Psicoterapia Humanista

Autores:• Aguilar Arena • Blanco Kirbeny• De Sousa Lilisbet• Rivas Rossiel

República Bolivariana de VenezuelaMinistro del Poder Popular para la Educación Superior

Universidad Bicentenaria de AraguaFacultad de Ciencias Administrativas y Sociales

Escuela de Psicología

Prof. Lissette León. Psicología Clínica ISección “W”

Psicología HumanistaEn las décadas de los cincuenta y sesenta apareció en los Estados Unidos la psicología humanista como la gran tercera fuerza, después del psicoanálisis y del conductismo.

En la psicología humanista el hombre es noble; tiende a socializarse y tiene un marcado interés en los demás y siempre, busca su realización sin desconocer que esta es la aspiración de todos.

Objeto de estudio de la Psicología Humanista

El ser humano y análisis de sus problemas y como objetivo último la autorrealización; el objetivo del psicólogo humanista es conseguir que el individuo se auto analice y se acepte tal y como es.

Exponentes Principales de la Psicología Humanista

• B. Smith• Michael Fourcade• Rollo May• Ledwing Binswager• Abraham Maslow• Carl Rogers

Teoría de las Necesidades de Abraham Maslow

Muestra una serie de necesidades que atañen a todo individuo y que se encuentran organizadas de forma estructural (como una pirámide), de acuerdo a una determinación biológica causada por la constitución genética del individuo.

Ciclo Motivacional

Comienza cuando surge una necesidad, fuerza dinámica y persistente que origina el comportamiento. Cada vez que aparece una necesidad, esta rompe el estado de equilibrio del organismo y produce un estado de tensión, insatisfacción, inconformismo y desequilibrio que lleva al individuo a desarrollar un comportamiento o acción capaz de descargar la tensión y liberarlo de la inconformidad y del desequilibrio.

AutorrealizaciónSe le llama Autorrealización cuando se promueve el mantenimiento o el mejoramiento de la estructura del yo. Hace avanzar al individuo hacia una mejor autoestima y autosuficiencia, enriquece sus experiencias vitales y aumenta su creatividad.

Las personas Autorrealizadas cumplen con las siguientes características:

• Está satisfecha en cuanto a sus necesidades básicas.• Se acepta, es decir, que no tiene culpas ni vergüenza.• Son eficientes y precisas al percibir la realidad.• Se identifican con todo lo humano, son democráticos y respetuosos con los demás.• Tienen una creatividad e inventiva fresca similar a la de los niños.• Saben resolver sus conflictos.• Goza de buenas relaciones interpersonales y tiene control de sus reacciones

emocionales.• Aprenden día a día sobre su manera de ser y su capacidad de reacción ante

experiencias cumbres.

Yo Real – Yo Ideal

Vivimos siempre en una tensión continua entre el Yo real y el Yo ideal, entre lo que somos y lo que nos gustaría ser. Estos dos estados del yo son ambivalentes, suscitan sentimientos a veces contrapuestos. El yo real es lo que somos y nadie lo puede cambiar

El yo ideal por su parte tiene la función positivísima de hacernos salir de lo que ya somos para proyectarnos hacia lo que podemos llegar a ser. El yo ideal hace que no nos conformemos con lo que somos y que aspiremos a ir a más. Saca lo mejor de nosotros mismos y nos exige trabajar ciertas facetas de nuestra vida para ser mejores.

Psicoterapia Centrada en el Cliente de Carl RogersLa psicoterapia centrada en el cliente es una teoría psicológica aplicada en el trabajo terapéutico con personas en busca de ayuda psicológica.El cliente es el que lleva el peso de la terapia.Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente una relación que se define por tres condiciones necesarias y suficientes para lograr el éxito de la misma.

Condiciones Relacionales o Actitudes Base:

• La aceptación y consideración incondicionalmente positiva de la persona en búsqueda de ayuda. Se acepta sin condición, alguna manera en que ella está dispuesta a revelarse y demostrarse ante el terapeuta.

 • La empatía centrada en la persona sufriente. Es la capacidad que tiene el

terapeuta de entrar en el mundo del cliente y comprender con exactitud sus vivencias como si el fuese el otro.

