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CENTRO DE SALUD GARRIDO SUR ALAMEDILLA HIPERTROFIA BENIGNA DE PROSTATA ¿Qué es la hipertrofia benigna de la próstata? Es un aumento del tamaño de esta glándula, la cual forma parte del aparato genital del varón; este aumento, que se produce en la mayor parte de los hombres alrededor de los 50 años, trae como consecuencia un estrechamiento del canal por donde sale la orina (la uretra), lo que se manifiesta por síntomas relacionados con la dificultad para orinar. En muchas ocasiones el grado de obstrucción es tal que obliga a acudir a la cirugía; en otras muchas el trastorno puede ser bien controlado si se observan las medidas que se exponen a continuación. ¿Cómo se controla la hipertrofia prostática? 1.- Cuidando la comida: Evite las comidas picantes que le congestionan la próstata y le dificultan el poder orinar. No tome grandes cantidades de líquido en poco tiempo, pues pueden favorecer una retención de orina. Tome cantidades más pequeñas, aunque sean más frecuentes. Evite el café, el té y las bebidas alcohólicas (vino, cerveza, coñac, etc.), sobre todo al anochecer. 2.- Con medidas higiénicas: Tenga calma cuando vaya a orinar. Realice la fuerza suave y progresivamente, evitando esfuerzos bruscos o fuertes, aunque tarde algunos segundos en comenzar a orinar. Orine siempre que tenga ganas; no intente retener nunca la orina. Evite, dentro de lo posible, las marchas prolongadas, asi como montar a caballo, en moto o en bicicleta. Procure no enfriarse abrigándose bien cuando se exponga a bajas temperaturas. Regule su ritmo intestinal haciendo de vientre diariamente. Las relaciones sexuales periódicas le son beneficiosas, pues le ayudan a descongestionar la próstata. Puede notar mejoría haciendo diariamente, durante 15 minutos, “baños de asiento” con agua caliente. 3.- Con la adecuada medicación: No tome medicamentos por su cuenta, pues pueden favorecer, en ocasiones, la retención de orina. Si toma medicamentos para su tensión arterial, tómelos con el desayuno. Tome correctamente la medicación que se dé. 4.- Acudiendo a su médico: Cuando note al orinar molestias tales como picor, escozor, etc.
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HIPERTROFIA BENIGNA DE PROSTATA
CENTRO DE SALUD GARRIDO SUR ALAMEDILLA
HIPERTROFIA BENIGNA DE PROSTATA
Qu es la hipertrofia benigna de la prstata?
Es un aumento del tamao de esta glndula, la cual forma parte del aparato genital del varn; este aumento, que se produce en la mayor parte de los hombres alrededor de los 50 aos, trae como consecuencia un estrechamiento del canal por donde sale la orina (la uretra), lo que se manifiesta por sntomas relacionados con la dificultad para orinar.
En muchas ocasiones el grado de obstruccin es tal que obliga a acudir a la ciruga; en otras muchas el trastorno puede ser bien controlado si se observan las medidas que se exponen a continuacin.
Cmo se controla la hipertrofia prosttica?
1. Cuidando la comida:
Evite las comidas picantes que le congestionan la prstata y le dificultan el poder orinar.
No tome grandes cantidades de lquido en poco tiempo, pues pueden favorecer una retencin de orina. Tome cantidades ms pequeas, aunque sean ms frecuentes.
Evite el caf, el t y las bebidas alcohlicas (vino, cerveza, coac, etc.), sobre todo al anochecer.
2. Con medidas higinicas:
Tenga calma cuando vaya a orinar. Realice la fuerza suave y progresivamente, evitando esfuerzos bruscos o fuertes, aunque tarde algunos segundos en comenzar a orinar.
Orine siempre que tenga ganas; no intente retener nunca la orina.
Evite, dentro de lo posible, las marchas prolongadas, asi como montar a caballo, en moto o en bicicleta.
Procure no enfriarse abrigndose bien cuando se exponga a bajas temperaturas.
Regule su ritmo intestinal haciendo de vientre diariamente.
Las relaciones sexuales peridicas le son beneficiosas, pues le ayudan a descongestionar la prstata.
Puede notar mejora haciendo diariamente, durante 15 minutos, baos de asiento con agua caliente.
3. Con la adecuada medicacin:
No tome medicamentos por su cuenta, pues pueden favorecer, en ocasiones, la retencin de orina.
Si toma medicamentos para su tensin arterial, tmelos con el desayuno.
Tome correctamente la medicacin que se d.
4. Acudiendo a su mdico:
Cuando note al orinar molestias tales como picor, escozor, etc.
Cuando no pueda orinar.
