Mtro. Alfonso Malpica Cárdenas

Rector

Lic. Angélica Malpica OlveraDirectora General

Mtra. María Elena Navarrete ToledoDirectora Corporativa de Desarrollo

Curricular, Estructuración Académica y Titulación

Lic. Carlos Valenzuela GuerreroDirector de Servicios Escolares

Lic. Beatriz Orozco RodríguezDirectora de Promoción

Mtro. Joel Iglesias MarreroSubdirector del Profesorado

Biol. Mario Rojas OsornoSubdirector del Alumnado

Ing. Juan Pérez HernándezDirector de Sistemas

Ing. Alejandro Alberto Sucilla RuízDirector de Servicios Administrativos

y Recursos Humanos

Revista Universitaria ID es editada por la

Dirección de Promoción

Directorio

Dos temas de capital interés for-man el eje editorial de la presente Revista: la visita de los seis pares académicos provenientes de FIM-PES, a fin de acreditar los progra-mas educativos de las carreras que oferta la UDEC, y el nombra-miento de la Mtra. Angélica Malpi-ca Olvera como Directora Gene-ral de nuestra casa de estudios. Por otra parte presentamos una entrevista al Departamento que como parte final de proceso edi-torial hace posible que cada 15 días estés leyendo (aquí en la

Editorialplataforma) las noticias de lo ocu-rrido en la Universidad, nos refe-rimos a la Dirección de Sistemas. Del mismo modo reseñamos la Conferencia, el Taller y la Cere-monia de entrega de diplomas realizados en las aulas María Cár-denas. Asimismo verás el artículo referente a los Juegos Olímpicos de la Antigüedad y la segunda colaboración del alumno: Chris-tian Salvador Chávez Guzmán. De todo esto y más encontrarás en las planas de esta tu Revista ID. ¡Consulta sus páginas!

La Mtra. Angélica Malpica Ol-vera recibió el nombramiento institucional como nueva Di-rectora General de la Univer-sidad Multicultural de Grupo Cudec (UDEC) en una ceremonia a la que asistieron las más al-tas autoridades edu-cativas de esta casa de estudios, así como el cuerpo académico, docentes y personal administrativo.

Licenciada en Ciencias de la Educación con especialidad en Estrategias Psicopedagó-gicas por la Universidad La Salle, la Mtra. Angélica Mal-

pica Olvera cursó la especia-lidad en Pedagogía Sistémica Cudec con el enfoque de Bert Hellinger y cuenta con forma-ción en Constelaciones Fami-

liares de la Hellinger Sciencia. El encua-dre académico, peda-gógico y terapéutico que ha construido a lo largo de su trayec-toria, le ha abierto las puertas para ser ex-positora internacional de dichos temas.

Asimismo, participa activa-mente en Grupo Cudec como capacitadora de directivos, docentes, padres de familia y alumnos que conforman la co-

Recibe Mtra. Angélica Malpica Olvera nombramiento como

Directora General de Universidad UDEC

munidad escolar y universitaria, implementando programas con la mirada sistémica aplicada a la educación.Ahora con este nombramiento, la Mtra. Angélica Malpica Olve-ra, suma un logro a su prolífica carrera en el ámbito docente, así como un compromiso para continuar el desarrollo institu-cional, esta vez, en el ámbito de la Educación Superior.

De esta manera, la UDEC da un nuevo paso en su evolución edu-cativa, enmarcada por un pro-ceso de innovación permanen-te, así como un reconocimiento y agradecimiento para la comu-nidad que lo hace posible. “Sólo un corazón agradecido puede aprender”, dijo la Mtra. Angélica Malpica Olvera, citando las pa-labras de la creadora de la Pe-dagogía Sistémica Cudec con el enfoque de Bert Hellinger, la

Mtra. Angélica Patricia Olvera García. Así inició un emotivo discurso que sirvió para dar re-conocimiento a todas las perso-nas de las generaciones ante-riores que han hecho posible su llegada a la Universidad como Directora General, comenzan-do por sus abuelos, fundadores de Cudec.

