Proceso Crisalida completo - yoga segovia · La crisis marca en nosotros el punto de partida para...

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PROCESO CRISALIDA Yoga y Sanación Impartido por Luis Luna y Lola González - Ganesha y Devi El proceso crisálida nace de la evolución de nuestro trabajo juntos durante doce años realizando cursos y talleres de crecimiento personal y desarrollo espiritual, a lo que añadimos la energía de este nuevo momento universal y personal. Queremos crear un espacio íntimo donde cada uno pueda seguir evolucionando y transformándose desde su propio nivel de desarrollo personal y espiritual a partir de herramientas sencillas que nos propone el Yoga, como son el trabajo con el cuerpo y la energía. El proceso es un espacio para crecer con y para uno mismo y un espacio para compartir en las dinámicas de grupo con personas respetuosas y acogedoras. Durante el proceso crisálida cada participante crecerá en salud, sanación y desarrollo personal y espiritual. Dirigido a: - Todo aquel que quiere realizar un proceso de sanación y transformación basado en el yoga y la meditación - Profesores/as de yoga que quieran completar su formación profundizando en los aspectos sanadores de las técnicas de Yoga Espíritu del Proceso Crisálida De la misma forma que la larva genera su capullo para vivir un proceso en el que se dé una transformación absoluta, desarrollando los nuevos tejidos que ya estaban en ella en potencia, con el Proceso Crisálida pretendemos crear el espacio mágico en el que el despliegue de nuestras potencialidades se pueda llevar a cabo de una forma espontánea y natural. Antes de convertirse en mariposa, la larva ha de desprenderse de su viejo tejido. En el Proceso Crisálida pretendemos soltar y desprendernos del viejo tejido mental que nos ha mantenido en estructuras materiales rígidas. Esto se traduce en liberarnos de apegos y resistencias que ciñen nuestro Ser a antiguos patrones que impiden el desarrollo del verdadero potencial, la mariposa bella y libre que llevamos todos en nuestro interior.

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PROCESOCRISALIDA

YogaySanación

Impartidopor

LuisLunayLolaGonzález-GaneshayDevi

Elprocesocrisálidanacedelaevolucióndenuestrotrabajojuntosdurantedoceañosrealizando cursos y talleres de crecimiento personal y desarrollo espiritual, a lo queañadimoslaenergíadeestenuevomomentouniversalypersonal.Queremoscrearunespacioíntimodondecadaunopuedaseguirevolucionandoytransformándosedesdesu propio nivel de desarrollo personal y espiritual a partir de herramientas sencillasquenosproponeelYoga,comosoneltrabajoconelcuerpoylaenergía.Elprocesoesun espacio para crecer con y para uno mismo y un espacio para compartir en lasdinámicas de grupo con personas respetuosas y acogedoras. Durante el procesocrisálidacadaparticipantecreceráensalud,sanaciónydesarrollopersonalyespiritual.

Dirigidoa:

- Todo aquel que quiere realizar un proceso de sanación y transformaciónbasadoenelyogaylameditación

- Profesores/asdeyogaquequierancompletarsuformaciónprofundizandoenlosaspectossanadoresdelastécnicasdeYoga

EspíritudelProcesoCrisálida

Delamismaformaquelalarvagenerasucapulloparavivirunprocesoenelquesedéunatransformaciónabsoluta,desarrollandolosnuevostejidosqueyaestabanenellaenpotencia,conelProcesoCrisálidapretendemoscrearelespaciomágicoenelqueeldespliegue de nuestras potencialidades se pueda llevar a cabo de una formaespontáneaynatural.

Antesdeconvertirseenmariposa,lalarvahadedesprendersedesuviejotejido.EnelProcesoCrisálidapretendemossoltarydesprendernosdelviejotejidomentalquenosha mantenido en estructuras materiales rígidas. Esto se traduce en liberarnos deapegos y resistencias que ciñen nuestro Ser a antiguos patrones que impiden eldesarrollo del verdadero potencial, lamariposa bella y libre que llevamos todos ennuestrointerior.

