Salud, sociedad y estilo de vida.

Profesora María José Saavedra Valdebenito

Pedagogía en Ciencias Naturales y Biología

Reglas básicas.

• SEPAS

• Celular en silencio y guardado.

• Levantar la mano para conceder su palabra.

• Señas (silencio, escuche, baño)

• Ojos en mi en 3,2,1.

• Sigan a su compañero (o al profesor)

• Lápiz en papel

• Mesas limpias (o despejadas).

• Materiales sobre la mesa.

• Mesas despejadas.

Actividad: Escriba la preguntas que aparecen a continuación y marque con X unarespuesta.

¿Qué relación se puede establecer entre los estilos

de vida y la calidad del sueño?

¿De qué manera la calidad del sueño afecta tanto

positiva como negativamente al bienestar

emocional y psicosocial de las personas?

¿Qué relación se establece entre la calidad del

sueño y los desórdenes metabólicos en las

personas?

¿Influye el alto uso y horas de exposición a

aparatos tecnológicos, como tablest o celulares, en

la calidad del sueño de las personas?

¿Se puede establecer algún tipo de relación entre

la calidad del sueño y la actividad física en las

personas?

Método científico

Pregunta de investigación:.

• La pregunta de investigación es uno de los primeros pasos metodológicosque un investigador debe llevar a cabo cuando emprende unainvestigación.

• La pregunta de investigación debe ser formulada de manera precisa yclara, de tal manera que no exista ambigüedad respecto al tipo derespuesta esperado.

• Ej:

¿De donde proviene la contaminación del agua en el estero Quilque?

Hipótesis.

• Una hipótesis es un enunciado no verificado, una vez refutado oconfirmado dejará de ser hipótesis y sería un enunciado verificado.

• La hipótesis es una conjetura científica que requiere una contrastacióncon la experiencia.

H1: El estero Quilque presenta contaminación proveniente de las industrias agrícolas

H0: El estero Quilque no presenta contaminación de las industrias agrícolas

Conclusión.

• Es una proposición al final de un argumento, después de las premisas.

• Ej:

Si apruebo la hipótesis: El estero Quilque presenta residuos tóxicosprovenientes del las industrias agrícolas aledañas, por lo tanto el agua nopuede ser consumida ni utilizada para regadio …

Si rechazo la hipótesis: El estero Quilque presenta residuos tóxicos pero aunse investiga el origen de los residuos …

Actividad: Con todo lo aprendido de esta clase, crea una pregunta deinvestigación, una hipótesis (H1 y H0) y una conclusión. Escoge uno de lossiguientes temas:

• Ecosistema

• Contaminación medio ambiental

• Estrés y calidad de vida

Tiempo: 15 min.

¿Se puede establecer alguna relación entre el

nivel de estrés y el grado de felicidad o

bienestar de las personas?

¿Cuáles podrían ser las posibles causas o razones

del aumento del nivel de estrés en la población

chilena a través del tiempo?

¿Por qué el nivel de felicidad disminuyó en 2018

en la población chilena? ¿Cuáles podrían ser las

causas de ello?

¿Qué efectos fisiológicos, metabólicos y

conductuales tendría el aumento del nivel de

estrés sobre la salud de la población?

¿Qué aspectos fisiológicos regularían el nivel de

estrés y el grado de felicidad en las personas?

Jetlag Social.

Reloj biológico.

Ritmo circadiano.

Ritmo circadiano

• El término “circadiano” viene del latín “circa” (alrededor) y“diem” (día), significa entonces “alrededor del día”, y apunta atodo aquello que pasa dentro de nuestro cuerpo.

• Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales yconductuales que siguen un ciclo diario, y que responden,principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de unorganismo.

Actividad: Construye tu reloj biológico y explica(con detalle) lo que le ocurre a tu cuerpo tantodentro como por fuera por hora.

Duración: 20 min.

Efectos y abusos del consumo de drogas.

¿Qué relación se puede establecer entre

marihuana, cocaína y pasta base?

¿Existe algún tipo de correlación entre la

prevalencia del consumo de estos tres tipos de

drogas en la población chilena?

¿Cuáles serían las razones del aumento

significativo del consumo de marihuana en el

último tiempo en nuestro país?

¿Se puede afirmar que la marihuana es una

puerta de entrada para el consumo de otras

drogas?

¿Cuáles podrían ser las razones por las que el

consumo de cocaína y pasta base se hayan

mantenido estables a través del tiempo?

Metabolismo y energética celular.