Revista del Grupo de Fanny
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S C a PEncontrando mi mundo…
ndice
COMO SACAR LOS SENTIMIENTOS.
DIFÍCILES. Di lo que sientes…….
COMO UN NUDO EN LA GARGANTA QUE DESEAMOS DESATAR PARA
PODER HABLAR, GRITAR, RESPIRAR.
Cuando estamos perturbados resulta muy difícil comunicarse
en forma afectuosa.
En esas ocasiones, aun con la mejor intención, las
conversaciones se convierten en peleas.
Entonces las mujeres tienden a echarle la culpa a los hombres y hacerlo sentir
culpables, cuando surgen en ella
sentimientos negativos, le resulta
difícil hablar con tono de confianza,
aceptación y aprecio.
Cuando los hombres se encuentran
perturbados, tienden a juzgar a las
mujeres y a los sentimientos de estas,
el hombre puede olvidarse las
necesidades de la mujer y mostrase
vulgares e indiferentes.
En estos momentos lo mejor es guardar
calma y expresar lo que sentimos de manera
sincera y guardando la compostura, pero a
veces resulta esto algo muy complicado
para nosotros el hecho de hablar y de
expresar lo que sentimos nos paraliza, o
no sabemos como hacerlo de la mejor forma.
¿CoÓMO PUEDO DECIRLE LO QUE SIENTO?
En lugar de compartir verbalmente sus sentimientos con su pareja, escríbale una carta. Como resultado de ello, sus oportunidades de ser comprendido y aceptado son mucho mayores. Después de escribir la carta uno puede dejar de sentir la necesidad de hablar.
LA Técnica DE LA CARTA
DE AMOR Al escribir sus sentimientos de determinada manera, las emociones negativas disminuyen automáticamente en los sentimientos positivos aumentan. Existen tres aspectos o partes para la carta :
1. Escriba una carta de amor que exprese sus sentimientos de ira, tristeza, temor, pesar y amor.
2. Escriba una carta de amor de respuesta que exprese lo que QUE HACER SI SU PAREJA NO PUEDE RESPONDER AFECTUOSAMENTE. .
El puede sentirse atacado por la ira y el dolor y ponerse a la defensiva. En esos momentos necesita tomarse su tiempo para reflexionar sobre lo dicho. Cuando una persona escucha la carta, solo escucha la ira y le llevara tiempo escuchar el amor. Entonces si no puede responder de inmediato con amor, debe saber que esta bien y no debe ser castigada y debe pensar las cosas por un momento.
Te necesito!
Si quiere OBTENER algo
tiene que PEDIRLO
Las mujeres el error de pensar que no tienen
que pedir apoyo. Debido a que ellas sienten
en su forma intuitiva las necesidades de los
demás y dan lo que pueden, esperan
erróneamente que los hombres hagan lo mismo.
Cuanto mas ama a alguien mas impulsada se
sentirá al ofrecer su amor, en realidad la
manera en la que demuestran su amor es no
pidiendo:
“¡AMOR ES NUNCA TENER QUE
PEDIR!”
La mujer piensa que si su pareja la ama, le
ofrecerá su apoyo y ella no tendrá que
pedir nada. Este enfoque en las relaciones
no funciona con los hombres, en los hombres
si uno quiere algo haya que pedirlo.” ÉL NO
TOMA LA CONCIENCIA DE QUE ELLA ESTA
ESPERANDO QUE EL DE. PIENSA QUE SI ELLA
ELLA DICE: “SI TENGO QUE PEDIR, NO VALE”
Los hombres no responden bien a las
exigencias y al resentimiento. Las
posibilidades de que ella tenga el apoyo de
un hombre se ven drásticamente reducidas
cuando un pedido se convierte en una
exigencia. Esta pauta de comportamiento hace
que las relaciones con los hombres se tornen
muy difíciles para las mujeres que ignoran
esto.
Pedir correctamente lo que uno
Tome conciencia de lo que su pareja ya esta haciendo
para usted.es bueno reconocer desde los más pequeños
logros del hombre y mostrarle nuestro aprecio.