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Vamosarealizarunprocesointegralenelqueloespiritualvaaestarsiemprepresentecomoelementointegrador.Consideramosqueencualquierprocesotransformador,lotrascendenteeselnexo,elorigenyel findelcambio,paraqueesecambiotengaunsentidoyseaverdaderamentesanadoryevolutivo.

Partiremosdelamateriaparatrabajarconlaenergía.Consideramosquetodoaquelloquesentimos,percibimosyvivimostieneunsustratoenergéticoconelquesehadetrabajar cuando se busca el equilibrio, la evolución y la sanación. La larva tieneunaformamuyconcreta.Nosabequeesmariposa.Perolaenergíasubyacentecontienelainformaciónparaqueeseprocesosedé,ylamariposasurgedeeseimpulsoenergéticoque estaba ya en la larva. Por ello trabajaremos con la energía de nuestro cuerpofísico,conlaenergíadenuestroscuerpossutiles,conlaenergíaquefluye,conlaqueestábloqueada,conlosnudosenergéticos,conlaenergíaquesujetayconlaqueestácontenida, y también con la energía que está creando la matriz de todo, que nosmantiene a todos interconectados. Trabajaremos con la energía del grupo y de losgruposdiversosdelasociedad.

Buscaremos objetivos concretos a nivel personal sobre los que trabajaremos, ytendremostambiénobjetivosanivelgrupal.Vamosaaprovecharalmáximolaenergíagrupalquesegeneraenlacomunidad,buscandolasinergia(potenciacióndelprocesoatravésdelaunióndefuerzas),lacoherencia(purificandolaenergíadetodotipodedistorsiones)ylaresonancia(quepermitearrastraraotroseneseascensoenergético)paracatapultarlosprocesospersonalesycrecercomogrupo.

Consideramosqueesteprocesodetransformaciónestambiénunprocesodesanación.Queevolucióny sanaciónvande lamanoyenúltima instancia sonunoy lomismo.Vamosa irdesde lasaluda lasanaciónydesdeeldesarrollopersonala laevoluciónespiritual.

Crisálidaesunprocesodetransformacióncuandobuscamosunasalidaalacrisis,unasalidaanuestracrisispersonalqueenciertamedidaes la llamada,desdeesepatrónenergéticointerno,alcambio.Lacrisismarcaennosotroselpuntodepartidaparauncambio,siescuchamosla llamada,ycomenzamosa“crearnuestrocapullo”paraquesepuedadarlatransformación.Lavidanospidetransformaciónyselavamosadar,conlamáximaconscienciayconlamejoractitud.

EVOLUCIÓNYTRANSFORMACIÓN

Partimos de la idea básica de que todo Ser está en continua evolución. Cuando laevolución se da sin resistencias, todo va fluyendo en nuestras vidas, y cuando nosresistimos, se produce un bloqueo de nuestra energía natural que nos lleva aldesequilibrio a distintos niveles: trastornos en la salud de nuestro cuerpo,mente yemociones, trastornos en nuestras relaciones, trastornos en nuestra vida laboral yeconómica, trastornos en nuestra familia, sentimiento de estancamiento, deaburrimiento,dequenoavanzamosennuestravida...

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EnelProcesoCrisálidapretendemosencontrarlospuntosderesistencia,trabajarlosydisolverlos a través de técnicas muy diversas para que volvamos a fluir de formanaturalennuestroprocesoevolutivoyestonosdevuelvaalequilibrio.Deestaformavamostransformandonuestrasvidasenunadirecciónevolutiva.

Esindudablequeenlavidaestamoscontinuamenteexpuestosalcambio.Todocambiaanuestroalrededor,inclusonosotrosmismoscambiamos.Perocambiomuchasvecessignifica deterioro, extinción. Desde crisálida proponemos un proceso en el quecambiosignifiquetransformación,evolución.Delamismaformaquelalarvaquesólopuedearrastrarseporel sueloentraen suespaciode crisálidapara transformarse yevolucionarasuformademariposa,hermosa,ligeraylibredeconquistarespaciosenlasalturas,enelprocesocrisálidalatransformacióntienelugarparaunaevolución,uncrecimientopersonalyunamayorsutilidaddetodonuestroser.

