PRÁCTICA 4Autonomía personal y conocimiento desí mismo

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Carmen González, Carla Soriano, Laura Escriche, Lidia Losa

BLOQUE 4. LA ATENCIÓN PERSONAL Y LASALUD

Nombre: Laura Escriche

Contenido: a) La salud y la atención a uno mismo.

La atención a uno mismo se encuentra bajo el común denominador de lasactividades cotidianas que se agrupan en tres grandes ejes que son: la alimentación, elsueño y la higiene. Tres puntos que constituyen pilares fundamentales para una buenasalud.

Por lo tanto, la actividad que proponemos sobre este punto tratará de manerageneral estos tres puntos (alimentación, sueño e higiene)

Relacionado con la alimentación se les enseñará que deben comer de maneraautónoma, con tranquilidad y masticando bien. Respecto a la higiene, por ejemplo, paralavarse los dientes se pueden hacer diferentes actividades: desde fichas sobre la higienepersonal -donde los niños/as deben de reconocer las partes del cuerpo y como deben deasearse correctamente- conocer los utensilios y pasos para lavarse los dientes, leer uncuento sobre la higiene personal o enseñarles una canción relacionada con la higienebucal con la que les motivaremos a lavarse los dientes.

En cuanto al sueño proponemos la siguiente actividad:

Nombre: “Qué divertido es soñar”

Objetivo: Enseñar a los niños la el sueño como una actividad placentera.

Metodología:– Contar con la colaboración de los padres, para facilitar el proceso y la disposición delniño.

– La actividad se plantea para todo el grupo, teniendo en cuenta las características decada niño.

– El horario y lugar para la realización de la actividad será regular e inmediatamentedespués de la comida.

– El ambiente será de relajación, donde el niño se sienta seguro y favorezca la aparicióndel sueño.

– Para facilitar el procedimiento, se le puede permitir, al principio al niño, el “uso” de sujuguete preferido, si lo lleva al centro educativo.Cómo llevar a cabo la actividad:

– Cada niño debe aprender cuál es su colchoneta y/o cuna. Cuando nos hallamosdescalzado, y bajo poca luz pondremos una música suave e iniciaremos a contar con vozpausada la historia de un personaje o mascota que podemos utilizar y que tenemos enclase. Contaremos cómo nuestro personaje le encanta dormir y soñar como viaja, ojuega en un parque o se baña en una bonita playa. Al finalizar el relato, nuestra mascota“dormirá” junto a ellos para transmitirle tranquilidad.Recursos: mascota (muñeco con el que los niños estén familiarizados), cd con músicarelajante.

Contenido: b) Las acciones que favorecen la salud. La alimentación y el descanso.

Nombre: Carmen González

Actividades:

1-TÍTULO: «TuttiFruti» Temporalización: sesiones de 20 o 30 minutos en el mes de junio Recursos materiales: varios plátanos, fresas, peras, manzanas, una sandía, rollode papel continuo blanco, cinta adhesiva, bandejas de plástico o ensaladeras.Recursos humanos: las dos titulares de aula y un apoyo (podría ser un padre ouna madre) OBJETIVOS DEL TALLER • Estimular todos los sentidos. • Explorar y manipular activamente los elementos propuestos (frutas). •Favorecer el conocimiento de su propio cuerpo, a través de las sensaciones quepercibe. • Percibir distintas sensaciones placenteras. • Observar relaciones causay efecto. • Disfrutar junto con sus compañeros. • Crear una situación decomunicación divertida para estimular el lenguaje. CRITERIOS DEEVALUACIÓN • Percibir sensaciones de agrado y desagrado. • Adquirirhabilidades motrices: utilizar la pinza. • Disfrutar con la actividad. • Participarde forma activa: tocar, manipular, comer. • Meter y sacar fruta de los recipientes.• Comprender la negación. • Realizar órdenes sencillas acompañadas de gestos. •Imitar sonidos a propuesta del adulto.

