Revista NIDOS DE LIMA Nº13

Nº 13 Año MMIX

La Frustación en el niño pequeño : Tan

común como necesaria

Temporada Año Lectivo2009 - II

La Frustación en el niño pequeño : Tan

común como necesaria Con la experiencia de

Acuarela, ahora en Zig Zag Kinder

Con la experiencia de Acuarela, ahora en

Zig Zag Kinder

ProyectoFLOR DE LA MOLINAProyectoFLOR DE LA MOLINA

Especial :

Educación para el siglo XXI


La Disciplina: Premios y CastigosEspecial :

La Disciplina: Premios y Castigos

Los directores opinan sobre la Influenza

Los directores opinan sobre la Influenza

www.nidosdelima.org 3

Educación TempranaLA FRUSTRACIÓN EN EL NIÑO PEQUEÑO: TANCOMÚN COMO NECESARIA¿Qué entendemos por frustración? Cómo ayudarlos a aumentar la toleranciaa la frustración

Índice

ActualidadCON LA EXPERIENCIA DE ACUARELA, AHORA EN ZIG ZAG KINDERDespués de 10 años de experiencia trabajando en un hermoso proyecto educativo en Acuare-la como promotora y directora, ahora Catalina Buse se encuentra realizando un nuevo comienzo en Zig Zag Kinder.

VIRUS AH1 N1C.E.I. Reina de los ÁngelesNido PinceladasNewton CollegeColegio Santa TeresitaNos cuentan cómo sobrellevaron este problema mundial.

Psicopedagogía EDUCACIÓN PARA ELSIGLO XXI

NidoLA DISCIPLINA: PREMIOS Y CASTIGOS¿Deseamos tener un niño obediente, amoroso y respetuoso?

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Vista de nuestro Portal Web Revista N° 12

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Opinión - 29 -30

Año Lectivo 2009

Debemos tener claro que el concepto de educación cobra más vigencia para todos, y que a lo largo

de la vida es la llave para entrar en el siglo XXI.

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¿Cómo nos organizamos?

Nº 12 Año MMIX

La estimulación del Lenguaje Oral y su

relación con elLenguaje Escrito.

Comenzando a hacer amigos

Peruanos premiados en Danzamérica 2008

¿Cómo nos organizamos?

Los niños de la generación net

Peruanos premiados en Danzamérica 2008

Comenzando a hacer amigos

La estimulación del Lenguaje Oral y su

relación con elLenguaje Escrito.

Los niños de la generación net

Temporada Año Lectivo

2009 - I

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BIENVENIDOS

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NIDOS REVISTA

Nidos de Lima es una guía de orientación pedagógica para padres, se hace presente como una manera de entretenimiento enriquecedor e ilustrativo que permite al lector orientarse sobre temas de paternidad responsable de manera fácil y rápida.Contamos para ello con la asesoría de expertos en la materia, profesionales que ejercen sus conocimientos en los más reconocidos centros educativos de nuestra ciudad. Por tanto, los temas de Nidos de Lima plantean situaciones del día a día expuestas por especialistas que están en constante contacto directo con nuestros hijos, con ello certificamos la veracidad y factibilidad de nuestra orientación profesional y dejamos la puerta abierta para cualquier sugerencias.

www.nidosdelima.org4

SERVICIO AL CLIENTE [email protected]

T. 274 5051www.luzmar.org

Nidos de Lima, guía de orientación pedagógica para padres, fiel a su compromiso con los nidos y colegios de nuestro medio toca en esta edición un tema que ha afectado de manera muy directa a la comunidad: el virus de la Influenza AH1N1, conocido también como gripe porcina. En nuestras páginas encontrará la opinión de algunas directoras sobre las acciones tomadas frente a esta enfermedad que ha afectado a diversos centros educativos y se ha convertido en un problema de todos.

Por supuesto, no se dejan de lado temas pedagógicos de interés para ustedes padres de familia, que son los principales críticos y beneficiarios de la información que brindamos. Debemos destacar que todos los artículos han sido escritos por los especialistas en pedagogía más reconocidos de las instituciones educativas con nivel inicial, aquellos que viven el día a día con los niños más pequeños. Asimismo, en Nidos de Lima se dan a conocer productos de calidad que favorecen al crecimiento y desarrollo de los niños.

Ahora, sea el momento y el lugar en donde ustedes se encuentren, esperamos que disfruten esta nueva edición de nuestra revista Nidos de Lima.

Luz Marina y Sergio.

ubicados en los distritos de San Borja, San Isidro, Santiago de Surco, Miraflores y La Molina.

de Lima, en la sección de Atención al Cliente.

Lima Golf Club, Country Club de Villa, Club La Planicie, Los Inkas Golf Club, Country Club Rinconada.

Club Germania, Club Suizo, Club Real Lima.

Carta del Editor

Exclusiva Revista - Portal NIDOS DE LIMA Temporada Año Lectivo 2009 - II Nº 013 Año MMIX

DIRECCIÓN GENERALLuz Marina Hidalgo Cárdenas Sergio Rendón Torres

EDICIÓNLUZMAR Y RENDÓN GROUP SAC

DIRECCIÓN DE ARTESandra Moreno Manrique

DIAGRAMACIÓN-DISEÑO GRÁFICOMarieta O. Osnayo Oliveros

FOTÓGRAFOGermán Podestá Posada

PROGRAMACIÓN Y SISTEMASJosé Luis Matías Vidal

CORRECTOR DE ESTILOAna Cecilia Rodríguez Rodríguez

GERENTE COMERCIALGilmar Hidalgo Cárdenas

CONSULTORÍALuis Hidalgo Cárdenas

PORTADAMatias Lissón Chung

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca General del PerúNº 2006-10434

revista-portal nidos de limaproxima edición summer school 2010

cierre de Publicidad :30 de setiembre del 2009

www.nidosdelima.org

La mayoría de los temores repentinos suele deberse a que los pequeños relacionan una situación (en este caso el baño) con algún hecho molesto que anteriormente no se producía: un nuevo champú que irrita los ojos, el traslado de su bañerita a la de los adultos, el agua demasiado caliente o demasiado fría, entre otros. Para solucionar el problema hay que descubrir la preocupación del pequeño y ponerle remedio. Entretanto, facilitaremos el trance si los chapuzones no son bruscos, sino progresivos, si es que usamos jabones neutros y nos esforzamos por que la temperatura del agua y de la habitación resulte agradable. También ayudará permitirle tomar algunas decisiones, como la cantidad de líquido con que llenar la bañera, los juguetes que va utilizar, la persona que quiere que lo enjabone…que le guste el agua es solo cuestión de tiempo.

El momento de pasar a la cama llega cuando los chicos logran treparse por los barrotes y salir de la cuna sin dificultad. Aunque sólo sea por una cuestión de seguridad, es en esta instancia cuando el cambio se vuelve urgente y fundamental, ya que se corre el riesgo de que se caigan y se lastimen. El traspaso de ese límite físico es una señal evidente del desafío que ellos mismos se ponen en este incipiente proceso de independencia. El salto de la cuna muestra que tienen otro tipo de autonomía y que buscan explorar nuevos espacios que antes resultaban inaccesibles.Una vez que se reemplaza la cuna por la cama, entonces, llega el momento de inculcar el nuevo hábito en los chicos. “Es importante que este cambio sea festejado por toda la familia. Se debe vivir como un acontecimiento alegre que representa un paso hacia convertirse en ‘mayor’”.

