CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 HorasDESAYUNO Hora: 8:30 Lugar: CASAAlimentos, cantidad y proceso culinario:

2 kiwis un vaso de leche desnatada con omega 3 cucharada de miel 3 puñados de salvado de trigo.

Aceites y grasas (tipo): poliinsaturadas.Azúcar: NO

COMIDA Hora: 14:00 Lugar: COLEGIOAlimentos, cantidad y proceso culinario:

Lombarda con pasas (250g) .Cocida Pechuga de pollo a la plancha (2/3 filetes). Frito

Postre: 2 rodajas piña

Bebidas: Agua (3/4 vasos)Pan: 3 /4 porcionesAceite (tipo): oliva

MERIENDA Hora: 17:30 Lugar: CASAAlimentos, cantidad y proceso culinario:

6/7 nueces 1 puñado de arándanos desecados

CENA Hora: 21:30 Lugar: CASAAlimentos, cantidad y proceso culinario:

Pimientos asados ( 2 unidades) 2 rodajas de merluza rebozada (frita)

Postre: ActimelBebidas: AguaPan: NOAceite (tipo): de oliva

ENTRE HORAS Hora: 11: Lugar: COLEGIOAlimentos, cantidad y proceso culinario:

Yogur semidesnatado (1 unidad) Manzana (1 unidad)

Bebidas:

2 litros de agua aproximadamente todos los días.