LA FORMACILA FORMACI ÓÓN DEL J OVEN J UGADOR DE FN DEL J OVEN J UGADOR DE FÚÚTBOLTBOLCATEGORCATEGORÍÍ AS I NFERI ORES DE LA AS I NFERI ORES DE LA R.F.E.FR.F.E.F..

J UAN CARLOS GJ UAN CARLOS GÓÓMEZ PERLADOMEZ PERLADOTTÉÉCNI CO DE LA REAL FEDERACICNI CO DE LA REAL FEDERACI ÓÓN ESPAN ESPAÑÑOLA DE FOLA DE FÚÚTBOL TBOL

PROFESOR DE FPROFESOR DE FÚÚTBOLTBOL

LA PREPARACIÓN EN EL FÚTBOL ACTUAL

¿Quién se parece a quién: Las Selecciones Nacionales Inferiores al Combinado Absoluto o la Roja a las Rojitas? Ginés Meléndez

FACTORES DEL PROCESO DE FORMACIÓN:- Las características del individuo que aprende (aspectos internos y externos).

- Estructura formal y funcional de la actividad que se desea enseñar.

- Los objetivos que se pretenden alcanzar (educativos, recreativos o deportivos).

- Los planteamientos pedagógicos y didácticos y la metodología a seguir (métodos tradicionales / métodos activos).

LA PREPARACIÓN EN EL FÚTBOL: La preparación no debe ir enfocada al músculo, sino que lo correcto es enfocarla al fútbol, en definitiva, al juego. “Para jugar bien hay que conocer el juego” (Alfredo Di Stéfano). Y con 18 o 22 años, por muy bueno que sea, el jugador prácticamente no sabe nada del juego. Tiene lo justo. La preparación del jugador debe estar siempre cerca de la esencia del juego. ¿Por qué la gente del fútbol ha dedicado tan poco tiempo a estudiar el JUEGO, sus fundamentos y su esencia? El fútbol es un deporte de habilidades abiertas, en las que los movimientos, la ejecución técnica, cualquier comportamiento, se realizan frente a una gran variabilidad del contexto de la situación del juego.

El juego es el contexto que presenta los problemas a los jugadores y el medio en el que adquieren completo significado. El conocimiento de los fundamentos del juego se constituye como indispensable para su enseñanza y entrenamiento Utilizando una metodología lúdica como referente fundamental, nuestro objetivo será desarrollar la mejor disponibilidad para el juego en nuestros alumnos/jugadores, siendo una prioridad “hacer pensar a los demás en lugar de pensar por los demás” (Wein, 1999); no deberíamos darles soluciones para recordar, sino plantear problemas del juego para resolver. “En el juego, el maestro del juego ha de ser el propio juego, no el maestro” decía Pierre Parlebas.

El fútbol es de los deportes donde más priman las habilidades del jugador: su inteligencia, toma de decisiones, sensibilidad, comprensión del espacio y del tiempo. Lo significativo del fútbol es adaptarse a moverse (correr, frenar, saltar, girar,…) respecto al balón, los compañeros y el rival. Tocar el balón con la velocidad adecuada y hacia donde tu desees. Las características estructurales que definen al fútbol como deporte de equipo son: - Cooperación-oposición. - Transitoriedad de las acciones. - Incertidumbre (situaciones inesperadas). - Adaptabilidad. La ejecución de cualquier acción/situación no es sólo mecánica, sino que depende de un comportamiento cognitivo.

EL JUEGO EN EL FÚTBOL: - El fútbol es un deporte de habilidades abiertas -y con connotaciones cognitivas- donde el jugador ha de estar tomando decisiones constantemente ante muy variadas situaciones que se le presentan en el juego (competición) y es más complejo de entrenar que otros deportes más analíticos (psicomotrices). - El juego exige que los jugadores posean una buena percepción y una correcta capacidad de decisión que proviene de una precisa lectura del juego. - Lógicamente, para resolver las situaciones de juego se hace necesario utilizar una serie de recursos específicos denominados gestos físicos y gestos técnicos. Y en el fútbol esos gestos están siempre determinados por un contexto táctico; podemos decir que la capacidad física y la técnica son instrumentos al servicio del juego (la táctica). Un buen jugador es el que es capaz de gestionar adecuadamente su repertorio de gestos en función de las distintas situaciones del juego, por eso en un plano práctico, lo físico, la técnica y la táctica deberían ser inseparables. - Jugar bien es ejecutar de forma precisa las acciones técnicas de ataque y defensa, enlazándolas adecuadamente dentro del desarrollo táctico. Jugar bien -colectivamente- es tener equilibrio entre ataque y defensa.