ESTRUCTURA

ElProcesoCrisálidasedesarrollaraen3módulosindependientesde4finesdesemanacadauno.Tres seminariosdecadamóduloenelCentroCrisálidayunomás seráunresidencialenunespaciocercanoaSegoviaadefinirsegúnelnúmerodeparticipantes.

MÓDULO1:

PURIFICACION

RAÍCESPODEROSASPARACRECER

Enesteprimermódulodelprocesocrisálidanoscentraremosencrearunabuenabaseyunasbuenasraícesquepermitannuestrodesarrollointerno.Lospuntosclaveserán:

- Reconocimientoyaceptacióndeaquelloquesomos:

Esnecesariocomenzarporlatomadeconscienciaylaaceptacióndelascargasfísicasypsicoemocionalesquehemosidoacumulandoaloslargodetodosestosaños.Enestepunto vamos a conectar con lo aprendido, heredado e integrado hasta ahora denuestra familia y delmedio en el que hemos crecido. Todo esto ha construido lasraícesquecimentanynutrenloqueahorasomos,todoaquelloconloquenoshemosidentificado.

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- Limpiezayrestitucióndenuestrasraíces:

Estasraíceshandeserlimpiadasyrestituidaspararenovarseyconvertirseenlasraícessólidasypoderosasquevanasustentarnuestratransformación.

- Purificacióndelcuerpo:

Conladepuraciónprofundadelostejidosylascélulascreamoslasraícesparalasaludfísica.

- Purificaciónemocional:

Elreconocimientoylaliberaciónconscientedenuestrasemocionesretenidasnosayudaasoltarlatensiónynosdevuelveuncaudaldeenergíaatrapada.

- Purificaciónmental:

Eldescubrimientodelospatronesmentaleslimitantesnospermitesustituirlosporotrosnuevosquegenerenactitudesdevidasaludablesyevolutivas.

MÓDULO2:

CONEXIÓN

ELCORAZÓNQUETODOLOSANA

TucorazónesLuzypodersanador.Enestapartedelprocesoaprenderemosaconectarconesafuerza.Lospasosserán:

- Deshacercorazas:

Elmiedo, el resentimiento y las experiencias traumáticas han ido construyendo unacorazaqueencierraatucorazón, limitando lacomunicaciónconél.Aprenderemosafuncionardesdelaaceptaciónyelperdónparaliberarnosdeestalimitación.

- Abrirelcorazón:

Alabrirelcorazón,entramosenunespaciodepazylibertadenelquesedespliegalaenergíadelasanación.ComenzamosapercibircomoelAmoreslaclaveparasanarnosatodoslosniveles.

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- AprenderavivirnosdesdeelAmor:

Amareslaaceptaciónycomprensiónincondicionaldeunomismoydelosdemás.Incorporaremosestáactitudennuestravidaparaconvertirnosenfuentedepazyarmonía.

- DescubrirtuSerinterno:

Túereslaluzentucorazón.Alconectarconnuestrocentroenelcorazóndescubrimosquienessomosenrealidad,encontrandonuestraauténticaesencia.

- Detucorazónatodosloscorazones:

Unavezsedalaconexióncontucorazón,esposibleunarelaciónmássanayespiritualconelcorazóndetodoslosseres.

MODULO3:

EXPANSIÓN

DESPERTARALAUNIDADDETODOSLOSSERES

Con nuestro cuerpo y mente purificando y nuestro corazón abierto estamospreparadosparaexpandirnuestropotencialymaterializarnuestratransformación.Loharemosatravésdelassiguientesetapas:

- ClarificarelPropósitoVitalyenfocarelcaminodeVida:

Llegados a este punto hemos de ver con claridad de donde venimos y hacia dondevamos,encontrandonuestroautenticoPropósitoVital.Paraellohemosdedespertarlacapacidad de ver con claridad y así enfocarnos con determinación y confianza hacianuestrametatrascendente.

