7/25/2019 Rbano Usos Medicinales.

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Rbano_Usos medicinales.

Rbano - El rabano es estomacal, diurtico y tnico. El rbano ayuda a

combatir la anemia y se usa tambin para las reumas.

Se cree que el rabano procede de Asia y de ahi paso a otras parte del

mundo posiblemente en cajas de madera. Cuentan que los antiguos

egipcios lo comian mucho porque decian que les daba fuerza y evitaba que

las personas se enfermaran. Y que era uno de los alimentos para los

trabajadores que construyeron las piramides.

Comiendolo crudo y masticndolo muy bien evita producir gases.

Fuente de vitamina C.

Ayuda a la formacion de Colgeno ( Ojo seoritas ) sustancia importante

para los huesos, nervios y tendones.

Ayuda a que nuestro cuerpo pueda absorver el hierro de los alimentos.Es beneficioso para la digestion en caso de estreimiento.

No es recomendado para personas con lceras en el estomago, gastritis etc.

No soy medico ni naturista pero estos conocimientos que nos dejaron

nuestros abuelos debemos aprovecharlos.

Tampoco creo en la dietas rigurosas sino en una alimentacion saludable

para el bienestar del cuerpo.

por: Chavez2011 Taringa!

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receta para el asma:

Ingredientes :- 12 rbanos enteros (bien lavados)- El jugo de 12 limones

amarillos.- De litro de miel de abeja.-

2 cucharada de agua.

Preparacin:

1. Cortar en cuadritos los rbanos, pngalos en la licuadora, agregue el

jugo de limn, licuar colar, regrese el lquido nuevamente a la licuadora

agregue la miel y licue nuevamente.

2. Posteriormente cocinelo a fuego lento y que hierva de 30 a 45 minutos a

fuego lento.Indicaciones : Tomar una cucharada 3 veces al da.

por: miroku_ser Taringa!

Propiedades e indicaciones:

Contiene un glucsido sulfurado (glucorafenina) que por hidrlisis

enzimtica se transforma en rafanol, sustancia a la que se deben sus

propiedades colagogas (estimulan el vaciado de la vescula biliar),

colerticas (activa la produccin de bilis), antibiticas y pectorales. Contiene

tambin sales minerales y vitaminas B y C.

Estas son sus aplicaciones:

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Los rbanos son un vegetal muy recomendable para curar la cistitis con

remedios caseros ya que cuentan con propiedades antibiticas para tratar la

infeccin. Por ello, su consumo ser recomendable, as como tambin el

zumo elaborado a partir de las hojas de rbano tomado por la maana.

por: abigail12 Taringa!

El rbano tiene propiedades aperitivas contra la inapetencia, estimulantes ydigestivas, al estimular las secreciones de la mucosa gstrica. Se empleacomo jarabe en raquitismo y escrofulismo, tambin en usos externos contralos dolores reumticos.

La raz, que es la parte teraputicamente ms apreciada, contiene unaapreciable cantidad de vitamina C que lo hace til como antiescorbtico,aunque predomina un aceite esencial llamado senevol. Posee otrassustancias antispticas y bacteriostticas con efectos beneficiosos en lalimitacin de microorganismos en el tracto digestivo, as como eficacescontra los catarros y la gripe. Tambin contiene aminocidos.

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Remedios:

La mejor forma de obtener los beneficios internos ya descritos, es consumirlas races del rbano cocinadas acompaando las carnes hervidas.

Cataplasma de rbano para dolores reumticos

Para esta aplicacin rallar y mezclar una parte de raz de rbano rusticanocon cinco partes de harina y una parte de sebo. Aplicar la mezcla comocataplasma en las partes afectadas por el dolor. No aplicar en el mismo sitioexcesivas veces porque puede causar irritacin.

por: Naturaeduca

Beneficios del Rbano

En las enfermedades producidas por carencia de vitamina C en laalimentacin, que se manifiesta por medio de hemorragias, cada de losdientes y alteraciones en las articulaciones, es un gran agente curativo.Para este fin se recomienda comerlos en ensaladas con frecuencia.

