definitivamente hayque cambiar el mundo)

“Penoso afán mediante decreto”Lucía Vilches

El somnífero que turba la razónEstimada Isabel:

Como puede ver voy algo atrasada en la lectura. Primero leo por encima y luego, bajo examen. Digamos que esto es como una carta de respuesta a su artículo “Definitivamente, hay que cambiar el mundo”.Aunque yo tengo mis propias teorías, he pensa-do sobre las cosas que dice usted en ese pequeño artículo que más bien es una invitación a la me-ditación. Hace ya unos años leí en las Escrituras una frase que me dejó un poco perpleja, dice así. El “trono “que causa adversidades está forjando penoso afán mediante decreto”. y me puse a pen-sar. ¿Qué significa eso? ¿Cómo un decreto puede ocasionar penoso afán? Busqué la diferencia que hay entre una “ley” y un “decreto” y me di cuenta que si los derechos que nos proporcionan ciertas leyes son atropellados por “decretos”, entonces, naturalmente cualquier cosa por las que nos afanamos y por las que bus-camos soporte en la ley resulta en “penoso afán”.¿Qué diferencia hay entre una ley y un decreto? Veamos. Usted en su artículo habla de un estatu-to de inviolabilidad para los miembros del Par-lamento Gallego ante ciertos actos delictivos en el territorio gallego. No se realmente cuáles po-drían ser pero ciertamente la ley tendría que ser IGUAL para todos.ALGUNA DEFINICIÓN DE LEY. Latín: legis. NORMA JURÍDICA dictada por un “legislador”. PRECEPTO establecido por la autoridad com-petente, en el que se manda o prohíbe algo, en consonancia con la JUSTICIA.Las leyes limitan el libre albedrio de las perso-nas dentro de la sociedad, principal fuente del

derecho. Solo derogadas o subrogadas por leyes posteriores que para ser expedidas requieren de la autoridad competente, ORGANO LEGIS-LATIVO. Tiene al pueblo como beneficiario sin excepción de clases, e incluye una sanción en su incumplimiento.REAL DECRETO: Norma jurídica con rango de reglamento. Procede del poder ejecutivo (el go-bierno y el Rey), según competencia de La Cons-titución (no del poder legislativo).DECRETO: aprobado en el “consejo de ministros y sancionado por el Rey.DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA. ESPASA GALPE (dice):1. Decisión tomada por la autoridad competen-te…y que se hace pública en la forma prescrita.2. Disposición promulgada por el poder eje-cutivo SIN ser sometida al “órgano legislativo” Competente. Bueno, como resumen, yo tengo la impresión de que las leyes que no son aplicables a todos por igual, que pueden ser atacadas por decretos y reales decretos, (aunque estos no tengan la cate-goría de “Ley”. son como los seguros de vida, lo único seguro es que vas a pagar toda la vida y si alguien saca algún beneficio de ellos es porque estás muerto, y si no lo estás aparecerá por ahí una línea de letra pequeña que te quitará la razón y el dinero. Ahora entiendo lo que quiere decir. “Forjarán penoso afán por medio de decreto”Las leyes deberían ser el soporte de la justicia y la estabilidad social, pero para eso tienen que per-manecer inmutables en los tiempos difíciles.Estimada amiga Isabel, desde este ángulo de vi-sión ¡qué difícil será cambiar el mundo!

Editora - Directora:Isabel García Vázquez

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Salvador de Madariaga 29. 1ºD15008 A Coruña

La noche es larga y las almas, rendidas, duermen bajo el in-flujo del somnífero que turba la razón. La esperanza está cubierta por el musgo de la lluvia poluta que cae sin parar. Nubes negras, espesas como cemento que no dejan pasar la luz. El moho crece sobre las colinas de vasijas rotas, trampas por donde se deslizan los pies que buscan cobijo en montañas artificiales. Una humanidad laxa, embutida entre la indife-rencia y la angustia del tiempo. Mientras tanto permanecen en las barricadas los anhelos infructíferos de los defensores de la razón, los ejércitos de los “inliberados”, violados por el implacable dominio, el brazo de hierro que aplasta con el solo propósito de hacer pre-valecer un sistema caduco y corrupto destinado a la diso-lución.La verdad, el honor, la hon-radez, la honestidad, la tole-rancia, el respeto... todos jun-tos yacen en una fosa común

abierta, donde brillan los crá-neos de aquellos pensadores que en su día vislumbraron un mundo sobre el mundo lleno de amaneceres sin sobresaltos. Allí también se amontonan los esqueletos sin aliento de los que soñaron simplemente vi-vir, amar y compartir la quie-tud y asueto de la rutina diaria.Parece no haber vuelta atrás, hasta los mares están furio-sos, los ríos cubren las tierras, las cosechas se malogran y los brazos del que labora con afán se han debilitado, el fango lo cubre todo y en el horizonte siguen apareciendo nubes ne-gras. Las vacas gordas están en los pesebres de los ricos y las vacas flacas se están comien-do el pan compartido de los pobres, mientras que los silos permanecen cerrados y con-trolados por los guardianes de los nuevos faraones. Estos son los mismos artífices de los ma-les que causan todas las plagas.