- Abrircanalesdeexpresióncreativa:

Todoloquesomoshadeserexpresado.Esteeselauténticosentidodenuestravida,yenestarealizaciónfluimosymantenemosnuestroequilibrio,mientrasquelaomisióndeesaexpresiónnoshaceenfermaryestancarnos.Lasanaciónsedacuandofluimosatravésdelacreatividadconnuestrapropiaesencia,cuandonosexpresamostalycomosomos.Iremosencontrandocanalesatravésdeloscualesexpresarnuestranaturalezayverdad.

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- Turealidadinternacreaturealidadexterna:

Elcambiode tusactitudesypatronesmentalesgeneraprimerouncambio internoysanadorparadeahíextenderseauncambioenlarealidadquetúvives.Expandiremoselprocesointerioraunprocesoderenovaciónyevoluciónentuvida.

- Lagranmente.Abrirlapuertaalainspiración:

Aprenderemos a conectar con la mente superior, donde reside nuestra auténticasabiduría.Deaquí,lainspiracióneintuiciónbrotarándeformaespontánea.

- EresUnocontodoelUniverso.

Al estar en conexión con todo, el Universo coopera para tu propia creación ytransformación. Propiciaremos está conexión profundizando en la práctica demeditación.

Herramientasqueutilizaremosenelproceso:

- Sesionesdeyoga:

Eltrabajodirigidoconelcuerpo,seráclaveparaliberartusnudosinternosydesplegartus potencialidades. Las sesiones de yoga serán sencillas, pero con una granprofundidad en sus efectos. Cualquier persona, tenga experiencia en el yoga o no,puedeaccederaestetrabajo.

- PracticasdeMeditación:

Lameditaciónorientaránuestropensamientohaciaelencuentroconnuestraesenciainterna, afianzándonos en la conexión espiritual y adquiriendo la destreza paracomunicarnosconnuestroguíainterno.

Comométodo,utilizaremoslaMeditaciónGeométricaCrisálida(MGC).LaMGCesunmétodo que hemos desarrollado, enfocado a conseguir la activación de nuestraenergíavitalparapoder conectar conunomismoy transformarsedemaneraeficaz.Poresodecimosqueconllevaunaactivaciónparalatransformación.Enlapracticadela MGC concentramos la mente en la visualización y creación de estructurasgeométricasimplícitasenlaanatomíaenergéticadelcuerpohumano,deestamanera,

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conseguimos la activación del movimiento energético necesario para sanarnos ydesplegarnuestraspotencialidades.

- Prácticasderespiraciónypranayama:

Las prácticas de respiración serán una gran herramienta para vitalizarnos, ordenarnuestro mundo emocional y reorientar nuestra vida. Cambiar nuestros patronesrespiratorios nos traeránuevas actitudes internas, la posibilidaddeorientar nuestropensamiento y adquirir seguridad en la toma de decisiones, y nos dispondrá a loscambiosexternosennuestravida.

- Prácticasderelajaciónyvisualizacióndirigida:

A través de la relajación profunda y la visualización dirigida podemos entrar encontacto con aspectos inconscientes a los que no tenemos acceso a habitualmente,explorando y utilizando el increíble poder de nuestro hemisferio cerebral derecho,induciendounareprogramaciónsanadora.

- Dinámicasdegrupo:

Elgrupovaatenerunagranimportanciaenesteprocesoalserunespaciodeapoyoyuna fuente de inspiración y crecimiento para todos los participantes. Utilizaremosdistintasdinámicasconlaintencióndeaprovecharalmáximolaenergíadelgrupoparael empoderamiento de cada uno de los participantes. Cada participante tiene sufunciónfundamentalycomplementariaenelgrupo,seenriqueceyespiezaclaveenelpuzzledelaUnidad.

- Sanaciónenergética:

Esta va a ser unaherramienta fundamental. A través de distintas prácticas vamos atrabajar con el poder sanador de la energía, buscando reequilibrarnosenergéticamente. Trabajamos con la hipótesis de que el trastorno y la enfermedadsiempre comienzan con un desequilibrio energético y que un nuevo equilibrio en laenergíapuededevolverelordenalcuerpotambiénenlomaterial.