Si quieres que tus hijos gemelos desarrollen personalidades individuales, toma nota de estos consejos:

No escojas nombres que suenen igual.

No les vistas con ropa idéntica y pon el nombre a sus prendas.

Deja que cada uno disponga de sus propios juguetes.

Llama a cada niño por su nombre y nunca te refieras a ellos como ”los gemelos”.

No hagas comparaciones ni organices competencias entre ellos.

Si hay otros niños en la familia, ¡no te olvides de ellos!

¿Por que letiene panico

al agua?

Gemelos SiÍ, copias No

De la Cuna a la Cama

Mimos y Cuidados

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www.nidosdelima.org

Los recién nacidos necesitan de 16 a 20 horas de sueño diario. Los bebés, en el tercer mes, necesitan de 14 a 15 horas diarias de sueño Los bebés, en el sexto mes, requieren unas 14 horas por día, siendo entre 10 y 12 horas por las noches, y entre 2 y 4 horas de siesta. En esta etapa, si el niño ha sido bien acostumbrado, podrá dormir toda la noche “de un tirón”. Los niños, al primer año de vida, duermen de 13 a 14 horas diarias, siendo la siesta de una o dos horas. Los niños, a los dos añitos de vida, duermen entre 12 y 13 horas, con una hora de siesta. Los niños, a los tres años de vida, necesitan dormir de 10 a 12 horas diarias. Los niños que se encuentran en la etapa escolar (de primer a segundo grado de primaria) necesitarán entre 9 y 10 horas diarias de sueño. Los niños entre el tercer y cuarto grado de primaria requieren de 8 ½ a 9 horas. Y los niños de quinto a sexto grado de primaria necesita entre 8 y 8,5 horas de sueño. Esta es la proporción que se debe mantener hasta la edad adulta.

Juguetes para bebés de 0-1 año Juguetes que estimulen los sentidos: con colores, texturas y sonidos diferentes. Juguetes que estimulen el movimiento: fáciles de agarrar y estimuladores del gateo. Juguetes que estimulen la afectividad: peluches y muñequitos.

Juguetes para bebés de de 1 a 2 años Juguetes que inviten a recorrer el espacio: andadores, corre-pasillos y módulos de goma-espuma. Juguetes que permitan relacionar hechos: de causa-efecto, para golpear, lanzar, meter y sacar, apilar y hacer torres, experimentar con el agua y la tierra. Juguetes que estimulen la imitación de acciones simples: animales y muñecos pequeños, títeres, teléfono y autos.

Todas las madres saben lo delicado que es su bebé y por ello ponen especial atención en su cuidado integral. Pero muchas veces olvidan que el cabello del bebé necesita de una atención especial sobre todo en el momento en que se le baña y se le peina.

En general, los productos infantiles están especialmente diseñados para no maltratar el cabello ni tampoco irritar lo ojos. En el caso de los productos para el baño de los niños, se debe procurar que no contengan perfumes muy fuertes que podrían desencadenar alergias en los más pequeños. Para los niños con cabello ondulado o difícil de peinar, es conveniente utilizar reacondicionador a partir de los seis meses.

En cuanto al peinado, se deben elegir cepillos con cerdas muy suaves o peines de dientes separados y puntas redondas para ordenar el cabello del bebé. Por supuesto el peine o cepillo debe ser de uso exclusivo para el bebé.

Mimos y Cuidados

Horas de sueno

de los ninos y bebes

Los mejoresjuguetes

Cuidando el delicado cabello del

bebeé

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Educación Temprana


La Frustración en el niño

pequeño : tan común como

necesaria

odemos definirla como un sentimiento que aparece cuando una expectativa, un deseo, un proyecto o una ilusión no se cumplen. Este sentimiento puede generar ansiedad, rabia, angustia, ira e incluso depresión.

Algunos niños demuestran su inconformidad a través de las pataletas, ya que muchos no toleran el hecho de que las cosas no se hagan como quieren. No aceptan que sus deseos no sean satisfechos de inmediato, no quieren esperar ni saben sustituir un deseo no realizable por otro realizable, como conformarse con un juguete diferente cuando el que desean no está disponible. Es entonces que patalean, lloran, se tiran al suelo, como un modo de exigir que sus deseos se satisfagan de inmediato.

Tenemos que saber que a un niño no le hace ningún daño esperar cinco

minutos para comer o ver un programa de televisión. Tampoco le hace mal esperar por su regalo anhelado hasta el día su cumpleaños o Navidad.

Sin embargo, los niños pequeños sienten los límites como algo injusto pues va en contra de sus deseos y, en su incapacidad de ponerse en el lugar

del otro, no alcanzan a comprender por qué no le conceden lo que él quiere. Entonces surge la frustración frente al NO. No puedes dormir en la cama de la mamá porque tienes tu cama. No puedes quitarle el juguete a tu amigo porque estaba jugando con él. No puedes sacar la tierra de la maceta porque se ensucia la casa, etc.

Todos los niños enfrentan a lo largo de su vida situaciones y momentos en los que las cosas no salen como les gustaría. Estas situaciones son parte de su desarrollo y son tan cotidianas que necesitan del apoyo y la guía de los padres.

Cuando este sentimiento de impotencia no es orientado a tiempo, puede generar niños intolerantes y problemáticos. La sobreprotección también es un factor influyente. Aquellos niños a los cuales sus padres les evitan situaciones conflictivas, no sabrán cómo actuar cuando ellos no se encuentren aumentando la baja tolerancia a la frustración. Los adultos sienten culpas al no poder satisfacer totalmente las demandas de los niños, sin embargo al tolerar la frustración logrará una mejor percepción de la realidad. El niño al que le son satisfechas en forma inmediata, sin demora, todas sus

¿Qué entendemos por frustración?

Algunos niños demuestran su

inconformidad a través de las pataletas

P


necesidades no explora su medio.Recordemos que la frustración es un sentimiento que forma parte del desarrollo humano saludable. Por ejemplo, en los primeros días del colegio un niño debe aprender a separarse de su madre, lo cual supone un grado de frustración que aprenderá a tolerar. Sin embargo, si durante la infancia la frustración no es manejada de forma adecuada puede acarrear dificultades, y manifestarse mediante comportamientos inadecuados como romper cosas, tirar objetos, hacer rabietas, entre otros. Para enseñar a los niños a manejar la frustración es necesaria una pequeña dosis de ella ya que es beneficiosa para el crecimiento emocional. Asimismo, los modelos también son muy importantes. Si los padres tienen baja tolerancia a la frustración frente a distintos hechos o situaciones, es muy probable que el menor actúe de la misma manera. Con estas actitudes al niño le costará más tener la madurez y la tolerancia necesaria frente a hechos que le causen cierto tipo de fracaso.

