DICIEMBRE 2013 ABENDUA REVISTA 36 ALDIZKARIA

ZORIONAK ETA

URTE BERRI ON

2014

Y... MÁS COSAS

¿QUE ES LA ASISTENCIA

PERSONAL?

VIAJE A BARCELONA

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3……………………. Iritziak 4-5…………………. Elkarrizketa 6-7…………………. Itsas korapiloei

…………………….. buruzko histo- …………………….. ria

8-9…………………. Badai-bat- …………………….. bartzelonara 10…………………... Eskulanak Ol- ………………………garekin 11………………….. Gure gauzak 12-13……………….Ibilbide birtulak 14…………………...Zer pasatzen ………………………da Arbolarten? 15………………….. Gure gauzak 16-17……………… Barrokatu ahal ………………………bitartean 18…..……………… Abenduak 3 19……………………Dantza 20…………………. Denbora - pasa

AGRADECIMIENTOS / MILLA EZKER

EQUIPO / TALDE

PEDRO RAQUEL

EN ESTE NÚMERO Z

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COLABORACIONES / LANKIDETZAK

IRATXE HERRANZ, PATXI,JOSÉ RAMÓN Y ARACELI

ANA ELORZ ESTHER OLGA BÁRBARA

ISABEL CHURRUCA JOSÉ MARÍA

VANESSA ALBERTO GRUPO D B.D.

3…………………. Opiniones 4-5 ....................... Entrevista 6-7 ……………… Historia sobre los ........................... nudos marineros 8-9………………. Viaje a Barcelona 10……………….. Manualidades con ........................... Olga 11 ....................... Nuestras cosas 12-13..………….. Rutas virtuales 14 ........................ ¿Qué está pasando ............................ en arbolarte? 15 ........................ Nuestras cosas 16-17………… …. Lucha mientras ............................ puedas 18 ........................ 3 de Diciembre 19………………… Danza 20 ..................... ... Pasatiempos

NOTA IMPORTANTE:

Los artículos deben estar escritos:

Tipo de letra Arial.

Tamaño 12.

Interlineado Normal.

Texto Justificado.

Máximo 2 páginas.

Las cartas a dirección deben ir firmadas con el nombre auténtico del autor o autora. (No se admitirán anónimos ni pseudónimos),

Dirección a la que podéis enviar los artículos:

- revistamirame@gmail.com

- Público / Arbolarte / Revista

Esta revista está enteramente hecha y gestionada por usuarios y usuarias de Arbo-larte, centro para la integración y capacita-ción de personas con discapacidad física, y u orgánica. Su objetivo no es otro que el desarrollo personal y social pleno de sus personas usuarias, potenciando su autono-mía y, por tanto, su calidad de vida. Algunos de los y las usuarias nos marcamos como objetivo sacar a la luz nuestra propia revista hecha por y para nosotros, compaginando este trabajo con el resto de actividades que podemos realizar en Arbolarte, actividades de corte ocupacional, fisioterapia, nuevas tecnologías, entrenamiento en actividades de la vida diaria, logopedia, asesoramiento en ayudas técnicas, ocio inclusivo, deporte adaptado, asesoramiento psicológico, trans-porte adaptado, servicio de comedor, y un largo etcétera.

EL EQUIPO

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TIENDA SOLIDARIA OPINIONES

RESPONSABILIDAD SOCIAL

¿Qué es la responsabilidad social?

La responsabilidad social es una responsabi-lidad con el medio ambiente y a nivel mundial RESPONSABILIDAD SOCIAL

Qué es, ser responsable con las personas y procurar tratar a todo el mundo por igual?:

Por ejemplo, tratar de tener adaptaciones en todos los servicios públicos, bares, restaurantes, cines etc. ­­­

También se trataría de integrar a todo el mundo en una misma sociedad, por ejemplo en el tema de las mujeres, a la hora de incorporarse al mundo laboral es muy triste que por ejemplo una mujer solo por el mero hecho de ser mujer gane menos que un hombre, cuando se podría dar el caso perfectamente de que la mujer fuera mejor trabajadora que el hombre.

Hoy en día, por desgracia sigue habiendo mucha discriminación en todos los ámbitos, sigue sin haber una igualdad dentro de la sociedad, muchas veces miramos a la personas por lo que son pero no por como son, y eso no debería de ser así.

Cuantas veces nos encontramos con injusticias por ser no se como, por ser no se que, por tener estas ideas o estas otras, y nos creemos que estamos en poder de la verdad y la mayoría de las veces estamos equivocados.

En conclusión, responsabilidad social es no tener prioridades para con las personas y tratar de que todo el mundo tenga las mismas oportunidades independiente-mente de cómo sean, de las ideas que tengan, o su cultu-ra. Procurar que todo el mundo sea igual y que esta socie-dad se convierta en algo justo para todos.

JOSÉ MARÍA

ETXEROKI 1º CAPITULO

Tribu etxeroki: hace muchos mu-chos años nació una niña a la que le pu-sieron de nombre B.D. Sus padres campesinos, trabajaban de sol a sol para dar a su niña todo lo po-dían, a la cual adoraban. Con el tiempo la

pequeña enfermó, la llevaron a varios médicos, curanderos y especialistas, pero no tuvo solu-ción, estuvo ingresada en varios hospitales, pero la mejoría fue pequeña.