- CaminodeVida:

Trazaremosunplandeevoluciónquetieneencuentadedondepartimosycuáleselhorizonte inmediato,acortoya largoplazo.Deestaforma,teniendoclarasnuestrasmetas podremos concentrarnos mejor en conseguirlas. Aprenderemos a distinguirentreloqueesdistracción(desviacióndelcaminodenuestravida)yloquenoloes.

Haremos una revisión cada nuevo encuentro del rumbo que está tomando nuestrocamino de vida, de los avances, de los retrocesos y de los errores cometidos (los

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desvíos), así como de las nuevas decisiones (nuevos rumbos) una vez que hemosdescubiertoaspectosdenosotrosquetalveznosimpulsanenotradirección.

- Dinámicasdelteatrillodelaconsciencia:

Cada participante va a descubrir a través de dinámicas grupales, por pareja o convarioscompañeros,susguionesocultos,comoenunespejo.Deunamaneraintuitiva-energéticaseirándestapandolospatronesocultosysubconscientesquemovilizanlaenergíaconscientedeesapersona.

- Rituales:

Los rituales tienen la funciónde imprimir ennuestrosistema informacionesdesdeelhemisferiocerebralderecho.Estas informaciones,cuandotienenquepasar labarreradelhemisferio izquierdo,conelquehabitualmentenosmovemos, lamayorpartedelasvecesnolapasan.Muchasveceshemosdecididohacercambiosennuestravidadeuna forma racional, por ejemplo dejar de fumar, o dejar una relación tóxica, y sinembargo, esto luego no ha sucedido, porque esa barrera mental está ahí paraimpedirlo con sus contraofertas, con sus razonamientos paralelos. Sin embargo, atravésdelritualconectamosdirectamenteconelhemisferioderechodeunaformanoracional, donde la mente razonadora se encuentra perdida y no puede usar susargumentos, porque no hay parámetros que se puedan comparar. Así podemosaprovechar todo el potencial sanador y transformador de los rituales, eludiendo lasresistenciasmentales.

- Diálogoconelsíntoma:

Cadaunodenosotrostenemossíntomasdetrastornos,desequilibriosoenfermedadesquesonuna formaenquenuestrocuerpoestádando laalarmadequenoestamossiendo coherentes con nuestra vida. Exploraremos estos mensajes, a través de lasasanas,lassintonizaciones,lasvisualizacionesydiversastécnicasdecontacto.

- Sintonizacionesconlosórganos:

Aprenderemosacomunicarnosconnuestrosórganosysistemasparapoderescucharsusmensajes,entenderelsentidovitalquetienelossíntomasquevanapareciendoennosotros,einclusoaprenderapreveniratravésdelaescuchadenuestrosórganoslaaparición de nuevas enfermedades. Cada órgano tiene una energía especial y unamanera de enfermar. Cada órgano es influido por patrones muy concretosemocionales ymentales, que empiezan creando un desequilibrio energético, siguendesarrollado un problema funcional y terminan produciendo un problema orgánicoconbasebioquímicaofísica.Atravésdelaescuchadelosórganospodemospercibiresos patrones patológicos y esos primeros desequilibrios, y desde esa percepciónbuscarunremedioparaimpedirqueesepatrónsefijeennosotros

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- Nocionesdesaludnatural:

Aprenderemostécnicasdepurativasdiversasyorientacionesparalostrastornosdelosparticipantes.

- Silenciotransformador

En este Proceso Crisálida vamos a propiciar de manera especial el silenciotransformador, ese silencio en el que se da contacto con nuestromisterio. Desde elsilencioelmisterioseabreydesplieganuestraverdaderanaturaleza.

Sólo pequeñas pinceladas van a ser necesarias para que en ese silencio se dé. Laenergía vibrante permanece activa, y cuando no hay sonido exterior, y la mentecomienza también a cultivar su silencio, la energía encuentra el caldo de cultivoperfectoparallevaracaboeldesplieguedecadauno.