Otro aspecto muy importante es evitar la g r a t i f i c a c i ó n ilimitada para que el niño adquiera un aprendizaje gradual de tolerancia a la frustración. Es preciso que el niño aprenda a lo largo de su crecimiento que no siempre se consiguen las cosas que uno desea. Es necesario que aprenda a ver las cosas de

forma madura porque de lo contrario seguirá adoptando comportamientos infantiles propios de una persona con

Recordemos que la frustración es un sentimiento que forma parte del desarrollo humano

saludable

Av. La Floresta 120 Chacarilla - Surco. Telf. 372-0165 [email protected] www.nidopinceladas.com

Programa de EstimulaciónTemprana (0 – 2 años)Circuitos motores

Programa de Desarrollo Infantil Integral ( 3 – 5 años) Dpto. psicopedagógicoComputación

Inglés intensivo

Bits de inteligencia

Propuesta metodológica basada en el Aprendizaje Activo: “Aprendo Jugando”

Lo mejor de la vida se obtiene con un

buen inicio.

baja tolerancia a la frustración que se caracterizan por ser…más impulsivos… más impacientes… más exigentes…con mayor tendencia a sufrir ansiedad, mal humor y depresión.Creen……que tienen que obtener todo lo que quieren y por ello exigen, ordenan e insisten para que se satisfagan sus deseos a toda costa.…que es necesario que la vida sea siempre fácil y cómoda.…que cualquier dificultad, demora, fracaso, etc., es demasiado horrible para soportarla. Cómo ayudarlos a aumentar la tolerancia a la frustración Fijar límites y metas según la edad y habilidades del niño puede evitar muchas frustraciones. Al poner límites a los niños, usted los ayuda a aprender a autorregularse; es decir, a que ellos mismos se pongan límites. La agresión física (morder, empujar,


golpear, arrojar) es muy común en los primeros años. Desde el comienzo ponga límites claros y brinde explicaciones simples. (“No muerdas. A mami le duele.”). A medida que su bebé crezca, trate de ser coherente cuando exprese expectativas y establezca reglas o consecuencias. El objetivo es guiar a los niños y poner límites para que se sientan apoyados y apreciados, no juzgados ni rechazados. Una vez establecidos los límites, puede seguir las siguientes pautas:

Ponga tan pocas reglas como sea posible, pero haga que se cumplan. Sea persistente, porque frecuentemente se necesitan experiencias repetidas para que se produzca el aprendizaje. No resuelva sus problemas, pero dele pautas para que sus hijos los resuelvan. No les evite toda experiencia de insatisfacción. La frustración es una vivencia que deben experimentar los hijos. Lo importante es saber orientarlos. Enséñeles nuevas reacciones a la frustración. No les conceda todo lo que pidan. Es preciso aprender a lo largo del crecimiento que no siempre se consiguen las cosas que se desean.

Explíquele que debe controlar sus impulsos.

E s i m p o r ta n te que el niño aprenda a distinguir entre sus deseos y necesidades, para

que así el niño pueda controlar su impulsividad. Tome conciencia de la baja tolerancia del pequeño y de las razones que la causan. Saber que un toque de humor ayuda a superar las situaciones difíciles. Los niños necesitan ayuda y práctica para construir su tolerancia a la frustración. No se trata de educar a los hijos para el éxito sino para aprender de cada pequeño error y volver a intentar el objetivo con ilusión. Un hijo aumenta la tolerancia a la frustración cuando aprende de los pequeños

fracasos.Lo que queremos lograr a medida que crecen es que se vayan dando cuenta de que no siempre pueden tener sus deseos satisfechos de inmediato y así vayan aprendiendo a tolerar y aceptar ciertas molestias o demoras en la realización de sus deseos como algo inevitable. Es decir, los niños tolerarán la frustración en la medida de que van adquiriendo mayor autonomía y mayor capacidad para manejar el entorno que les rodea. Por otro lado, serán capaces de contribuir por sí mismos a la satisfacción de sus deseos en vez de esperar pasivamente a que otros lo hagan por ellos.

E n

general, los padres deben guiar a sus hijos para

que sean capaces de identificar sus emociones y a manejarlas. Hablar con una voz calmada y suave para que el niño sienta apoyo y aprenda a controlarse es muy importante. Todo ello hará que el niño exprese

sus sentimientos y entienda que

equivocarse es normal. La clave está en el

diálogo, la orientación y el buen ejemplo de los adultos.

En la vida nuestros hijos se encontrarán miles de trabas a lo largo

de su vida. Decirles que “no” cuando sea necesario, poner límites, permitirles que resuelvan los

problemas por sí solos y dosificar las gratificaciones, serán medidas sumamente útiles para que aprendan a confiar en sus capacidades.

Lic. Ana María Chocano B. Maestría Educación Bilingüe-USA

Maestría Asesoría EducativaDirectora

Nido Pinceladas

Los padres deben guiar a sus hijos para

que sean capaces de identificar sus

emociones

Desde el comienzo ponga límites claros y brinde explicaciones

simples


Loncheras NutritivasLoncheras Nutritivas

Niños de 1 a 5 añosEducación PersonalizadaPrograma de Estimulación TempranaDepartamento PsicopedagógicoTalleres de músicoterapia, Danzas Folklóricas y Actividades Artísticas.Inglés Intensivo

Ingreso a los mejores colegiosIngreso a los mejores colegios

Talleres :MinichefBaile CoreográficoEstimulación Musical“Método Suzuki” para bebés y niños Cerámica y +

Talleres :

Centro de Estimulación Temprana y Ludoteca Infantil

En nuestro Programa nos preocupamos por construir los cimientos de tu bebé y favorecer su desarrollo físico, cognitivo y emocional, para su vida futura. Trabajamos a través de experiencias sensoriales, actividades lúdicas y artísticas que desarrollan habilidades en las diferentes áreas de aprendizaje, afianzando el vínculo madre e hijo.

Un lugar en el que el niño aprende en su tiempo libre.El niño tiene la posibilidad de venir a Talleres y además hacer uso de los espacios de la Ludoteca, haciendo manuali-dades, disfrazándose, disfrutando de cuentos, funciones de títeres, juegos de

construcción y mucho más.

Creciendo con MamiCreciendo con Mami

¡Aprende, juega y diviértete!¡Aprende, juega y diviértete!

Av. Primavera 1816, Monterrico [email protected] T : 345 - 0844


Con la experiencia de Acuarela, ahora en Zig Zag Kinder

En un nuevo local con

el servicio de siempre.

Calle Monte Verde 450- Urb. Rinconada Alta - La MolinaTelf : 479 - 1707 / 99827 * 1556 / 99814 * [email protected] - www.nidozigzag.com

“Queremos que nuestros niños se sientan felices, proporcionán-doles un espacio adecuado dándoles el sostén emocional necesario para su edad”.

Melissa Martínez Ramírez-GastónDeborha Domínguez Pérez-Reyes

Promotoras Nido Zig Zag Kinder

Catalina Buse ValeraDirectora

“Después de 10 años de experiencia trabajando en La Molina en el nido Acuarela como directora, ahora Catalina Buse, junto con Deborha Domínguez y Melissa Martínez como

promotoras, se encuentran realizando un nuevo comienzo en Zig Zag Kinder.”

urante su trayectoria profesional, Miss Caty ha logrado formar un equipo de personas que la sigue acompañando en esta maravillosa labor que consiste en formar niños en la etapa preescolar.

Su objetivo más importante siempre ha sido y será brindar a los niños un soporte emocional adecuado para un correcto desarrollo integral, tanto en el área emocional como en el aprendizaje. Además otorga un espacio lleno de alegría y cariño, donde cada niño encuentra la prolongación de su hogar, formado por una familia de maestras que poseen la calidez humana y el profesionalismo que todos los padres esperan para sus hijos.

Es indudable que los padres buscan, cada vez con mayor minuciosidad, el nido perfecto para sus hijos: un lugar donde los cuidados sean los mejores, con actividades acordes a la edad de los niños y sobre

todo donde el personal esté realmente comprometido.