Asma, bronquitis, tos, catarros, enfermedades de las vas respiratorias:Tomar el caldo de su cocimiento (100 gramos por cada litro de agua)endulzado con miel de abejas, varias veces al da.

Hgado, desordenes gstricos, dispepsia, clculos en el rin, parsitos:Tomar el caldo de su cocimiento (100 gramos por cada litro de agua),varias veces al da. Consumirlos crudos en ensaladas.

Para tratamiento complementario contra los clculos biliares tome unrbano y lvelo muy bien en zumo de limn, crtelo en trozos y coma unode ellos cada media hora. Los siguientes das puede repetir la operacinpero ingiriendo un trozo cada dos horas, ya ver como poco a poco laenfermedad y los sntomas disminuyen.

Urticaria y artritis crnicas: Triturar 100 gramos de rbanos, endulzar con

miel de abejas, colar y tomar hasta medio litro por da. Los cataplasmaspreparados con rbanos triturados son de ayuda en los tratamientos contra

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la artritis. Asimismo, se recomienda su consumo en ensaladas en la dietadiaria.

Obesidad, reducir abdomen: Licuar juntos tres rbanos rojos con cscara yla pulpa de un tamarillo (tomate de rbol) con cscara maduro, no agregar

edulcorantes. Tomar este preparado durante dos semanas una hora antesdel desayuno.

por: misabueso!

Los rbanos tienen un sabor fuerte y dan un atractivo sabor a nuestras

ensaladas. Su color y, sobre todo, ese gusto amargo que nos deja en la

boca ya nos ofrecen una pista de que se trata de un alimento adecuado

para el hgado.

Es interesante saber que todos los vegetales que dejen este sabor en

nuestra boca consiguen que nuestro organismo funcione mucho mejor: se

estimula la bilis, desintoxicamos el organismo y favorecemos la absorcin

de nutrientes.

1. Un tesoro de nutrientes

Sabas que el rbano se usa desde la antigedad como un alimento

medicinal? As es. Ha servido siempre como digestivo y como medio para

tratar y curar el hgado.

Apunta ahora todos los beneficios nutricionales que te aporta este pequeo

vegetal:

Su composicin es rica en fibra.

Dispone de casi 20 aminocidos.

Es rico en vitaminas del grupo B, y vitamina C.

Contiene yodo, magnesio y azufre.

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2. Un aliado natural para la salud de tu hgado y vescula

Las propiedades medicinales de los rbanos se deben, ante todo, a su virtud

para cuidar del hgado y la vescula. Todo ello se debe a sus componentes

azufrados: los glucosinolatos.

Estos elementos lo que hacen es elevar la produccin de bilis.

Adems, el consumo regular de rbanos nos permite desintoxicar la vescula

biliar y facilitar su trabajo durante las digestiones.

Los rbanos son adems muy diurticos y cuidan de que no se almacenen

materiales en los riones, evitando as la formacin de clculos renales.

Sufres de digestiones pesadas? De hinchazones intestinales o gases?

Incluye siempre rbanos frescos en tus ensaladas y evitars, adems, el

clsico estreimiento.

3. El rbano es un buen antisptico

El rbano, es muy parecido a las cebollas. Ese sabor azufrado encierra en

realidad un sinfn de beneficios de los que deberamos aprovecharnos un

poco ms:

El rbano tiene propiedades antispticas muy adecuadas para tratar casos

de bronquitis, asma o tos irritativa.

Esos componentes azufrados voltiles son adems muy adecuados para

limpiar nuestros intestinos y el colon, de ah que los rbanos se incluyanentre esos alimentos recomendados para prevenir distintos tipos de

cnceres como el de colon, estmago o pulmn.

Uno de esos elementos que contienen los rbanos son, como ya te hemos

indicado antes, los glucosinolatos, presentes tambin en las verduras

crucferas y que, como decimos, nos ayudan a luchar contra la aparicin del

cncer. Vale la pena tenerlo en cuenta.

