Os AlimentosOs Alimentos Unidade 2 Coñecemento do Medio

Colegio Mª Inmaculada Verín

A EnerxíaA Enerxía Ao longo do día

realizamos distintas actividades.

Con cada unha dela gastamos enerxía, pero non a mesma cantidade.

Moita enerxía

Pouca enerxía

Temos que alimentarnosTemos que alimentarnos

Para repoñer a enerxía que gastamos necesitamos alimentarnos.

Os alimentos axúdannos a medrar sans e fortes.

Tomamos 4 comidasTomamos 4 comidas

almorzo comida

merenda cea

Temos que comer o necesarioTemos que comer o necesario

Se comemos menos do que gastamos adelgazamos e podemos enfermar.

Temos que comer o necesarioTemos que comer o necesario

Se comemos máis do que gastamos engordamos e non é bo para a saúde.

A dietaA dieta O conxunto de alimentos que

tomamos ao longo do día chámase dieta.

Para que a nosa dieta sexa equilibrada, debemos tomar alimentos de cada grupo.

Froitas e verdurasFroitas e verduras

As froitas e as verduras proporciónannos vitaminas.

Carne e Pescado

As carnes e os pescados aumentan a forza dos nosos músculos.

Cereais e legumesCereais e legumes

Os cereais e os legumes apórtannos enerxía.

Leite e derivados

O leite e os seus derivados fortalecen os nosos ósos e dentes.

A augaA auga

A auga é un alimento imprescindible na nosa dieta.

Os alimentosOs alimentos

Os alimentos estráganse co paso do tempo.

Alimentos frescosAlimentos frescos

Os alimentos frescos son aqueles que temos que consumir en pouco tempo.

carnes

froitas

ovospan pescado

Alimentos conservadosAlimentos conservados

Os alimentos conservados son aqueles que os conservaron para que duren máis tempo.

conxeados

conservas

leite en brick

iogures

A caducidadeA caducidade

Antes de consumir un alimento envasado debes ler a etiqueta e fixarte ben na data de caducidade.

12-10-09

Data de caducidade

¿Onde compramos?¿Onde compramos?

Cada alimento cómprase nunha tenda diferente.

Cando estas tendas se agrupan forman un mercado.

O supermercado é un establecemento no que se venden alimentos de todas clases e outros produtos.

Cando un supermercado é moi grande chamámolo hipermercado.

carnicería froitería panadería

peixería

chacinería

pastelería

A tendaA tenda

O mercadoO mercado

O supermercado e o O supermercado e o HipermercadoHipermercado

SupermercadoHipermercado