Hasta el siguiente capitulo

B.D.

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ENTREVISTA E

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Situado en: c/ Fontecha y Salazar 7- 48007 Bilbao Tel/Fax: 94 445 99 23. Móvil 668 866 86 secretaria@mariainmaculadabilbao.org.

Horario: Lunes a jueves de 9 a 13.30 y de 15.30 a 18.00

Viernes de 9 a 13.30 y de 15.30 a 17.00.

Nos visitan los alumnos, Sarai, Israel, Maider, y Naiara. Con motivo de realizar una entrevista a los usuarios de (Arbolarte) fekoor.

Lo que hacemos cada día, las dificultades que tenemos al ir a la calle, para cambiarlo o intentarlo al menos. Estos ahora son estudiantes, mañana harán prácticas .

Nosotros en principio teníamos idea de establecer como dos grupos y haceros

unas preguntas, estamos estudiando para ayudaros en lo que podamos.

¿Tenéis alguna dificultad a la hora de asearos, vestiros, etc…?

No todos somos iguales, cada uno necesitamos unas atenciones distintas, aquí si es

de resaltar la figura del asistente personal. Nos tienen que hacer todo.

Unos tenemos en casa ayuda domiciliaria (servicio que nos pone el ayuntamiento), otros lo abonamos de nuestro bolsillo, y es quien nos viste, nos prepara. Así podemos asistir por ejemplo a Arbolarte, en donde encontramos todos los servicios adecuados. Otros somos ayudados por nuestras familias en todo. En las horas que estamos aquí, se encargan los téc-nicos sanitarios y si por alguna causa no están disponibles, los monitores nos atienden. Aquí no se nos exige nada, pero sí, que hagamos las cosas a medida de nuestras posibilidades, cada uno hacemos lo que podemos. ¿A la hora de salir de casa que problemas tenéis?

¿Qué tal los pasos de peatones? ¿Las aceras? ¿Los nombres de las calles?

Tenemos problemas para llegar a los timbres, encender luces, botones de ascensor,

salir de casa es todo un poema. Están mal los pasos de cebra, hay desniveles, escalones,

nos tenemos que dar la vuelta, porque partes de las aceras están adaptadas y otras no. A

veces nos atienden desde la calle, ya que muchos locales no están adaptados, por tener es-

calones entre varias cosas. Acudimos al cine (primera fila), teatro (palcos) y otros muchos

lugares inimaginables. Gracias a las nuevas tecnologías (Móvil en este caso) podemos salir

de casa con solo apretar un botón, todo esto entrenándonos con nuestros monitores. Sobre

todo hay que ser valiente.

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ENTREVISTA EL

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¿Qué tal os arregláis con los transportes?

Todos los transportes, no están adaptados, probablemente el tranvía sea el mejor adaptado, el

autobús hay que currárselo, nos tienen que ver bien para poder acercarse a nosotros y no coincidir con

algún impedimento, algunas veces no funciona la rampa, en el metro hemos encontrado algunas defi-

ciencias, de Renfe, Febe y otros mejor no hablar ya que no están adaptados.

Estamos muy contentos ya que una usuaria ha comenzado a ir, a la universidad, está haciendo

Periodismo en Leioa, pero depende de una auxiliar constantemente, se traslada en taxi adaptado y acu-

dir al baño es todo un poema. Muchas veces el entorno no es nada favorable, no podemos ni tan si-

quiera mear. SÍ, hay baños públicos, pero no están adaptados a nuestra necesidades.

¿Qué ha significado Fekoor para vosotros?

Arbolarte es un Centro de la Diputación gestionado por Fekoor. Es un sitio donde nos ca-

pacitamos, adecuándonos para afrontar la vida cotidiana, no es un aparcamiento de sillas, se

trabaja con personas, personas que venimos a empoderarnos, capacitarnos, para aprender

ciertas cosas, ganar en autonomía personal e integración en el entorno como puede ser el ma-

nejo de la silla eléctrica, uso de transportes públicos, gestionar un asistente personal y otros

aspectos de la vida.

A nosotros nos gusta hablar mucho del funcionamiento y accesibilidad. Entonces lo que

tratamos de hacer es que desde el momento que hemos perdido movilidad, mejorar el funciona-

miento y accesibilidad, por medio de productos de apoyo tecnológicos.

Aquí llegamos por medio de Diputación, en función del reconocimiento de nuestra depen-

dencia son ellos los que nos derivan a un centro o a otro. En Arbolarte nos relacionamos con

mucha gente, unos nos caen bien otros mal, esto es la vida.

En Arbolarte. disponemos de un trabajo individualizado, con objetivos para cada personal

en función de sus necesidades, en este servicio usamos transportes, se nos ponen a veces las

sillas a dos ruedas etc., es un sitio de capacitación. Tenemos informática, logopedia, fisiotera-

peutas, servicios técnicos, comedor, educadores emocionales y muchas cosas más. Educado-

res siempre dispuestos a todo. Es un sitio de capacitación personal, donde sigue existiendo el

voluntariado.

Gracias por vuestra estupenda voluntad de acercaros un poco más hacia nosotros y

comprobar nuestro estado y situación. Recordar que Fekoor ( Arbolarte) es un centro de

personas con discapacidad física u orgánica.

EN ARBOLARTE COMPAR-TIENDO EXPERIENCIAS CON ALUMNOS DEL MOD. SOCIOSANITARIO SOBRE ASCESIBILIDAD.