“La meta en nuestra Univer-sidad es lograr que las em-presas se debatan por nues-tros egresados”. Necesitamos responder a esas necesidades de los empresarios preparando a nuestros alumnos de la me-jor manera para que obtengan el mejor empleo”, comentó la Mtra. Angélica Malpica Olvera. “Se trabajará constantemente con los maestros para capaci-tarlos aplicando la Pedagogía Sistémica Cudec y así lograre-mos traspasar esa barrera de

“La meta en nuestra Universidad es lograr que las empresas se debatan por nuestros egresados”.

lenguaje generacional que mu-chas veces impide que se gene-re una comunicación efectiva”. De este modo, los alumnos po-drán explotar sus habilidades y desarrollar su talento al máximo.

En un acto que forma parte del protocolo de la UDEC, la Mtra. Angélica Patricia Olvera García, creadora de la Pedagogía Sis-témica con el enfoque de Bert Hellinger y segunda rectora de la institución, hizo entrega sim-bólica de “la camiseta”, símbolo del compromiso y lo que la nue-va Directora General habrá de custodiar al servicio de la edu-cación. Por su parte el Mtro. Al-fonso Malpica Cárdenas, Rector de la UDEC, al dirigir su mensa-je a los colaboradores, se refi-rió acerca de la importancia de la innovación en la educación, del profesionalismo que se es-pera de los docentes y la impe-

rante necesidad de tomar en cuenta siempre al alumno para progresar y crecer con base en esfuerzos que se ven reflejados en éxitos del Grupo Cudec a nivel nacional e internacional.

La entrega del nombramiento se llevó a cabo la tarde del 19 de junio de 2012 en las aulas “María Cárdenas” ─llamadas así en memoria de la fundado-ra de Grupo Cudec ─ con la presencia de las autoridades corporativas de la institución: Mtro. Alfonso Malpica Cárde-nas, Rector; Mtra. Angélica Pa-tricia Olvera García, Directora Corporativa Académica y de In-vestigación Educativa; Ing. Ma-rio Rueda de la Garza, Director Corporativo de Grupo Cudec y la Mtra. Cristina García, Direc-tora Corporativa de Efectividad Institucional.

“La meta en nuestra Universidad es lograr que las empresas se debatan por nuestros egresados”.

El 28 de junio a las 19:00 horas, se celebró en las aulas María Cárde-nas de nuestra Alma Máter, la ceremonia protocolaria de la entrega de diplomas y reconocimientos a los egresados de la Séptima Genera-ción de la Maestría en Pedagogía Sistémica. La entrega de diplomas estuvo a cargo de la Mtra. Angélica Olve-ra García, Directora Corporati-va Académica y de Investigación Educativa, y Segunda Rectora de UDEC; Mtra. María Elena Nava-rrete Toledo, Directora Corporativa de Desarrollo Curricular, Estruc-turación Académica y Titulación; Bióloga Elisa Cabrera Laguna, Directora de Extensión Universi-taria de Domus CUDEC; Biólogo Mario Rojas Osorno, Subdirector del Alumnado y Mtro. Alfredo Fe-

derico Toxqui BasaveLa Maestra María Elena Nava-rrete fue quien representó a los catedráticos y les deseó parabie-nes a los egresados, así mismo les recordó lo importante que es sentir amor hacia la institución de la cual egresan y reconoció el es-fuerzo puesto para lograr la meta de finalizar una maestría.La Séptima Generación se integró con 16 maestrantes que pasaron a recibir sus diplomas en compa-ñía de sus familiares, ellos son:

