Unidad 5

oATENCIÓN Y MEMORIA

Conjunto de procesos o mecanismos

neurocognitivos que regulan (mantienen y dirigen) el

estado de conciencia, la entrada de información

perceptual, y el procesamiento esforzado y

controlado (memoria, pensamiento). Un proceso discriminativo y complejo que acompaña

todo el procesamiento cognitivo, además es el responsable de filtrar información e ir asignando los recursos para permitir la adaptación interna del organismo en relación a las demandas externas. (Rategui 1999).

Concepto de atención

Video 01. Atención y magia http://www.youtube.com/watch?v=6FhLUodclIQ

http://www.youtube.com/watch?v=XD7CfFtlElw Video 02. Efecto Stroop

Ejercicios de atención y memoria 01

El primer paso en el proceso de memorización es evidentemente el registro de hechos realizado por medio de los sentidos.

Constantemente recibimos estímulos visuales, auditivos, olfativos que se desvanecen y son sustituidos por otros.

Las sensaciones permanecen como imágenes o ecos apenas un cuarto de segundo y no tardan en desaparecer. (cine)

La atención es un primer procesamiento de la información en el que hacemos una selección entre estímulos, aceptando unos y rechazando otros.

No atendemos a la totalidad de los estímulos que nos llegan simultáneamente, pues nuestra capacidad de procesar estímulos es limitada.

La atención, pues es un proceso selectivo de la percepción, esta se configura de acuerdo con el esquema figura / fondo, así pues atendemos a una parte de nuestro campo perceptivo, que consideramos el centro

Registro sensitivo y atención

Factores Determinantes en la Atención

FACTORES EXTERNOS

El tamaño

La posición.

El color.

El movimiento.

La novedad.

La repetición.

La intensidad.

La complejidad

FACTORES INTERNOS

Motivaciones

Intereses

Expectativas

Características del sujeto

Fatiga

Estrés

Necesidades Físicas

Sueño

Fenómeno cóctel

Defensa perceptiva: Los estímulos

agradables son atendidos mientras los

desagradables son desatendidos.

Tipos de atención

Tipos de atención según los mecanismos implicados

ATENCIÓN SELECTIVA ATENCIÓN DIVIDIDA ATENCIÓN SOSTENIDA

Capacidad para

concentrarse en una sola

fuente de información o en

la realización de una única

tarea, y excluir aquellas

otras fuentes que pueden

interferir en dicho proceso

de focalización.

EJEMPLO: Un alumno en

clase debe atender a lo

que el profesor está

explicando en clase e

ignorar los ruidos que

provienen de las obras de

la calle.

Capacidad para

centrarse en las

exigencias del ambiente

cuando este nos obliga a

procesar dos o más

fuentes de información al

mismo tiempo o realizar

dos tareas

simultáneamente.

EJEMPLO: Un @ está

realizando un ejercicio en

clase y al mismo tiempo

escucha al profesor que lo

está corrigiendo en la

pizarra… siendo capaz de

rectificar en el momento.

Capacidad para

mantener la concentración

de forma constante y

durante mucho tiempo.

EJEMPLO: En una clase

magistral, el alumno toma

apuntes sin perder detalle

durante todo el tiempo.

“Teoría del AROUSAL”

el tiempo que puede estar

concentrada una persona

tiene mucho que ver con su

grado de activación

equilibrio

estado intermedio

Localización cerebral

LA MEMORIA

CONCEPTO

FUNCIONAMIENTO

EL RECUERDO EL OLVIDO ALTERACIONES ESTRATEGIAS

Codificación Almacenamiento Recuperación

Modelos explicativos

Ebbinghaus

Almacenamiento y transferencia

(Atkinson y Shiffrin)

Niveles de procesamiento

(Craik y Lockhart)

Primacía y Recencia

Singularidad

Estado de ánimo

Completamos vacíos

Organización

Significatividad

Contexto

Decaimiento

Represión

Interferencia

Falta de claves

Amnesia

Tipos

Causas Organización

Elaboración

Repetición

MEDIDA

•Evocación

•Reconocimiento

•Reaprendizaje

Algunos tests

INTERVENCIÓN

Algunos programas

Definición

de memoria

Es un factor fundamental del aprendizaje en general, ya que mediante su utilización somos capaces de captar, codificar, almacenar y recuperar la información que nos rodea.

Su utilidad en la vida diaria, es fundamental ya que ella cumple funciones tan importantes como recordar nuestro camino a casa y hasta los recuerdos necesarios para la formación de nuevas ideas y buscar soluciones a los problemas.

ALMACENAMIENTO

RECUPERACIÓN

CODIFICACIÓN

Primeras investigaciones Ebbinghaus: repetición; sílabas sin sentido.

Barlett: esquemas, recuerdos, experiencias.

Millar: número mágico siete. (elementos o chunk)

Psicología cognitiva actual: conocimientos previos, esquemas, recuerdos, interpretación, estructuración.

Experimento de Lashley. Extirparción de diferentes partes del córtex de ratas que habían aprendido ciertas conductas.

Neuropsicología de la memoria. Distintas zonas hemisferios conexiones entre neuronas, mapa o cartografía cerebral…

Modelo de almacenamiento y transferencia

Características de los sistemas de memoria

ALMACENAM. INADECUADO

INACTIVO

ILIMITADA

ILIMITADA MEMORIA A

LARGO PLAZO (MLP)

•Episódica •Semántica

FALTA DE REPETICIÓN

ACTIVO

BREVE 15 – 20 seg.