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HISTORIA SOBRE LOS NUDOS MARINEROS IT

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La cabuyería es la disciplina de hacer nudos.

Definición de nudo: Un nudo es un lazo que se estrecha y cierra de modo que con dificultad se pueda soltar por sí solo, y que cuando más se tira de cualquiera de los dos cabos, más se aprie-ta. Pero también que es fácil de soltar, si se sabe cómo, para re-cuperar el cabo.

HISTORIA DE LOS NUDOS

Los egipcios que navegaban por el Nilo eran expertos atando nudos. Los nudos eran usados en las sogas que sujetaban las puertas de las tumbas de los faraones y de los nobles; el

nudo llano era motivo de decoración en las joyas egipcias de hace más de 5000 años.

En la cultura precolombina, los incas del Perú desarrollaron un sistema de nudos muy complicado al mismo tiempo que los egip-cios. Los indios quechuas que en aquella época no conocían nin-gún tipo de escritura, ni siquiera de signo jeroglífico, se valían de nudos para transmitir mensajes.

En China la civilización más antigua, los nudos se habían utilizado desde tiempos muy remo-tos, desarrollaron un método de contar con la ayuda de una cuerda.

Muchos de nuestros nudos fueron usados por los griegos y romanos, y su forma ha sido preservada en joyas y esculturas.

LA CABUYERIA

“El arte de anudar”

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HISTORIA SOBRE LOS NUDOS MARINEROS ITS

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De los griegos también nos llegan leyendas acerca de los nudos, una de ellas es la leyenda del nudo gordiano.

En la Europa del Medievo, estuvo extendida la creencia de que los nudos podían impedir la consumación del matrimonio. En algunos países como Siria, los novios el día de la boda se desabrochan los botones y deshacen todos los nudos de su ropa, lazos, cintas y cordones.

En España y otros países el nudo llano puede significar la unión

en matrimonio de una pareja para siempre.

A través de la historia, los nudos han sido utilizados por escritores, impresores y artistas en dibujos y en la ilustración de libros y como signos o contraseñas de pintores y dibujantes famosos, como es el caso del pintor y escultor italiano Leonardo Da Vinci (1452-1519) y el pintor grabador alemán Alberto Durero (1471-1528).

A partir de la década de los 70, comienza en España el resurgi-miento del nudo marinero a través de una nueva faceta, la ar-tesanía, fomentando con gran imaginación y creatividad una actividad artesana y decorativa, siendo Cartagena ciudad cuna de esta actividad.

Nota informativa: A día de hoy la técnica de hacer nudos es muy utilizada para realizar diferentes manualidades. Algunas de ellas se pueden realizar en el centro, pero quien quiera

conocer más a fondo dichas técnicas puede acudir a la tienda “Ichibana” que se encuentra en la calle Alameda Mazarredo de Bilbao, junto al hotel Miro. No os quedéis con las ganas.

Esther

Octubre 2013

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VIAJE A BARCELONA B

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Respiro Familiar Barcelona 2013 Albergue Inaut

El 3 de Septiembre, nos juntamos en Arbolarte 40 personas, algunos ya nos conocía-mos y otros no, para pasar una semana en un Albergue de Barcelona (Albergue Inaut). Un Albergue perdido en la montaña donde habitaban jabalís, jajaja. Al llegar, nuestra primera sorpresa fue que estaba en lo alto de la montaña y para ac-ceder al albergue eran todo curvas, Edu (el chofer) tuvo que aprender el camino conducien-do el autobús al revés, para dejarnos cerca del Albergue. Otras sorpresas, fueron que solo había un ascensor en todo el Albergue, dormíamos en literas, 2 baños adaptados en cada planta y otro abajo, 2 duchas adaptadas, 3 zonas de comedor: 1 adentro y 2 afuera, 1 piscina, que para acceder a ella había que subir una cues-ta y te podías descalabrar. El segundo día, la piscina se estropeó, pero por lo demás todo bien. Cuando llegamos fuimos a ver los cuartos, eran de 4 o 6 literas y bajamos a cenar, luego hicimos una dinámi-ca de presentación, que consistía en decir tu nombre y contar algo de ti mismo. Cuando acabamos nos fuimos a la cama. Al día siguiente nos levantaron pronto para ir a pasar el día a Barcelona, nos llevaron al parque Wells y al Zoo. Fue un día de mucho calor y tanto en el parque como en el zoo sudamos un poco ya que había muchas cuestas. Llegamos al Albergue sobre las 9:00, cenamos, tomamos café, jugamos al Bingo y a la cama. Al día siguiente nos quedamos todo el día en el Albergue, fuimos a la piscina y por la tarde hicimos una chocolatada con frutas (fresas, melón, piña, plátano etc…) además saca-ron algo de beber y de picoteo. Después de cenar hicimos otro juego y a la cama. El viernes nos llevaron otra vez a Barcelona, esta vez a la Sagrada Familia: Una Igle-sia muy bonita, aunque estaba de obras, ese día nos cayó el diluvio universal, nos pusimos todos como patos en remojo jaja, A Leire Bilbao le entro agua en la silla y se le paró en seco, le tuvieron que dejar secar una noche, menos mal que se le arregló y el Domingo pudo ir a Port Aventura. La silla de Amelia también se estropeó, pero fue peor, se paso todo el día en el bus. Mucha gente se puso mala, yo me quedé sin voz. Cuando llegamos al albergue fuimos directos a cenar y a las duchas, bueno yo antes me tomé un cortadito y me fumé un cigarrito. A mí me ducharon Betsy y Janire, ya que Nekane se puso mala y se fue a la cama. El Sábado lo pasamos en el Albergue, fuimos a la piscina y por la tarde volvimos a ha-cer la chocolatada y unos disfraces para el desfile y concurso de la noche, nuestro grupo fue de Cabaret.