Culminación de estudios de Maestría

María Concepción Antonio Gon-zález, Patricia Barrientos Ortíz, Esperanza Díaz Saldaña, María Guadalupe Dimas Abraham, Ma-ría Antonieta Escalona Mendoza, María del Rosario Esquivel Millán, María Elena García Escobar, Mar-tha Gutiérrez Hernández, María Esperanza Huaracha Olvera, Joel Iglesias Marrero, Martha Aurora León Navarro, María Cecilia Licea Borja, Silvia Torres Ramírez, Car-los Alberto Valenzuela Guerrero, Mario Cesar Vargas Hernández y María Filomena Yonca Moreno.Las palabras a nombre de los egresados de Maestría estuvieron a cargo del egresado Carlos Al-berto Valenzuela Guerrero quien recordó con sus compañeros mo-mentos especiales y agradeció a los docentes que les entregaron sus conocimientos para formarlos con valores y ética en el ámbito

de la pedagogía, y en particular agradeció a sus padres por el le-gado y formación de amor que le han heredado.Para cerrar con broche de oro la Rectora Mtra. Angélica Olvera García, en su participación les re-cordó a los egresados la respon-sabilidad que tienen ante el con-texto político, social y económico que se vive en la actualidad, sin embargo les afirmó que ellos pue-den ser el factor de cambio para el bienestar de la comunidad.Acto seguido y para concluir con esta emotiva ceremonia nuestra Rectora tomó la protesta de ley a los nuevos masters. Se cantó el himno nacional y una vez termina-da la ceremonia se invitó a todos los presentes al brindis de honor mientras se escuchaban los acor-des de las “Golondrinas”. ¡Felici-dades a todos los egresados!

El pasado 12 de junio se realizó en las Aulas Magnas María Cár-denas de nuestra Universidad el Taller Teórico Práctico de Jui-cios Orales, con la asistencia de los alumnos de Licenciatura en Derecho, planeado y organiza-do desde la Coordinación y con el apoyo del claustro docente de esta carrera. El Taller se sustentó con recur-sos que establecieron la necesaria relación de la teoría jurídica ac-tual con la práctica que sobre la materia se ad-quiere con casos rea-les.El objetivo de este ta-ller, fue ampliamente satisfecho, ya que, los alum-nos de Derecho fueron llevados en espacio y tiempo por el Mtro. Hernández, ubicando antece-dentes, fundamento, importan-cia y realidad jurídica de los Jui-cios Orales, en el México de hoy, haciendo una breve comparativa con algunos países europeos y

latinoamericanos, además del conocimiento significativo, que su práctica representa, a tra-vés del contacto y análisis de casos concretos en materia penal, en los que participaron entusiasmados nuestros alum-nos.El evento ocupó el espacio de

las 4 horas de clase, en las que los alum-nos se mantuvieron atentos, no obstante la alta temperatura de las aulas, factor no previsto, sin em-bargo, dada la im-portancia del Taller, todos los alumnos de Licenciatura en Dere-

cho se comportaron a la altura de este significativo evento.La Coordinación de la carrera de Derecho ─por este medio─ hace patente su reconocimien-to y agradecimiento a todos los asistentes maestros y alumnos (los que fungieron como ede-canes) por su importante par-

Taller Teórico-práctico de Juicios OralesImpartido por el

Mtro. Antonio Hernández Gutiérrez

ticipación y apoyo, ya que sin esas muestras de solidaridad y auxilio el mencionado Taller, di-fícilmente hubiera tenido el éxito que tuvo.Asimismo agradece al Mtro. An-tonio Hernández, por compartir con el alumnado y docentes de la Licenciatura en Derecho sus conocimientos y buena disposi-ción para mostrarnos la realidad a la que arribamos en materia de Juicios Orales, dominio am-plio con el que cuenta el Mtro.

Hernández, catedrático de Post-Grado en UDEC.La Mtra. Alicia E. Orozco Arias Coordinadora de la Licenciatu-ra en Derecho anunció ─a este informativo─ que seguirá pla-neando y organizando eventos como el referido a fin de que los alumnos mantengan actualiza-dos sus conocimientos y las perspectivas reales y actuales de la práctica laboral en todas las áreas del Derecho.

