OBESIDAD-ACTIVIDAD FISICA INFANTIL ppt.pptx

7/24/2019 OBESIDAD-ACTIVIDAD FISICA INFANTIL ppt.pptx

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TEMA: OBESIDAD - SEDENTARISMO YACTIVIDAD FISICA INFANTIL

COME SANOY MUEVETE


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Prevencin

Control de Peso ndice de M!s! Cor"or!l #IMC$

Ali%ent!cinB!l!nce!d!

Activid!dF&sic!

Ev!l'!cinMedic!

OBESIDAD Y SEDENTARISMO INFANTIL


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PANORAMA M(NDIAL DE OBESIDAD INFANTILLa Organizacin Mundial de la Salud (OMS) calcula que en el a!"#$% &a'r ar!*i+ada+en,e "-.## +ill!ne/ de adul,!/ c!n/!'ree/! 0 +a/ de 1## +ill!ne/ c!n !'e/idad2En el a! "#$# &a'3a en ,!d! el +und! un!/ 4. +ill!ne/ de +en!re/de % a!/ c!n /!'ree/!2 Si 'ien el /!'ree/! 0 la !'e/idad ,ie+!a,r/ eran c!n/iderad!/ un r!'le+a r!i! de l!/ a3/e/ deingre/!/ al,!/- ac,ual+en,e a+'!/ ,ra/,!rn!/ e/,n au+en,and! en

l!/ a3/e/ de ingre/!/ 'a5!/ 0 +edian!/- en ar,icular en l!/en,!rn!/ ur'an!/2 En l!/ a3/e/ en de/arr!ll! e/,n 6i6iend! cercade .% +ill!ne/ de ni!/ c!n /!'ree/!- +ien,ra/ que en l!/ a3/e/de/arr!llad!/ e/a ci7ra e/ de 8 +ill!ne/2


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OBESIDAD INFANTIL

Es 'n! en)er%ed!d %et!*lic!+ crnic! ,

etero./ne! deter%in!d! "or 'n! co%"le0!inter!ccin de )!ctores .en/ticos+ endcrinos ,socio !%*ient!les1

EL so*re"eso , l! o*esid!d se de)ine

co%o 'n! !c'%'l!cin !nor%!l o e2cesiv!de .r!s! 3'e "'ede ser "er0'dici!l "!r! l!s!l'd1


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Entorno )!%ili!r 9al,a de /uer6i/in !r ar,e de l!/ adre/

ara c!n,r!lar raci!ne/ 0 calidad de ali+en,!/2

La 7al,a de rearacin de ali+en,!/ en el&!gar- dand! lugar al au+en,! de/+edid! delc!n/u+! de ali+en,!/ indu/,rializad!/1

C!'s!s de l! O*esid!d In)!ntil

El sedent!ris%o1 Dis%in'cin de !ctivid!d )&sic!1

El incre+en,! en el ,ie+! de/,inad! a la,ele6i/in- c!+u,ad!ra 0 5ueg!/ elec,rnic!/ 0de 6ide!- reduce ac,i6idade/ recrea,i6a/ quei+lican ac,i6idad 73/ica

Ali%entos ricos en .r!s!s s!t'r!d!s , en c!lor&!s1 La cau/a 7unda+en,al del /!'ree/! 0 la

!'e/idad e/ un de/equili'ri! energ,ic! en,re cal!r3a/c!n/u+ida/ 0 ga/,ada/2 En el +und!- /e &a r!ducid!:

un au+en,! en la inge/,a de ali+en,!/ &iercalric!/ que/!n ric!/ en gra/a- /al 0 az;care/ er! !'re/ en 6i,a+ina/-+inerale/ 0 !,r!/ +icr!nu,rien,e/


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F!ctores .en/ticos1

/e de'e a un ,ra/,!rn!gen,ic! ! a unaen7er+edad +e,a'lica2

Sit'!cin "sicosoci!les , !%*ient!les1Los i0os de )!%ili!s en l!s 3'e !%*os

"!dres tr!*!0!n14o.!res de "!dres solteros1

Los ni5os con !isl!%iento soci!l ,"ro*le%!s !)ectivos1

P!dres con l!r.!s 0orn!d!s de tr!*!0o o3'e est6n !le0!dos de c!s! "or "eriodosl!r.os1

C!'s!s de l! O*esid!d In)!ntil


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NE(ROLO7ICO

CARDIOVASC(LAR

ENDOCRINO

RENAL

7ASTROINTESTINAL

P(LMONAR

M(SC(LOES8(ELETICO

PSICOSOCIAL

COMPLICACIONES DE LA OBESIDAD INFANTIL


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(n IMC elev!do es 'n i%"ort!nte )!ctor de ries.o deen)er%ed!des no tr!ns%isi*les+ co%o9l!s en)er%ed!des c!rdiov!sc'l!res #"rinci"!l%ente c!rdio"!t&!, !ccidente cere*ro v!sc'l!r$+ 3'e en :;;< )'eron l! c!'s!