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VIAJE A BARCELONA

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Al día siguiente fuimos a Port Aventura, menos mal que hizo bueno hasta el último momento que empezó a llover.

Nos repartimos en grupos: nosotros fuimos al Furius, nos dimos un paseo en tren por todos los pueblos, nos bajamos en el Fart West, para montamos en las tazas giratorias y fuimos al Espectáculo del Cabaret, fue tan coñazo que nos fuimos a la Estampida.

Ese día lo pasamos muy bien e hicimos muchas fotos.

Cuando llegamos al Albergue fuimos a cenar e hicimos charlita con café y cigarrito.

Al día siguiente nos quedamos en el Albergue, fuimos a la piscina y por la tarde los monis hicieron las maletas y por la noche hicimos el amigo Invisible, hubo risas y lloros ya que al día siguiente nos volvíamos para Bilbao, después de una semana de aventuras.

Y AQUÍ TENEIS ALGUNAS DE NUESTRAS MEJORES FOTOS.

ISABEL CHURRUCA

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MANUALIDADES CON OLGA E

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RECIPIENTE MULTIUSOS MATERIALES:

Botella de plástico grande Tijeras Fieltro Cápsulas de café Cola de ratón Pegamento Martillo Mechero y aguja.

¿Tenéis todo a mano? ¿Sí? ¡¡Adelante!!

Cogeremos la botella de plástico y mediremos desde la parte de abajo ha-cia arriba a una altura que decidiremos según para lo que vayamos a utilizar. Pa-ra que nos parezca más fácil, haremos varios agujeros con una aguja (1) y de este modo cortaremos con la tijera (2); tened en cuenta que todos estos aguje-ros estén a la misma altura para que al cortar por ellos salga un recipiente regu-lar (3).

Cuando ya lo tengamos preparado, empezaremos a adornarlo. Como os digo siempre, os mostraré uno a modo de ejemplo, pero ya sabéis que hay mu-chísimas más formas. Solo hay que ponerle imaginación.

En este caso vamos a cubrir el borde de arriba.

Además de adornar es una buena forma de no pincharnos. Para ello utiliza-remos un fieltro de un color a vuestro gusto. Haremos un rectángulo de la medi-da del borde de arriba del recipiente. Cortaremos un poquito más largo para po-der pegarlo encima del otro. Lo vamos a pegar de forma que el borde quede bien cubierto.

El siguiente paso será coger cápsulas de café, exactamente ocho. Con un martillo las dejare-mos planas. Después las pegaremos sobre el fieltro rodeando todo el recipiente.

Os está quedando muy bonito… ¡ánimo! Ya queda poco.

A continuación vamos a usar la cola de ratón. La medida será todo el contorno del recipiente y un poco más para poder dar dos nudos.

Los pondremos un poco más arriba que las cápsulas. El restante del nudo lo dejaremos suelto sin más. Solo nos quedará quemar un poquito los bordes para que el hilo no se deshaga.

¿Qué tal? Seguro que os ha salido genial.

Espero volver a veros en la siguiente edición de la revista.

OLGA

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NUESTRAS COSAS GU

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POPURRÍ DE NOTICIAS

Ongietorri!!!!!: Damos la bienvenida al centro a Ana Mª (grupo A), Antonino (Tuni) (grupo D), Patxi (C). Y un agur a Jose Ramón Ruiz, que ha marchado a la residencia Birginetxe.

En prácticas han estado y están varias personas en las distintas áreas de Abolarte: Elian, Pilar, Aitor, Andrea y Sandra.

Acompañamiento individualizado: se ha aumentado la plantilla para este programa. Se ha contratado a dos personas más.

Renovación del convenio Arbolarte - Diputación: este año se ha renovado para 5 años más.

Lunes de ocio: solo quedan 4 lunes de este curso, pero os recordamos que son las per-sonas usuarias quienes gestionamos estos lunes. Por esto, os agradeceremos cualquier sugerencia al respecto.

La 2 se implica con la sociedad: emite dos programas, Efecto ciudadano y Piensa en po-sitivo, que hablan sobre personas con discapacidad (www.rtve.es).

Zorionak Arbolarte: hacemos 10 años!!!!!! Zorionak a todos por nuestro cumpleaños. Por este motivo, se ha grabado un video, que podremos verlo en nuestra página web.

Nuestro equipo asistencial quiere realizar una mejora para favorecer el trabajo en equi-po. Así, podréis ver a los 4 auxiliares (Mª Carmen, Bea, Jesica y Edu), en cualquiera de estas actividades: baños, cambios postural, comedor o cocina.

CEAPAT: Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas. En esta página se puede encontrar información interesante y un catálogo de productos de apoyo.

Un eskerrik asko a Bárbara, Jose Ramón, Jose Luis, Maite, Vane y Patxi, por acudir a charlas de sensibilización a distintos lugares.

