UNIVERSIDAD VERACRUZANA

Definición de

obesidad

Criterios para

definir la

obesidad

Alteraciones de

la obesidadHaz ejercicio

PLAN DE

ALIMENTACION

GUSTAVO ADOLFO CEBALLOS GUZMAN

ESQUEMA ENCUESTA

LA OBESIDAD

La obesidad es la enfermedad crónica

de origen multifactorial que se

caracteriza por acumulación excesiva

de grasa o hipertrofia general del

tejido adiposo en el cuerpo.

DEFINICION :

regresar

CATEGORIA Valores límite de IMC (kg/m2)

Peso insuficiente

Peso normal

Sobrepeso grado I

Sobrepeso grado II (pre-obesidad)

Obesidad de tipo I

Obesidad de tipo II

Obesidad de tipo III (mórbida)

Obesidad de tipo IV (extrema)

< 18,5

18,5-24,9

25,0-26,9

27,0-29,9

30,0-34,9

35,0-39,9

40,0-49,9

≥ 50

Criterios para definir la obesidad en grados

según el índice de masa corporal (IMC) en adultos

Enfermedad cardiovascular arteriosclerótica

Cardiopatía isquémica

Enfermedad cerebro vascular

Otras alteraciones cardiorrespiratorias

Insuficiencia cardíaca congestiva

Insuficiencia ventilatoria

Síndrome de apneas obstructivas durante el sueño

Alteraciones metabólicas

Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2

Hipertensión arterial

Alteraciones de la mujer

Disfunción menstrual

Infertilidad

Digestivas

Colelitiasis

alcohólica, cirrosis

Reflujo gastroesofágico, hernia de hiato

Musculosqueléticas

Artrosis

Insuficiencia venosa periférica

Enfermedad tromboembólica

Cáncer (mujer: vesícula y vías biliares, mama y

endometrio en la

posmenopausia; varón: colon, recto y próstata)

Alteraciones psicológicas

Alteraciones psicosociales

Disminución de la calidad de vida

Trastornos del comportamiento alimentario

DEFINICION

OBESIDAD

CRITERIOS

PARA

DEFINIR LA

OBESIDAD

ALTERACIO

N

OBESIDAD

HAZ

EJERCICIOPLAN DE

ALIMENTACIÓN

a fin de que la actividad física sea eficaz para

adelgazar y/o mantener la pérdida ponderal a

largo plazo, es necesario que se realice con una

determinada intensidad o esfuerzo.

Sólo los ejercicios de actividad moderada o

intensa, como caminatas a paso rápido, natación,

bicicleta, gimnasia aeróbica, deportes (tenis,

baloncesto, fútbol), etc., permiten alcanzar dicho

objetivo.

Haz ejercicio

Regresa

primera

Comer saludable evitara que la persona que se

decidió a perder peso no vuelva al peso que

tenia antes, se recomienda:

• Comer frutas y verduras

• No comer chatarra en exceso

• Comida saludable y baja en calorias

La obesidad Criterios para

definir la

obesidad

Enfermedade

s

ejercicio Plan de

alimentación

Buscar un tema de

interés

Investigar

causas y

soluciones de este

problema

Creación de

un video sobre este tema

Un docu

mento sobre investigación del tema elegid

o

Hacer encuestas,

presupuestos y un control de

cómo mantener la

empresa

Presentacion de

nuestra empresa

NO. DE HOMBRES Y MUJERES CON OBESIDAD

CATEGORIA HOBRES MUJERES TOTAL

OBESIDAD 12 12 24

OBESIDAD

CLASE I

8 6 14

OBESIDAD

CLASE II

3 2 5

OBESIDAD

CLASE III

6 3 9

TOTAL 29 23 52

41%

28%

10%

21%

mujeres y hombres con obesidad

sobrepeso obesidad clase I obesidad claseII obesidad clase III

La EE combas fue una materia que en lo personal me

ayudo a entender los diferentes programas de office, su

funcionamiento, las diferentes tareas que puede uno

realizar en estos programas.

Esta materia también me ayudara a realizar mis trabajos

de una mejor manera, hacerlos con una mejor

presentación y con mas recursos y en menos tiempo.

Doy gracias por brindar esta materia ya que me será muy

útil no solo en mi paso por la universidad sino en toda la

vida

GRACIAS

• CASTRO, J. L. (diciembre 2004). cuadernos medico

sociales. chile: medina social en chile.

• Javier Aranceta-Bartrinaa, L. S.-M.-S.-E. (2008). la

obesidad en españa. españa.

• Jordi Salas-Salvadó, M. A. (2007). Consenso SEEDO

2007 para la evaluación del sobrepeso y la obesidad

y el establecimiento de criterios. MEXICO.