Colocamos en medio del aula dos bandejas. Una llena de frutas enteras (sandia,piña, naranjas, peras, plátanos, manzanas, limones). En la otra bandejacolocamos fresas maduras y frutas abiertas y cortadas en grandes trozos. Otracompañera hace las fotografías para posteriormente poder evocar juntos (padres,madres, niños y educadoras) la experiencia realizada. Observamos cómo losniños se acercaban a las bandejas. Unos más tímidos, otros más lanzados, lasmiran, nos miraban y en esa interacción con los adultos y con los otros niñosempiezan a tocar, coger, dejar, chupar, mordisquear, comer, gritar, reír, etc.Decimos el nombre de la fruta que nos van mostrando los niños y algunacualidad (grandesandía, suave, fresca…). Experimentan por todo el cuerpo conlas frutas, su jugo, su textura, el color. Con la fresa, entre otras frutas, observansu color al ser aplastada en el papel blanco. Como un aroma tan intenso perdura

un tiempo en el papel, cuando se ha secado lo utilizamos para dibujar y recortaruna fresa gigante y colocarla en el aula invitando a los niños a recordar el olor.

Tener a su disposición elementos naturales de juego tan atractivos y tan pocousuales, sin apenas restricciones, más que el deseo de coger, probar, mirar, tirar,sin la ayuda del adulto, estimula la iniciativa y la autonomía. Las sensacionesque produce la fruta en el cuerpo, en las manos, ayuda al niño a ser másconsciente de cada parte de su cuerpo, y aprende a conocerlo y a sentirlo.

2- LA HORA DE DORMIR

Más bien que una actividad se trata de una rutina.

En los niños pequeños (principalmente de O a 3 años), es fundamental

elestablecimiento de unos ritmos adecuados de actividad y otros de

descanso, teniendo siempre en cuenta las necesidades y demandas de cada

niño/a.

Además será necesario planificar los tiempos y las actividades de forma que

haya una alternancia entre las situaciones que requieren más movimiento, mayor

exploración, o mayor actividad y aquellas otras que se caracterizan porque

conllevan un mayor reposo y tranquilidad.

Se debe iniciar el proceso tratando de respetar los ritmos y ritos individuales,

para poco a poco ir estableciendo unos tiempos más o menos comunes que

afecten a un grupo determinado.

El educador ante todo, debe saber interpretar los signos de sueño y cansancio de

cada niño/a, para poder actuar en consecuencia en cada caso. Así, a algunos

niños que empiezan a manifestar cansancio habrá que ponerles a dormir en ese

momento para que después puedan seguir con el período de actividad de forma

más tranquila y con mayor sensación de bienestar. Si bien, se irá cambiando

poco a poco al ritmo grupal, con el fin de no alterar los horarios y rutinas.

ES FUNDAMENTAL que el educador conozca:

los horarios que tiene en casa el niño,

los ritos de cada uno (objetos transicionales, dependencia del adulto...)

la duración de las dormidas, etc.

En cualquier caso, progresivamente se debe ir consiguiendo la capacidad de cada niño

para dormirse sin una dependencia excesiva del adulto, siempre que las condiciones que

rodean al niño en ese momento, sean favorables y tranquilizadoras para él.

El objetivo final es conseguir que el niño se acostumbre a dormir solo.

Además, tanto en la escuela como en casa, se debe contemplar:

- Un horario controlado y estable, adaptado a las necesidades del niño, para que

desarrolle una actitud favorable frente al sueño. En este sentido son muy importantes

las rutinas que acompañan al momento (p. ej. Cenar, lavarse las manos y los dientes,

contamos el cuento...”y a la cama”) que ante la acción repetitiva, el niño terminará

asociando el ese significado con el hecho de irse a la cama.

- Crear un ambiente adecuado, tranquilo y acogedor; es importante que el espacio de

sueño sea reconocible por el niño, que el lugar donde duerme esté ordenado, ventilado,

con adecuada temperatura y limpio, no tenga objetos que puedan alterar o inquietar al

niño y tenga una luz adecuada (diferente en intensidad en la noche y siesta, dejar una

luz indirecta encendida si tiene miedo...).

- En la escuela, hasta que conozca bien a todo el personal que pueda estar en su aula, el

niño debe tener siempre la misma persona de referenciacuando se duerma y cuando

despierte, para que se sienta tranquilo y seguro, de lo contrario, el niño no se sentirá

protegido y le costará conciliar el sueño y tendrá peor despertar.