Receta del jugo de rbano para cuidar de tu hgado y tus digestiones:

Qu necesito?

2 rbanos

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1 vaso de agua (200 ml)

El jugo de una naranja

Cmo preparo mi jugo de rbanos?

Es muy fcil. Vamos a empezar limpiando bien los rbanos. Como ya tehemos sealado, los que contienen ms propiedades medicinales son los

rbanos negros, no obstante, puedes utilizar los rojos o los blancos.

Ahora corta a trocitos los rbanos y procede a licuarlos junto con el vaso de

agua. Muy fcil!

Obtn el jugo de la naranja con el exprimidor.

El siguiente paso tambin es sencillo: procedemos a mezclar los dos

licuados, el de naranja y el de rbanos.

Cmo debo tomarlo?Tmalo 20 minutos antes de tu comida principal del da. Si bien es cierto

que el sabor ser algo fuerte y picante, la verdad es que sienta muy bien y

te va ayudar a hacer mejor la digestin y a absorber los nutrientes de forma

ptima.

Puedes tomar este licuado 3 veces por semana.

Despus, no dudes incluir esos rabanitos frescos en tus ensaladas.

Tu salud lo merece!

por: mejorconsalud

Propiedades de los rabanitos:

Contienen vitaminas del grupo B, C, minerales como el potasio, yodo,

magnesio o hierro, fibra, fitoqumicos como los glucosinolatos o los indoles y

agua.

Los rabanitos tienen propiedades inmunoestimulantes, antimicrobianas,

colricas, antisepticas, carminativas, antianmicas, antiinflamatorias,

depurativas, antioxidantes, expectorantes, diurticas, colagogas,

hepatoprotectoras y digestivas.

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Beneficios de los rabanitos:

Favorecen el buen funcionamiento de la glndula tiroides

Combaten la fiebrePrevienen la retencin de lquidos

Cuidan de nuestra flora intestinal

Mejoran las lceras

Estimulan el drenaje del hgado

Favorecen la eliminacin de toxinas del organismo

Aceleran la recuperacin en caso de resfriado

Impulsan la produccin de bilis

Reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

Combaten el estreimiento

Ayudan a normalizar la funcin del colon

Son beneficiosos en casos de reumatismo y gota

Favorecen el drenaje de la vescula biliar

Alivian los sntomas de gripes y refriados

Mejoran los trastornos digestivos

Los rabanitos son beneficiosos en caso de anemia

Estimula la formacin de colgeno

Aumentan la absorcin del hierro

Reducen la aparicin de migraas con origen heptico

Combaten los daos de los radicales libres

Contribuyen al buen funcionamiento de los msculos y de la transmisin delimpulso nervioso

Favorecen la expulsin de clculos renales, hepticos o biliares

Mejora la digestin de los alimentos

Son ideales para incluir en una dieta para adelgazar y perder peso

Los rabanitos nos ayudan a mantener una piel sana

Ayudan a combatir la cistitis e infecciones urinarias en general

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Por cierto, las hojas de los rabanitos tambin son comestibles y se pueden

usar igual que otras verduras de hoja como por ejemplo en ensaladas,

purs, sopas, guisos, etc.

Como los rabanitos pueden ser demasiado picantes para algunas personas,

slo tienes que pelarlo para eliminar el picor.por: ecoagricultor

Uso tradicional:

Alteraciones Metablicas: Comer papilla de rbano silvestre.

Anemia: Consumir rbanos en ensaladas.

Artritis: Triturar un par de rbanos con la licuadora, luego aplicar en

forma de locin sobre la parte afectada.

Asfixia: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Atontamiento: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Clculos renales: Triturar un par de rbanos con la licuadora. Beber un

par de tazas al da.

Cncer de colon: Comer rbanos en ensaladas. Tambin preparar una

tisana con las semillas del rbano.

Cncer: Inhibe clulas cancerosas. Comer rbanos habitualmente.

Tambin preparar una tisana con las semillas del rbano.