En este número presentamos una entrevista con el responsable del área encargada de proveer la infor-mación necesaria y de satisfacer las necesidades de cómputo de toda la comunidad universitaria: Ing. Juan Pérez Hernández Ingeniero Quími-co de profesión e Ingeniero en Sis-temas por vocación.Revista IDComenzaremos preguntándole ¿Cuál es su horario de trabajo? ya que lo vemos tanto en la mañana como en la tarde por las instalacio-nes de la UniversidadIng. J.P.H.Nuestro horario de servicio es de lunes a viernes de las 10:30 a las 20:00 horas Revista ID¿Cuántos años lleva trabajando para la Universidad y cómo fue su llegada a la Institución?

Ing. J.P.H.Tengo 16 años de estar sirviendo a la Universidad y mi ingreso se debió a la suplencia de un profesor, ami-go mio, en la clase de informática. Desde entonces, y a la par de otras nuevas actividades, no he dejado de impartir dicha materia. Revista ID¿Qué otras responsabilidades ha te-nido dentro de la Universidad?Ing. J.P.H.He tenido el gusto y la satisfacción de haber sido nombrado: Coordi-nador de la carrera de Informática Administrativa de junio de 1998 a junio de 1999; de junio de 1999 a septiembre de 2000 Miembro del Consejo Académico; de septiembre de 2000 a mayo del 2001 Coordina-dor de la Academia en Informática y Coordinador de Capacitación a Do-centes, y desde mayo de 2001 a la

fecha Director del Depar-tamento de Sistemas de la Universidad.Revista ID¿Cuáles son las funcio-nes principales de su área?Ing. J.P.H.Básicamente son: la ad-ministración de servicios de cómputo; atención y

Entrevista al Ing. Juan Pérez Hernández, Director de Sistemas

Son pocos y soportan mucho

servicio de los laboratorios de cómputo; manteni-miento de equipos; administración de la red y el servicio de impresiones a la comunidad universitaria.Revista ID¿Quiénes más conforman el Depar-tamento de Sistemas?Ing. J.P.H.Trabajan conmigo: la maestra Nelly de la O Jiménez, coordinadora de la plataforma y el Sr. Francisco Javier Abonce Godínez, encargado del so-porte técnico y coordinación de los laboratorios de cómputo.Revista ID¿Qué es lo que más le gusta de su trabajo?Ing. J.P.H.Los desafíos a los que me enfrento día a día con el fin de optimizar los servicios de cómputo para ofrecer-los con mayor calidad.Revista IDAlguna anécdota que nos compar-ta ocurrida en los años que lleva en Udec?Ing. J.P.H.Bueno, entre muchas otras, siempre recuerdo, gratamente, el desarro-llo de un proyecto de mis, entonces, alumnos de noveno cuatrimestre de la materia de Administración de Centros de Cómputo, de la Carrera de Informática Administrativa quie-nes realizaron la presentación de un centro de cómputo creado por ellos mismos, el cual contaba con un equipo, completo, de cómputo, con aplicaciones que se ejecutan en red,

manuales de calidad y todas las medidas de seguridad con las que se debe contar en tales centros. En dicha exhibición se efectuó, simultá-neamente, una videoconferencia, la cual tuvo −gracias a su efectividad− un gran impacto.Revista ID¿Qué mensaje les daría a los alum-nos que nos siguen por este medio?Ing. J.P.H.Como recomendación, decirles: que hoy en día en el mundo competiti-vo en el que vivimos, la velocidad con la que se mueve la tecnología nos lleva a tener mayor compromiso en actualizar-nos y darle un buen uso a la misma. Además va acompañada del desarro-llo de habi-lidades que resuelvan los problemas que se generen por el uso de las nuevas tecnologías.

Después de charlar, un rato, con el Ing. Juan Pérez nos retiramos de-jándolo en la actividad de: recolectar, almacenar, recuperar, procesar y comunicar datos e infor-mación con el objetivo de lograr una gestión eficiente de las operaciones de la Universidad.