Nuestro contexto: EL PROCESO DE FORMACIÓN DE JUGADORES EN LA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL

- El Jugador.- Sujeto varón seleccionado que se encuentra en su etapa de especialización (15-19 años).

- La Actividad = Fútbol.- Deporte de equipo (sociomotriz, de cooperación-oposición) con una estructura formal y funcional compleja y muy definida.

- Los Objetivos.- Deportivos/ de competición; se pretende formar para el rendimiento –inmediato y futuro-, sin descuidar la formación integral de la persona. Formar jugadores para la Selección Absoluta.

- La Metodología.- Métodos activos, con tareas y situaciones (jugadas) simplificadas del juego.

El trabajo en las Selecciones Nacionales Inferiores:• Existe una notable diferencia entre la labor que desarrollan los técnicos en

una Selección o en un equipo de Club. • Los jugadores -a la Selección- se incorporan de forma puntual, son elegidos

y llegan con cargas de trabajo, estado físico y mental no homogéneo. Unos jugaron el domingo, otros el sábado, unos más y otros menos minutos. Eso condiciona.

• No pretendemos mejorar ninguna capacidad condicional (resistencia, fuerza, velocidad), ni coordinativa (técnica), al no poder planificar con rigor para ello.

• Dirigimos nuestros esfuerzos a los aspectos cognitivos (capacidades perceptivas, táctica) y socio-afectiva (relaciones interpersonales, grupo), y sobre todo a ayudar a los jugadores a recuperarse y afinar en la última sesión antes del partido.

• A que asimilen rápidamente una idea de juego (una forma de jugar) que nos caracteriza, con la aplicación de unos claros y sencillos fundamentos: jugar a pocos toques, imponer un alto ritmo de juego desde el principio, aprovechar las jugadas a balón parado,…

La preparación para el juego y la competición:• Nos apoyamos en los fundamentos del juego colectivo, en “qué hacer”

cuando tenemos la pelota y “qué hacer” cuando no la tenemos.• Trabajamos las jugadas a balón parado.• Intentamos transformar la capacidad potencial de cada jugador en

rendimiento en equipo, lo que implica el establecimiento de objetivos positivos y la consecución progresiva de los mismos. Un objetivo formulado de forma positiva consiste en remarcar “lo que queremos hacer” en vez de “lo que no queremos que nos suceda”.

• Dirigimos también nuestros esfuerzos hacia el fortalecimiento mental, desde la creencia de que los aspectos psicológicos son piezas muy importantes para el buen funcionamiento de las personas y, por tanto, de los futbolistas en la competición (concentración, autocontrol, autoconfianza), y que los valores inherentes a la personalidad de los deportistas (honestidad, compromiso, constancia, solidaridad) también suman en la preparación para la competición.

• Competir bien es algo más que jugar bien. La competición es una circunstancia única e irrepetible, donde dos fuerzas opuestas se enfrentan y el resultado se verá influido por múltiples y pequeños detalles. El juego está cargado de incertidumbre y competir es estar preparado para afrontar cualquier situación que se presente.

• Competir es mostrar una respuesta positiva ante momentos difíciles y partidos a veces accidentados. Habrá veces que no se podrá jugar como uno quiere y ha previsto, y esos momentos el equipo -y el jugador- tendrá que descifrarlos y encontrar rápidamente la respuesta.

• Nos preparamos para jugar y competir bien desde la comprensión y aceptación de los fundamentos del juego.