Cuando un hombre escucha un tono exigente por más
amablemente formulado que este su pedido, todo lo que
escucha es que no esta dando lo suficiente. Tiende
entonces a dar menos hasta que usted aprecie lo que
esta haciendo.
ya esta obteniendo.
ALGUNAS PISTAS PARA ESTIMULAR A
UN HOMBRE. Si no son representados, él puede fácilmente
desconectarse de la situación. Existen 5 secretos
para pedir apoyo, son las siguientes:
Utilizar la oportunidad apropiada: ten
cuidado de no pedirle de lo que notablemente ya
esta haciendo.
No seas exigente: si muestras una actitud
exigente, él no se sentirá apreciado; dirá
probablemente que no.
Ser breve: evita la lista de porque debería
ayudarte.
Ser directa: pedir directamente es lo mejor a que
pedir indirectamente “el no va a entender”.
Usar palabras correctas: uno de los errores es
pedir apoyo con las siguientes palabras podrías y
HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE…
…Como mantener viva la magia del amor.
Es algo tan extraño y contradictorio cuando un día amamos a nuestra pareja y al
otro día estamos enojados con ellos y con tan solo una discusión ya pensamos en el
divorcio o en la separación, donde se queda toda la intensidad con la que decimos
amar, en donde se pierde , en donde se esconde o en donde muere ?…
“QUIERO GRITAR AL CIELO QUE TE AMO, QUE LO QUE SIENTO POR TI ES MAS QUE UNA ADICCION, QUE AMO LA IDEA DE DESPERTAR CONTIGO Y A TU LADO TODOS LOS DIAS, QUE AMOR SUEÑO CONTIGO DESPIERTO Y DORMIDO, TU LA PRINCESA QUE PIENSO HACER REINA, MI DULCE SUSPIRO, TE LLEVAS MI ALMA CON UNA MIRADA, ME HIPNOTISAS, HASTA LA MUERTE DULCINEA Y AUN MAS LEJOS QUE ELLA “
Personas que aman a sus parejas pero surgen
las tensiones y no saben que hacer en esos
momentos para remediar o arreglar la
situación. Muchas veces no necesitamos
entender a nuestra pareja sino solo
comprenderlas ya que cada persona es un
mundo inmenso que nunca terminamos de
conocer.
Cuando ponen el dedo en
la herida. Es doloroso cuando sacan a flote todos tus errores, nos critican y hieren nuestros
sentimientos y luego nuestros sentimientos del pasado comienzan a sumergir, como la
basura en el lago, es bueno poner aquí en práctica la técnica de la carta de amor, para así
hacerle saber a nuestra pareja cuanto duele y nos puedan comprender mejor.
“Si pudieras ver que hay en mi me comprenderías, que tus manos acaricien este dolor”.
Se trata de una pareja: por el hecho de sentirse seguro con su pareja, sus temores
mas profundos tienen oportunidad de emerger. Cuando emergen uno tiene
miedo y es incapaz de compartir lo que siente.
LAS ESTACIONES DEL
AMOR. Una relación es como un jardín. Para tener éxito
debe ser regada continuamente. Deben sembrarse
nuevas semillas y ala maleza debe de estar retirada
LA PRIMAVERA DEL AMOR, Enamorarse es como la primavera. Pensamos que
seremos felices para siempre. Es un tiempo de
inocencia, un tiempo mágico en donde todo
funciona perfecto y sin esfuerzo.
EL VERANO DEL AMOR,
A lo largo del verano de nuestro amor nos
damos cuenta de que nuestra pareja no es tan
perfecta como pensamos. Ya no es tan fácil
dar amor y recibir amor que necesitamos.
EL OTOÑO DEL AMOR,
Cosechamos los frutos de nuestro duro
trabajo. Es una época dorada, rica y
satisfactoria. Experimentamos un amor mas
maduro que acepta y comprende.
EL INVIERNO DEL AMOR, Mes frio e infecundos. Toda la naturaleza se
repliega sobre si misma. Es una época de
descanso, reflexión y renovación. Es la época de
las relaciones en que experimentamos nuestro
propio dolor no resuelto o personalidad sombría.