Zig Zag Kinder ofrece el ambiente que los padres de familia están buscando. Totalmente renovado, cuenta con ambientes adecuados y actividades diseñadas para que los niños sean atendidos en todas sus

necesidades. Brindando la seguridad a los padres que cada niño es un ser especial, con necesidades distintas y desarrollo único.

La metodología de trabajo de Zig Zag Kinder está basada en el método activo, donde el niño es el protagonista principal del proceso de aprendizaje. La propuesta de Miss Caty es tomar como base las actividades lúdicas para potencializar en los niños todas sus habilidades y destrezas.

“Muchos niños han pasado por nuestra aulas. Créanme que nuestra mayor satisfacción ha sido el poder brindarles las herramientas y el soporte emocional adecuado para enfrentarse a las altas exigencias de los colegios. El objetivo ha sido formar a niños seguros de sí mismos y orientar bien a los padres para que la formación de ellos sea la adecuada”.

Actualidad

D


Ventajas de un papá que se compromete con el desarrollo de

su niño(a) efinitivamente, nos encontramos frente a una nueva generación de padres más activos en la crianza de sus hijos, que asumen también las labores domésticas. Esto hace que hoy en día la labor de madres y padres de familia sea cada vez más integrada. Pero, ¿tenemos claro en qué beneficia ello a la familia y al desarrollo del niño? En principio, un padre que se compromete con el desarrollo de sus hijos, tendrá un contacto más cercano con sus hijos, pasará más tiempo con ellos, los cuidará, los tendrá presente y se preocupará más de su crianza. El niño percibe el compromiso del padre lo cual se refleja en una buena autoestima y seguridad en sí mismo.

El padre, quien teóricamente es la figura de autoridad en casa, será también una figura cercana que mantiene contacto placentero con su hijo, lo cual influirá positivamente en su socialización. Ello favorecerá a que los niños tengan relaciones sociales positivas y satisfactorias, sobre todo con las figuras de autoridad. Para la madre, el compromiso del padre cumplirá un rol de apoyo y respaldo, lo cual le permitirá cumplir con su rol de una manera más tranquila y natural, sintiéndose respaldada y sin la necesidad de ser además, papá y mamá para su niño, lo que sucede muy frecuentemente cuando el padre está ausente o no asume su rol de criador.

El hecho de contar con un padre y madre comprometidos en la crianza de los niños favorece enormemente al desarrollo de sus hijos. Si papá y mamá comparten y complementan sus roles, favorecen el desarrollo de una mente abierta y libre en el niño, sin esquemas ni prejuicios. Ello favorece además a una mejor adaptación a los cambios en la vida del niño en el futuro.

Av. Surco 255 Urb. Los Rosales -Stgo. de Surco. Telf. : 448-1111 [email protected] - www.santateresita.edu.pe

Visitas guiadas y matrículas : Lunes a Viernes 8:00 a.m. a 6:00 p.m. Sáb. 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Contamos con personal calificado y un ambiente agradable donde los alumnos se desenvuelven con seguridad, alegría y libertad.A través del Departamento Psicopedagógico se brinda orientación permanente y Escuela de Padres.Damos una educación personalizada e integral inculcando principios y valores.Aplicamos los proyectos educativos Optimist, Snipe y Laser.Ofrecemos como cursos: ballet , karate, folclor, ajedrez, música, dibujo, pintura y diversos talleres en horario escolar y extracu-rricular. Servicio opcional de menú y perma-nencia supervisada hasta las 6:00 p.m.Nuestros alumnos acceden a Certificaciones Internacionales en inglés , francés y karate. Alianza Educativa con CIBERTEC. Intercam-bios estudiantiles. Escuela de Líderes.

Giannina DomecqPsicóloga del Centro

D

Esta es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los padres al observar a sus pe-queños. Los pies planos se definen como aquellos en los cuales no se forma el arco y existe una huella plantar plana. Una sencilla prueba para saber si su hijo tiene pie plano es cuando al pisar el agua y luego pararse sobre una superficie seca, se ve toda la huella del pie. Esto debe indicar si el niño tiene pie plano o no. La edad en la que se debe efectuar la primera revisión del pediatra es un año y cinco meses, se trata de un hecho importante ya que solo un 25% de los pacientes presentan manifestaciones clínicas (dolor en los pies o piernas, ago-tamiento y caídas frecuentes). Las manifestaciones clínicas importantes se presentan cuando el individuo llega a los 35 o 40 años, es entonces que siente cansancio y fuerte dolor en los pies, impidiéndole caminar varias distancias y mantenerse de pie por largas horas. El tratamiento debe ser efectuado por un especialista y es importante iniciarlo a temprana edad, ya que después de los diez años la intervención quirúrgica es necesaria.

La otitis media es una infección al oído, detrás del tímpano (oído medio). En la mayoría de los casos, las infecciones al oído ocurren en niños que han tenido un resfriado. Usted puede ayudar a evitar algunas de las infecciones del oído del niño:

¿Mi hijo tiene pie plano?

Infecciones al oído

Diabetes en niños

Usted puede ayudar a evitar algunas de las infecciones del oído del niño:

Sostenga a su bebé en una posición casi vertical cuando lo alimenta con bi-berón. Esto evita que la leche se introduzca en las trompas de Eustaquio. Retire el biberón de la cuna del bebé después de que terminó de comer. Mantenga a su bebé o niño alejado del humo de los fumadores. Aparente-mente, el humo aumenta el riesgo de infecciones al oído. También es benefi-cioso reducir a un mínimo el polvillo en el hogar. La nueva vacuna contra las infecciones neumocócicas puede ayudar a evitar las infecciones del oído causadas por ciertas bacterias.

Su niño puede tener una infección del oído si:

Se queja de dolor de oídos. Se queja que no puede oír bien. Tiene fiebre superior a los 38 grados. Le sale líquido de los oídos. Se tira del lóbulo de la oreja. Llora mientras se alimenta.

No existe una edad para el inicio de la diabetes infantil o juvenil (o diabetes tipo I). Suele presentarse entre los tres y doce años, pero también se presenta en la ado-lescencia. Una vez que el médico endocrinólogo ha diagnosticado la enfermedad, le prescribirá al niño un régimen calórico de acuerdo a su edad y a la cantidad de insulina que deberá inyectarse diariamente.

La idea es que los padres estén debidamente informados sobre esta enfermedad para que puedan orientar a su niño y darle seguridad. Los padres deben transmitir a su hijo que la diabetes es perfectamente controlable si se siguen las indicaciones del médico. En cuanto a las comidas no se deben consumir dulces que contengan azúcar o miel y se debe moderar la ingesta de alimentos ricos en grasas.

En cuanto al aspecto psicológico, la sobreprotección hacia el niño diabético debe evitarse a toda costa. Más bien se le debe informar sobre la enfermedad para que el mismo niño pueda cuidarse y pueda llevar una vida sana.


Lo ideal es acostumbrar a los niños desde muy pequeños a comer alimentos ricos en fibra porque no solo constituye un importante aporte desde el punto de vista nutricional, sino que también ayuda al buen funcionamiento intestinal y evita el estreñimiento.

Los especialistas indican que se debe empezar a dar papillas de fruta desde los cuatro meses, purés de verduras desde los cinco meses y legumbres cuando el niño está por cumplir un año. En el caso de los niños pequeños, no es conveniente darles salvado de trigo o galletas ricas en fibra. Una alimenta-

ción rica en frutas y verduras será suficiente para cumplir con sus requerimientos de fibra.