OBJETIVOS GENERALES:- DETECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS. Consideramos talento a aquel joven que muestra un potencial y una aptitud para jugar al fútbol claramente superior a otros. - DISEÑAR Y LLEVAR A CABO ENTRENAMIENTOS ADECUADOS AL TALENTO SELECCIONADO.- ASEGURAR UNA ESTRUCTURA QUE PERMITA SU CONTINUIDAD.- PREPARAR EN LAS MEJORES CONDICIONES A LOS ACTUALES TALENTOS PARA LOS CAMPEONATOS DE EUROPA DE LA U.E.F.A. Y MUNDIALES JUVENILES DE LA F.I.F.A.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:1. INTERRELACIONAR Y ASEGURAR LA CONTINUIDAD EN LA

APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DEL JUEGO:• ALTERNANCIA EN LAS FASES DE ATAQUE Y DEFENSA.

Roles: qué hacer cuando se tiene el balón, lo tiene un compañero o lo tiene el adversario.

• ZONAS DE SEGURIDAD Y DE RIESGO• POSESIÓN DE BALÓN EN ATAQUE / RECUPERACIÓN DE

BALÓN EN DEFENSA2. POTENCIAR LA CAPACIDAD DE LOS FUTBOLISTAS

SELECCIONADOS PARA INTERPRETAR LAS RICAS Y CAMBIANTES CIRCUNSTANCIAS DE UN PARTIDO.

3. ENTRENAR/PRACTICAR EN CONDICIONES TÁCTICAS SIMILARES A LAS DEL JUEGO:

• JUGAR CON COMPAÑEROS CON LA PRESENCIA/OPOSICIÓN DEL CONTRARIO Y, A SER POSIBLE, BAJO LA PRESIÓN PSICOLÓGICA QUE SE LES PRESENTA EN EL ACTO DE COMPETIR.

4. ENSEÑAR A DAR RESPUESTA POSITIVA ANTE LO IMPREVISTO.5. COMPENETRARSE EN LOS MOVIMIENTOS COLECTIVOS Y SABER

APROVECHAR LOS ESPACIOS CREADOS.6. BUSCAR SINCRONIZACIÓN EN SITUACIONES ESPECIALES DE

JUEGO CONTINUO Y REANUDACIÓN DEL JUEGO:• BUSCAR SUPERIORIDAD EN ATAQUE Y DEFENSA.• ESTRATEGIAS A BALÓN PARADO.

Cuando la iniciación deportiva se hace con objetivos de lograr altos rendimientos deportivos, se da una tendencia hacia la especialización precoz

LA INICIACIÓN SISTEMÁTICA AL FÚTBOL SE SITUA EN LOS SIGUIENTES RANGOS DE EDADES:

- INICIACIÓN …………………… 9 – 10 años - ESPECIALIZACIÓN …………. 14 – 15 años

CATEGORÍAS:• INFANTILES …… 13 – 14 años• CADETES ……… 15 – 16 años• JUVENILES …… 17 – 18 – 19 años

Fases o etapas de referencia para la enseñanza y formación técnico-táctica del jugador de fútbol (Corbeau, 1990; Garganta y Pinto, 1997)

1. Construir la relación con el balón. Tareas y ejercicios en los que el jugador tenga que dominar el móvil.

2. Construir la presencia del compañero. Tareas de cooperación y comunicación con el compañero (pases diversos).

3. Construir la presencia del adversario. Situaciones de oposición (uno contra uno).

4. Construir la presencia de compañeros y adversarios. Situaciones y juegos donde se evidencien las fases del juego del fútbol.

5. Construir la adecuación espacio-temporal. Situaciones adaptativas.

En el aprendizaje del fútbol la unidad de formación técnico-táctica es inseparable y debería ser tratada de forma conjunta. El futbolista, en su formación técnico-táctica, debe mejorar en el nivel de los tres mecanismos de la acción motriz:

• PERCEPCIÓN, que permite conocer qué elementos (balón, compañeros, adversarios, espacio,…) y de qué forma (colocación, velocidad,…) inciden en una situación de juego.

• DECISIÓN, que permitirá escoger con qué acción y en qué momento se intentará resolver la situación de juego analizada.

• EJECUCIÓN, que le permitirá realizar de forma correcta y con la velocidad adecuada la acción escogida.