Tenemos ganas de ver a nuestro compañero Mentxaka, para que nos cuente su expe riencia en el El Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Es un hospital público de referencia en España para el tratamiento de la lesión medular, y aparte de su función hospitalaria, también desarrolla actividades de investigación en el campo de la lesión medular.

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Gracias por vuestra colaboración Iratxe Herranz ,Patxi, José Ramón y Araceli

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DESFILADERO DEL RÍO PURÓN

EN LA ANGOSTURA DE VALDEREJO

La corta vida del río Purón que nace en el hermoso circo de los Paules y muere en el Ebro, junto a la apoca-líptica Central Nuclear de Garoña, no le impide realizar travesuras tan her-mosas como su desfiladero, a caba-llo entre los territorios de Araba (La Lastra) y Burgos (Herrán).

Parque Natural de Valderejo

Preciosa vista del desfiladero, el camino tallado en la roca y colgado sobre el cauce, cruza el río por un puente de madera. Desde un saliente en el camino se puede observar el salto del río para salvar el desnivel.

Las cascadas, con su agua cristalina esculpen con su hermo-sura el desfiladero del río Purón. Preciosa vistas.

Recordar la tradición rural. El Pueblo De La Lastra posibilita visitar el antiguo lavadero, molino, juego de bolos, horno, herrería, la iglesia don-de se toca la campana y se ven las tripas del reloj. El juego en cada uno de estos espacios esta asegurado.

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Partiendo del pueblo de La Lastra (corazón del parque natural de Valderejo) la senda Purón – Ribera (frente al centro de acogida) avanza sin grandes desniveles. El camino ancho asciende levemente para contemplar los pastos del valle de los Paules, al fondo La hoz con su reciente granja y a tiro de piedra las ruinas del pueblo de Villamardones.

El pinar ensombrece esta parte de la travesía escorzando el camino ancho por atajos con tendencia a las desviaciones a la derecha. Cruzamos el arroyo Polledo y alcanzamos el breve río Purón escoltado por un popurrí de árboles. El sendero se cerca a las peñas de don-de emerge la espadaña de la iglesia de San Esteban.

Nos encontramos en el fantasmagórico pueblo de Ribera. Un paisaje desolador y bello, propio del éxodo rural de antaño. Cruzamos el puente, el río y las choperas marcan el camino trillado desde la época romana.

Nos dirigimos al angosto desfiladero que se dibuja al abrigo de los cortados de las pe-ñas. La tenacidad prehistórica del agua rompe la rudeza de la roca dibujando cascadas y po-zas que guardan un encanto de proporciones humanas. A medio camino, unas frágiles esca-leras nos permiten descender a una de las pozas que incita el baño. Los cortados en visera posibilitan el paso fingiendo inaccesibilidad. Cruzamos un puente. El tajo es corto y hermoso. El sonido del agua rebosante de frescura viste sus orillas de gene-rosa vegetación. El río parece tallar el sendero en la piedra, aunque algunas partes fueron es-culpidas por el hombre. Hemos alcanzado el lugar más sobresaliente y espectacular pero os recomendamos seguir hasta Herrán. El río hace una curva, parece acomodarse por el valle entre jaras, tomillos, Bojes, enebros y carrascas. Un paraje de bellos escarpes y cascadas donde un circo cenobítico ( S. IX-XI ) se hospedaba en la orilla opuesta. El Purón se libra del desfiladero en un nuevo puente que traspasa las mugas de Euskal Herria y Castilla por una bella y última Foz. La pista se retuerce con el río desembocando en breve en el pueblo Burgalés de Herrán.

Acceso: La Lastra, la carretera N-625, Valdegobia-San Millán de San Zadomil ( Bur-

gos ), después de una carretera vecinal alcanza la capital del parque. La travesía fácil que discurre paralela al río Purón, se hace larga a la vuelta , por lo que podemos reba-jar el itinerario hasta el desfiladero o, completar con otro vehículo Herrán.

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¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN ARBOLARTE? Z

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Video sobre Asitencia Personal http://www.youtube.com/watch?v=99v-yyLitzc

¿QUÉ ES LA ASISTENCIA PERSONAL?

Cada día oímos hablar más de la asistencia personal, pero…¿Qué es eso? Aquí tenéis algunas respuestas de este tema, que va a dar mucho que hablar.

La Asistencia Personal es una ayuda personalizada, prestada por asistentes persona-les, conforme a los criterios y las indicaciones de quien la recibe.

Un Asistente Personal es el profesional que ayuda a otra persona a desarrollar su vida, es decir quien realiza o ayuda a realizar las tareas de la vida diaria a otra persona que por su situación de discapacidad, no puede ejecutarlas por sí misma.

El Asistente personal acompaña a la persona con discapacidad para realizar las tareas que ésta le indica, cuando se le indica, convirtiéndose así en nuestros brazos, piernas, ojos, boca, etc…. Este trabajador se convierte en una de las mejores “herramientas hu-manas” para que una persona con discapacidad se encuentre en situación de igualdad.

Somos nosotros los que tenemos que dirigir y decidir su trabajo, con lo que ello implica, somos nosotros los que tomamos las decisiones sobre nuestra vida y los Asistentes persona-les las que nos ayudan a ejecutarlas.

Es importante entender que son las tareas de la Vida Diaria.