Con el permanente interés de fortalecer el enfoque sistémico de las carreras de Psicología y Pedagogía de nuestra casa de estudios la Mtra. Angélica Olve-ra García, Directora Corporativa Académica y de Investigación Educativa, y creadora de la Pe-dagogía Sistémica con el enfo-que de Bert Hellinger ofreció la conferencia “La Escuela Hellin-geriana y Neohellingeriana“ a todos los alumnos de las aca-demias arriba mencionadas, el pasado miércoles 26 junio.La Mtra. Angélica Olvera Gar-cía, también Segunda Rectora de UDEC comenzó su diserta-ción haciendo referencia al más grande psicoterapeuta de nues-tro tiempo: Bert Hellinger. De él

dijo: nació en Alemania en 1925 y vivió los embates de la Se-gunda Guerra Mundial en Eu-ropa. El movimiento del espíritu lo condujo hacia la formación sacerdotal donde, en las comu-nidades zulúes de Sudáfrica, cultivó una mirada fenomeno-lógica y profunda. Desde siem-pre, y producto de su historia, Bert Hellinger ha reconocido que su trabajo está orientado al servicio de la vida. Estudioso de la filosofía, la pedagogía y la teología, es docente, investiga-dor y figura fundamental de la psicología en las décadas re-cientes. La base del método terapéu-tico desarrollado por Bert He-llinger es un conjunto de prin-

cipios conocidos como Órdenes del amor. Es-tos caracterizan ciertas cualida-des del siste-ma familiar que aplican a todos los miembros y

Conferencia acerca de la Escuela Hellingeriana

elementos que los conforman, tratándose de personas y de eventos en el espacio-tiempo. Más tarde Bert Hellinger intro-dujo y globalizó el conocimien-to y práctica de un método de enorme valor en el quehacer terapéutico: las Constelaciones Familiares otra estructura esen-cial y procedimental de su méto-do terapéutico que le ha valido el reconocimiento como uno de los terapeutas claves del mun-do psicoterapéutico actual.La Escuela Hellingeriana y Neohellingeriana muestra como las Constelaciones Fami-liares son una herramienta de enorme utilidad para mostrar los movimientos que se produ-cen al interior de los sistemas, ayudándonos a sintonizar con ellos. Otro de los aspectos fun-damentales en el Método Hellin-geriano es el reconocimiento de los fenómenos de la conciencia colectiva como una entidad que

es más grande que la suma de las conciencias de todos los miembros del sistema familiar.La Mtra. Angélica concluyó su alocución invitando a todos los presentes para que asistan a las III Jornadas Internaciona-les de Pedagogía Sistémica que organiza el Grupo CUDEC, donde se reunirán más de 2000 educadores de países de ha-bla hispana reflexionando so-bre los desafíos y necesidades educativas del siglo XXI, y don-de, desde luego, estará como ponente Bert Hellinger, Sophie Hellinger y otros diez exposito-res, más, de talla internacional.La conferencia terminó, lo-grando despertar con éxito el interés en los alumnos por po-tencializar el conocimiento y la inquietud de saber más acerca de la obra de Bert Hellinger y el Método Hellingeriano.

Fotografías: Mauricio Garay RoseteAlumno de la Licenciatura en

Comunición Publicitaria

Por: Christian Salvador Chávez GuzmánAlumno de 6° Cuatrimestre de la Licenciatura en Pedagogía.

La expresión oral es el conjunto de técnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse oralmente con efectividad, o sea, es la forma de expresar sin barreras lo que se piensa. La expresión oral sirve como instru-mento para comunicar sobre procesos u objetos externos a él. En una ocasión, un alumno de sexto grado de primaria (hijo de maestros que daban clases en la misma escuela en la que el niño estudiaba) quiso hacerse el muy refinado y elegante con su maestra. Al ver que la Profesora iba a entrar al salón de clases y un grupo de alumnos estorbaba en la entrada, abrió espacio para que su queridísima profesora pudiera entrar. Todo iba