Por eso, en todas las etapas de su formación, propugnamos la utilización de situaciones de juego (con compañeros, adversarios y balón) donde el jugador tenga que tomar decisiones.

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SITUACIÓNDE

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DEL J UGADOR

La acción de juego en el fútbol:

- PARA LOS JUGADORES EL JUEGO TRANSCURRE EN DOS FASES QUE SE ALTERNAN CONTÍNUAMENTE.

- LAS TAREAS DE ATAQUE-DEFENSA VARÍAN JUNTO A LA POSESIÓN O NO DEL BALÓN. EL CONOCIMIENTO Y COMPRENSIÓN DE DICHO CAMBIO ES UNO DE LOS FACTORES ESENCIALES QUE DETERMINARÁN EL COMPORTAMIENTO DE LOS DISTINTOS JUGADORES.

- EL “ATAQUE” Y LA “DEFENSA” TIENEN A SU VEZ TRES FASES O CONCEPTOS FUNDAMENTALES QUE HAN DE CUBRIRSE POR SÍ MISMAS Y ORDENADAMENTE.

ATAQUE DEFENSA

Conservar el balón Intentar recuperar el balón

Progresar con el balón hacia Impedir la progresión del la portería contraria balón hacia la portería propia (llevarlo hacia delante) (dificultar el avance del rival)

Desequilibrar a la defensa Proteger la portería e intentar conseguir gol (evitar gol) (tirar a portería/finalizar)

3 ámbitos en los que nos movemos:

1. Ataque:• Tareas de posesión de balón con oposición reducida• Formas de llevar el balón hacia delante• Tareas de finalización

2. Defensa: . Intentar recuperar el balón . Evitar la progresión del equipo rival

3. Jugadas a balón parado: . Ataque . Defensa

ATAQUE:

1. Tareas de posesión de balón con oposición reducida (rondos adaptados a nuestro estilo de juego: con pocos toques. apoyos, transición de líneas y cambios de orientación).

2. Formas de llevar el balón hacia delante. Juego de ataque con aplicación de tres conceptos: cambios de orientación, situaciones de dos contra uno y devolución del balón al compañero que viene de cara.

3. Tareas de finalización tratando de llevar el balón a la banda desde donde se producirá el centro y permitirá el posterior remate.

DEFENSA:

1. Intentar recuperar la pelota (rondos, recuperación del balón con la ayuda de un compañero)

2. Evitar la progresión del equipo rival. Juego de defensa con aplicación de los conceptos de repliegue, basculación, presión sobre el adversario y ayudas continuas.

TIPOS DE ENTRENAMIENTOS: Aquellos que nos sirvan para asimilar y desarrollar mejor el sistema de juego (rondos, juegos de posición y conservaciones de balón).

1.- Trabajos técnico-tácticos: - Superioridad o igualdad numérica. - Robo y posesión de pelota. - Acciones combinativas con toma de decisión y finalización (sin y con oposición). - Partidos (juegos de fútbol) con objetivos.

2.- Jugadas a balón parado (estrategia).

RONDOS: 7 contra 2RONDOS: 2 + 2 contra 2POSESIÓN Y ROBO: 4 contra 4 + 3cFormas de llevar el balón hacia delante: ACCIONES COMBINADAS CON TOMA DE DECISIÓN

DENTRO DEL SISTEMA DE JUEGO ¿Qué debe hacer cada uno?- Cada jugador debe saber qué hacer cuando el equipo tiene el balón (ataque) y cuando lo tiene el adversario (defensa).

- La demarcación del jugador sobre el campo lleva aparejada unos movimientos específicos que debe conocer claramente.

- Sobre estos fundamentos intentamos ser fieles a un estilo de juego.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PRE-PARTIDO:

Rondos y activación general con componentes tácticos (desplazamientos individuales y grupales dentro de un espacio reducido: agrupamientos, repliegues, basculaciones, salidas, simulación de jugadas, …)

10 min.

Velocidad de reacción (gestos, salidas desde diferentes posiciones y reacción a diferentes estímulos: balón-cono-peto-poste, juegos de persecución y de ocupación del espacio)

10 min.

Técnica colectiva (colaboración-pases y oposición-duelos, por parejas)

10 min.

