Grupo Comunicación y Salud. Grupo Comunicación y Salud. SoMaMFyCSoMaMFyC

Un puente haciaUn puente haciaTERABITHIATERABITHIA

MOTIVACIÓN MOTIVACIÓN

Ayudando a cambiar Ayudando a cambiar

““Las cosas no cambian,Las cosas no cambian,

cambiamos nosotros”cambiamos nosotros”

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

La motivación como un procesoLa motivación como un procesoSe debe ver

como un deseo de cambiar Que puede

fluctuar de un momento a otro

Es un estado interno,

influenciado por factores

externos

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

¿Qué facilita la motivación?¿Qué facilita la motivación?

Una actitud ….Una actitud …. Calidez, cordialidad, interés genuinoCalidez, cordialidad, interés genuino EmpatíaEmpatía Sin hacer juicios de valorSin hacer juicios de valor RespetoRespeto ColaboraciónColaboración Actitud positivaActitud positiva Ayudando a la reflexiónAyudando a la reflexión

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

AMBIVALENCIA: el dilema del cambioAMBIVALENCIA: el dilema del cambio

- ¿Por qué bebes? – preguntó el Principito- ¿Por qué bebes? – preguntó el Principito

- Para olvidar – respondió el bebedor- Para olvidar – respondió el bebedor

- ¿Para olvidar qué?- inquirió el Principito, que ya - ¿Para olvidar qué?- inquirió el Principito, que ya le compadecíale compadecía

- Para olvidar que tengo vergüenza – confesó el - Para olvidar que tengo vergüenza – confesó el bebedor, bajando la cabezabebedor, bajando la cabeza

- ¿Vergüenza de qué? – indagó el Principito que - ¿Vergüenza de qué? – indagó el Principito que deseaba socorrerledeseaba socorrerle

- ¡Vergüenza de beber¡ - terminó el bebedor, que - ¡Vergüenza de beber¡ - terminó el bebedor, que se encerró definitivamente en el silenciose encerró definitivamente en el silencio

Y el Principito se alejó perplejo.Y el Principito se alejó perplejo.

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

MODELO de las seis ETAPAS DEL CAMBIO

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

PRECONTEMPLACIÓN

El individuo no ha considerado que tenga

un problema o que necesite introducir un

cambio en su vida

Si se le indica que tiene un problema, puede reaccionar con sorpresa más que a la “defensiva”

Suelen ser personas que por si mismas

no

buscan ayuda

Una persona que se sitúa en esta etapa

necesita información y retroalimentación, a fin de que pueda aumentar

su conciencia del problema y la posibilidad

de cambiar

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

Tipos de PrecontempladoresTipos de Precontempladores

RELUCTANTES

REBELDES

RACIONALIZADORES

RESIGNADOS

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

Fomentar la autoeficaciaFomentar la autoeficacia

La creencia en la posibilidad de La creencia en la posibilidad de cambiar es un factor clave para la cambiar es un factor clave para la motivaciónmotivación

El estilo y las expectativas del El estilo y las expectativas del profesional pueden tener un profesional pueden tener un impacto poderoso en el cambioimpacto poderoso en el cambio

El paciente es responsable de El paciente es responsable de escoger y llevar a cabo un cambio escoger y llevar a cabo un cambio personalpersonal

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

La EntrevistaLa Entrevista MotivacionalMotivacional

CONTEMPLACIÓN

La ambivalencia

La tarea del profesional consiste en ayudar a que la balanza se decante a favor del

cambio.

La persona contempladora

considera y rechaza el cambio a la vez

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La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

DETERMINACIÓN

¿Tengo que hacer algo con este problema?

¿Cómo puedo cambiar?

Surgen autoafirmaciones

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La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

ModeloModelo de de Prochaska y Prochaska y DiClemente DiClemente

Pre contemplación Contemplació

n

Determinación

AcciónMantenimiento

Recaída

Salida permanent

e

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La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

ACCIóN

La persona se implica en

acciones que le llevarán al

cambio

Grupo Comunicación y SaludGrupo Comunicación y Salud

La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

MANTENIMIENTO

La intención del cambio no garantiza

que el cambio se mantenga a través

del tiempo

Mantener el cambio conseguido en la etapa anterior y

prevenir la recaída

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La Entrevista MotivacionalLa Entrevista Motivacional

RECAÍDA

Ayudar al paciente a renovar el proceso de contemplación sin que aparezca bloqueo o

desmoralización

MOTIVACIONAL INTERVIEWING, 2ª ed: PREPARING PEOPLE FOR CHANGEAutores: Miller W. R., Rollnick S.Editorial: Guilford

LA ENTREVISTA MOTIVACIONAL

Autores: Miller W.R., Rollnick S. Editorial: Paidos Ibérica