I.E. Técnico Comercial Juan XXIII

Ciclos Lectivos Especiales Integrados

Lic. Ronald Torres M.

La Felicidad..

7 claves para su realización..

¿Cómo lograr la felicidad?

Es una de las interrogantes que más

obsesionan al hombre, pues a quién no

le gustaría alcanzar un estado donde

todas sus necesidades, emocionales y

físicas, son satisfechas por completo.

Para muchos especialistas, la felicidad

es momentánea y su valor radica en el

impacto que ésta tiene en la vida de los

individuos y fortalecimiento de su

espíritu.

1. Escucha tu cuerpo. Tu cuerpo y

el universo constituyen un mismo

campo de energía, información y

conciencia. Al sentir tu cuerpo y

responderle de manera consciente se

experimenta paz, armonía y alegría.

2. Autoestima. No tiene que ver con

mejorar la imagen y no depende de las

buenas o malas opiniones de los

demás. Ésta es intrépida. Su valía es

infinita. Cuando cimientes tu identidad

en tu ser verdadero, y no en tu imagen

pública, hallarás una felicidad que

nadie podrá arrebatarte

3. Desintoxica tu vida. Tu estado

natural se caracteriza por la alegría, la

tranquilidad y la realización espontánea.

Cuando no lo experimentas es porque hay

contaminación. Esta puede ser el

resultado de emociones, relaciones o

hábitos tóxicos, así como de sustancias

tóxicas que causan ansiedad, culpa,

vergüenza, baja autoestima. Por lo tanto,

la solución está en dar marcha atrás a las

acciones e individuos que los han

producido.

4. Renuncia a tener la razón.

Cuando no insistes en tener la razón

accedes a una enorme cantidad de

energía. Tener la razón implica que otro

está equivocado. La confrontación de

tener la razón y no tenerla daña

cualquier relación. Esto no significa que

no tengas opinión, pero puedes

renunciar a tu necesidad de defenderla.

Todos somos conciencias individuales

con maneras peculiares de ver la vida.

5. Vive en el presente. Si lo haces, tu

vida se renovará constantemente. El

momento presente es lo único eterno. No

muere ni puede ser olvidado. Por eso la

felicidad en el presente no se te puede

arrebatar.

6. El mundo se encuentra

dentro de ti, obsérvalo. Si lo

haces dejan de existir los obstáculos

externos para la felicidad. Los mundos

internos y externo son espejo uno del

otro. Se modifican de acuerdo con tu

estado de conciencia. Si estás vibrando

en el temor, tu mundo interior de

pensamientos y emociones, así como

tu mundo exterior de circunstancias y

relaciones, lo reflejarán.

7. Vive para tu ser verdadero. Es

el estado más atento de la existencia y

también el más natural, pues de él

provienes. Tu hogar es un lugar de

profundo amor, tranquilidad y alegría. Al

regresar a él comprenderás que tu

anhelo de felicidad era sólo el principio.

Tu deseo más profundo debe ser la

libertad que resulta del completo

despertar.

Un factor generador de sufrimiento y

que impide que los humanos logren la

felicidad es la memoria y la

imaginación. Ya que la mayoría carga

heridas del pasado y angustias en el

futuro.

La felicidad es un estado que debe

partir del interior para reflejarse en el

exterior. Aprende a amarte y respetarte

Actividad Evaluable.

Teniendo en cuenta la anterior presentación, elabore una reflexión de una hoja, tamaño carta, a doble espacio, letra

arial # 12, con título , en la cual usted exponga su opinión al respecto.

El trabajo debe enviarlo al correo electrónico:

ronaldtorres@yahoo.com

Febrero 15 2013