Tareas Personales: aseo, vestido, ayuda en la alimentación, transferencias a cama, mo-vilizaciones, ayuda a las necesidades fisiológicas, preparación toma de medicación, etc…

Tareas del hogar: compras diarias, cuidados de la vivienda (hacer camas, orden ropa, uso de electrodomésticos).

Acompañamiento a tareas ocupaciones: En casa, en el trabajo, en la calle, en los via-jes , en actividades de ocio, en actividades sociales, en vacaciones, consultas médicas, estancias en hospitales, .paseos, …..

Conducción: Desplazamientos médicos, visitas familiares, actividades de ocio, ocupacio-nales, etc…

Para poder acceder a este Servicio existe una PRESTACIÓN ECONOMICA. Esta presta-ción económica está destinada para la contratación de Asistentes Personales. Es un dinero que la Diputación Foral de Bizkaia otorga a la persona con discapacidad que reúna los requisi-tos para que ella misma contrate a sus asistentes personales, esta prestación ya existía y des-de este Julio se ha aprobado un nuevo decreto de ley (link) que ha mejorado los requisitos de acceso a la prestación y las compatibilidades a la misma.

Requisitos para acceder a la prestación económica de las personas beneficiarias:

Ser mayor de 18 y menor de 65. (quienes, al cumplir 65 años, fueran personas beneficia-rias de la prestación de asistente personal, continuarán siéndolo, sin límite de edad).

Tener reconocida la condición de persona dependiente en grado III, grado II y grado I con 40 a 49 puntos; o en grado I con 25 a 39 puntos valorada con un grado de discapacidad, igual o superior, al 33%.

Tener la capacidad para determinar los servicios que requiere, ejercer su control e impar-tir personalmente instrucciones a la persona asistente personal de cómo llevarlos a cabo.

Aportar un Plan de Vida Independiente También es novedosa las compatibilidades con otros servicios como Teleasistencia, Ser-vicios de Atención Diurna, Centro de Día , Centro de promoción de la autonomía personal, Ser-vicio de Ayuda Domiciliaria (SAD), Etxegoki, etc….. Os seguiremos informando……..

ANA ELORZ Y RAQUEL

http://www.bizkaia.net/home2/Temas/DetalleTema.asp?Tem_Codigo=7734&idioma=CA&bnetmobile=0&dpto_biz=3&codpath_biz=3%7C7728%7C7734#2ap

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NUESTRAS COSAS GU

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CARTA ABIERTA A NUESTROS COMPAÑEROS

Dos plazas ocupaban estos dos compañeros en el grupo D. Ellos nunca habían coinci-dido pero el grupo ha coincidido con los dos.

De la más veterana, Amaya Arellano, a la que le gustaba mucho el chocolate y no soportaba las arañas, echaremos de menos las marcas que dejaba en el papel cuando escribía. Del más novato, Josepa (que así le llamábamos en el grupo D), al que le gustaba mucho la ironía, trabajar, estar… y no soportaba los bordillos de su pueblo, echaremos de menos su interés por aprender.

AGUR BERO BAT

GRUPO D

Nunca te olvidaré, gracias por darme la oportunidad de haberte conocido

Es duro, difícil, una situación complicada el recordar a alguien que se nos ha ido, muy va-liosa para muchos en especial para mí.

Aun no lo creo, no reacciono ni puedo creerlo, será fácil recordarte, y me da mucho gusto hacerlo y que otras personas te recuerden y te quieran tanto como yo.

La tristeza me envuelve cada vez que recuerdo que por mucho que no quiera verlo ya no estás. Pero siempre voy a sentir que estás ahí cuidándome, mimándome, haciéndome cosqui-llitas en las manos, y repitiéndome constantemente que me quieres mucho.

Has sido una gran alegría en mi vida y en la de muchos, desde que te conocí se que fui parte importante en tu vida, pero tu también en la mía, nuestras aventuras, conversaciones, constantes muestras de cariño jamás lo voy a olvidar.

La nostalgia me envuelve, por eso necesito llenar este espacio hablándote desde lo más profundo de mi corazón y de mi alma.

Nunca imaginé que esto nos pudiera pasar, no sabes lo que daría por pensar y hacerme la idea de que aún estás junto a nosotros, aunque tengo la se-guridad de que lo estás… pero es difícil querer darte un abrazo y no poder tocarte… Siempre estarás en mi vida, en mi corazón y en mi mente.

Dando un paseo por mi corazón no hay día que pase que no te recuerde, desde hace cinco meses brillas en el cielo y estoy seguro que me estás miran-do con esos ojitos tiernos que tanto adoraba!!!

Siempre estarás en mi recuerdo, ya estás des-

cansando, espero poder verte algún día y volver abra-

zarte pero aún con más fuerza, ahora tengo un ángel

en el cielo que me protegerá…

Te quiero Amaia!

ALBERTO

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PARALISIS CEREBRAL ESCRITO POR BÁRBARA

Qué es?: Una lesión que se produce durante el parto. La parálisis cerebral es un padecimiento, que principal-mente se caracteriza por la inhabilidad de poder contro-lar completamente las funciones del sistema motor. Es-to puede incluir espasmos o rigidez en los músculos, movimientos involuntarios, y/o trastornos en la postura o movilidad del cuerpo.

La parálisis cerebral no tiene cura conocida; no es pro-gresiva es decir no va a peor.

