PROGRAMACION NEUROLINGÜÍSTI

CAProgramación Neurolingüística o (PNL), es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo. No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Para mi la programación neurolingüística, es un proceso mental, un viaje hacia el interior, que nos ayuda a tener una percepción mas clara de nuestra forma de pensar y actuar nos propone conocernos y optimizar nuestras capacidades, para mejorar las relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de las emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para nuestro propio beneficio, cuidar la salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que nos afecte pero de manera positiva, mantenernos en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

EJERCICIOEl saber gestionar ,administrar ,mejorar nuestros estados de ánimo, y obtener soluciones en nuestras vidas, es muy importante…y la PNL cuenta con varios recursos que pueden ayudarte a ello de manera excelente…Uno de esos recursos es enfocarse en las Soluciones…utilizando el poder del lenguaje y las preguntas…

**ENFOCARSE EN LAS SOLUCIONES:

En PNL se dice: si quieres resolver el problema. Invierte el 10% de tu tiempo en el problema y el 90% inviértelo en enfocarte a la solución. El problema, por tanto, no debe olvidarse del todo … pero debemos aprender a decir: “Este es el estado actual, así me encuentro hoy… Mañana, adónde quiero llegar? ¿Cuál es mi objetivo? ¿Cómo puedo hacer para alcanzarlo?”…

El «cómo» te orienta directamente a la solución. Es decir: ante un problema, debes establecer claramente cómo te encuentras hoy…¿Cómo es tu situación actual-por ejemplo en un aspecto particular de tu vida que te preocupa-?¿Cómo te sientes con respecto a esto?¿Cuál es específicamente el problema?

**HACERSE LAS PREGUNTAS CORRECTAS:

Un Secreto Práctico:

Si te haces las preguntas correctas… encontrarás las respuestas correctas…

Así que ya sabes…la próxima vez que algo te suceda, en lugar de decir ¿porqué me sucede esto a mí. Justo hoy?´´…

…Tienes que enfocarte en la solución…puedes decirte: 'Me ha sucedido esto…está bien, lo acepto y…¿Cómo puedo hacer para que no me vuelva a suceder?¿cómo puedo además aprender de esto?

Al despertar por la mañana, si te formulas preguntas inspiradoras, capacitadoras, potenciadoras, influenciarás positivamente tu estado emocional y tu vida cambiará para mejor!…garantizado!

Comienza hoy mismo a aplicar este recurso de la PNL y empieza a formularte estas poderosas preguntas…puedes hacerlo por las mañanas:

**¿Qué hay de hermoso en este día?**¿Qué quiero aprender hoy?**¿Cómo puedo mejorar hoy?**¿En qué modo esto que aprenderé hoy, influirá y será importante para mi vida?

Y por la noche, antes de irte a dormir, puedes preguntarte:

**¿qué cosas he aprendido hoy?

**¿Qué hice hoy para superarme y mejorar?

**¿qué me ha dejado el día de hoy?**¿qué emociones experimenté?**¿con quién lo he compartido?¿a quien amé?¿quien me amó hoy?

Estas preguntas te gratificarán y estimularán …irás creando un momento agradable para ti, todos los días, de equilibrio, de serenidad …irás a descansar más relajado .

Tomate cinco minutos al día para responder estas preguntas…

INTELIGENCIAS MÚLTIPLESHoward Gardner es conocido fundamentalmente por su teoría de las inteligencias múltiples, que señala que no existe una inteligencia única en el ser humano, sino una diversidad de inteligencias que marcan las potencialidades y acentos significativos de cada individuo, trazados por las fortalezas y debilidades en toda una serie de escenarios de expansión de la inteligencia.

La teoría básica sobre las inteligencias múltiples puede resumirse en las siguientes palabras: Cada persona tiene por lo menos ocho inteligencias, habilidades cognoscitivas. Estas inteligencias trabajan juntas, aunque como entidades semiautónomas. Cada persona desarrolla unas más que otras. Diferentes culturas y segmentos de la sociedad ponen diferentes énfasis en ellas.

Inteligencia Visual Espacial: consiste en la habilidad de pensar y formar un modeloMental del mundo en tres dimensiones, es la inteligencia que tienen los marineros, Los ingenieros, los cirujanos, los escultores, los arquitectos o los decoradores.

Inteligencia Lógica Matemática: es la inteligencia que tienen los científicos, utiliza elPensamiento para entender causa y efecto, conexiones, relaciones e ideas.

Inteligencia Musical: Es la habilidad para entender o comunicar las emociones y las ideasa través de la música en composiciones y en su ejecución. Se relaciona con la sensibilidad ala música y los sonidos, es aquella que permite desenvolverse adecuadamente a cantantes,compositores, músicos y bailarines.

Inteligencia Verbal-lingüístico: es la habilidad para utilizar el lenguaje oral y escrito paraInformar, comunicar, persuadir, entretener y adquirir nuevos conocimientos. Es la que tienenlos escritores, poetas y buenos redactores.

Inteligencia Corporal Kinestésico: es la capacidad de utilizar el propio cuerpo para realizar actividades o resolver problemas. Es la habilidad para usar el cuerpo y la mente en la ejecución de destrezas motoras, tareas físicas y en la manipulación de objetos. Es la inteligenciade los deportistas, los artesanos, los cirujanos y los bailarines.

Inteligencia Intrapersonal: es la habilidad para tomar conciencia de si mismo y conocerlas aspiraciones, metas, emociones, pensamientos, ideas, preferencias, convicciones, fortalezas y debilidades propias.

Inteligencia Interpersonal: es la que permite entender a los demás, es la habilidad para captar los sentimientos y necesidades de los otros. Se la suele encontrar en los vendedores,políticos, profesores o terapeutas.

Inteligencia Naturalista: es la utilizada cuando se observa y estudia la naturaleza. Es la habilidad para interactuar con la naturaleza. Es la que demuestran los biólogos, oceanógrafos, geólogos, etc.

Inteligencia Emocional: es la formada por la inteligencia intrapersonal y la interpersonal, y juntas determinan la capacidad de dirigir la propia vida de manera satisfactoria.

La teoría de las inteligencias múltiples nos presenta una comprensión mas amplia del serhumano y de las distintas formas que tiene para aprender y manifestar sus conocimientosIntelectuales y sociales.

OPORTUNIDADVet móvil en el nombre del amor

Donde lo hacemos todo por ellos y mas!Cada día, las mascotas adquieren mayor importancia en las familias. Su

cuidado y su salud son asuntos sumamente importante para éstas, por lo que los servicios y productos que los satisfacen son muy populares.

Sin embargo, cuando la mascota se enferma, muchas veces es difícil trasladarla o no se cuenta con el tiempo suficiente para hacerlo, o bien, si sucede una emergencia en la noche, no hay una clínica veterinaria cercana que abra las 24 horas.

Por eso, te ofrecemos un servicio instantáneo que facilite la vida de los dueños y el mejor cuidado para tus mascotas.

Los servicios básicos que ofrecemos son: consultas ordinarias $20.000 pesos. de urgencias las 24 horas: $85.000 pesos.Vacunas: oscilan entre 25.000 y 70.000 pesos.Baño: raza pequeña 18.000 pesos.Raza mediana: 28.000 pesos.Raza grande: 38.000 pesos. Corte de pelo: 50.000 pesos venta de accesorios.

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