Citica: Triturar un par de rbanos con la licuadora, luego aplicar en

forma de locin sobre la parte afectada.

Clicos de Rin: Triturar un par de rbanos con la licuadora, luego

aplicar en forma de locin sobre la parte afectada.

Congelaciones: Aplicar externamente el jugo del rbano exprimido.

Cortes: Aplicar el jugo de hojas frescas de rbano.

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Coto, Bocio: El rbano contiene yodo. Decoccin de 30 gramos de toda

la planta, o seca, u 80 gramos, o fresca por litro de agua.

Desmayo: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Diarrea: Comer rbanos en ensaladas.

Dolor de Cabeza: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Dolor de Muelas: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Dolor Muscular: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Escorbuto: Consumir rbanos en ensaladas.

Estreimiento Crnico: Comer rbanos en ensaladas.

Falta de Energa: Consumir rbanos en ensaladas.

Flatulencia: Comer rbanos en ensaladas.

Gingivitis, Encas: Fortalece las encas especialmente contra el

escorbuto. Masticar hojas o raz fresca del rabanito.

Heridas de la Piel: Aplicar externamente el jugo del rbano exprimido.

Hipertensin Arterial: Comer rbanos en ensaladas.

Hipertiroidismo: Comer rbanos en ensaladas.

Intestinos Vagos: Comer papilla de rbano silvestre.

Mal Estado de los Dientes: Consumir rbanos en ensaladas.

Mal Olor de las Axilas: Desodorante natural. Sacar el jugo de 1 kilo de

rbanos y guardar en la nevera. Despus de baarse, frotarse las axilas

con un poco de jugo.

Mal Olor de los Pies: Sacar el jugo de 1 kilo de rbanos y guardar en la

nevera. Despus de baarse, mojarse los pies con un poco de jugo.Nervios Inflamados: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y

raz machacada.

Neuralgia: Aplicar una compresa de rbano recin rallado y raz

machacada.

Obesidad: Comer rbanos en ensaladas.

Parsitos en los Nios: Comer papilla de rbano silvestre.

Pesadez Intestinal: Comer rbanos en ensaladas.

Podredumbres: Comer rbanos en ensaladas.

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Problemas de Cicatrizacin: Consumir rbanos en ensaladas.

Problemas Digestivos: Comer rbanos en ensaladas.

Quemaduras: Aplicar externamente el jugo del rbano exprimido.

Tambin triturar un par de rbanos con la licuadora, luego aplicar en

forma de emplasto sobre la parte afectada para eliminar el dolor ycicatrizar la quemadura.

Reumatismo: Triturar un par de rbanos con la licuadora, luego aplicar

en forma de locin sobre la parte afectada.

Sabaones: Aplicar el jugo de hojas frescas de rbano.

Tos de los Resfriados: Tomar tres veces al da una cucharadita de rbano

rallado con miel, a partes iguales.

Ulceraciones Cancerosas: Usar la pulpa de rbano y aplicarla sobre la

parte afectada.

Ulceraciones de la Boca: Masticar hojas o raz fresca del rabanito.

Tambin fortalece las encas especialmente contra el escorbuto.

Dieta alimentaria para problemas respiratorios:

Ensalada de rbanos rojos con cebolla:

Ingredientes: (04 porciones)

1 cebolla

100 gramos de rbanos rojos

Aceite de oliva, vinagre y sal

Media lechuga

Preparacin:

Pelar la cebolla y lavar bien todos los ingredientes. Colocar como base la

lechuga troceada. Cortaremos la cebolla y los rbanos en aros finos,

guardando un rbano para la decoracin final. Colocamos sobre la lechugauna capa de aros de cebolla. Formaremos un crculo exterior con las rodajas

de los rbanos. Cortaremos el rbano sobrante en forma de ptalos y lo

colocaremos en el centro. Lo aliremos con una cucharada de aceite, otra

de vinagre y una pizca de sal. Se puede esparcir una cuchara de semillas de

ssamo por encima.

por: medicinasnaturistas