Paso a Paso: Proceso de Digestión

República Bolivariana de Venezuela Universidad Yacambú

Cátedra Biología

Elaborado por: Patricia Fonseca

Julio 2015

¿Qué es el p

roceso

digestivo? Es el procesamiento de la comida que ingiere el ser

humano. Comprende la ingesta, la transformación en nutrientes que van La sangre y luego el desecho excretado por el cuerpo.

¿Sabías que… Para que los demás sistemas del cuerpo humano funcionen perfectamente Dependen del Sistema Digestivo?

Proceso de Digestión

1: Inicia en la boca. Los alimentos son masticados por los dientes para triturarlos con ayuda de la lengua y al mismo tiempo se unen con la saliva formando el «bolo alimenticio».

2: Éste bolo, atraviesa la faringe y luego el esófago (Deglución).

3: Al llegar al estómago, los alimentos se almacenan y posteriormente el jugo gástrico emite su acidez y transforma el bolo alimenticio en «quimo», una masa pastosa. Aquí ya se debe haber producido la separación de azúcares, proteínas, grasas y vitaminas.

JugoGástrico

4: Ahora el alimento pasa al intestino delgado. Para que el hígado y el páncreas actúen.

…Continuación

5: El hígado y el páncreas vierten los líquidos (bilis, disuelve las grasas y el líquido pancreático termina la digestión del azúcar y las proteínas) para que se haya finalizado la acción el intestino delgado.

6: Comienza la absorción, no es más que el paso de nutrientes a la sangre para distribuirlos a los demás órganos.

7: En el colon o intestino grueso finaliza el recorrido del bolo alimenticio con la formación de la materia fecal.

8: Para finalizar, por el recto y el ano se expulsan los desechos o residuos del proceso digestivo

CONSEJOS PARA LA SALUD DIGESTIVA

- Consumir mucha fibra - Mantenerse hidratado- Hacer ejercicio - No saltar comidas - Evitar el estrés- Evitar los alimentos picantes y grasos.