"rinci"!l de de)'ncin=l! di!*etes=los tr!stornos del !"!r!to loco%otor #en es"eci!l l!osteo!rtritis+ 'n! en)er%ed!d de.ener!tiv! de l!s !rtic'l!ciones%', disc!"!cit!nte$+ , !l.'nos c6nceres #del endo%etrio+ l!%!%! , el colon$1El ries.o de contr!er est!s en)er%ed!des no tr!ns%isi*lescrece con el !'%ento del IMC1L! o*esid!d in)!ntil se !soci! con 'n! %!,or "ro*!*ilid!d deo*esid!d+ %'erte "re%!t'r! , disc!"!cid!d en l! ed!d !d'lt!1

Pero !de%6s de estos %!,ores ries.os )'t'ros+ los ni5oso*esos s')ren di)ic'lt!d res"ir!tori!+ %!,or ries.o de )r!ct'r!se i"ertensin+ , "resent!n %!rc!dores te%"r!nos deen)er%ed!d c!rdiov!sc'l!r+ resistenci! ! l! ins'lin! , e)ectos"sicol.icos1


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Comenzar un programa de control

de peso.


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E/ la carencia de ac,i6idad 73/ica- e/,! &ace que l!/ni!/ lle6en una +ala calidad de 6ida- /ean +a/

r!en/!/ a c!n6er,ir/e en ni!/ 0 ad!le/cen,e/!'e/!/- adecer de dia'e,e/- &ier,en/in ar,erial-c!le/,er!l- r!'le+a/ cardiac!/ 0 circula,!ri!/2

SEDENTARISMO INFANTIL

PREVENCION9En/ear al ni! la i+!r,ancia del de!r,e en /u 6ida2Si el +en!r n! le da la i+!r,ancia que ,iene la

ac,i6idad 73/ica- /er un adul,! r!en/! al/eden,ari/+!2

La educacin 73/ica e/ cue/,in de /alud 6i,al 0 calidadde 6ida2Una /ana ali+en,acin ,a+'in re6iene del

/eden,ari/+! 0 !'e/idad2>educir el /eden,ari/+!- e/ reducir el rie/g! de


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E5e+l! : Calcul! del =MC de una nia de 1 a!/ de edad - e/a 4#28 ?g 0 /u ,allae/ de $2.@ al cuadrad! e/ $2842 Si di6idi+!/ 4#28$284 !',ene+!/ un =MC de ""2#%2

CONTROL DE PESO Y IMC

TABLA DE VALORACION N(TRICIONAL DEL NI>O DE ? A @ A>OSCl!si)ic!cin del est!do N'tricion!l Se.n IMC

M(ERES DE ? A @ !5os

INDICE DE MASA CORPORAL #IMC$

E/ una r!!rcin en,re el e/! 0 la ,alla - /e calcula +edian,e una!eracin +a,e+,ica u,ilizand! la /iguien,e 7!r+ula :

=MC B e/! Talla"

EDAD #A5os$

Cl!si)ic!cin ? < @; @@ @: @ @G @? @ @ @< @

Adel.!H!d! IMC %enor de @1? @1G @1G @1? @1 @G @G1G @G1< @?1 @?1< @1 @1 @1: @1?1 @1

Nor%!l

En ries.o deso*re"eso

IMC %!,or oi.'!l ! @1< @ @1 @


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4OMBRES DE ? A @ !5os

EDAD #A5os$

Cl!si)ic!cin ? < @; @@ @: @ @G @? @ @ @< @

Adel.!H!d! IMC %enor de @1< @1 @1 @1 @1 @G1: @G1? @G1 @?1G @?1 @1? @1@ @1 @


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Ali%ent!cion s!l'd!*le C!n/i/,e en c!n/u+ir diaria+en,e una can,idad adecuada 0 6ariada

de ali+en,!/ c!n el 7in de !',ener ,!da/ la/ /u/,ancia/ nu,ri,i6a/ queel cuer! nece/i,a ara 7unci!nar c!+! 6i,a+ina/ +inerale/ 0 7i'ra2

