Que es la celulitis

LA CELULITIS

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LA CELULITIS

¿Que es?

¿Que la causa?

¿Cómo deshacerse de ella?


¿QUE ES LA CELULITIS?

Debajo de la piel hay filamentos de tejido conectivoque conectan la grasa y el músculo a la piel. Debidoa que la grasa es muy suave, no mantiene tensa lapiel cómo lo hacen los músculos.

También tiene más espacio, lo que hace quesobresalga como el relleno de un colchón y esto es loque hace que aparezcan en la piel como pequeñasprotuberancias, en otras palabras, a esto le llamancomúnmente piel de naranja.



Las mujeres también tienden a almacenar la mayoría de sugrasa corporal en las caderas, los muslos y las nalgas, dondela piel es más delgada y más flexible que la piel normal.

Esto hace que la piel de naranja sea mucho más visible. Elcuerpo del hombre tiende a depositar la grasa en la región delestómago en lugar de la parte inferior del cuerpo.

Como puede ver, no hay nada anormal en la celulitis encomparación a la grasa regular. La única razón por la que esmás visible en estas áreas en particular, es la ubicación de lagrasa corporal y el espesor de la piel.



Desafortunadamente, incluso algunas mujeres conniveles de grasa corporal ideal, sufren de celulitis.

Eso se debe a que hay múltiples factores quecontribuyen a la aparición de la "celulitis".

¿Alguna vez ha notado que la celulitis hace 30 añosni siquiera era un problema menor?


¿QUE CAUSA LA CELULITIS?

La Genética.La falta del tipo adecuado de ejercicio.Los cambios hormonales.La producción excesiva de estrógenos.Estilo de vida sedentario.El exceso de consumo de los alimentosequivocados.


¿CÓMO DESHACERSE DE ELLA?

Se refuerza y tonifica las áreas de problemasutilizando un programa de ejercicioscombinados orientados a la celulitis.

Esto sólo toma unos pocos minutos por día, y esmuy fácil.

No requiere ejercicio cardiovascular intenso.


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