Pre Benjamin Es

2
Prebenjamin Esta etapa es la mas normal para la iniciación del fútbol y también el balón tiene que ser el protagonista durante las sesiones de entrenamiento, los niños no estan plenamente desarrollados físicamente pero si hay que empezar a fijar un calentamiento que contenga los movimientos articulares y una mini capacidad aeróbica (2 o 3 vueltas al campo ritmo suave). En esta edad ya empiezan a percibir la realidad aunque suelen crearse un mundo alrededor suyo egocentrista (les cuesta pasar el balón son individualistas y egoístas) su comportamiento es mas nervioso e inquieto pero también tácticamente ya comprenden las posiciones, para terminar empiezan a darse cuenta de la importancia del grupo. CONTENIDOS QUE APRENDER EN ESTA CATEGORIA Las normas de conducta del club la importancia de la higiene, la rutina, el calentamiento, los estiramientos y el compañerismo Reglas del juego, colocación en el campo y rol de cada una de ellas Pases , control clásico y orientado. Paredes Ayudas permanentes Pressing Conducir el balón con y sin obstáculos con interior Y exterior del pie Aprender a quitar el balón Empezar con la lateralidad

description

recomendaciones para el entrenador de prebenjamines. Fuente: blog del entrenador

Transcript of Pre Benjamin Es

Page 1: Pre Benjamin Es

Prebenjamin

Esta etapa es la mas normal para la iniciación del fútbol y también el balón tiene que ser el protagonista durante las sesiones de entrenamiento, los niños no estan plenamente desarrollados físicamente pero si hay que empezar a fijar un calentamiento que contenga los movimientos articulares y una mini capacidad aeróbica (2 o 3 vueltas al campo ritmo suave). En esta edad ya empiezan a percibir la realidad aunque suelen crearse un mundo alrededor suyo egocentrista (les cuesta pasar el balón son individualistas y egoístas) su comportamiento es mas nervioso e inquieto pero también tácticamente ya comprenden las posiciones, para terminar empiezan a darse cuenta de la importancia del grupo.

CONTENIDOS QUE APRENDER EN ESTA CATEGORIA

Las normas de conducta del club la importancia de la higiene, la rutina, el calentamiento, los estiramientos y el compañerismo

Reglas del juego, colocación en el campo y rol de cada una de ellas

Pases , control clásico y orientado.

Paredes

Ayudas permanentes

Pressing

Conducir el balón con y sin obstáculos con interior Y exterior del pie

Aprender a quitar el balón

Empezar con la lateralidad

Trabajar la agilidad y la coordinación

Page 2: Pre Benjamin Es

Impedir pases y remates

Algunas jugadas a balón parado muy simples.