Hay diversos tipos dependiendo de las diferentes órdenes cerebrales que no se produ-cen correctamente. Muchas de las personas con parálisis cerebral tienen una combinación de dos o más tipos.

Espástico: Significa rigidez; las personas que tienen esta clase encuentran dificultad pa-ra controlar algunos o todos sus músculos, que tienden a estirarse y debilitarse, y que a menu-do son los que sostienen sus brazos, sus piernas o su cabeza. Este es el grupo más grande; alrededor del 75% de las personas con dicha discapacidad presentan espasticidad.

Disquinética o atetoide: Se caracteriza, principalmente, por movimientos lentos, involun-tarios (que se agravan con la fatiga y las emociones y se atenúan en reposo, desapareciendo con el sueño) y descoordinados, que dificultan la actividad voluntaria. Sus brazos y sus piernas se mueven de una manera descontrolada, y puede ser difícil entenderles debido a que tienen dificultad para controlar su lengua, su respiración y las cuerdas vocales.

Atáxica: Hace que las personas que la padecen tengan dificultades para controlar el equilibrio, y si aprenden a caminar, lo harán de manera bastante inestable. Son propensos también a tener movimientos en las manos y un hablar tembloroso.

Mixta: Es frecuente que no se presenten los tipos con sus características puras, sino que existen combinaciones en su forma clínica. La complejidad de la parálisis cerebral y sus efectos varía de una persona a otra, por eso suele ser difícil clasificar con precisión el tipo de parálisis cerebral que padece una persona

Como veo yo la parálisis cerebral: La parálisis cerebral es una lucha diaria, en algunos momentos necesitamos ayuda de otra persona y para otras cosas no, pero aunque se piense que no podemos hacer cosas no es cierto. Yo creo que a pesar de tener una limitación también podemos luchar aun teniendo dificultades.

Y para muestra un botón he aquí algunos ejemplos de gente con paralisis cerebral.

Belén García Bellón, una joven española de veintiséis años con parálisis cerebral infantil ha cambiado su vida y su personalidad tras presentar el programa 'Mar de sentimientos', en Radio Vallecas, en Madrid. En este caso, Belén se enamoró por primera vez de la radio después de visitar una emisora madrileña. Desde en-tonces no ha podido renunciar a ella y ahora asegura que quiere vivir de este medio. 'Mar de sentimientos' analiza los sentimientos desde la literatura, la música y los testimonios de los oyentes. Belén reconoce que "fue muy complicado sacar el proyecto adelante" por-que para recibir formación radiofónica en una escuela tuvo que aprender a trasladarse en autobús sin la ayu-

da de nadie. "Las ganas de vivir y la ilusión me ayuda- ron a plantarle cara a todo", señala esta joven, que tiene serios problemas de movilidad.

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LUCHA MIENTRAS PUEDAS BA

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Gabriela Brimmer: Poetisa y escritora. Nació en México el 12 de septiembre de 1947,con una parálisis cerebral que le impedía cual-quier movimiento o expresión, salvo su pie izquierdo. Gabriela Brim-mer revela tener una inteligencia sobresaliente que le permitió nor-malizar sus estudios, acceder a la universidad y convertirse en una aclamada poetisa.

De muy pequeña cuando Gaby deseaba ir de un lugar a otro y no había nadie junto a ella, se arrastraba en el piso hasta sacarse am-pollas en el cuerpo.

Al cumplir 5 años llegó Florencia Morales Sánchez, una indígena mexicana analfabeta, que desde ese momento se convertiría en su nana, quien la protegería de todo y estaría con ella para siempre.

Florencia también fue una mujer admirable, cargaba a Gaby, la sa-caba del automóvil, la sentaba en la silla de ruedas y asistía con ella

a clases. Como su pie izquierdo era la única parte que respondía las órdenes de su cerebro, fue el miembro que le ayudó a hacer sus tareas, a escribir, a repartir cari-ño y a comunicarse. Cuando no estaba en el colegio, hacia las tareas y leía mucho, en 1964 in-gresó en secundaria, en donde encontraría a un excelente profesor de Lengua, un poeta que se-guiría influyendo en el mundo intelectual de la joven. Desde ese momento Gaby dio inicio a su carrera de escritora al escribir sus primeros poemas que, al ser leídos por su madre, recibiría el aliciente necesario para seguir y no detenerse jamás.

Cursó tres semestres de sociología,dos años más tarde estudió periodismo. Cerca de cumplir los 30 años, sintió el gran deseo de convertirse en madre, adoptando una niña a quien llamó Alma Florencia.

En 1979 editó su primer libro, su biografía. Después de la muerte de su madre, Gaby re-copiló los cuentos que había escrito, historias acerca de mujeres que viven distintas situaciones, pero que tienen un mismo común denominador: la soledad y falta de alternativa.

Gabriela Brimmer siempre estuvo consciente de sus limitaciones físicas, pero sabía que con sus pensamientos podía volar; a través de sus cuentos y poesías podía hablar y comunicar-se con el mundo, sus manos no podían dar caricias, sin embargo pudo amar como mujer, como madre y como amiga.

El 3 de enero del año 2000, muere esta gran mujer y tenaz escritora, víctima de un paro cardiaco a la edad de 52 años.

