QuiroLife Butlletí 23 Zona Quiropràctica
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Los estudiosos del cuerpo huma-no definieron con precisión que la estructura ósea del cuerpo se divi-de por una línea media que estable-ce mitades proporcionales que dan al cuerpo una organización relajada y natural acorde con su asentamien-to. Este estado de sensación física que mantiene la estructura del esque-leto apegado a su forma natural se conoce como: alineamiento.
El alineamiento del cuerpo es-tá presente en todos los aspectos de nuestra vida, pues no impli-ca únicamente la parte física del mis-mo sino que, de igual mane-ra,se complementa y moldea de acu-erdo a nuestra mente y espíritu; es decir, cuerpo-mente-energía actúan como equipo al momento de definir nuestra estructura y alineamiento.
Cada día, desde que nos levanta-mos, ponemos en funcionamiento nuestra máquina más perfecta, el cuerpo, y como cualquier otra máqui-na en nuestros días, el cuerpo ten-dría que tener una atención especi-al: pondrías aceite si fuera necesa-rio, llamarías al especialista para cambiar una pieza, mantendrías a tono toda su estructura para que su servicio te fuese ideal. Sin embargo, el cuerpo es la máquina menos aten-dida y con más demanda de buen funcionamiento. Si me preguntan cuántas personas en su día a día se cuestionan y revisan si la manera en que están pisando es la más adecua-da o si realmente su pie está usándo-se en toda su superficie para dar un paso a la vez, puedo respon-der desde mi experiencia que ningu-na o muy pocas personas lo hacen, y
es precisamente desde la manera co-mo pisas que tu cuerpo puede molde-arse y alinearse de una u otra mane-ra, positiva o negativamente.
Cuando el cuerpo se alinea de manera negativa puede traer con-secuencias realmente nefastas, desde malformaciones del pie has-ta malformaciones en toda la estruc-tura músculo-esqueletal. Estas defor-maciones pueden ser: escolio-sis, condromalasia, juanetes, en-tre muchos otros.
Es importante destacar que el cuer-po humano es tan perfectamen-te maleable que aún con ésos nive-les de desalineamiento, incluso con dolord permanente, sigue funcionan-do y atendiendo todas nuestras de-
mandas diarias, siempre, por supues-to, con una alerta roja de posible co-lapso, que nunca es atendida.
Para evitar llegar a estos extremos de desatención para realinear el cuerpo físico – mental y espiritual está la quiropràctica , que define la salud del cuerpo a partir de una buena alineación de los huesos de la espina dorsal; Además de esta técnica existe un trabajo diario que podemos hacer, equilibrando el esfuerzo del cuerpo en justa propor-ción. Existen muchos malos hábi-tos convertidos en patrones corpora-les que interfieren con nuestra inteli-gencia celular innata, impidiendo así, un cuerpo sano y alineado
Salud y Alineamiento
QuiroLife O C T U B R E 2 0 1 2 B O L E T Í N 2 3
Zona Quiropràctica
P Á G I N A 2
El MAREO
(Mal de Mar) es
muy inespecifico.
Cada paciente lo
refiere de una
forma
distinta:
"sensación de
cabeza hueca","
andar como
flotando",
"parece que voy
a caerme",
"estoy como en
una nube", "es
como si hubiese
bebido...".
MAREOS Y VÉRTIGOS
Millones de personas
sufren trastornos de
equilibrio que describen
como mareos. Lo difícil,
tanto para un paciente
como para su doctor, es
que el término mareo es
"subjetivo" (esto signifi-
ca que una palabra co-
mo "mareo" puede ser
usada por las personas
para describir diferentes
sensaciones que están
experimentando pero
que, a su vez, es difícil
para alguien que no pre-
senta los síntomas com-
prender o medir la natu-
raleza o la gravedad de
las sensaciones).
Otra dificultad es que
las personas tienden a
usar diferentes términos
para describir la misma
clase de problema.
Los "problemas de
equilibrio", el "mareo",
el "desequilibrio" y los
"trastornos de equili-
brio" son todos términos
usados indistintamente.
