Tienes la nariz tapada ?algunas veces no podemos dormir por que tenemos la nariz tapada y tenemos que respirar por la boca algo muy inc

Sonar la nariz e introducirla en un tazon que contenga agua tibia con una pizca de sal. Sorber el lquido por la nariz y arrojarlo, hasta terminar todo el preparado. Al comienzo tal vez suba muy poco agua, pero luego subir y la persona va a sentir como pasa hacia la boca, con la sensacion de que el agua "se mete hasta el entrecejo".

es mejor calentar el agua y echarle sal.a mi me funciono

from: gamberro_1 Taringa.

Destapar tu nariz de una forma sencilla (resfrios)Les vengo a mostar una forma muy eficas de destapar su nariz... Todos escucharan lo mas normal, que escuchan de sus madres, padres, etc. EJ, "Date una ducha de agua caliente" "hacete baos de vapor" y bla bla bla

Pero lo que realmente sirve!!!

1.Toma el aire que puedas por la nariz (por mas que este tapada)

2.Aguanta el aire cuanto mas tiempo puedas

3.Cuando no des mas, suelta el aire despacio y respira muy suavemente por la nariz

4.y a disfrutar

Si respiras despacio podras mantener tu nariz destapadafrom: mjulixanm Taringa.

Limpiarte cuando tienes la nariz tapada, psima idea?

Por qu, cuando ests enfermo de las vas respiratorias, tu nariz se siente tapada aunque no tengas mucosidad? La congestin es provocada por el cierre de las fosas nasales, que resulta de la dilatacin de los vasos sanguneos (respuesta de tu cuerpo a la infeccin). En este caso, sonarse o limpiarse la nariz es intil. Pero no solo eso. Hacerlo cuando no hay mucosidad puede daarte, porque irrita an ms los conductos inflamados y desplaza las bacterias que se encuentran en las profundidades de los senos nasales hacia la zona inflamada. Entonces, estaras creando otra infeccin y prolongando tu enfermedad.Ahora bien, cuando tienes la nariz congestionada acompaada de moco, limpiarse es la nica forma mediante la cual tu cuerpo expulsa a los irritantes que provocaron la hinchazn. En este caso, sonarse la nariz con mucha suavidad, una fosa nasal a la vez, puede ser de mucha ayuda.[Relacionado: Por qu estornudas cuando miras la luz?]Aliviar la sequedad nasalPara remediar los conductos nasales inflamados, los mdicos recomiendan tomar descongestionantes o utilizar un espray diseado para tal efecto, lo que reduce el flujo de sangre a los senos inflamados, con el subsecuente alivio. Para obtener mejores resultados, el aerosol debe administrarse mientras se est arrodillado el suelo con la cabeza hacia el frente, o cuando se est inclinado sobre el borde de una mesa o una silla para que la cabeza est hacia adelante. No deben usarse al estar sentado ni con la cabeza echada hacia atrs, dice para Daily Mail el doctor Henry Sharpe, especialista en odo, nariz y garganta, con sede en Reino Unido. Una vez que las gotas estn en la nariz, es importante permanecer en esta posicin durante un minuto o dos para permitir que se abran camino hasta la parte superior, entre los ojos, aade.[Relacionado: Gripe, el lugar comn que todos olvidamos]

Otro mtodo recomendado para aliviar los senos inflamados es mantenerlos hmedos. Usar un humidificador de ambiente o vaporizador, tomar duchas largas y tibias, y mantenerse bien hidratado son puntos esenciales. Esto mantiene al moco en su forma lquida, lo que evitara su acumulo en los senos nasales.from: creazyfrog Taringa.

Truco para destaparse la nariz... algo de familia ;)Bueno, esto es un truco algo familiero, y algo personal (dado que vivo resfriado todo el ao)Si tienen la nariz llena de mocos y no paran de salir, lo que tienen que hacer es:-Desnudarse-Meterse en la ducha con agua MUY caliente.Poner la nariz (el hueso, no el orificio) Debajo del agua caliente.De esta manera, el vapor mas el calor, lograra que los mocos bajen y salgan, destapando la nariz, de esta manera.

Bueno, espero que les sirva ya que es algo muy normal, muy incomodo... y a personas como yo que nos fascina la comida y no podemos dejar de comer... tener la nariz tapada es sinonimo de no sentirle sabor a la comida.from: juanncabj Taringa.

Cmo aliviar una nariz congestionadaLa congestin nasal, o nariz congestionada, ocurre cuando los tejidos y los vasos sanguneos dentro de la nariz se hinchan con ms lquido. Los resfriados, gripes, alergias al polvo, polen y caspa de mascotas o la irritacin por el humo del tabaco pueden causar congestin nasal. Para los adultos y los nios mayores, la nariz congestionada es simplemente molesta y puede causar malestar o dificultades para dormir; para los ms pequeos respirar y comer se vuelve difcil y pueden necesitar asistencia mdica.

Instrucciones

Medicacin

1Toma descongestivos orales que contengan seudoefedrina para reducir la hinchazn de las paredes de la nariz y aliviar la congestin. Al tomar cualquier medicamento lee las etiquetas, sigue las instrucciones y ten en cuenta las alergias. Las personas con alta presin arterial deben consultar a su servicio de salud antes de tomar seudoefedrina.

2Si tienes la nariz tapada debido a alergias, toma antihestamnicos para reducir la produccin de mocos. Asegrate de tomar uno que no provoque sueo durante el da para evitar la somnolencia.