La expresión oral

muy bien, hasta el momento en el que al alumno, se le ocurrió complementar su accionar con una frase que después de un silencio incómodo, estalló en carcajadas de parte del gremio de alumnos que lo escucharon. ”Pase usted mujerzuela”. Frase que le valió una suspensión por tres díasSe debe tener en cuenta que la expresión oral en determinadas circunstancias es más amplia que el habla, ya que requiere de elementos paralingüísticos para completar su significación final. Por eso, esta no sólo im-plica un conocimiento adecua-do del idioma, sino que abarca también varios elementos no verbales. La importancia de es-tos últimos es crucial.Cabe mencionar que este tipo de problemas no son exclusivos de un alumno de sexto grado de primaria, aun en la universidad se mantienen estos errores de expresión oral, solo que los re-sultados de estos son más gra-ves que una suspensión esco-lar de tres días. Un ejemplo es el rechazo en cualquier trabajo al que se aspire a ingresar.Por tal motivo, a pesar de que

muchos estudiantes muestran dificultades para realizar expo-siciones orales y se trata de ha-bilidades que requieren de tiem-po y práctica en desarrollarse, existen estrategias o recomen-daciones para solucionar este problema. Sin embargo, requie-re una conciencia bien defini-da (tanto de docentes como de estudiantes) para atender es-tas necesidades y ponerlas en práctica durante el proceso de formación mediante ejercicios monitoreados de exposiciones en el aula, de tal forma que per-mitan al estudiante prepararse para presentar exposiciones orales óptimas durante su des-empeño profesional. Se sabe que el impacto total de un mensaje es aproximada-mente en un 7% verbal, un 38% vocal (tono de voz, ritmo, etc.) y en un 55% no verbal.De ahí la importancia de prepa-rar estudiantes con habilidades, para desarrollar estas activida-des con plena confianza y se-guridad de realizar excelentes exposiciones sin limitarse ex-clusivamente a desarrollar pro-yectos y otorgarlos a otros para someterlos a juicio.

Los XXX Juegos Olímpicos, a celebrarse entre el 27 de julio y el 12 de agosto, son el mayor y el más popular acontecimiento deportivo de la historia. Su universalidad los convierte en un escaparate del mundo pero, ¿qué sabemos de su origen? Durante ocho siglos, miles de griegos com-pitieron entre ellos en los llamados Juegos Olímpicos de la Antigüedad para hacerse un hueco en el Olimpo de los Dioses. Mu-cho más que una competición deportiva, los Juegos de Olimpia unían a todas las ciuda-des-estado griegas, que ponían en juego su prestigio.Olimpia era un antiguo santuario griego consagrado a Zeus y fue el escenario de los Juegos de la Antigüedad, creados –según la leyenda− por Hércules, el hijo de Zeus. La tradición de los juegos se remota al 1730 a. de C., año en el que comenzaron unas competiciones, celebradas en honor de los dioses, organizadas por Pelops para con-memorar una fiesta de campesinos.

Los Juegos Olímpicos de la Antigüedad

El nacimiento oficial de las competiciones deportivas

Desde sus inicios, los Juegos Olímpicos se convirtieron en una fiesta de carácter nacional a la que acudían gentes procedentes de la Hélade, Asia Menor, África, Italia y Macedonia. Cada cuatro años, durante el verano, todo aquel conglomerado de ciudades que formaban la antigua Grecia se paralizaba –interrumpiendo in-cluso sus litigios y guerras en lo que se llamó paz olímpica− para que dieran comienzo las pruebas deportivas y los actos solemnes en honor a Zeus. Hasta tal punto tenían importancia los juegos en la antigüedad que la olimpiada –periodo de tiempo de cuatro años que se cierra con la cele-bración de los Juegos Olímpi-cos− se convirtió en la unidad cronológica utilizada por los historiadores griegos.En las épocas de mayor es-plendor –que coincidieron con la hegemonía occidental helé-nica−, hasta 60.000 personas –hombres y mujeres solteras− acudían al estadio olímpico. Durante las semanas que du-raba la paz olímpica, miles de personas se desplazaban allí para presenciar las competiciones deportivas; los que poseían fortuna acampaban en tiendas de campaña cerca de las instala-ciones deportivas, mientras que el resto acudía andando y dormía en el suelo del santuario olímpico. Los alrededores de Olimpia se convertían así en un crisol de mercaderes, acróbatas y filósofos, que aprovechaban la oportunidad para ofrecer a la gente sus ser-vicios.La celebración de las pruebas duraba toda una semana, incluyen-do las ceremonias religiosas correspondientes. El primer día tenía lugar la ceremonia de inauguración, el juramento de los atletas y los sacrificios de animales en honor a Zeus. En la segunda jorna-