Para algunas personas, el
mareo es un sentimiento
de inestabilidad o una
sensación de estar dando
vueltas.
El mareo quizá sea una
sensación fugaz o un sín-
toma prolongado e inten-
so de una amplia gama
de problemas de salud
que pueden afectar la
independencia de las
personas, la capacidad
de trabajar y la calidad
de vida.
Dada la amplia variedad
de formas en que puede
presentarse y de causas
que pueden producirlo,
el mareo en cualquiera
de sus formas (vértigo,
desequilibrio, inestabili-
dad, etc.) puede limitar
las actividades sociola-
borales y la calidad de
vida de las personas que
lo padecen. Además, el
mareo aumenta conside-
rablemente con la edad
con el riesgo de discapa-
cidad y de caídas que
ello implica.
Los trastornos de equili-
brio también pueden
provocar otros proble-
mas de salud, entre los
que se incluyen fatiga,
dificultad para caminar
o pérdida de interés en
las actividades diarias y
de esparcimiento.
Si usted o su hijo, un
familiar, un amigo o
compañero de trabajo
tiene un problema de
equilibrio, tómelo seria-
mente.
Los mareos y el vértigo
son síntomas que demu-
estran disfunción en su
cuerpo, y fallos en la
habilidad de su cuerpo a
adaptarse a cambios in-
ternos o externos. Su
Quiropráctico tendrá el
fin de restablecer la fun-
ción correcta para que
usted esté más saluda-
ble.
Los vértigos y los mare-
os tienen muy buenos
resultados con los cui-
dados Quiroprácticos.
Q U I R O L I F E
P Á G I N A 3
1. Hemos nacido para estar sanos.
El 20% de las preocupaciones de nu-
estra salud son de base genética y el
80% son el resultado de cómo vivi-
mos, por ejemplo la forma en que
dormimos, comemos, hacemos ejerci-
cio, piense. En la universal fuerza
"que creó la vida no es una fuerza
discriminatoria que decide quién va a
ser saludable o no".
2. El sistema nervioso controla todo
lo que hacemos. Todo. A partir de la
función inmune a la digestión, de ha-
cer el amor a dormir. Quiénes somos
en un momento dado es el resultado
de este sistema principal. Podemos sobre-
vivir unos pocos días sin agua y unos mi-
nutos sin aire, pero no un segundo sin el
sistema nervioso.
3. La columna vertebral es la autovía ,
para el sistema nervioso.
La vida fluye a través de nuestro sistema
nervioso a través de nuestra columna ver-
tebral. La calidad de nuestra columna
vertebral, como la calidad de una autovía,
determina la calidad del flujo de la vida,
la energía, desde el cerebro al cuerpo y,
por tanto nuestro nivel de salud y calidad
de vida. Cuando la calidad de esa comuni-
cación del cerebro al cuerpo está distorsi-
onada, nuestra capacidad para funcionar
plenamente queda comprometida.
Esta distorsión se llama una subluxación y
puede presentar en muchos aspectos e
incluir los problemas emocionales, dismi-
nución de la función inmunológica, dismi-
nuir los niveles de energía, el dolor y una
menor calidad de vida. Estructura Buena de
la Columna = buen funcionamieto del siste-
ma nervioso.
4. La quiropráctica se dedica a encontrar la
subluxación y la elimina a través del arte de
un ajuste. El objetivo es eliminar la distor-
sión y normalizar el flujo de los nervios,
para volver a conectar la conversación entre
el cerebro y el cuerpo.
Ingredientes :
300 grs de calabaza.
caldo de verduras o ave.
1cebolla pequeña.
1 patata pequeña.
1/2 puerro.
aceite
sal.
Compañía:
4 setas,4 espárragos, 4 tosta-
das,4 rodajas de morcilla.
Tostamos el pan,salteamos la
seta, espárrago y la morcilla.