El estreñimiento en los niños puede presentarse por el consumo excesivo de alimentos ricos en carbohidratos y azúcares, la falta de fibra en la dieta y la carencia de agua. Por otro

lado, este también puede aparecer debido al desorden en los horarios destinados a comer y al estrés.

Ronquido infantil : las apneas del sueño

Reacciones a las vacunas

Uno de cada diez niños que roncan, presentan apnea del sueño. Caracte-rizada por pausas temporales de la respiración, es una de las causas más preocupantes del ronquido. La persona experimenta periodos sin respira-ción de más de diez segundos mientras duerme. Se puede repetir varias veces durante la noche. Puede provocar dificultad para comer, disminución de memoria, de habilidades y de concentración. Sin embargo, por la falta de oxígeno, los riesgos son asociados a problemas cardíacos, por lo que hace necesaria una intervención médica. Los expertos alertan que los niños roncadores pueden perder hasta once puntos de su coeficiente intelectual, lo que puede afectar a su rendimiento escolar. Actualmente, un 12% de los niños son roncadores y la mitad tiene incontinencia urinaria cuando duerme. Además, las apneas del sueño triplican el riesgo de padecer hi-peractividad y trastorno de déficit de atención. Otra consecuencia es el bajo peso y altura, ya que los niños sudan y consumen más calorías por la noche, por lo que fabrican menos hormona del crecimiento.

Las vacunas son necesarias porque impiden que el niño padezca enfermedades contagiosas y que sufra sus secuelas. Sin embargo, se debe tomar en cuenta que algunas vacunas pueden producir más efectos secundarios que otras. Entre ellas se encuentran la vacuna contra la polio y la trivalente (contra la sarampión, paperas y rubéola).

Entre las reacciones más comunes y leves se encuentran las erupciones en la piel, un poco de dolor en el lugar del cuerpo donde se aplicó la vacuna y un la fiebre. Las reacciones serias a las vacunas raramente ocurren y en caso de que sucedan, es sumamente importante que el niño vacunado sea atendido por un médico. Sin embargo, los padres de familia deben saber que vacunar a tiempo a los niños es favorable porque lo protege de infecciones. La vacunación ofrece muchos menos riesgos que la enfermedad que pretende evitar.


La importancia de la fibra para evitar el estreñimiento

www.nidosdelima.org

ProyectoFLOR DE LA MOLINAActualmente, la ciudad de Lima atraviesa por una activa etapa de proyectos urbanísticos. El proyecto que presentamos a continuación se distingue de todos ellos porque apuesta por la arquitectura lúdica y educativa. Propuesto por la Municipalidad de La Molina (en el marco de sus 47 años como distrito), y diseñado, elaborado y ejecutado por la empresa LUZMAR (a través de NIDOS BUILD), el Proyecto Flor de La Molina marca la diferencia.

Flor de La Molina se ubica en el parque del Centro del Adulto Mayor (en la cuadra 5 de la Av. Del Corregidor, en el distrito de La Molina). Este proyecto ayuda a los niños del distrito entre los dos y doce años de edad a desarrollar la psicomotricidad

gruesa, que les permite incrementar la seguridad en sí mismos. Esto se logra a través de un circuito de torres de madera, el material más resistente y durable que existe en el mercado (siempre que se realice el mantenimiento anual necesario).

Las Torres Amarilla, Verde y Roja están diseñadas especialmente para niños entre los dos y cuatro años de edad. Constituyen un circuito que empieza con una altura de 60 cm, tiene dos puentes que están a diferentes alturas y también permite la posibilidad de bajar a través de una resbaladera de fibra de vidrio.

Las Torres Azul, Anaranjada y Lila han sido ideadas para niños entre cinco y

doce años de edad. En el recorrido se encuentran dos puentes a desnivel, una Polea con la cual se puede jugar y subir arena a través de una soga sujeta a una bolsa de lona. Asimismo, existe una Palestra a cuyo costado se encuentra el Telescopio que permite visualizar las torres de alta tensión situadas en la cima de los cerros, al frente del parque. Cabe mencionar que después de realizar el recorrido de las torres de madera, se pasa a un túnel de fibra de vidrio para luego bajar a través del Tobogán, hacia el suelo.

Cabe mencionar de que el hecho de que se trate de un Playground para niños, hace muy necesaria la supervisión de los padres de familia en todo momento, para así evitar los accidentes.

PROCESO

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EspecialIndudablemente, la ciudad necesita que tanto las instituciones gubernamentales como las empresas privadas fomenten este tipo de proyectos dirigidos a los niños que están en pleno proceso de desarrollo. Creemos que Flor de La Molina realiza un aporte a nuestra sociedad a través de su propuesta y que coadyuva a una mejor calidad de vida del público infantil.

Este proyecto fue diseñado por la empresa NIDOS BUILD, como dijimos anteriormente, y han participado en su diseño y elaboración especialistas en este tipo de juegos para niños, con una experiencia demostrada a lo largo de ocho años en nuestro medio.

Visite nuestra página web:

www.luzmar.org

Escríbanos a [email protected]áctenos a los teléfonos: 274-5051 / 427 * 2145 / 9956-47740

• Los clásicos columpios con un diseño original

son parte de este Playground.

• La gran novedad: la pared de la pintura.

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ebemos tener claro que el concepto de educación cobra más vigencia para todos, y que a lo largo de la vida es la llave para ingresar al siglo XXI.

Los padres de familia son los primeros educadores, pero a nivel de nuestra sociedad es la escuela la que tiene la mayor importancia entre todos los medios de educación. Es en virtud de su misión que la escuela cultiva las facultades intelectuales, desarrolla la capacidad del juicio, promueve la cultura y participa en la formación de las habilidades sociales y emocionales. Asimismo, construye el sentido de los valores y prepara para la vida profesional.

Paralelamente, tal como lo señala el Informe Delors en relación a los cuatro pilares de la educación: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos, aprender a ser, la globalización con sus fortalezas y debilidades nos lleva a entender que debemos estar orientados a desarrollarnos y

trascender como personas en la aldea global.

Es en este contexto que surge la Organización del Bachillerato Internacional, la cual concibe la necesidad de una educación general y amplia que incorpore conocimientos y habilidades en un marco de pensamiento crítico. Del mismo modo reconoce la importancia en la formación de los valores cívicos y morales dentro de una currícula flexible y equilibrado. Como señala Peterson, se trata de “desarrollar al máximo la capacidad de cada individuo para entender, modificar y disfrutar de su entorno (tanto exterior como interior) en un sentido físico, moral, estético y espiritual”.

Así, mientras los sistemas educativos formales tienden a dar prioridad a la adquisición de conocimientos como estancos separados en detrimento de otras formas de aprendizaje, la educación moderna entiende que lo importante es concebir la educación como un largo proceso conjugado con la realidad.


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Eduardo Gildemeister R.H.Magíster en Dirección y Gestión EducativaMagíster en Asesoría Educativa FamiliarLicenciado en PsicologíaCatedrático Universidad de LimaProfesor del Diplomado Universidad de Piura.Director Colegio Abraham Lincoln


¿Cómo poner límites a nuestros hijos?Los niños necesitan ser guiados por los adultos y para ello es necesario establecer reglas que fomenten su crecimiento personal. Los

límites deben orientarse al comportamiento y no a la expresión de sus sentimientos. Podemos exigirles que no hagan algo, pero no que no sientan rabia o lloren. El no poner límites es formar un niño que nunca tendrá suficiente,

que exigirá cada vez más y que tolerará cada vez menos los aspectos negativos de la vida.

