8/19/2019 Retroalimentación de Nutrición y Salud

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 TRABAJO COLABORATIVO - PROYECTO DE INTEGRACIÓN 2° CICLORetroalimentación de nutrición y salud

La célula: Posee la capacidad de realiar !res "#$cio$es %i!ales& $#!rici'$( relaci'$ )reprod#cci'$* La c+l#la es #$a es!r#c!#ra co$s!i!#ida por !res ele,e$!os .sicos&,e,ra$a plas,.!ica( ci!oplas,a ) ,a!erial /e$+!ico 0ADN1*

Dieta balanceada& Te$er #$a die!a ala$ceada si/$ica co,er de !al ,a$era 3#e$#es!ros c#erpos sea$ capaces de o!e$er !odos los $#!rie$!es 3#e $ecesi!a$ para***- lle%ar a cao las !areas ,.s .sicas( co,o respirar- ,a$!e$er ) re$o%ar $#es!ro !e4ido cel#lar- 5acer crecer ,.s c+l#las- pe$sar( ,o%erse( !raa4ar( e!c*

Dieta desbalanceada: 6e prod#ce c#a$do s# co$s#,o es e7cesi%o e$ /ra$desca$!idades( ) $o e7is!e $i$/#$a "or,a de re/#lar la ca$!idad de ali,e$!o 3#e sei$/iere* No co$!ie$e !odos los /r#pos de ali,e$!os ) las ca$!idades s#cie$!es de$#!rie$!es para 3#e le or/a$is,o p#eda realiar !odas s#s "#$cio$es 0re/#ladoras(pl.s!icas ) e$er/+!icas1*

Digestión: Es la acción y efecto de digerir. Este  verbo refiere a la actividad que realiza el aparato

digestivo 

para convertir los alimentos en sustancias que sean asimilables por el organismo.

Hábitos alimenticios& Repe!ici'$ a#!o,.!ica de ali,e$!aci'$* Los

buenos5.i!os alimentarios consiste en seleccionar comidas con variadosnutrientes, que aporten

vitaminas,proteínas, minerales, hidratos de carbono, en la proporción que elc#erpo necesita.

 kilocalorías: 6e co$oce co,o 8ilocalor9a a la ,edida de e$er/9a !+r,ica* La 8ilocalor9a(co,o !al( es i/#al a la e$er/9a $ecesaria para ele%ar e$ #$ /rado ce$!9/rado la ,asa de#$ 8ilo/ra,o de a/#a* El s9,olo de 8ilocalor9as es 8cal* Las 8ilocalor9as so$ ese$cialespara el ser 5#,a$o )a 3#e los ,is,os $ecesi!a$ de e$er/9a para e4ercer s#s "#$cio$es )(

de es!a ,a$era( se ,ide la ca$!idad de e$er/9a 3#e apor!a$ los ali,e$!os( lo c#alper,i!e elaorar #$a die!a e3#ilirada ) acorde co$ el /as!o e$er/+!ico 3#e el ser5#,a$o realia diaria,e$!e*

Nutrición& 6e co$oce co,o $#!rici'$ al proceso iol'/ico a par!ir del c#al el or/a$is,oasi,ila los ali,e$!os ) los l93#idos $ecesarios para el creci,ie$!o( "#$cio$a,ie$!o ),a$!e$i,ie$!o de las "#$cio$es %i!ales*

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Nutrientes: Los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una función energética, estructural o

reguladora. En ellos encontramos distintos grupos: Hidratos de carbono, Lípidos, Proteínas,  Vitaminas y minerales, gua.

Alcohol& 6e co$oce co,o alco5ol a a3#el l93#ido i$coloro e i$:a,ale( de olore7!re,ada,e$!e "#er!e ) 3#e se o!ie$e por la des!ilaci'$ del %i$o o de o!ros licores*A#$3#e( !a,i+$( a la eida 3#e lo co$!ie$e se la lla,a alco5ol*

Tabauismo& El !aa3#is,o es #$ da;o de carac!er9s!icas cr'$icas 3#e se prod#ce e$ laperso$a 3#e co$s#,e !aaco e$ e7ceso* El co$cep!o !a,i+$ se #!ilia para $o,rar ala adicci'$ 3#e #$ s#4e!o e7peri,e$!a por el !aaco( lo 3#e s#ele /e$erarse por la

$ico!i$a*

Drogas&

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