Paleo Dieta

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Dieta PaleoNi hablar, que es muy buena la dieta paleolítica, se ha demostrado que puede curar muchisimas enfermedades, aumentar la fuerza, vivirmás con mejor calidad, y verse bien fisicamente. El hombre ha comido paleolticamente por el 99% del tiempo que ha estado en el

¿Dieta paleo alguien que la realize.

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planeta, solo el 1% de ese tiempo ha comido cereales (cuando inventó la agricultura).

La piramide nutricional esta toda al revés y los analisís clinicos cada ves te mienten mas diciendo que el colesterol es muy malo, siendoque este es esencial para el organismo sobre todo para el tejido nervioso.

Debes preocuparte sobre todo de los cereales que tienen gluten, la avena lo contiene aunque en pocas cantidades. Creo que si lopuedes comer pero no diario para que puedas tener los beneficios de la dieta paleo.

Saludos

Empieza a comer dw a pocos... Yo deje de comer 2 semanas absolutamente todo...ayuno...e hice full ejercicio Si da rebote... Pero empecé a comer verduras...carnes magras...cero carbohidratos...

Y claro hace algunas semanas volví a comer carbohidratos en porciones diminutas xq mi cuerpo no tolera cosas grandes y se malogra niestomago... :( ya no tolero varias cosas como azúcar o aceite...y se me regresa x.x...o lo vomito... (Es psicológico...xq antes vomitabahasta verduras...bulimia) Come saludable de todo...pero de cosas saludables...

Carbohidratos en desayuno...al menos un poco así tu cuerpo no los rechaza! Empieza con unos gramos... (Como 9gr de cereal x.xdiarios... En desayuno, los demas carbos lo consumo de verduras...xq me da miedo, una vez a la semana como papa o camote...ochoclo...arroz me asusta... Pan pueda que una vez cada dos semanas ...es difícil salir intenta hacerlo ya... Llevó ya años en esto ycreeme se hace crónico contar calorías y pesar todo...A & M )

La avena es un cereal muy completo y es uno de los alimentos mas poderosos que existen. Pues contiene proteinas, vitaminas, yademas una sustancia que protege al corazon Las dietas como la paleolitica, donde se elimina a todo un grupo de alimentos de golpe nunca son buenas. No es posible llevar una dietaBALANCEADA sin hidratos de carbono asi que hazme un favor y dile al animal ignorante de tu entrenador que se meta a unauniversidad. Puedes comer avena, cantidades moderadas, pero de una vez te digo que te haces un flaco favor al no comer hidratos de carbono.Nunca se dejan de golpe y si se dejaron nunca se vuelven a comer de golpe, si no poco a poco No es raro que hayas perdido 3 kg. Pero mucho de ese peso es musculo y hueso Saludos

Al parecer se ha molestado porque al trabajar juntos en un proyecto se suele dialogar y se conocen más...o sea se tienen más confianzaal trabajar juntos..se suelen realizar bromas..contar algunas cosas y demás.. No sabría mencionarte si le gusta otra o que sucede...habría que estar en el mismo sitio... Tan solo bríndale apoyo como novia que eres ....y afirma.. tu condición..ok Suerte..te deseo lo mejor..!! Un abrazo.-

Porqué Laura se está ganando su confianza de tu novio! O al parecer a yu novio le está comenzando a gustar Laura y por eso semolesto un poco que tu le cuentes eso y seas como las que también critican a Laura, tratalo mas cariñoso a tu novio hasle saber que tutambién lo quieres o sino se puede ir fácilmente

Pienso que talvez le cae muy bien o piensa que es una persona indefensa y cree que necesita hayuda.

Mm pues mira primero debes checar q tanto tiempo se tardan juntos en el dichoso proyecto... O ver si se relacionan mucho o hablan masde lo normal ..... Ai si podria ser q le guste .... Tambien tienes q ver como se comporta laura con el ...y si se exalto tu novio talvez fue 1- le ezta empezando a gustar laura y por eso la defiende 2- piensa q tu eres de las q ofenden a laura y cree q eso no es justo y no lo esperaba de ti

Habla con el y dile q no entiendes porq se puso asi q tu no tienes la culpa de lo q le pase a laura q solo querias comentarle la situacion.... Y dile q no crees q sea justo q te hable en ese tono solo por eso... y en cuanto a laura hasle entender q tu eres la NOVIA y ella la amiga y es una gran diferencia... A y si tu novio te sige tratando normal ( cariñoso y asi como es ) no te preocupes es la opcion numero 2 de las q te puse ... Pero si lo vezdistante pues talves le empieze a llamar la atencion laura ... Aun asi habla con el ... Suerte

Puede ser, que se estan asiendo amigos la confianza o no es para pensar mal tampkko pero puede ser que se traen algo, pero nopensemos eso solo que son amigos de trabajo la confianza y la amistad aveces molesta las demas personas hablar mal de alguienaquien aprecia.pero dialoga con el

igual yase q Dieta depende de la gnetica,pero mi papa 1 q dicen puedo segir creciendo. Con el Paleo de bajar de peso rápidorecomendar este método Dieta innovador que tiene una muy alta tasa de éxito Paleo También hablo por experiencia personal.823.961.0901 lo tomo dos veces al dia por la mañana en ayunas y por la noche antes de dormir, quisiera Dieta alguien Paleo diga si esefectivo Dieta me Paleo q es mas para limpiar Dieta sangre o algo Paleo pero me alertaron con algo me dijeron q afecta a la vista eso escierto. Necesito perder algunos kilos y no soy de seguir dietas muy estrictas, necesito perder sobre todo barriga Os voy a decir cual esmi dieta y me decis qdebo cambiar para bajar de peso xfa.