da se iniciaban las pruebas deportivas con la carrera del estadio –alrededor de 170 metros−, el diaulo –recorrer el estadio en ida y vuelta− y el dólico –prueba de resistencia−. Al día siguiente, se disputaban las cinco pruebas del pentathlon: lanzamiento de dis-co, salto de longitud, carrera, lanzamiento de jabalina y lucha. El cuarto día era el de mayor expectación porque se disputaban las pruebas de combate. Había tres modalidades: lucha, pugilato y pancracio. El quinto día estaba destinado a los jóvenes (efebos) que competían en lucha, carrera y pugilato. Asimismo, se celebra-

ba la última prueba en el es-tadio: la carrera con armas. La sexta jornada se disputa-ba en el hipódromo. El último día, los juegos eran clausura-dos solemnementeEn el año 269, de nuestra era, se efectuaron los últimos Jue-gos de la Antigüedad. Desde entonces, sólo se encuentran referencias esporádicas a los juegos y con pocas garantías de fiabilidad, dado el gran de-clive de los juegos. Por un

lado, la corrupción que se había adueñado de los jueces y de-portistas resultó una lacra fatal para los juegos y, por otro lado, la llegada de los romanos a Grecia y, en especial, la tiranía del emperador romano Nerón precipitaron aún más el final de la com-petición olímpica, para que en definitiva en el año 393, el también emperador romano Teodosio I, a petición del obispo de Milán, pro-hibiera los Juegos Olímpicos.Pero el ideal olímpico perviviría durante siglos y a finales del siglo XIX se restablecieron los Juegos Olímpicos llamados −ahora− de la Era Moderna.

7. (primer sábado del mes) Día Internacional de las Coopera-tivas, que implica el reconoci-miento a esas entidades como un factor indispensable para el desarrollo económico y social de los estados. Es también el día de la hermandad, de la igualdad y de la equidad. El cooperativismo es una ideología, una forma de vida, no una manera de obtener ganancias especulativamente (esta es la diferencia fundamen-tal con otro tipo de sociedades). El día internacional del coopera-tivismo es también el día de sus principios regentes: la adhesión voluntaria y abierta, gestión de-mocrática, participación econó-mica de los socios, autonomía, independencia, educación, for-mación, información, coopera-ción intercooperativa e interés por la comunidad en general.

11. Día Mundial de la Pobla-ción. La observancia de este día se convirtió en una cele-bración anual a partir de 1988 cuando el Fondo de Población de las Naciones Unidas desig-nó este día como el Día Mun-dial de la Población. Su origen se debe a que un año antes, en 1987, se había celebrado el Día de los cinco mil millones de personas en el mundo, ci-fra cuya importancia fue abor-dada en los principales foros multilaterales que buscaban ofrecer políticas de bienestar a la población mundial. Para-dójicamente, es habitual que en los países más desarrolla-dos haya muy poca natalidad, lo que deriva en un progresivo envejecimiento de su ciudada-nía. Por contra, otros lugares en vías de desarrollo centran sus esfuerzos en combatir la sobrepoblación.