Lucía Vilches - prosa poética (www/dosrosasblancas.com)

Cacán de Torres

El piropo de BenedictaMe siento junto a ella después de no haberlo hecho durante varios veranos, varios inviernos. El tiempo se ha posado sigiloso sobre su espal-da con peso, quizás con dureza. El destrago lo suaviza el gris que la envuelve en su vestimenta, en su cabello, dulcificandola. Me sonríe con mesura, con un ángulo medio que convierte su gesto casi en un acto de cortesía. Me miran sus ojos con cariño, son claros, inmensos todavía y adivino con felicidad que quiere tenerlos abier-tos muchos años, vislumbro el deseo que aún conserva en divisar campos frondosos, caras de personas que quiere, ver a un pájaro volar. Es el brillo de su alma que se se resiste a esa bar-billa cada vez más cercana a la tierra, al suelo. Paseamos entrelazando nuestros brazos por un estanque, revolotean gorriones que se confun-den uno con otro, llenos de velocidad, de vida. - “Cuando te sientes pequeño intentas rodearte de los que son como tu , para sentirte más fuer-te” - me dice en voz baja, a modo de secreto.La humedad del ambiente nos lleva a sentar-nos en la cafetería del Balneario de Arteixo y evoca los recuerdos que la trasladan a su ju-ventud. Por una serie de decisiones tomadas y escritas en testamentos durante varias gene-

raciones, Benedicta Butler es única dueña de una casona en esta zona, propiedad que fue de un lejano antepasado. Entre el y ella hay una larga historia de vidas, vicisitudes, de nombres que corresponden a personas que conforman parte de la savia de esta maravillosa mujer. La última en poseer el apellido de sus primeros moradores fue la tatarabuela de mi amiga que ya lo tenía por su madre y si como de una le-yenda sin escribir se tratara, aquello que fue un hogar se convirtió en los últimos siglos en una residencia de recreo, unida al ombligo, a la ma-dre, pues va siendo heredada de madre a hija. Con seguridad, los que la construyeron, las pri-meras generaciones que la hicieron su hogar, no sospecharían nunca que con el tiempo se convertiría en algo tan íntimamente unido al útero, a la primera casa, al primer cobijo .Benedicta deja sus manos desnudas, son me-nudas, blancas... frágiles. Ha colocado con esmero unos guantes de angora gris, casi in-fantiles, uno sobre el otro, minuciosamente se detiene en cada dedo, uniéndolos como si una parte de su experiencia le recordase que ahora son las copias de sus manos las que están quie-tas, sin vida, más tarde serán las suyas. Ve que

la observo y me mira atenta a mi gesto y aña-de cabizbaja - “ manías de vieja “ - .vcLos dos nos reímos y antes de que yo comience a hablar se corrige a sí misma - ya se...lo que tu abuela decía : viejos son sólo los trapos” - Le acaricio su mano izquierda. Veo un hermoso anillo, an-tiguo, solemnemente gastado y me empieza a relatar asegurando que yo ya se lo he visto en alguna ocasión.-“Es un piropo. Estos son los verdaderos piro-pos, es, como ves, una piedra de color grana-te intenso. Me lo regaló mi marido a los seis meses de empezar a salir juntos mientras me decía que podíamos ser ya novios. El, ya sa-bes, a la antigua usanza, él, como sabes, de-licado y romántico ... lo hizo rememorando a los enamorados españoles que regalaban a las doncellas esta piedra como prueba de su amor, le entregaban entonces, un piropo. De ahí viene la denominación de esas frases que fueron tan galantes, adoptaron el nombre de la gema como muestra de admiración pues en el amor antiguo, en el que era verdadero, los no-vios se idolatraban, después la realidad de los dos se fuese conociendo poco a poco pero ya, por conocimiento, había anidado un enorme sentimiento, un aura de ternura que todo lo suavizaba envolvía la visión del uno al otro. Me da el anillo y lo observo con emoción, tiene el color de la pasión contenida, la forma de labios cerrados que brillan deseando abrirse, posee la fortaleza de lo eterno.

eldiariodealaracha.es | febrero de 2013 | p.15agenda

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rale

sRenovación do DNIUnha unidade móbil do Corpo Nacional de Policía estará os días 3 e 4 de abril no novo edificio administrativo, situado no nú-mero 60 da Avenida Fisterra, para que os veciños da Laracha que así o desexen poidan renovar (por caducidade ou perda) ou realizar por primeira vez o documento nacional de identidade (DNI).O cupo é limitado e as persoas interesadas deben reservar previamente a súa praza na concellería de servizos sociais, situada no segundo andar da praza do Concello. Os turnos outorgaranse por estrita orde de inscrición.