Tareas de finalización, centros y remates (los jugadores ofensivos)Tareas de posesión y robo de balón (el resto)

10 min.

Juego de fútbol/Partido: 9 contra 9 en 60 x 50 metros (2 tiempos de 5 minutos, a dos toques como máximo)

10 min.

Vuelta a la calma, rehidratación, estiramientos y relajación 10 min.

VUELTA A LA CALMAFase de Recuperación Facilitada, donde todos aquellos aspectos del organismo estimulados vuelven a su estado de reposo

• Rehidratación y normalización progresiva.• Estiramientos, flexibilidad.• Técnicas de respiración, relajación y visualización (en el terreno de juego o en el

vestuario).

RELAJACIÓN• Un medio ideal de recuperación es el aprendizaje de una técnica de relajación.• Relajación significa eliminar las contracciones musculares y tranquilizar la

psique, los nervios y el espíritu.• Utilizamos técnicas de relajación muscular y visualización para prepararse para

competir.TÉCNICAS y PROCEDIMIENTOS

• Control de emociones y pensamientos (positivos).• Gimnasia respiratoria.• Relajación progresiva (versión simplificada de Jacobson).• Entrenamiento autógeno (versión simplificada de Schültz).• Visualización de situaciones competitivas desde un nivel de relajación adecuado.• Creemos que al final del entrenamiento, 5 ó 6 minutos de descanso y relajación

todos juntos, buscando eliminar la tensión psíquica y física, contribuirán a mantener la posterior capacidad de trabajo.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO POS-PARTIDO:

 

Grupo A (los jugadores que jugaron ayer más de 45 min.): TRABAJO REGENERATIVO CON UNA SUAVE ACTIVACIÓN MUSCULAR A BASE DE DIVERSAS FORMAS DE DESPLAZAMIENTO o SUAVE CARRERA CONTINUA, JUEGOS (de habilidad, rondos, fútbol-tenis) y ESTIRAMIENTOS.

45 MIN.

 

Grupo B (los otros 10 jugadores): TRABAJO COMPENSATORIO, FÍSICO-TÉCNICO, TIROS A PORTERÍA, JUEGO DE FÚTBOL (5 : 5 en 40 x 30 m.) y ESTIRAMIENTOS

70 MIN.

Toda esta filosofía, unida naturalmente a la calidad de los jugadores españoles, es la que nos ha permitido ganar 7 veces (1994, 1996, 1998, 2002, 2004, 2006 y 2008) el prestigioso trofeo Maurice Burlaz, y ser una

referencia en Europa de un fútbol moderno, atractivo y eficaz

Selecciones Nacionales Inferiores

El secreto: CONTINUIDAD Y TRABAJO EN EQUIPO

Un equipo liderado primero por IÑAKI SÁEZ y dirigido después por FERNANDO HIERRO

DIRECTOR TÉCNICO YSELECCIONADOR NACIONAL

SUB-21

IÑAKI SÁEZ

SUB-19 y SUB-20

GINÉS MELÉNDEZSUB-17 y SUB-18

JUAN SANTISTEBANSUB-16 y SUB-15

GINÉS MELÉNDEZ

PREPARADOR FÍSICO

GÓMEZ PERLADOPREPARADOR DE PORTEROS

MIGUEL A. ESPAÑA

SELECCI ÓN ESPAÑOLA (Categorías inferiores)ORGANIGRAMA TÉCNICO (2002 – 2008)

PREP. FÍSICO: DELGADO MECO

España: Selección Nacional Absoluta La mayoría de los jugadores que ganaron brillantemente las Finales del Campeonato de Europa y del Mundo, ya habían tenido ocasión de vivir situaciones similares en su proceso de formación, adquiriendo una experiencia y madurez competitiva de solvencia. Y por eso debíamos de ser optimistas.

La gran mayoría de esos jugadores ya habían disputado finales, las habían ganado y las habían perdido. En esa Selección había campeones y subcampeones europeos, mundiales y hasta algún subcampeón olímpico.

