7/24/2019 Persona familia y personal

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para una prxima

tarea similar.

AUTORREGULACIN:

Se defne como un conjunto de mecanismos que permiten diriir! en "ormaconstante # continuada! $a conducta propia %acia $o que se desee conseuir&

Si $o ap$icamos a$ aprendi'aje! ser(n $as re$as que te permitir(n orani'ar #p$anifcar tu aprendi'aje! p$ante(ndote metas a corto! mediano # $arop$a'o& )ara poder autorreu$arte! te puede ser*ir de a#uda $a ap$icaci+n de$siuiente proceso:

,& )RO)ONERTE UNA -ETA:Tener c$aro qu. deseasconseuir

/& RECONOCER TUSRECURSOS )ERSONALES 01EL CONTE2TO

&Identifcar qu. deseas $orar entu aprendi'aje&

&1istinuir metas a corto!mediano # $aro p$a'o&

&Identifcar tus "orta$e'as #de3i$idades&

&Identifcar oportunidades #o3st(cu$os de$ conte4to&

5&E6ECUTAR 7&)LANI8ICAR

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&1esarro$$ar $o p$anifcado!auto moti*(ndote& Adem(s!seuir p$ante(ndote metas&

&)riori'ar pasos a seuir&

&)$an de acci+n! para $orar $ameta p$anteada&

Entonces! si $oras desarro$$ar $a metaconici+n # $a autorreu$aci+n! podr(sser un aprendi' autorreu$ado&

-ETACOGNICIN AUTORREGULACIN

UN A)REN1I9 AUTORREGULA1O cuando tiene conciencia de sus procesospercepci+n! atenci+n! comprensi+n! memoria; # sus estrateias ensa#o!e$a3oraci+n! estudio; para $orar $as metas que se propone& Adem(s! cuando%a desarro$$ado %a3i$idades para contro$ar # reu$ar dic%os procesos #estrateias en "orma consciente # de$i3erada! $os p$anifca! orani'a! re*isa!e*a$