¿Qué son los límites?Son sinónimo de contención que garantizarán las primeras formas de organización en la vida de nuestros hijos.

“Dar y poner límites es enseñarle a nuestro hijo (a) a que aprenda a esperar y a saber que todo no es aquí y ahora. Que hay cosas que puede y hay otras que no puede hacer o

tener”.

Como padres nos enfrentamos al reto de encontrar respuestas para afrontar los cambios que nos toca vivir en la crianza de nuestros hijos. Consideremos estas sugerencias como herramientas para facilitar nuestro rol cada día.

Un hijo necesita orden y contención para desarrollar su personalidad. Y los límites son los senderos a través de los cuales los padres le van marcando por dónde debe caminar en ese territorio desconocido que para él se llama “mundo”.

Debemos entender que es absolutamente normal que nuestros hijos demanden, pidan y tengan deseo de todo y en todo momento.Reconocer cuáles son nuestros propios límites de tolerancia. Debemos considerar que el límite, primero enoja a los niños pero luego los tranquiliza.Marcar pautas claras, mostrándoles lo que pueden y no pueden hacer.Ofrecer alternativas posibles que sí puedan realizar. Ser constante en la puesta de límites.

No debemos acceder a todo lo que nuestros hijos nos pidan. Respetar el enojo que ellos puedan presentar con paciencia; acompañándolos y dándoles el tiempo necesario para que se les pase.

Mostrémonos firmes pero afectuosos, hablándoles y explicándoles según las necesidades del momento.

Mantengamos con firmeza un “NO”. Debemos poner los límites conservando la tranquilidad, sin gritos. Es necesario que haya coherencia entre ambos padres y/o entre cualquier adulto a cargo de nuestros hijos. No les brindemos dobles mensajes. Un niño/a responde bien si siente confianza en el adulto que le sabe poner límites. Frente al adulto que duda ante el “NO” que le va a poner, ellos pueden responder portándose mal y hasta angustiándose.

¿Cuál es el límite justo y cómo hacer para lograr algún cambio en nuestros hijos?

Departamento de PsicologíaEarly Years

Nuestra conducta y actitudes como padres serán el modelo y la forma en la cual comprenderán qué esperamos de ellos. Y desearán responder a esa expectativa por el amor que nos tienen. Aprenderán así, poco a poco a socializar, a crecer como personas autónomas, libres, con normas y reglas incorporadas para poder compartir y convivir en la sociedad que les toca vivir.

“Es indiscutible que no solo los padres, sino también los abuelos y nanas deben tener muy claro que ponerles límites a los niños es absolutamente necesario.”


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Pre Kinder - Kinder¿Cómo poner límites a nuestros hijos?


¿Deseamos tener un niño obediente, amoroso y respetuoso?Existen diferentes teorías o modos de pensar con respecto a un niño que

respeta las figuras de autoridad y las normas pre-establecidas por los adultos

La Disciplina: Premios y Castigos

or un lado, algunos piensan que la obediencia de un niño es un buen índice de que es disciplinado y ha sido educado con amor y respeto hacia sus padres y maestros. Por otro lado, pensamos que a muchos niños se les somete a las decisiones de los adultos, dejando de lado sus propios intereses y necesidades, privándoles de la oportunidad de explorar, aprender y decidir. La disciplina necesita un balance.

Pero, ¿a qué edad empezar con la disciplina? La disciplina empieza desde que un niño tiene capacidad para entender, es decir desde que nace. Muchos adultos subestimamos la capacidad de los niños. Estudios recientes demuestran que los bebés se comunican a través de gestos. Esto reduce su ansiedad, aumenta su capacidad creativa y mejora su estado

de ánimo cuando ve que su manera de comunicarse es efectiva y reforzada. Por ejemplo, si un bebé llora y sabemos que es por hambre, nos anticipamos y le damos su biberón en el momento adecuado. De ese modo, estamos brindando tranquilidad, respeto, seguridad en sí mismo, confianza en los adultos, disciplina, amor y lo más importante: estaremos ayudándolo a tener más tolerancia a la frustración, porque encontrará bienestar con sus padres en los momentos más significativos. Aquí radica la importancia que tiene el dejar que los niños desde pequeños se expresen libremente y aprendan a expresar sus ideas y a defender sus puntos de vista, así como a tolerar las ideas y puntos de vista de los demás.

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Fiorella Márquez de TraugottPsicopedagoga

Directora Nacional

La educación tiene que ser un proceso compartido donde la crítica y la reflexión ocupen un lugar primordial. Los conocimientos, los valores y el buen pensar son ingredientes fundamentales en este proceso. Una currícula relevante es una currícula pleno de sentido que se concentra en la enseñanza y el aprendizaje de habilidades, competencias, actividades y estrategias que dan lugar al

Como aconseja la Escuela de Negocios de Harvard, ninguno de los dos. Debemos actuar con buen juicio, por principios y con justicia. En un ambiente saludable existirá el premio y el castigo, las prohibiciones y permisiones inteligentemente administradas. Lo importante no es que sean duras o blandas, sino justas.

Castigar, en el buen sentido de la palabra, es algo imprescindible y moralmente aceptable; el aplicar una sanción cuando es necesario, es una conducta ética porque evita que un problema menor, pasajero y evitable, se haga mayor, permanente e inmanejable. En un ambiente saludable es necesaria la flexibilidad para saber que dos faltas iguales pueden no ser iguales, que quien se equivoca por intentar algo nuevo merece un tratamiento mejor. En una oportunidad enviaron a un par de niños a mi oficina, eran niños de cinco

LOS EDUCADORES

Si educamos en libertad, tolerancia y solidaridad, estamos contribuyendo a mejorar la educación adaptándola a los nuevos tiempos en que vivimos. Para esto debemos tener un modelo de disciplina que se aleje del enfoque tradicional y que ayude al niño a construir y crecer en un entorno respetuoso de los derechos propios y ajenos. Este enfoque de la realidad consigue concretar y poner en marcha un conjunto de acciones para la creación de un clima positivo en el aula, profundizando las relaciones sociales, incrementando la confianza mutua, proporcionando apoyo

pensamiento profundo, al buen juicio y al comportamiento razonable. Para John Dewey, “juzgar es pensar los pros y contras del pensamiento y decidir de acuerdo con el equilibrio de la evidencia”.

Si la educación ha de preocuparse por fortalecer el juicio en los niños, debe entonces poner en cuestión la noción del buen juicio. Para producir buenos

años. La profesora muy triste me los envió diciendo que estos dos niños habían maltratado a varios caracoles y merecían una fuerte llamada de atención. Cuando los vi, ambos tenían una cara de “yo no fui” y les pedí que me contaran lo que había sucedido. Ellos argumentaron que no habían pisado a los caracoles a propósito, al contrario, estaban muy preocupados por investigar si la sangre de los caracoles era roja igual que la de las personas. Ante esta explicación no tuve otra opción que felicitarlos por la iniciativa y las ansias de investigar, luego recomendé otras alternativas para lograr sus objetivos, sin la necesidad de maltratar a otros seres vivos. De haber actuado en una forma tradicional estoy segura que les hubiera quitado a estos niños la motivación para indagar y explorar su mundo.

Muchas veces son oportunos los abrazos

emocional y potenciando la percepción del autocontrol y autodisciplina, por tanto logrando una disciplina democrática.

Nuestra tarea como docentes es enseñar a los niños a tener estrategias y habilidades para la paz social y la convivencia mutua, lo ideal para el normal desarrollo del proceso educativo.