3Utiliza un descongestivo nasal suave en atomizador por hasta tres das para calmar tu nariz obstruida. No lo utilices por ms de este tiempo das porque usarlo por dems es la causa principal de la congestin nasal debido al efecto rebote del medicamento. Las gotas salinas pueden ayudar mucho en la congestin nasal y no causarn efecto rebote.

Aumentar la humedad y calmar la respiracin

1Aumenta la humedad en tu casa usando un vaporizador electrnico o un humidificador con agua fra.

2Inhala vapor para aliviar la nariz congestionada. Para hacerlo, llena una cacerola con agua hasta la mitad. Haz que hierva por unos minutos y agrega una o dos cucharadas de Vicks Vaporub. Mezcla por unos segundos y cubre la cacerola con la tapa para atrapar el vapor. Apaga el calentador y colcate una toalla en la cabeza con los lados sobre los hombros. Abre la tapa e inclnate con cuidado sobre la cacerola. Cuando hagas esto, cubre tu cabeza y la cacerola con la toalla (sin dejar que escape el vapor) y respira el vapor.

3Prueba con un tratamiento con agua. Si ests hidratado mantendrs la humedad natural de las membranas de la nariz evitando que se sequen. El jugo, el t o la sopa tambin ayudan a aliviar las narices obstruidas.

Otros remedios caseros

1La congestin slo te dificulta la respiracin cuando ests acostado. As que sintate derecho o mantn la cabeza elevada para facilitarla.

2Sunate la nariz para sacar el moco, pero hazlo con suavidad. Usa pauelos de papel en lugar de los de tela para evitar que se esparza el virus.

3Aplica alguna pomada tpica de mentol como Vicks en la espalda, pecho, sobre la nariz o en el espacio entre esta y el labio superior para ayudar a aliviar la respiracin.

4Masajea el puente de la nariz con suavidad. Con el dedo ndice y el pulgar haz un movimiento de arriba hacia abajo en el puente de la nariz, hasta que puedas respirar con facilidad.

5Mmate con un relajante bao caliente. El vapor aliviar tu nariz congestionada al reducir las membranas mucosas hinchadas y facilitar que el moco salga de la nariz.

6Descansa mucho para permitir que el proceso de cura sea ms rpido. Duerme con la cabeza elevada para facilitarte la respiracin.from: EujiDiosa Taringa.

Se Me Tap La NarizCreo que una de las cosas que mas me llega alterar es cuando se me tapa la nariz, y peor si se me tapan los dos agujeritos.Hay algunas veces que se tapa un agujerito, pero se tapa de tal forma que me tapo el agujerito que anda bien y exalo fuerte por el otro y nisiquiera pasa nada, sigu tapado.Entonces me pregunto Qu es lo que tengo ahi?, Pareceria que tengo una piedrita atravezada y eso no me permite respirar. Pero no, no lo es. Luego de preguntar a varias personas me respondieron ''Son mocos''.Como no me conform con la respuesta me puse a buscar informacin en internet.

Congestin Nasal

Muchas personas piensan que la nariz resulta congestionada (tapada) debido al exceso de moco espeso, pero esto no es correcto. La congestin nasal se presenta cuando se inflaman las membranas que recubren la nariz a causa de lainflamacin de los vasos sanguneos.

La congestin nasal puede tener muchas de las mismas causas que el goteo nasal, incluidosresfriados, alergias, infecciones sinusales y gripe. Igualmente, el uso excesivo de algunos aerosoles o gotas nasales puede llevar a que se presente congestin.

Imagen de vasos sanguineos nasales

Ahi se peude observar una vena mayor como un tronco y luego salen pequeas ventas que serian las ramas. Al inflamacerse eso, hace que se inflamen mas membranas de la nariz que es lo que recubre los vasos sanguineos y logra tapar el orificio de la nariz.

La nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguneos diminutos que sangran fcilmente. El movimiento de aire a travs de la nariz puede secar e irritar las membranas que recubren el interior de sta, formando costras que sangran cuando se irritan al sobar, hurgar o sonarse la nariz.

Es ms probable que el revestimiento de la nariz se reseque y se irrite por la baja humedad, alergias, resfriados o sinusitis. De esta manera, las hemorragias nasales son ms frecuentes durante el invierno, cuando los virus son comunes y el aire caliente de las reas internas con calefaccin reseca las fosas nasales. Un tabique desviado, un objeto extrao en la nariz u otra obstruccin en esta parte tambin puede causar una hemorragia nasal.

La mayora de estas hemorragias ocurre en la parte frontal del tabique nasal, el tejido que separa los dos lados de la nariz. Este tabique contiene muchos vasos sanguneos frgiles que se pueden lesionar fcilmente. Este tipo de hemorragia puede ser fcil de detener para un profesional entrenado. Las hemorragias nasales se pueden presentar con menos frecuencia en la parte alta del tabique o ms profundamente dentro de la nariz y pueden ser ms difciles de controlar.

Imagen del Rhinovirus causa ms frecuente de resfriado comn

Cunto puede durar un resfriado?

Los sntomas de un resfriado suelen aparecer 2 3 das despus de que su hijo ha estado expuesto a un foco de la infeccin. La mayor capacidad de contagio se da durante los primeros tres o cuatro das despus de la aparicin de los sntomas, pero su hijo puede continuar contagiando durante un lapso de hasta tres semanas. Si bien uno de cada cuatro resfriados dura hasta dos semanas, la mayora desaparece en una semana.from: jones98 Taringa.