CrisálidaenlaVida:

Queremosqueelprocesoseextiendamásalládelosseminarios,porellosaldremosdecadaseminariocon“tareas”parallevaracabohastaelpróximoencuentro,tantoconejerciciosarealizarcomoconactitudesyenfoquesacuidaryrevisar.

RealizarelProcesoCrisálidanoessoloacudiraunosencuentros,sinoimplicarseenunaprendizaje y transformación que se irá dando a lo largo de losmeses que dura elproceso.

- Compromisoconlaevolución:

En este proceso, cada participante adquiere un compromiso consigo mismo paraevolucionarytransformar.Delaimplicaciónyconsciencia,delafuerzaquecadaunopongaenel compromiso, vaadependerel recorridoque tendráduranteelProcesoCrisálida.Larecomendaciónesvivirconintensidadyconpresenciaelprocesonosóloeneltiempodelosencuentros,sinotambiéneneltiempodenuestravidacotidiana:tener presente que se está viviendo un proceso de transformación y aplicar todoaquello que vamos descubriendo dentro de nosotros en la vida cotidiana generamuchomayoravancequeaplicarsesóloduranteeltiempodelosencuentros.Poresemotivo,cadaparticipanteevolucionarásegúnsupuntodepartidaytambiénsegúnsuniveldecompromisoydetrabajopersonal,quenoesotracosaqueponerconscienciaenlavidadiaria,teniendoencuentatodoaquelloqueyahemosdescubierto.

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- Viviratufavor:

ElProcesoCrisálidahadeayudara losparticipantesavivirasufavor.Muchasvecestenemosunaideadehacíadondequeremosdirigirnuestrospasosynuestravida,ysinembargo, cuando llega elmomento, hacemos una cosa distinta de la que habíamosplaneado o decidido, claramente nos saboteamos la felicidad, vivimos en nuestracontra. A partir delProceso Crisálida favoreceremos las conexiones neuronales queactivan los caminos, las decisionesque propician nuestra plenitud, e insistiremos enbajar de intensidad o inhibir las conexiones neuronales que propician nuestrafrustración en la vida. Esto tiene que ver con actitudesmentalesmuy establecidas,hábitos, que como otros hábitos nocivos, han establecido cortocircuitos neuronalesque viajan de forma rápida y eficaz a través de nuestro cerebro. Iniciaremos ypropiciaremoslosprocesosqueayudanadesconectarestoshábitosmentalesylosqueayudanagenerarnuevoshábitosmássaludablesyevolutivos.

- Vivirparacrear:

Entendemos la vida como un proceso creativo a partir del cual vamos desplegandotodas nuestras potencialidades. Aprovecharemos el proceso para hacer de nuestravidaydenosotrosmismosunanuevacreación,enlaquelainspiraciónsurgedelomásprofundo de nuestro ser. Nosotros como creadores culminamos la creación denuestras vidas en base al conocimiento de nuestra verdadera naturaleza y nuestropropósito.

- Vivirparaexperimentar:

Todaformadevidaesunaexperiencia,enlaqueunoseidentificaconlovividohastael punto en que muchas veces es incapaz de darse cuenta de qué estáexperimentando.Experimentamoslavidaenfuncióndelospatronesmentalesquenosconforman,deformaqueestospatronescierrannuestrocampodeexperimentación:lasexperienciasquedanreducidassegúnnuestrasleyesinternas, lasleyesdenuestroparadigma,yestolimitadrásticamentelasexperienciasdenuestravida.

Tenemos intención de salir de cualquier paradigma, de cualquier estructuramental,paravivirdeformainocenteylibrecualquiernuevaexperiencia,observándolaconlosojos de la inocencia, dándonos cuenta que podemos ser observadores y actores denuestravidasimantenemosnuestramenteabierta.