- En el caso de los bebés, es aconsejable situar las cunas lejos de las zonas donde haya

actividad.

- No es conveniente realizar actividades demasiado estimulantes, momentos antes de

ponerles a dormir, sino actividades tranquilas que contribuyan a relajarlo y no a

excitarlo.

- Se atenderá la demanda personal de cada niño, pero intentando plantear pautas

comunes para todo el grupo.

- Se le debe poner a dormir inmediatamente después de comer, pues en este momento el

niño está más relajado por el efecto de la ingestión de la comida.

- Por la noche se le debe poner a dormir inmediatamente después de bañarle y darle la

cena.

- Para acostarse es imprescindible descalzarse y aligerarse de ropa, garantizando la

libertad de movimientos por lo que el pijama no oprimirá y será de material

transpirable. Además, debemos cuidar la ausencia de rugosidades o pliegues que

puedan molestar.

- El momento de dormir es también un momento de comunicación especial con cada

niño. Es importante pues, las palabras afectuosas, caricias, una canción, un cuento...

Esto contribuye a que el niño vivencie el sueño como algo placentero.

Nombre: Carla Soriano

Contenido

c) El hábito a la limpieza de sus correspondientes y diversas partes del cuerpo y de

su totalidad.

d) La atención de su entorno para poder realizar las actividades en espacios

limpios y ordenados

Actividades:

1. RUTINAS

Temporalización:

Aprovecharemos cualquier momento del día para reforzar dichas conductas:

- Lavarse las manos: En el desayuno, Después del recreo, Tras cualquier actividad que se

manchen.- Higiene bucodental: Después del desayuno.- Toser y estornudar: Reforzarla cada vez que tosan y estornuden: Ponerse la mano en la

boca.- Importancia de la ducha: Porqué es importante ducharse todos los días. Hablar en la

asamblea.- Hábitos en el cuarto de baño Tirar de la cisterna cuando hagan sus necesidades,

Limpiarse con toallitas cuando terminen, Lavarse las manos cuando terminen, Bajarse

los pantalones en el cuarto de baño.- Limpieza de cara, nariz y oídos: Hablar de la importancia de que se mantengan

limpios, Traer limpia la cara, nariz y oídos, Reforzar que se limpien los mocos cuando

los tengan.- Higiene de pelo: Venir con el pelo limpio y peinado a clase, Hablar en la asamblea.

Recursos/ Materiales: Jabón, toallitas, cepillo de dientes, toalla, objetos de higiene

personal…

Para trabajar la higiene en infantil vamos a utilizar diversas rutinas que van a llevarse a

cabo en el aula:

Comenzaremos explicando en la asamblea unos carteles repartidos por toda el aula, en

el cual identificaremos cada una de las reglas que vamos a trabajar diariamente, con el

fin de que las visualicen y las asimilen, señalando algunas ventajas e inconvenientes de

su hábito. A continuación colocaremos en una cartulina los hábitos que diariamente

deben de llevar a cabo y para aquellos que la realicen se le colocará un gomets. Se

colocará en la fila de arriba los nombres de los niños de la clase.

En la asamblea, vamos a utilizar una serie de recursos para reforzar las normas, como

puede ser:

Para la higiene dental:

Los dientes de arriba se cepillan hacia abajo,

Los de dientes de abajo se cepillan hacia arriba

y tus muelitas debes de limpiar con un movimiento circular.

2. TOALLITAS

Cuando volvemos del patio utilizaremos una toallita para limpiar todas las partes del

cuerpo que diga la maestra. Por ejemplo: ahora vamos a limpiarnos las mejillas, ahora

las manos, la boca…

Una vez terminemos limpiaremos también la mesa para poder empezar a trabajar en un

espacio limpio

3. JUEGO SIMBÓLICO

Tendremos habilitado en el aula un rincón de juego en el que los niños y las niñas

podrán realizar de manera simbólica, los hábitos de higiene que tienen que llevar a cabo.

En este rincón vamos a encontrar juguetes como: muñecos, utensilios para la ducha

como toalla, pañuelos de papel, geles, peines y ropa para los muñecos…

Una vez terminan de jugar tendrán que recoger todo y que este aseado