Feria de PaiosacoO primeiro e tercer domingo de cada mes o Campo da Feira de Paiosaco recibe a súa tradicional feira de productos do país e os postos dos feirantes que acuden a vender as súas mercaderías.

SOCIEDADE DE PESCA E CONSERVACIÓNDOS RÍOS-FARIO (A LARACHA)Venres día 1 de marzo, as 20:00 horas celebraremos no Café Bar O’Estanco de Cabovilaño o sorteo de permisos para esta temporada.23 de marzo: 2º concurso social Parrulos20 de abril: 6º concurso social Cebo - Couto da Laracha11 de maio: 6º concurso social Lance - Couto da Laracha22 de xuño: 5º concurso social Mosca sen morte - Couto da LarachaOutubro: 6ª xornadas MicolóxicasQuedan pendentes as datas dos sociais mar e do 2º curso de surfcasting. Todos aqueles socios que queiran participar nalgunha das actividades, deberán anotarse no Café Bar O’Estanco de Cabovilaño ou no teléfono do clube, é imprescindible estar ao corrente coas contas do clube.

Actuaciones de conservación del río Anllóns:Durante los fines de semana comprendidos entre el 2 al 17 de Marzo, varios ríos españoles, son el escenario de una campaña de sensibilización sobre su conservación a la vez que protagonistas del proyecto Ríos para Todos, un programa de ámbito nacional desarrollado por la Unión Nacional de Pescadores Conservacionistas, UNIPESCA.

Las jornadas de limpieza, que se celebran coincidiendo con la celebración el día 14 de marzo del Día Internacional de Acción por los Ríos, comparten la misma filosofía: el respeto al río, al ecosistema acuático y a la vida.

SUDOKU

Lunes Domingos a Viernes y Festivos

Lendo 18’30 10’15Torás 9’30 11’30Vilaño 12’45Caión 19’00 12’00Noicela 11’00Cabovilaño 11’00-12’00Lestón 12’30Soutullo 10’00Montemaior 19’00 11’30Golmar 10’45Soandres 11’30Coiro 10’00Erboedo 13’00Lemaio 11’30

1-7 Marzo | Celia VillanuevaAvda. Finisterre 103. A Laracha

8-14 Marzo | Olba BeloSanta Lucía 44. A Laracha

15-21 Marzo | Mª Jesús PereiroTelleira 29. Cabovilaño

22-28 Marzo | Celia VillanuevaAvda. Finisterre 103. A Laracha

29-31 Marzo | Olba BeloSanta Lucía 44. A Laracha

_________________________________Fuente: Colegio Oficial de Farmaceúticos

de la Provincia de A Coruña

p.16 | personaje Publicación mensual gratuitade información general local

Febrero 2013Nº 06 | año 1

Trocathlon es la feria de material deportivo de ocasión que se organiza dos veces al año en Decathlon A Coruña

Hacer accesible el deporte al mayor número de personas es el principal sentido deDECATHLON, favoreciendo la continua renovación del material deportivo

El sábado nueve comienza el Trocathlon,la feria de material deportivo de ocasión

Redacción | A Coruña

Decathlon A Coruña inaugu-ra el 9 de marzo la 1ª edición anual de Trocathlon, la feria de material deportivo de ocasión, que organiza la tienda de depor-tes en sus instalaciones. Este acontecimiento exclusivo de depósito y venta de produc-tos deportivos usados, estará abierto al público de manera

gratuita desde el sábado día 9 hasta el 23 de marzo.Los clientes interesados en ven-der un producto deportivo usa-do deben dejar el material lim-pio y en buen estado en depó-sito en la tienda de Decathlon A Coruña, para ser vendido posteriormente a los clientes y visitantes de la tienda.Trocathlon se realiza dos ve-ces al año, durante los meses de

marzo y octubre, para facilitar el avance y mejorar la competi-tividad de todos los deportistas, favoreciendo la continua reno-vación del material deportivo. Además, para los apasionado del deporte, esta es una excelen-te oportunidad para renovar el material, acceder a la práctica deportiva de alguna disciplina nueva o simplemente conseguir productos de ocasión a precios inigualables.El objetivo de Decathlon A Coruña con esta propuesta es hacer más accesible el deporte a todo el público, con la firme promesa de un servicio profe-sional, cercano y con garantía de calidad.

La venta de material usadocomienza el día 9 y se prolongará hasta el 23 de marzo