Celebraciones internacionales en el mes de julio

28. Día Mundial contra la He-patitis, establecido por la OMS, tiene por objeto fomentar la toma de conciencia sobre las hepatitis virales y las enferme-dades que causan, así como la difusión de conocimientos so-bre ellas, igualmente propagar información que ayude a cono-cerla mejor: sus causas, sus consecuencias, las terapias… Se trata de prevenir y controlar antes que curar; y si hay que curar, ampliar la cobertura de vacunación mediante el impul-so de programas nacionales de inmunización y similares. Su objetivo a largo plazo es evitar nuevas infecciones y lograr el mejoramiento de la salud de las personas que viven con he-patitis B y C,

30. Día Internacional de la Amistad (No debe confundir-se con el Día del Amigo). La Asamblea General de la ONU designó en 2011 el Día Interna-cional de la Amistad con la idea de que la amistad entre los pue-blos, los países, las culturas y las personas puedan inspirar ini-ciativas de paz y presentar una oportunidad de tender puentes entre las comunidades. Para conmemorar esta fecha las Na-ciones Unidas invitan a todos los estados miembros, las organiza-ciones internacionales y regiona-les, así como a la sociedad civil, a realizar eventos, actividades que contribuyan a los esfuerzos de la comunidad internacional para promover el diálogo en-tre las civilizaciones, la solidari-dad, la comprensión mutua y la reconciliación.

Celebraciones internacionales en el mes de julio

¿Por qué las mentes de algu-nas personas son agudas y enérgicas, rebosando de ideas creativas, mientras que los in-telectos de otras se muestran mucho menos deslumbrantes? Hay dos motivos principales: las demandas planteadas por las circunstancias y la fuerza de los hábitos mentales.Si las circunstancias en que te encuentras no presentan de-safíos a tus músculos menta-les, éstos no reciben estimula-ción precisa para conservarse sanos. En cambio, si te ves a menudo en situaciones que te obligan a pensar de mane-ra clara y enérgica, tus mús-culos se harán cada vez más fuertes y más sensibles. Quizá esta idea se resuma mejor en el viejo dicho: “Úsala o se atrofiará”. Un hábito no es otra cosa que la tendencia a hacer algo sin tener que pensar en ello. Te

guste o no, tu vida entera, des-de la manera en que te cepillas los dientes hasta el modo en que te esfuerzas por conseguir objetivos a largo plazo, depen-de en gran medida de tu reper-torio personal de gestos auto-máticos. Y tiene que ser así. ¿Te imaginas lo que pasaría si tuvieras que aprender cada día a cepillarte los dientes?Tu vida mental ─lo que advier-tes, la atención que prestas, lo bien que aprendes, tu enfoque de los problemas y tu manera de resolverlos, lo que recuer-das, lo que te preocupa, lo que te hace disfrutar, lo que piensas a lo largo de todo el día─ está también guiada ampliamente por los hábitos.La clave de la salud mental re-side en la adquisición de una buena serie de hábitos que te ayuden a ir allí adonde quieres ir. La gente mentalmente sana se ejercita siempre que quiere.

La clave de la salud mental

¿Cuál de tus músculos mentales no recibe un entrenamiento diario?

Se interesa por el modo en que funciona el mundo y busca el porqué de que las cosas suce-dan como suceden. La amplitud de sus intereses es muy gran-de. Sabe también cómo cam-biar sus hábitos mediante una acción consciente, deliberada, y cómo crear una tendencia útil, por ejemplo abandonar el hábi-to de soñar despierto, o sopesar mejor las decisiones, o arries-

garse más. Esos buenos hábitos incitan a la mente a mostrarse más sensible y, en último térmi-no, a adquirir el más importante de todos: el hábito de adquirir buenos hábitos.“La fuerza de la mente está en el ejercicio, no en el descanso.”Alexander Pope, poeta del siglo XVII

Como lo prometimos en el núme-ro anterior, aquí te ofrecemos, nuevos ejercicios mentales para que los practiques desde hoy: Recordar los nombres de mis maestros de primera enseñan-za. Cantar el Himno nacional al revés. Recordar una conversa-ción importante sostenida el mes pasado. Aprender un idioma ex-tranjero. Continuar la secuencia 2, 4, 8, 16 mientras me sea posi-ble. Visualizar la cara de un ami-go. Explicar a un niño de cuatro años por qué el cielo es azul. In-vestigar la verdad. Prepararme para un examen, etcétera, etc.

Galería fotográfica

Galería fotográfica