¿Qué quieres ¿Qué quieres comer hoy?comer hoy?

Diego Suárez Cuesta 3er Ciclo 5º-6º Curso

IntroducciónIntroducción Comer es uno de los hábitos que hacemos diariamente, pero muchas

personas se saltan comidas muy importantes como el desayuno o la cena, entre otras cosas porque no planifican un menú que cocinar.

Hoy en día disponemos de una gran variedad de productos que nos permiten llevar una dieta sana y equilibrada, que sumada a factores como el deporte o la actividad física pueden ayudarnos a evitar factores de riesgo como el sobrepeso.

Lávate las manos, coge el delantal y...¡manos a la obra!

TareaTarea Realizar el MENÚ de 4 comidas diarias para 10 días, presentados en Realizar el MENÚ de 4 comidas diarias para 10 días, presentados en

formato WORD.formato WORD.

Las comidas serán: DESAYUNO en primer lugar, COMIDA en segundo, Las comidas serán: DESAYUNO en primer lugar, COMIDA en segundo, MERIENDA en tercero y CENA en cuarto y último lugar. Elegiréis SÓLO 2 MERIENDA en tercero y CENA en cuarto y último lugar. Elegiréis SÓLO 2 alimentos por comida. alimentos por comida.

De cada grupo, debéis escoger UN SÓLO alimento, teniendo en cuenta que De cada grupo, debéis escoger UN SÓLO alimento, teniendo en cuenta que sólo pueden coincidir si los grupos del que provienen TIENEN LA MISMA sólo pueden coincidir si los grupos del que provienen TIENEN LA MISMA LETRA y DISTINTO NÚMERO.LETRA y DISTINTO NÚMERO.

Los menús NO pueden ser iguales en ninguno de los 10 días.Los menús NO pueden ser iguales en ninguno de los 10 días.

Se os darán productos comunes para cada comida.Se os darán productos comunes para cada comida.

ProcesoProceso Debéis realizar un pequeño esquema que os permita, de manera clara y Debéis realizar un pequeño esquema que os permita, de manera clara y

sencilla, elaborar las comidas diarias. Para ello:sencilla, elaborar las comidas diarias. Para ello:

1.1. Elaborad un Elaborad un borradorborrador que os permita exponer que os permita exponer ORALMENTEORALMENTE el trabajo, el trabajo, en en grupos de 3 personasgrupos de 3 personas, lo más sencillo y organizado posible., lo más sencillo y organizado posible.

2.2. DistinguidDistinguid bien los menús, la comida y el día al que pertenecen. bien los menús, la comida y el día al que pertenecen.

3.3. Buscad informaciónBuscad información que os permita completar los menús de manera que os permita completar los menús de manera más sencilla.más sencilla.

4.4. Elaborad el documento de entrega en Elaborad el documento de entrega en formato WORDformato WORD, realizando una , realizando una portada, una tabla donde se reflejen los menús y una justificación de por portada, una tabla donde se reflejen los menús y una justificación de por qué habéis combinado de esa manera los alimentos.qué habéis combinado de esa manera los alimentos.

5.5. Revisad los menúsRevisad los menús para no cometer errores en la elección. para no cometer errores en la elección.

6.6. No olvidéis No olvidéis lavaros las manoslavaros las manos para manipular los alimentos. para manipular los alimentos.

RecursosRecursos A continuación encontraréis los alimentos que A continuación encontraréis los alimentos que

debéis utilizar para cada comida. En los debéis utilizar para cada comida. En los siguientes enlaces encontraréis información siguientes enlaces encontraréis información acerca de cómo combinarlos de manera más acerca de cómo combinarlos de manera más saludable y eficaz:saludable y eficaz:Comiendo bien, comiendo sano.

Pania, una tierra sana y divertida.

Tastam, alimentación y educación.

Desayuno:Desayuno:

ComidaComida

MeriendaMerienda

CenaCena

Productos ComunesProductos ComunesEstos son los productos comunes que podréis utilizar en cualquier Menú, recuerda sumarlos a tus comidas.

Evaluación OralEvaluación Oral

Exposición Oral 1 puntos 2 puntos 3 puntos 4 puntos 5 puntos

Presentación del Trabajo

Uno o más miembros del equipo no mantienen la atención de la audiencia

Pocos destellos en cuanto a gestos y

nivel de voz

Algunas veces se usaron gestos y un buen nivel de voz

Por lo general se usaron gestos y un buen tono de voz

Buena expresión, nivel de voz y

entusiasmo de cara a la audiencia

Información Paupérrimo, poca claridad y nada

precisa

Simplemente clara y precisa, poca minuciosidad

Buena parte clara y precisa pero

levemente minuciosa

La mayor parte ha sido clara, precisa y

minuciosa

Toda la información fue clara, precisa y

minuciosa

Entendimiento del tema

No se ha entendido con demasiada

claridad

Se ha entendido muy global. Solo puntos

principales

Se han entendido puntos principales y

diversos puntos secundarios

El equipo entendió el tema en

profundidad y presentó su

información con facilidad

El equipo claramente entendió el tema en

profundidad y presentó su información

convincentemente

Evaluación Escrita Evaluación Escrita

Trabajo Escrito 1 puntos 2 puntos 3 puntos 4 puntos 5 puntos

Redacción Muchos errores graves de ortografía y puntuación

Algún error grave de ortografía y puntuación

Unos pocos errores de ortografía

y de puntuación

Casi no hay errores de ortografía. Uso correcto

de la puntuación

Buena redacción, sin faltas de

ortografía. Uso correcto

de puntuación.

Organización La información proporcionada no parece

estar

organizada.

Errores en la organización

de los párrafos.

Redacción mejorable

Varios errores en la organización

de los párrafos pero

bien redactado

Información bien organizada en

párrafos

Información muy bien

organizada, con párrafos y

subtítulos

Uso de las webs Necesita asistencia o supervisión

para usar los enlaces

sugeridos de la Internet y/o

navegar a través de los

sitios.

Usa rara vez enlaces sugeridos de Internet para

encontrar información y alguna vez ha

necesitado supervisión

Puede usar ocasionalment

e enlaces sugeridos de Internet para

encontrar información y

navega a través de los

sitios fácilmente y sin ayuda.

Puede usar enlaces sugeridos de Internet para

encontrar información y

navega a través de los

sitios fácilmente y

sin ayuda

Usa con éxito enlaces sugeridos de Internet para

encontrar información y

navega a través de los

sitios fácilmente y sin ayuda.