PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN

WALTER RISO

CAREN TATIANA PACALAGUA PIRATOVA

INSTITUCION EDUCATIVA DEPARTAMENTAL SANTA

MARIA

602UBATE

La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad. La mente puede crear las mas deslumbrantes bellezas o las mas desbastadoras destrucción, puede ser la causante de los actos

Introducción

La testarudez de la mente y la resistencia al cambio

La novedad produce dos emociones: miedo y curiosidad.

Mientras el miedo y la curiosidad a lo desconocido

actúa como un freno, la curiosidad obra como un

incentivo (a veces irrefrenable) que nos lleva a explorar el

mundo y asombrarnos

Biografía de Walter Riso

Nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven . Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de emigrantes italianos. Cursó

estudios de Psicología en Colombia. Se especializó en terapia cognitiva y obtuvo

una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica

que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de

publicaciones científicas . Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna

contra el sufrimiento humano , proponiendo estilos de vida saludables. Su éxito es

arrollador. Actualmente reside en Barcelona.

SUS OBRAS

• Enamorados o esclavizados2014 • Desapegarse sin anestesia2013 • Amar o depender2012  • Enamórate de ti2012 • Manual para no morir de amor: Diez principios de supervivencia

afectiva2011  • El arte de ser flexible2010 • El camino de los sabios2009 • El derecho a decir no2009 • Los límites del amor2009 • La afectividad masculina2008 • Pensar bien, sentirse bien2008 • Terapia cognitiva2008• ¿Amar o depender?2008 • Amor Divina Locura2000 

MALOS PENSAMIENTOSLos pensamientos son las conclusiones a las que llegas después de analizar y procesar los datos. Si estas deducciones son inexactas, distorsionadas o equivocadas, es probable que tu salud mental se afecte negativamente aunque no es el único factor que influye en el malestar sicológico, no cabe duda que le pensamiento negativo o irracional dispara sin numero de emociones perturbadoras y destructivas.

PERSONAJES

• La Terapeuta• Yolanda• Liliana• Clara• Carlos• Fabián• Doctor• Esperanza