L! i+!r,an,e e/ la 6ariedad 0 la r!!rcin2 T!d!/ !de+!/ arender a rearar c!+ida/ 'alanceada/ 0

ec!n+ica/ /i e/c!ge+!/ ali+en,!/ que /e r!ducen en la regin 0

que /!n de la e/,acin2


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BENEFICIOS DE LA ALIMENTACION SAL(DABLE9

Man,iene un e/,ad! nu,rici!nal adecuad! (e/! 0,alla)

Frinda energ3a nece/aria ara realizarac,i6idade/2

>ealiza 7unci!ne/ 6i,ale/ c!+! re/irar crecer-rer!ducir/e 0 reara ,e5id!/ de nue/,r! cuer!r!,ege el !rgani/+! c!n,ra in7ecci!ne/ 0

en7er+edade/29!r+acin de &'i,!/ ali+en,ari!/ /aluda'le/ que

erduren a l!/ larg! de /u 6ida +edian,e ele5e+l!2


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N(TRICION

Es el con0'nto de "rocesos)isiol.icos "or los c'!les elor.!nis%o reci*e+ tr!ns)or%! , 'tiliH!l!s s'st!nci!s 3'&%ic!s contenid!sen los !li%entos1

Es 'n "roceso invol'nt!rio einconsciente 3'e de"ende de"rocesos cor"or!les co%o l!di.estion+ l! !*sorcin , el tr!ns"ortede los n'trientes de los !li%entos

!st! los te0idos

El est!do n'tricion!l s!l'd!*le de 'n! "erson! de"ende de l!c!lid!d , no de l! c!ntid!d de los n'trientes1

PIRAMIDE N(TRICIONAL


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L! "ir6%ide n'tricion!l es 'n %/todo 'tiliH!do "!r! s'.erir 3'e secons'%! di!ri!%ente 'n! v!ried!d de !li%entos en )or%! e3'ili*r!d!+con l! c'6l !,'d!n ! %!ntener 'n "eso s!l'd!*le , dis%in',e el ries.o

de en)er%ed!des1Los !li%entos est6n distri*'idos en .r'"os se.n s' co%"osicinn'tricion!l , est6n '*ic!dos se.n l! "ro"orcin en 3'e de*en in.erirse#%!,or c!ntid!d de los !li%entos de !*!0o , %enor c!ntid!d de los!li%entos de !rri*!$1

L!s "re%is!s de l! "ir6%ide son v!ried!d+ e3'ili*rio , %oder!cin+ 3'esi.ni)ic! co%er de c!d! .r'"o de !li%entos l! c!ntid!d neces!ri!+!dec'!do ! los "rocesos %et!*licos , !ctivid!d )&sic! de c!d! "erson!1Primer nivel9 es l! *!se de l! "ir6%ide + estos !li%entos "rovienen de.r!nos1 Proveen c!r*oidr!tos , otros ele%entos vit!les1Segundo nivel9 A3'& se enc'entr! l!s "l!nt!s + los ve.et!les , l!s )r't!s+son !li%entos ricos en )i*r!s+ vit!%in!s , %iner!les1Tercer nivel9 se enc'entr!n l! lece , s's deriv!dos , l!s c!rnes ,%enestr!s1 Es el .r'"o de l!s "rote&n!s + son ricos en c!lcio+ ierro 1Cuarto nivel9 No de*e%os cons'%ir %'co1 L!s .r!s!s+ los !ceites+ los"ostres , los d'lces est6n !3'&1

PIRAMIDE N(TRICIONAL


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L Pi 6 id d


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LaPir6%ide deN'tricin S!l'd!*lee/ un gr7ic! queindica de 7!r+a/encilla el ,i! de

ali+en,!/ que /!nnece/ari!/ ara lle6aruna die,a equili'rada0 /u 7recuencia dec!n/u+! +/rec!+enda'le2 N!de/car,a ningun!-

/l! in7!r+a /!'re lac!n6eniencia dere/,ringir algun!/ deell!/ a una inge/,a!ca/i!nal 0- !r e/!-e/ una &erra+ien,a

