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LA OBESIDAD

Índice Autores.....1Recomendacciones ......2Información.....3 a 6Dibujo.......7 a 9Ejemplo.....10

Introducción ReconmendaccionesPara evitar el sobre paso no hay que ingerirla la comida rapida

La obesidad se clasifica fundamente en base de masa corporal

La obesidad se define como la presencia de una cantidad execesiva de grasa corporal ,lo que significa riesgo para la salud.Es el producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energia. Varias líneas de investigación han descartado a la sobrealimentación como un hecho constante en los obesos

La comida rápida causa problemas de sodre peso en las personas.EE.UU es el primer país de obesidad de adultoscon un 31% el segundo es México 24 % y el tetsero, el terser es UK con un 23% .Pero el ejemplo es Corea y Jopon con un 3% y Italia con un 9% .Pero México es el primer país de obesidad de niño y niñas en el Mundo. McDonal es el primer causante de obesidad en el mundo también otrocausante es BURGER KING y LA COMIDA CHATARRA y las PIZZAS TAMBIEN.*También la obesidad se presenta por no ser ejercisio.*También cuando asen ejersisio se cansan rápidamente.

*Por no comer verduras y no tomar agua y lo que toman es refresco.*También por comer comida chatarra.EJEMPLO DE COMIDA CHATARRA:PAPAS , REFRESCO , AMBURGESAS , POR EL PAN Y LA SALCHICHAS QUE CONTIENEN MUCHA GRASA.leCOMIDA SALUDABLE Y BEBINLE:

agua,verduras,jugo de naranja,bracoli y la lechuga.Es recomedable salir a correr algunos días tomar agua y comer verduras.

Un dato interesante:

México es el país es el cuarto lugar de obesidad infantil de todo el mundo el segundo lugar en

obesidad de mayores.

México tiene que cuidar su alimentación para poder lograr un mejor futuro para las siguientes

generaciones todos los mexicanos podemos evitar la obesidad en el país al igual que todo

el mundo dejando atrás la comida chatarra y tener cuidado con lo que ingerimos a nuestro organismo.

Referencia :Investigación de google Wipieda La nutrición en la salud La obesidad