Cuando las conductas de los niños son negativas y es necesario eliminarlas de forma rápida, el castigo sería una buena herramienta, aunque no la técnica

juicios debemos poseer la capacidad y la sensibilidad para aprender a partir de lo que experimentamos. El cultivo del buen juicio exige que cada persona examine sus propias actitudes, valores y conductas. Esto implica a su vez, reflexionar y deliberar acerca de las experiencias y modificar el propio pensamiento cuando es necesario.

y las felicitaciones, pero lo más importante es permitir al niño expresar su punto de vista, reflexionar sobre el hecho, ayudarlo a pensar sobre las posibles consecuencias, ayudarlo a buscar otras soluciones creativas ante un problema y a comprender la importancia de respetar y tratar a los demás como nos gustaría que nos traten a nosotros mismos. Esta debe ser la regla de oro que debemos enseñar como padres y maestros a los niños desde pequeños.

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por lo que el lunes es de gran importancia porque ese día relatan qué hicieron el fin de semana. Es importante otorgar a cada niño un tiempo y un espacio para saludar a sus compañeros y contar lo realizado el fin de semana. Los niños se sienten muy contentos al contar sus experiencias y al sentirse escuchados tanto por su maestra como por sus demás compañeros. La escucha hace que cada niño se sienta importante y valorado dentro del grupo. Es posible observar, conforme va avanzando el año escolar, cómo los niños van desarrollando su capacidad para escuchar al otro, para esperar su turno y para hablar en público, una habilidad muy valorada actualmente.

Otro de los temas trabajados en el “Circle Time” es la asistencia: los niños se miran, se reconocen y evocan a quienes no están presentes. Es en ese momento cuando los niños desarrollan la empatía y aparecen preguntas como: “¿por qué no ha venido Lucas?”, “¿qué le ha pasado? Y luego incluso la maestra puede sugerir la idea de escribirle una tarjeta para enviársela a casa porque está enfermito o llamarlo por teléfono para preguntar cómo sigue. Así, los niños van desarrollando naturalmente la capacidad de pensar en el otro y ponerse en su lugar, lo que favorece enormemente al logro de relaciones sociales satisfactorias. Esta habilidad la trabajamos en todos los niveles, desde los niños más pequeñitos del nido. En el nido Mami

& Yo, el “Circle Time” es una actividad educativa que se desarrolla diariamente. La maestra aprovecha para trabajar distintos temas, tales como el clima, los días de la semana, los meses del año, las estaciones y los días especiales dentro del calendario.

El “Circle Time”El “Circle time” es el momento en el que los niños se reúnen sentados en círculo, junto a la maestra, dispuestos a darse la bienvenida y a conversar unos minutos. Resulta el momento ideal para construir el vínculo entre maestra y alumnos. Generalmente, se realiza luego de que los niños llegan al nido y realizan un pequeño juego inicial. Después de este, viene el momento del “Circle Time”, cuando se sientan, se miran, cantan, se motivan y conversan con la maestra sobre distintos temas. Esta habilidad se puede trabajar en todos los niveles, desde los niños más pequeños del nido.

Los niños suelen empezar comentando qué hicieron el día anterior,

Giannina DomecqPsicóloga del Centro

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El calcio es muy importante en el desarrollo de los niños. Es gracias al cal-cio que se fortalecen los huesos y dientes, este también previene las en-fermedades al corazón, evita los calambres y mantiene la piel sana.

Los expertos recomiendan que los bebés menores de seis meses consuman 400 mg de cal-cio, mientras que los que tienen más de seis meses deben ingerir 600 mg. En el caso de

los niños, se estima que su consumo debe de ser de aproximadamente 800 mg diarios.

El calcio se encuentra en la leche y sus derivados, la soya, las frutas secas, el pescado, las menestras (en especial las lentejas) y algunas verduras (como la espinaca, acelga y brócoli). Sin duda, huna de las fuentes de calcio más fácil de aprovechar para el organismo la constituyen los lácteos, que por sus variadas formas de preparación (flanes, batidos, sopas) resultan ideales para los niños.

La obesidad infantil es una enfermedad generalmente asociada a los malos hábitos de alimentación y a la escasa actividad física. Esta enfermedad provoca inseguridad, ansiedad, discriminación escolar,

baja autoestima, fatiga y aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes e hipertensión. Los niños deben de ir a un control al menos una vez al año, el doctor será quien determine si está obeso o no. Si el niño se ve gordito es probablemente porque ya tiene sobrepeso. Y si pretendemos que baje de peso debemos modificar los hábitos alimenticios de todos en casa. Veamos:

Debemos dar el ejemplo.Mientras más pequeños, más fácil será introducir cambios en la alimentación.Preferir el consumo de frutas y verduras en lugar de golosinas.Preferir agua o jugo de frutas en vez de gaseosas o néctares.

El hambre, que es la normal demanda de alimento, es diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el gusto. La conducta alimenticia necesita una guía y nadie mejor que la madre para valorar este hecho de gran importancia en el crecimiento físico y emocional del hijo.

Ante el problema señalado existen varios manejos: •La hora de la comida debe ser agradable y necesaria para el niño. Evitar que se condicione al castigo si no concluye el plato. Ayude al niño ante la percepción de la comida. Sírvale en el plato más grande la misma cantidad de comida de modo que perciba poca comida dentro de su plato.

Siempre que pueda, permítale que coma con los padres para que se apropie de los hábitos alimenticios de su familia, asimilando la conducta y modelos de esta. Permitirle escoger su menú puede influir en el éxito o fracaso de su alimentación. El éxito significará el desenvolvimiento natural y saludable del niño al alimentarse. • No permitirle complacencias y exquisiteces. Eso solo ubicaría a usted y a su hijo dentro de otro problema. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro.

No pretenda que el niño coma la misma cantidad de alimento que los adultos. Deje que él decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos.

Se come por necesidad, no por obligación

La importancia del calcio


No ofrecer postre como premio porque incentivamos que prefiera los dulces.Limitar el tiempo de TV o videojuegos a 2 horas al día. Limitar el tiempo de televisión o videojuegos a dos horas al día. Es preferible realizar alguna actividad física.

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Es fácil que los niños abusen de los dulces y de las comidas que más les gustan. Los síntomas más frecuentes para saber si su niño esta empachado son: vómitos, flatulencia, sudor, eructos, palidez, mareo, diarrea e incluso fiebre.Para aliviarlo, lo primero que debe hacer es llevarlo a un lugar fresco de la casa y humedecerle la nuca, la frente y las muñecas, evitando ex-ponerlo a corrientes de aire. Es importante intentar calmarlo y dejarlo vomitar tantas veces como necesite: así quedará más tranquilo y eliminará antes el exceso de alimentos ingeridos. Después, será conveniente que se acueste en la cama, con una mantita en el estómago y que perma-nezca acompañado de papá o mamá. De vez en cuando, debe beber traguitos de agua para que no se deshidrate y en cuanto se le pase un poco el malestar general, podrá tomar una infusión ligeramente azucarada de manzanilla o tilo, para que su estómago vaya mejorando.

Desde siempre el huevo ha sido considerado un alimento nutricionalmente muy completo. El huevo contiene proteínas más completas que las que se encuentran en la carne o el pescado, es fácil de digerir e incluso ayuda a protegernos de enfermedades cardiovas-culares, cancerígenas y de la diabetes.