 • La autenticidad del terapeuta permite a menudo un dialogo sincero y

constructivo directo entre el terapeuta y del cliente.

Concepción del Hombre desde el Enfoque HumanistaLa concepción del hombre desde el enfoque humanista se refiere a la lucha hacia el hombre total, integral; contra el hombre alienado de la sociedad de explotación. Se trata de individualizar y no esterilizar a la persona, intentando llegar a tener una visión completa del sujeto a través de los aspectos positivos del ser humano.

Metodología de la Psicología Humanista• Introspección: Puede decirse que es el examen del alma por sí misma, y que es muy

discutible por su carácter subjetivo.• Fenomenología: Tiene por objeto de estudio o análisis de los hechos que se manifiestan en la

realidad. Propiamente es una metodología para llegar al conocimiento de la esencia.• Método Experiencial: Es aquel que se utiliza frente al estudio de las vivencias del cliente.

Aportes de la Psicología Humanista • Otro gran aporte es el concepto de responsabilidad:

Permanentemente estamos eligiendo (optando) nuestra forma de actuar o de reaccionar frente a las realidades externas. En cierta medida tenemos algún grado de control sobre lo que nos pasa, sentimos y la forma en que reaccionamos en una situación determinada.

• Se cambia la forma de hacer psicoterapia: Perls cambia esta estrategia trabajando con el presente y la percatación (conciencia) de uno mismo en ese presente, es la fuente de donde emerge la solución terapéutica.

• Énfasis en la expresión de lo personal y único que somos: Tiene como tarea fundamental desarrollar en nosotros mismos y fomentar en los demás la actualización de la forma única que somos. Por ello se cuida de usar los conceptos “normal” y “anormal”, los cuales califican y patologizan la diversidad.

• Se reconoce la limitación de la conciencia normal: La “Psicología Humanista” promueve la búsqueda de otros estados de conciencia, tales como los propuestos por las religiones orientales y disciplinas de meditación, entre otros.

• Se privilegia el trabajo con el hemisferio derecho: La intuición, la emoción, lo sintético. Todo ello por medio del uso de imágenes, analogías, metáforas y el lenguaje natural que permitan expresar el mundo interno.

• Un concepto diferente del hombre: Dentro de cada persona está contenida la sabiduría” necesaria para alcanzar un estado de salud óptimo.

• Que todo ser humano tiene dentro de sí la capacidad de saber lo que necesita para activar y realzar su potencial.

• La valoración organísmica: La capacidad que tiene el organismo, como un todo de “valorar” cada experiencia como enriquecedora o no enriquecedora, para sí en ese momento particular. (Carl Rogers)

• Se genera una nueva visión en el tratamiento terapéutico, porque rompe con lo tradicional “paciente-terapeuta” y es tan influyente que llega a la educación con el modelo llamado “currículo centrado en la persona”.

• Se trabaja con el término conciencia y sus distintas concepciones: La más utilizada es la “conciencia moral”. La segunda tiene que ver con el sentido fisiológico, tener mayor o menor conciencia. La tercera, se refiere a la facultad de vivenciar o percibir algo y ser capaz de ser consciente de estar vivenciando o percibiendo. La cuarta, tiene que ver con el enfoque Transpersonal que comprende a la conciencia como ilimitada.

Criticas de la Psicología Humanista

• El principal cuestionamiento que se le ha hecho a las aproximaciones psicológicas de esta corriente es su falta de rigor teórico. Esto motivado principalmente por la crítica a los modelos académicos de adquisición del conocimiento, las psicologías humanistas privilegiaron la experiencia directa, el aprendizaje vivencial, en sus centros de formación.

• La crítica que la Psicología humanista hizo a la psicología de la época, en cuanto a un centramiento excesivo en la naturaleza racional humana, redundó, a la larga, en el desarrollo escaso de teoría o teorías muy vagamente fundamentadas.

 • Actualmente existe conciencia de esta crítica por parte de los

psicólogos que se consideran humanistas, por lo que muchos han iniciado un proceso de búsqueda de fundamentos teóricos más profundos, principalmente epistemológicos, a su labor.

Gracias por su Atención