Dassaev Alejandro Villegas es una persona que nació con parálisis ce-rebral leve. Nació en México, D.F. en el año de 1995, en ese tiempo se estaba investigando en México nuevas técnicas de intervención quirúrgica para perso-nas con parálisis cerebral.

Dassaev cursó la primaria y secundaria, para después entrar en la pre-paratoria y querer adentrarse en el mundo de la informática. Con 15 años y después de tres intervenciones quirúrgicas Dassaev participó en diversas com-petencias nacionales e internacionales como natación en las cuales ganó 35 medallas en total. Sus padres lo consideran un ejemplo a seguir para muchas personas con o sin problemas de discapacidad. “Algunas personas se quejan de su presente, de su situación, de sus problemas y hasta de su suerte y en ocasiones solo basta mirar alrededor y aprender de otros que no se quejan, no se apenan y no se espantan con la vida”, dijeron sus padres.

Dassaev es una gran persona digna de ser admirada por lo que ha lo-grado y un gran ejemplo de que en la vida no existen límites solo los que noso-tros nos impongamos, que con perseverancia y esfuerzo todo se puede lograr.

Conclusión: En la vida hay que luchar para conseguir tus metas y no rendirse nunca.

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3 DE DICIEMBRE A

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3 D: DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Como ya sabéis, el pasado 3 de Diciembre, se celebró: EL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDADES. Como todos los años, se celebró en El Arenal, pero este año cabe destacar la mención que nos hicieron, por los diez años que acaba de cumplir ARBOLARTE, donde se vio el video que rodaron algunos de nuestros compañeros. Otra novedad que hubo, fue que abrieron nuestro centro (la primera vez en diez años). Hecho que agradecieron los usuarios que tenían problemas para ir al baño y que tampoco querían pasar frio. Aquí os dejo unas fotos del 3D.

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DANZA DA

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¿QUÉ ES LA DANZA?

Al tratar de explicar la danza como profesión, se observa la gran desinformación que aún existe sobre esta forma de arte, a pesar de ser una de las expre-siones fundamentales más antiguas empleadas por el hombre. Para algunos la danza puede parecer algo superficial, un simple hobbie pero en realidad, ¿qué es la danza?

En términos formales, se puede decir que la danza es un conjunto de acciones realizadas en un determinado tiempo y espacio que conllevan dinámi-cas de energía, fuerza e interactúan con un público, pero para poder explicar realmente qué es la danza, ésta tiene que observarse, escucharse, sentirse; la danza se vive.

Existe una variedad infinita de danzas, como las danzas étnicas, tradicionales, el folklore, el ballet o danza clásica, la danza contemporánea, la danza de salón, la danza comercial y ur-bana, la danza recreativa (salsa, quebradita, Follow the Leader y el I Will Survive que segura-mente has bailado en todos aquellos eventos familiares) entre muchos otros estilos. Así que ire-mos paso a paso.

Primero, hay que convertirse en buen espectador. El mejor método para familiarizarse con la danza es observar. Uno tiene que ir al teatro, pararse a un costado de catedral con los dan-zantes o los chicos “breakdanceros”, sentarse en la banquita del parque un fin de semana don-de la gente se junta a bailar danzón, y estar dispuesto.

Dispuesto a despejar la mente, abrir bien los ojos y los oídos durante una hora, quizás ho-ra y media y entonces, dejarse absorber por lo que sucede frente a él. Observar danza puede parecer tedioso y aburrido pero el cuerpo humano y el movimiento, una vez bien apreciados, pueden llegar a ser hipnotizantes; de eso se trata la danza.

Una vez que la propia mente conecta con el cuerpo del otro, no hay marcha atrás. El cuer-po se convierte en una maraña de emociones, plástica y musicalidad que unidos armoniosa-mente en movimiento forman un diálogo que se ve reflejado a través de lo que se conoce como coreografía.

La coreografía puede llevar una temática definida, otras pueden ser más abstractas y es ahí donde el buen espectador puede hacer uso de su criterio, sus experiencias, su sensibilidad y su imaginación para darle un significado a la pieza.

Comúnmente la danza se presenta como entretenimiento, pero más allá de eso es repre-sentación, comunicación; es una fuente de cono-cimiento social que permite conectar con la his-toria, la cultura, los intereses y la estética de un lugar en un cierto periodo de tiempo. También muestra las opiniones de sus habitantes, un sen-tir, todo tipo de danza conlleva un significado. Los profesionales de la danza, maestros, investigadores, coreógrafos e intérpretes desa-rrollan habilidades tanto físicas como interpreta-tivas para poder crear; son artistas, sociólogos, psicólogos y comunicólogos, todo bajo el título

de bailarín. INTERNET

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RA

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A PASATIEMPOS

4 LETRAS

LEER

ASAR

AMAR

5 LETRAS

CEDER

CENAR

REZAR

VOLAR

REMAR

MIRAR

CAZAR

VENIR

TIRAR

TIMAR

ROTAR

Buscar 35 verbos en esta cruzada

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6 LETRAS EMITIR APOYAR VOLVER TUTEAR TOREAR TURBAR RAPEAR ROMPER AVISAR RASCAR MORTAL

7 LETRAS SERENAR

EMPATAR REPELER RETIRAR

8 LETRAS REPATRIAR TIROTEAR

ESCRIBIR

IMPORTAR 9 LETRAS ACARICIAR

10 LETRAS APATRULLAR