Los seleccionados para la Absoluta ya habían pasado por las exitosas categorías inferiores de la Federación. Habían demostrado que saben competir, que reconocen las situaciones para jugar y competir bien desde la comprensión y aceptación de unos fundamentos del juego. España, que busca el orden y equilibrio colectivo, que apela a la unión y al compromiso personal de todos, que trata de aplicar conceptos aprendidos, que demuestra que los jugadores saben a qué quiere jugar el equipo, que recurre al enorme talento de algunos de sus jugadores en situaciones puntuales. Todos estos son pasos para formarse y vivencias para seguir aprendiendo a ser futbolista.

“Las Selecciones Nacionales Inferiores de la R.F.E.F.: ciclo 2002-2010”

En febrero del 2008, antes del Campeonato de Europa, el Presidente de la RFEF D. Ángel M. Villar en presencia de su homónimo francés Mr. Jean Pierre Escalettes decía:

“El trabajo de una federación se conoce por el trabajo de sus selecciones inferiores y Francia ha sido durante una época referente en ello. Sus éxitos en la Absoluta lo demuestran. Desde comienzos de los ochenta hasta ahora, Francia consiguió resultados espectaculares: brilló en el Mundial de 1982, se adjudicó la Eurocopa de 1984, ganó el Mundial que organizó en su país en 1998, la Eurocopa 2000 y fue subcampeona del Mundo en 2006”.

“Las Selecciones Nacionales Inferiores de la R.F.E.F.: ciclo 2002-2010” REALIDAD: En el actual siglo XXI, en el fútbol juvenil europeo ha mandado España, logrando lo que no había conseguido nadie en un periodo tan corto, y lo que será muy difícil de repetir.

PRESENTE Y FUTURO: El presente es espléndido y el futuro, esperanzador, ya que ahí están “llamando a la puerta” otros jóvenes futbolistas con similares credenciales en sus alforjas.

“EL GRAN ÉXITO DE LA EUROCOPA 2008 Y DEL MUNDIAL 2010 FUE POSIBLE PORQUE EL ACTUAL GRUPO DE JUGADORES DE LA SELECCIÓN

ABSOLUTA ADQUIRIÓ EL HÁBITO DE GANAR DESDE LAS CATEGORIAS INFERIORES. ¡AHÍ ESTA EL FUTURO DE ESPAÑA!”. Vicente del Bosque.

DIRECTOR

DEPORTIVO

FERNANDO HI ERRO

“Las Selecciones Nacionales Inferiores de la R.F.E.F.: un ciclo 2002-2010 espectacular”

• En estos últimos años (2003 a 2010), España ha continuado con su presencia en Campeonatos de Europa y del Mundo logrando situarse entre los ganadores. Trece Campeonatos de Europa: 7 Sub-17 (Portugal, 2003; Francia, 2004; Luxemburgo, 2006; Bélgica, 2007, Turquía, 2008, Alemania, 2009, Liechtenstein, 2010) y 6 Sub-19 (Suiza, 2004; Polonia, 2006; Austria, 2007, Rep. Checa, 2008, Ucrania, 2009, Francia, 2010), y siete Campeonatos del Mundo: 3 Sub-17 (Finlandia, 2003; Corea, 2007; Nigeria, 2009) y 4 Sub-20 (Emiratos Árabes Unidos, 2003; Holanda, 2005; Canadá, 2007, Egipto, 2009).

• Estas 20 participaciones (13 + 7) se saldaron con cinco medallas de oro (Suiza, Polonia, Austria, Bélgica, Turquía), siete de plata (Portugal, Finlandia, Emiratos Árabes Unidos, Francia, Corea, Liechtenstein y Francia), dos de bronce (Luxemburgo y Nigeria) y dos sextos puestos (Mundiales de Holanda y Canadá).

Histórico: 9 Campeonatos de Europa Sub-17 de la U.E.F.A.:  Presencias Medallas

  Sub-17 Oro Plata Bronce Total

ESPAÑA 8 2 3 1 6FRANCIA 6 1 2 1 4INGLATERRA 6 1 1 1 3TURQUÍA 5 1 0 1 2SUIZA 5 1 0 0 1PORTUGAL 3 1 0 1 2REP. CHECA 2 0 1 0 1GRECIA 1 0 0 0 0