- Vivirconlaenergía:

Aunacercándonosalavidaconlamiradalibreeinocente,fueradepatronesrígidos,podemosconsiderarunenfoquenuevoennuestraformadeobservarypercibir.Nosabrimosaunenfoqueenergético,ycomenzamosapercibir laenergíasubyacenteentodas las cosas, en todos los seres, en todas las transacciones, en todas lasexperiencias.Aprendemosaidentificarloquepercibimossegúnsucalidad,potencialy

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nivelenergéticoyestonoscapacitaaunamayorcomprensióndeloquenossucedeydeloquesucedeanuestroalrededor

- Vivircelebrandolavida:

Comprendemos que cualquier experiencia tiene un sentido fundamental en nuestraevolución, y desde ese punto de vista no existen “malas experiencias” y “buenasexperiencias”, sino solamente experiencias de las que uno es capaz de extraer laenseñanzayelaprendizaje,ono.

Desde esta perspectiva, cualquier reto que nos presenta la vida es un regalo quedebemos agradecer y celebrar, porque la propia vida no tiene otro sentido que eldevolvernosanosotrosmismos.

- Vivirconsencillez:

Entramosenelprocesocon laconviccióndequecuantomássencillas son lascosas,másposibilidadestenemosdeextraersuesencia,queeslorealmenteimportante.Noimporta el temaque se trate, buscamosdarleuna formapedagógica quepermita acualquieraaccederaesteconocimiento.

Lo sencillo nos permite centrarnos, lo complicado nos lleva a perdernos en loslaberintosde lamente.Vivir con sencillez, simplificarnuestravidaalmáximo, formapartedelprocesodedepuracióndenuestra vidaquenospermite captar loesencialconmásfacilidad.

Laprácticahabitualdelarespiraciónconscientenosayudaageneraresasimplificaciónynospermiteestarcentradosycomprenderlossucesosdenuestravida.

- Abrirse,sentirydesplegarse:

Enesteprocesovamosadarpocaimportanciaalomental.Consideramosquemuchasveces nuestros avances se bloquean porque, al parapetarnos en lo mental, nosaferramos a viejos registros que tienen cancelada la entrada a nuevos aspectos denosotrosmismos.

Alrealizarelproceso,nosabrimosmentalmenteavivircualquiertipodeexperiencia,ynos abrimos a sentir. De esta forma podemos comenzar a descubrir lo misteriosoescondido en nuestro interior, y al descubrirlo y experimentarlo, comienza aexperimentarsecomocotidiano,pudiéndoseintegraranuestravida,yempezaravivirdesdeellotambién.Deestaformanosdesplegamos.

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FECHAS

Módulo 1 (2016): 17-18 Septiembre/ 15-16 Octubre / 19-20 Noviembre / 17-18Diciembre(Residencial).

Modulo2(2017):4-5Feb/4-5Marzo/1-2Abril/28Abril–1Mayo(Residencial)

Módulo3(2017):16-17Septiembre/7-8Octubre/11-12Noviembre/8-10Diciembre(Residencial).

Sepodrárealizarcadamódulodeformaindependiente.Tambiénsepuedeasistiraseminarios sueltos siemprequehayaplazadisponible,dandoprioridada losquerealicenunmódulocompleto.PLAZASLIMITADAS.

HORARIOS

Sábadode10:00a14:30yde16:30a20:30

Domingode10:00a14:30

SivienesdefueradeSegoviateayudaremosaencontraralojamiento.

Enlosresidencialesseentraráelviernesapartirdelas20:00ysesaldráeldomingotraslacomida.

PRECIOS

- Inscribiéndoseaunmódulocompleto:o SeminariosenelCentroCrisálida:120€,o Residenciales(Pensióncompleta):190€(dosdías)/250€(tresdías)o Hayquedejarunaseñaldereservadeplazade50€quesedescontará

delpreciodelresidencial,siempreycuandosehayaasistidoalosseminariosanterioresdecadamodulo,encasocontrariolareservasepierde.

- Apuntándoseaseminariossueltos:o seminariosenCentroCrisálida:140€o Residenciales(Pensióncompleta):220€(dosdías)/280€(tresdías)

BecasCrisálida:Sitienesinterésenrealizaresteprocesoynodisponesderecursoseconómicos,ponteencontactoconnosotros.

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INSCRIPCIONES

[email protected]–660363261

Yoga, Salud y Meditación Crisálida Plza. Bécquer 10, Nueva Segovia.

www.yogacrisalida.es