+u0 ;,il ara elc!n/u+id!rre!cuad! !r &acerde /u ali+en,acinuna garan,3a de/alud2


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Evit!r 3'e los ni5os cons'%!n !li%entos !ltos en .r!s! ,!H'c!res1

Ase.'r!rse de 3'e los ni5os in.ier!n los !li%entos conc!l%!+ %!stic!ndo *ien1

M!ntener l! i.iene de 'tensilios+ !li%entos , l'.!r donde se"re"!r! , cons'%en los !li%entos1

Pro.r!%!r 'n or!rio )i0o de co%id!s1

Evit!r 3'e los ni5os re!licen e0ercicios *r'scos des"'es de

co%er1


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E/ cualquier +!6i+ien,! c!r!ral que

!da+!/ realizar en el ,ie+! li're !c!+! ar,e de la ru,ina diariaEn una ala'ra /igni7ica MOVE>SE

El ni! /e relaci!na c!n !,r!/ ni!/ !adul,!/- c!+rendiend! la/ regla/ de

5ueg!2 Se &ace +a/ c!la'!rad!r 0 +en!/

indi6idual rec!n!ciend! 0 re/e,and!2 El ni! arende ( a 6ece/ !c! a !c!) a/uerar la ,i+idez 0 a+l3a /u/ +ecani/+!/de relacin /!cial - /eguridad 0 c!n7ianza en

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA INFANTIL9

ACTIVIDAD FISICA INFANTIL


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En el de!r,e en gru! el ni! arendea adquirir re/!n/a'ilidade/ 0 a c!!erar2

La ac,i6idad 73/ica uede c!n,r!lar l!/ i+ul/!/e*ce/i6!/ de l!/ ni!/ que aun n! /a'enc!n,r!lar el e*ce/! de ner6i!/ ! de energ3a2

r!duce una +e5!ra 0 un au+en,! de!/i'ilidade/ +!,!ra/ del ni!-+!6i+ien,!/ c!!rdinad!/ 0 7uerza2

La ac,i6idad 73/ica c!n,ri'u0e a una adecuada+aduracin del /i/,e+a +u/cular 0e/quel,ic!2

Gue/!/ 0 +;/cul!/ 7uer,e/ /!n la 'a/e ara uncreci+ien,! adecuad!2



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r!+ue6e &'i,!/ /aluda'le/- de !rdende ali+en,acin /aluda'le - &igienec!r!ral 0 di/cilina 0 l!/ adre/ de'enc!n,ri'uir c!n el e5e+l! 0 en/eanza/


C!n,r!la el e/! re6iene !'e/idad-dia'e,e/- re/in al,a 0 acu+ulacin degra/a/ en la /angre 5un,! a una die,aequili'rada2

Li'era energ3a c!n6ir,ind!/e en unan,3d!,! c!n,ra el /,re//- /u/,i,uir un+!d! de 6ida /eden,ari!

PIRAMIDE DE ACTIVIDAD FISICA INFANTIL


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PIRAMIDEDE ACTIVIDAD FISICA INFANTIL

co%"'t!dor

EVAL(ACION MEDICA


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EVAL(ACION MEDICAA'!rda5e in,egral- de/arr!llad! !r un equi! +ul,idi/cilinari! der!7e/i!nale/: >ealizar una e6aluacin +edica c!+le,a c!n el !'5e,i6! de de7inir la

gra6edad del e*ce/! de e/! 0 de,ec,ar /u/ !/i'le/ cau/a/2 E/ i+!r,an,e indagar en l!/ an,eceden,e/ 7a+iliare/- &'i,!/ ali+en,ici!/ 0ac,i6idad 73/ica

El ,ra,a+ien,! de'e e/,ar dirigid! al ni! 0 a /u 7a+ilia 0 c!n/idera .a/ec,!/ 7unda+en,ale/:

M!di7icacin de &'i,!/ de ali+en,acin- /!!r,e /ic!lgic! eincre+en,! de la ac,i6idad 73/icaEl !'5e,i6! rincial e/ erradicar l!/ &'i,!/ nu,rici!nale/ 0 de e/,il!/ de

6ida !c! /aluda'le/ del ni! 0 de la 7a+ilia 0 que e/,! /e +an,engaen el ,ie+!2


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CONCL(SION

NUTRICINSALUDABLE

MATERNA

NUTRICI

N

SALUDAB

LE DEL

NIOADULTO

PRODUCTIV

O


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MUCHAS GRACIAS

!

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