Pistas Para Saber Como Me Siento
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7/24/2019 Pistas Para Saber Como Me Siento
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PISTAS PARA SABER COMO ME SIENTO
Qu expresa mi cara y mi cuerpo?(Fjate en tu expresin
facial y en la postura de tu cuerpo).
Qu estoy hacie!o?(Fjate en lo que ests haciendo, p.ej.
rompiendo algo a propsito, teniendo una rabieta, ayudando a alguien,
saltando)
Qu estoy !icie!o?(Fjate en las palabras que dices)
Qu etoaci" estoy usa!o? (Fjate en el tono de !o", laforma en que lo dices)
Qu estoy pesa!o?(#u$ pasa por tu cabe"a)
Qu otas e e# iterior !e tu cuerpo?(%.ej. late ms fuerte
el cora"n, m&sculos relajados, etc.)