PROTECCION POR RAYOS SOLARESMauricio Álvarez Prof. en Seguridad y Salud en el trabajo

Educar e informar sobre los riesgos y daños que causan

para la salud la exposición al sol en el ejercicio de sus

actividades diarias, asimismo dar un uso adecuado del

bloqueador solar, ya que en la actualidad hay un aumento

de la incidencia de quemaduras solares y cáncer de piel

debido a la exposición irracional al sol.

¡LA PIEL TIENE MEMORIA!

Presenta efectos positivos sobre el humor, estimula la

vitamina A o la D, contribuyendo a la formación y

consolidación de huesos y dientes.

COMPOSICION

La Tierra se encuentra sometida a lo que se denomina

"ESPECTRO SOLAR" que comprende la luz blanca visible,

los rayos infrarrojos y los rayos ultravioletas.

RAYOS ULTRAVIOLETAS UV La luz UV es invisible.

UV A

UV B

UV C

Envejece, produce arrugas

Quema, Cáncer de piel

No llega a la tierra porque es absorbida por la atmosfera

MECANISMOS DE DEFENSA

Los rayos UV reaccionan con una sustancia química

denominada MELANINA presente en la piel de la mayoría

de las personas. La melanina es nuestra primera defensa

contra el sol. Absorbe los rayos UV peligrosos antes de que

provoquen lesiones graves en la piel. La melanina se

encuentra en distintas concentraciones y colores, lo que

provoca diferentes tonalidades de piel.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LAS LESIONES DÉRMICAS

La duración de la exposición al sol

Hora del día

la radiación reflejada

Factores atmosféricos como viento, humedad, contaminación, etc. Grado de pigmentaciónde la zona irradiada.

¿POR QUÉ HAY QUE PROTEGERSE DEL SOL?

CONSECUENCIAS Proteger la piel no sólo previene de las quemaduras solares en el momento sino también la aparición de otros problemas más serios en el futuro, como por ejemplo:

Las Fotodermatosis: (erupción polimorfa lumínica, prúrigo actínico, hydroa estival y Vacciniforme.

Cáncer de Piel (Melanoma).

ACTIVIDADES PREVENTIVAS

Evite períodos prolongados de exposición solar.Especialmente entre las:

10 AM - 4 PM.

FOTOTIPOSSE QUEMAN

SIEMPRE Y NO SE BRONCEAN

NUNCA

SE QUEMA SIEMPRE Y SE BRONCEA POCO

A VECES SE QUEMAN PERO SIEMPRE SE

BRONCEAN

NO SE SUELEN QUEMAR

FACTORES DE RIESGO PARA EL CÁNCER DE PIEL

1. Fototipos 1 y 2.2. Historia familiar de cáncer de piel.3. Exposición frecuente al sol ( sobretodo en los primeros

años de vida).

4. Lunares “ raros”, pecas o muchos lunares.

Arena

Agua

Evite exposición a sustancias refractantes como:

PROTECCION SOLAR

Nieve

Cemento

Sombreros de ala ancha

Remeras gruesas, nueva ropa con SPF, mangas largas, pantalones.

Gafas de sol

PROTECCION SOLAR

.

¿ Cómo funcionan los protectores

solares ?

PROTECTORES SOLARES

Absorben o refractan los UV (UVA, UVB, UVC).

Proveen protección física o química.

INFORMACIÓN SOBRE FILTROS SOLARES

El FPS indica durante cuánto tiempo de más puede exponerse al sol una persona sin quemarse tras haberse aplicado el protector solar, que actúa a modo de filtro, bloqueando el paso de los rayos solares nocivos.

Por ejemplo, si una persona se va exponer 5 min al sol en quemarse, tras aplicar FPS 20, su piel estará protegida durante 100 minutos.

Elija un producto cuya etiqueta muestre que protege contra los rayos UVA y UVB (estos productos se denominan protectores solares de "amplio espectro“ es más protección.

RESISTENCIA AL AGUA

WATER RESISTANT: el fotoprotector no ha perdido su capacidad protectora después de 40 minutos de inmersión en el agua.

Para maximizar la protección colocarla 30 minutos antes de salir y reaplicarla cada 2-3

horas.

30 minutos antesCada 2/3 hs.

Aplicar los días nublados, los UV pasan las nubes.

NO OLVIDAR DE:

APLICAREN:

• Espalda• Costados del cuello• Caras• Orejas• Labios

Utilizar el mayor número de SPF,por lo menos 15.

15FPS

Protección solar según tipo de pielFOTOTIPO I

Piel muy clara; ojos azules y casi albinos. Eritema intenso, se quema siempre y no se broncea

Evitar la exposición solar a mediodía y protegerse con pantalón largo, camisa manga larga y gorra

Fotoprotector resistente al agua factor 15 a diario

FOTOTIPO II

Piel clara, ojos claros pelo rubio o pelirrojo, quemaduras frecuentes se broncea poco

Mínima exposición a mediodía y proteger con pantalón largo, camisa manga larga y gorra

Factor de protección 15 o mayor

FOTOTIPO III

Piel blanca (caucásica), ojos y pelo castaño

Si la exposición es moderada, factor 10-15

si la exposición es intensa igual II

Fototipo IV-VI

Piel oscura a negra, no se suele quemar

No necesita protección habitualmente

!CUIDADO CON EL SOL!!CUIDADO CON EL SOL!

GRACIAS