Los padres de familia usualmente se preocupan de limitar el consumo de huevo en los niños temen que eleve su nivel de coleste-rol. Sin embargo, se debe tomar en cuenta que el aporte de grasas se concentra fundamentalmente en la yema, mientras que la clara está formada por agua y proteínas. Y la yema es muy beneficiosa porque posee vitaminas A, E y D, y minerales esenciales para una alimentación balanceada. Por todo ello, se recomienda que el huevo forme parte importante de la dieta de los niños.

La lonchera debe reflejar la alimentación balanceada que los ni-ños requieren. Nunca deberá faltar una fuente de proteínas, otra de carbohidratos y alguna fruta. Por ejemplo, se puede incluir yo-gur natural, un paquete de galletas integrales y fruta de estación. Para la temporada de invierno, se pueden reemplazar las frutas frescas por las secas (siempre y cuando no tengan incorporada mucha sal), y se puede permitir un mayor consumo de carbohidratos (pan integral o galletas ricas en fibra) debido a las temperaturas más frías. Hay muchas formas de prepa-rar una lonchera en invierno, siempre y cuando esta sea variada y nutritiva.

Remedio para aliviar losempachos

El huevo

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El Mago de OzBasada en la obra clásica de Lyman Baum.

La Pequeña Dorothy es presa de un tornado que la transporta al mágico mundo de Oz. Conocerá a tres mágicos amigos: el Hombre de Hojalata, el Espantapájaros y el León Cobarde, quienes la ayudarán a superar la maldad de la Bruja del Oeste. Todo esto le

ayudará a conocer el verdadero valor de la amistad, la familia y el hogar.

Up (3D)Esta comedia trata sobre un vendedor de globos que logra el sueño de su vida cuando engancha miles de globos a su casa y sale volando rumbo a América del Sur. Pero no estará solo: un optimista explorador de ocho años lo seguirá en su aventura. Ambos realizarán un viaje inolvidable.

La asombrosa Fábula del Rey CiervoEl malvado primer ministro Tartaglia logrará meterse en el cuerpo del Rey Deramo para hacerse pasar por él y obtener el trono. El Rey Ciervo es una clásica fábula italiana convertida en un maravilloso y divertido espectáculo para toda la familia que incluye un elenco de primeros actores y una produc-ción que apuesta por la magia visual.

Están las respuestas a esas curiosísimas preguntas que se hacen los niños cuando están en la edad en que todo les interesa y les entusias-ma conocer hasta el mínimo detalle del mundo que los rodea.

Mi Primer Larousse de los ¿Por qué?

Clavito en el Teatro13 de junio de 2009 - 02 de agosto de 2009“Clavito, el puercoespín” es una obra teatral que, además de divertir, refuerza los valores de la tolerancia, el perdón y la amistad. El espectáculo cuenta con la banda sonora del cuento en vivo, bajo la dirección musical de Cristóbal Paz.

Cuen

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Cine

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La Era del Hielo 3 (3D) Los personajes Scrat, Manny, Ellie y Sid vuelven en una divertida e increíble aventura. Sin querer, llegarán hasta un nuevo mundo misterioso donde habitan los dinosaurios, lucharán contra la naturaleza para lograr sus objetivos y conocerán a un nuevo amigo: la implacable comadreja Buck.

Entretenimiento

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Los directores opinan sobre la

InfluenzaC.E. REINA DE LOS ÁNGELESDirectora: Hna. Luzmila Amaya La Madrid

En nuestro centro educativo, optamos por seguir las recomenda-ciones del Ministerio de Salud para tomar las decisiones oportu-nas. Entre las acciones, destacó el monitoreo de algunas familias en las que alguno de sus miembros hubiera presentado síntomas, pero especialmente fue muy importante que tanto las niñas como los padres de familia estuvieran plenamente informados y orien-tados con respecto al virus. Una de las principales acciones que realizamos fue la información que brindamos tanto a los padres de familia como a nuestras alumnas respecto a la prevención del virus.

Cuando aparece un virus como el AH1N1 es necesario tomar las medidas preventivas necesarias, pero también es de vital importancia estar muy atentos a las complicaciones que se pudieran producir posteriormente. Cualquier acción que se realice no debe desencadenar el pánico en los niños.

Desde el punto de vista educativo, debido a la aparición de esta epidemia y a su pronta respuesta por parte de toda la comunidad, se ha logrado que tanto los niños, como los padres de familia y maestros hayan tomado conciencia de lo importante que es prevenir las enfermedades y conocer sus síntomas.

Por otro lado, aunque no se presentó ningún caso en el centro educativo, se suspendieron por un día las clases (durante ese día se realizó la desinfección del colegio). Si bien es cierto que entre las alumnas hubo temor e inseguridad, la calma de los profesores fue clave para brindar seguridad a las niñas. No alarmarse, sin duda, ha ayudado muchísimo a enfrentar esta situación con la sabiduría que viene de Dios.

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Como directora y promotora del nido Pinceladas, puedo afirmar que pusimos énfasis en que los pequeños conocieran la importancia y adquirieran el hábito de cubrirse la boca al estornudar o toser, que no olvidaran lavarse las manos antes y después de ingerir sus alimentos, y después de ir al baño. Incluso, se les enseñó a usar el gel desinfectante cuando fuera necesario.

NIDO PINCELADASDirectora/Promotora: Ana María ChocanoPromotora : Claudia Perez - Egaña

Opinion

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NEWTON COLLEGEDirectora Nacional: Fiorella Márquez

COLEGIO SANTA TERESITADirectora General: Gladys Garayar Segura

En nuestro centro educativo se optó por enviar comunicados con información tanto del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UNMSM como del Ministerio de Salud. Los alumnos fueron informados sobre el virus a través de distintas estrategias y recursos, tales como la lectura de diarios y revisas, el uso de presentaciones en Powerpoint y, en el caso de los más pequeños, se utilizaron títeres y dramatizaciones. Asimismo, se promovió la investigación individual y grupal, y los alumnos pudieron exponer sus trabajos.

Creemos que la información brindada por los expertos es clave y que las acciones concretas ayudan directamente a la prevención. En el Colegio Santa Teresita se desinfectó el local, se tuvo mucho cuidado con la ventilación de las aulas y se siguió utilizando tanto jabón antibacterial como papel toalla en los servicios higiénicos. Rescatamos que, a raíz de la aparición de este virus, los niños hayan aprendido más sobre el cuidado de su cuerpo y sobre el concepto de prevención. Se han reforzado los hábitos de higiene y, claro está, se ha continuado con la educación en valores.

En nuestro colegio consideramos que brindar información a los padres de familia sobre las precauciones que se deben tomar para evitar el virus ha sido sustancial. Incluimos en la página web del Newton College las disposiciones del Ministerio de Salud con respecto al virus y hemos organizado asambleas con los alumnos para que observen videos relacionados al tema. Por otro lado, aunque no se reportó ningún alumno contagiado, hemos tomado la medida de decir a los padres de familia que no envíen a sus hijos resfriados al colegio. También hemos enviado a los padres artículos en formato de cuento para

que los lean a sus hijos más pequeños y les informen cómo evitar contagiarse. En general, se ha reforzado la idea de que una buena salud se basa en alimentación balanceada, ejercicio e higiene apropiada.

Hay que destacar que la coyuntura se aprovechó para colaborar con los niños de Puno que están sufriendo a causa del friaje. En este sentido, los alumnos han sido muy bondadosos y han traído gran cantidad de frazadas, ropa, víveres, entre otros, que permitirán ayudarlos.

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