Solo por hoy, Cambia, Expresa, Reconoce
Sólo por hoy, cambia tú en vez de esperar que cambien los demás,
Sólo por hoy, expresa gratitud en vez de juicios o críticas,
Sólo por hoy, escoge disfrutar lo que hay en vez de preocuparte por lo que no hay,
Sólo por hoy, reconoce y valora lo que has logrado en vez de lamentarte por tu pasado,
Sólo por hoy, expresa y disfruta tu calidez en vez de irradiar dureza,
Sólo por hoy, decide alimentar los pensamientos de perdón en vez de envenenarte con rabia,
Sólo por hoy, haz tus deberes con el entusiasmo y alegría de un ser libre y no con los lamentos y quejas de un esclavo.
Sólo por hoy, elige pensar y sentir lo mejor de la vida, notarás la diferencia.
Crema de calabaza en compañía. Preparación:
Cortamos la calabaza a da-dos, cebolla,puerro, y la po-nemos en un recipiente con el caldo, que cubra los ingre-dientes, siempre podemos añadir mas, y cocinamos 20 minutos. Trituramos, añadimos las pimienta, rectificamos de sal si es necesario, añadimos aceite, trituramos de nuevo y pasamos por el chino.
Emplatado:
En los platos, ponemos la tostada en el fondo, encima la morcilla, la seta, y el espár-rago Llenamos cuatro jarritas con la crema de calabaza y lo llevamos a la mesa, servimos la crema alrededor de los ingredientes y añadimos por encima un hilo de aceite.
La Quiropráctica no persigue tratar enfer-
medades o condiciones específicas. Más
bien corregimos el movimiento espinal
deficiente y equilibramos las subluxaciones
para mejorar la función del sistema nervio-
so, un factor esencial para ayudar al cuerpo
a alcanzar un estado saludable
Quiropráctica es bienestar, es"modelo de vida"
hos centros nocturnos y de todo tipo de
entretenimiento.
El Mercado de Flores, ubicado a
orillas del canal Singel,
son puestos flotantes donde se puede
comprar tulipanes, plantas, semillas,
bulbos y variedad de recuerdos.
Los canales de Ámsterdam, se
puede tomar un crucero a través de
ellos en lanchas típicas con techo de
vidrio.
Museo Vincent Van Gogh, donde
se encuentra la colección más impor-
tante de obras de este pintor.
Oudekerk, una centenaria iglesia
con un impresionante órgano en el que
aún se ejecutan conciertos. Se puede
decir que es el edificio más antiguo de
Ámsterdam.
Monumento Nacional del Dam,
donde cada 4 de mayo se realiza la
solemne ceremonia deconmemoraci-
ón por el Día las víctimas de la Segun-
da Guerra Mundial.
Rembrandtplein, una plaza céntri-
ca con una gran cantidad de bares,
pubs, restaurantes, discos, cines y
Amsterdam significa el “dique del
Amstel”, es la capital
de Holanda (cuyo nombre oficial
es Reino de los Países Bajos). Esta
ciudad esta rodeada de los famosos
viveros de tulipanes y los molinos.
Tiene una arquitectura y una organi-
zación muy interesantes, se compone
de decenas de islas unidas por cente-
nares de puentes. Las construcciones
tienen estacas de madera, hierro u
hormigón enterrados a varios metros
de profundidad debido a la humedad
del terreno. La ciudad
de Ámsterdam tiene más de 7000
construcciones declaradas patrimonio
histórico, y es conocida por sus muc-
otros locales de diversión a su alrede-
dor.
Leidseplein, donde se puede
tener acceso a lo que es la noche de
Amsterdam con teatros, discos, bares,
cafés, restaurantes, cines, artis-
tas callejeros, etc.
La Zona Roja, esta famosa zona,
se encuentra en la parte antigua de la
ciudad, donde se puede conocer más
de la historia holandesa y ade-
más acceder a todo tipo de entretenimi-
entos para adultos.
Así, entre lo histórico con su impresio-
nante arquitectura y lo moderno, con
sus famosos centros de diversión noc-
turnos sin restricciones, Ámsterdam es
una ciudad que vale la pena conocer.
Passeig Pi i Margall, 9
08750 Molins de Rei - Barcelona
Tel. 93 680 22 57
Avd. Alcalde Conde Mayalde 23-35 Local 7
Tfno: 911722 841
28050 Madrid
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