LIMITADA 7 + 2

MEMORIA A CORTO PLAZO (MCP)

FALTA DE ATENCIÓN

ACTIVO

MUY BREVE

ILIMITADA MEMORIA

SENSORIAL (MS)

•Icónica •Ecoica

OLVIDO ESTADO DURACIÓN CAPACIDAD SISTEMAS

Memoria sensorial

Registra información del ambiente externo (IMÁGENES, SONIDOS, OLORES, SABORES, TACTO DE COSAS)

Durante un periodo muy breve de tiempo

Suficiente para que pase a la MCP

Si la información que llega a la MS no es transferida a la MCP decae rápidamente.

Memoria de corto plazo

Función es la de organizar y analizar la

información e interpretar las experiencias.

Memoria de trabajo.

Utiliza información del momento (codificada)

sobre todo visual y acústica

Decae rápidamente 18-20 segundos

Repasando se puede mantener un mas tiempo

Atención juega un rol importante

Capacidad reducida

◦ 7+/-2 (si no se distrae mientras lo registra)

Memoria de largo plazo

Contiene nuestros conocimientos del mundo físico, de la realidad social y cultural, recuerdos autobiográficos, lenguaje …

La información esta organizada, facilitando su acceso cuando es oportuno

Capacidad ilimitada

Codifica significados (información semántica)

Permanente toda la vida

El olvido no existe, la información no desaparece. El olvido es un fracaso en la recuperación.

Podemos recuperar cosas involuntariamente.

Tipos de memoria a largo plazo

Memoria Declarativa o Explícita (CONSCIENTE)

Saber qué

Almacena información sobre hechos y acontecimientos

◦ Semántica : lenguaje , matemat.. cultural (conceptos, reglas, Diccionario)

◦ Episódica : autobiográfica (Sucesos, fechas , hechos, episodios)

Memoria Procedimental o Implícita (AUTOMÁTICA)

Saber cómo

Memoria Emocional

Memoria Procedimental

◦ Almacena información sobre procedimientos “como hacer las cosas” (montar en bici).

◦ Funciona en forma inconsciente y automática

Recordar Es extraer información de la memoria

◦ Los recuerdos no son copias exactas de

informaciones o experiencias, sino que la

memoria los reelabora en el momento de

la recuperación.

◦ Conocer es siempre recordar, pero no

lo que fuimos o supimos, sino lo que somos y

sabemos ahora.

Recuperación de la información

¿Qué recordamos? Recordamos mejor la información cuando es significativa y está bien

organizada

Recordamos mejor aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos. Recuerdos vividos.

La recuperación de un recuerdo es más fácil si acontece en el mismo contexto donde ocurrió el aprendizaje.

El estado de ánimo y el recuerdo influyen notablemente. La memoria no procesa igual todos los estímulos, graba mejor lo interesante, lo nuevo y lo emotivo.

Recordamos rellenando los huecos de la memoria. A veces, extraemos conclusiones precipitadas y afirmamos cosas que no han sucedido en nuestro afán por salvar nuestra memoria.

Recordamos mejor lo primero y lo ultimo

EL OLVIDO

El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior.

Puede reproducirse por una sobrecarga de información o fallos en la recuperación de un conocimiento concreto.

El olvido es tan importante como la memoria: recordar todas y cada una

de nuestras acciones durante

todos los días supondría

almacenar muchos datos inútiles.

Causas del olvido Lesión o degeneración cerebral

Represión (olvido motivado): La persona olvida porque la información es perturbadora o dolorosa.

Interferencia: Se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una persona vive. Podemos distinguir dos tipos:

- la interferencia proactiva, por la cual una información aprendida dificulta un aprendizaje posterior

- la interferencia retroactiva, consistente en un aprendizaje reciente que interfiere en el recuerdo de la información pasada.

Falta de procesamiento: La información se puede olvidar porque nunca se procesó por primera vez y los recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan.

Contexto inadecuado: La información es difícil de recuperar porque se aprendió en un ambiente diferente. Los recuerdos adquiridos en un estado, sólo vuelven cuando la persona vuelve a estar en ese estado, pero no están a disposición cuando está en otro. Algunos bebedores que ocultan dinero o alcohol cuando están ebrios son incapaces de recordar dónde lo escondieron cuando están sobrios.

Memorizar es una tarea difícil y las técnicas de memoria no la hacen más sencilla sino más efectiva.

Principios generales:

◦ Atención: Es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los relevantes. Atender, codificar y organizar la información.

◦ Sentido: La memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces, otorgarle sentido, el cual afecta a todos los niveles de la memoria.

◦ Organización: La información debe estar organizada para recordarla mejor.

◦ Asociación: Consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.

Cómo mejorar la memoria

Alteraciones de la memoria

La vida sin memoria y sin recuerdos

no es vida, porque las personas

queridas nos parecerían extrañas,

cada momento sería una experiencia

nueva y los aprendizajes serían

inútiles.

La amnesia es la pérdida total o

parcial de la memoria, originada por el

estado neurológico de la persona o

por causas psicológicas. Los

amnésicos pueden perder sus

referentes personales y sociales.

Tipos de amnesias

◦ Amnesia anterógrada: Es la incapacidad para adquirir nueva información y recordar los sucesos producidos después de una lesión cerebral o un desorden degenerativo, tienen dificultades para aprender información nueva y olvida dónde ha dejado cosas o con quién acaba de hablar.

◦ Amnesia retrógada: Es la incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han ocurrido antes de la lesión cerebral.

◦ Amnesia psicógena: las víctimas de violaciones, torturas, abusos …pueden mantener este tipo de amnesia por el trauma. Les incapacita a recordar eventos previos y subsiguientes, así como el trauma mismo.

◦ Demencia senil: Es un declive gradual de las funciones intelectuales, y el primer síntoma son los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro.

◦ Amnesias funcionales: La memoria de una persona puede verse afectada por su estilo de vida: el estrés, la ansiedad y las emociones negativas tienen una clara influencia en los procesos de la memoria.