Universidad Politécnica de Sinaloa

Carrera: Lic. En Terapia Física

Grupo: 4-1

Materia: BIOMECÁNICA DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR

Tema: PREVENCIÓN, SALUD Y BIENESTAR

Profesor: José Manuel Lizárraga Velarde

Expositores: Armenta Carlón MayraFlores Macias ZoarIbarra Quiňonez RoxanaOsuna Villegas CésarValdéz Cornejo Paola

Mazatlan, Sin., Noviembre de 2015.

SALUD: estado físico, mental y espiritual global del cuerpo.

BIENESTAR: estado de buena salud que en general se logra a través de la elección de un estilo de vida saludable.

PROMOCIÓN DE LA SALUD: contribución al crecimiento y desarrollo de la salud.

Programa: HEALTHY PEOPLE 2010

Implementado por la Oficina de Prevención de Enfermedades y

Promoción de la Salud del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Tiene 2 metas principales:

Aumentar la calidad de vida y los años de vida saludable de todas las personas de todas las edades.

Evitar las desigualdades en el ámbito de la salud.

PAPEL DEL FISIOTERAPEUTALos fisioterapeutas ocupan un lugar exclusivo como:

• Proveedores de las actividades preventivas.

• Promoción de la salud y bienestar.

• Acondicionamiento físico.

Es importante que cuando se desarrollen esas actividades se tenga presente que existen 3 tipos de prevención:

PREVENCIÓN PRIMARIA: prevención de un problema o

enfermedad en un individuo o en una comunidad de riesgo.

PREVENCIÓN SECUNDARIA: disminución de la duración y

gravedad de una enfermedad.

PREVENCIÓN TERCIARIA: reducción del grado de

discapacidad y promoción de la rehabilitación para personas con

enfermedades crónicas e irreversibles.

Identificación de factores de riesgo Es importante que cuando se desarrollen programas específicos

relacionados con la salud, el bienestar y el acondicionamiento físico se efectúen exámenes de tamizado(screening) y

evaluaciones del riesgo antes de decidir la participación de las personas que se desean intervenir.

Exámenes de tamizado(screening)previos a la participación

Antes de que un persona participe en un programa de ejercicios de intensidad moderada se le debe formular una

serie de preguntas como por ejemplo: ¿Le han diagnosticado alguna

cardiopatía alguna vez? ¿En alguna ocasión le han

aconsejado que solo realizara actividad física bajo la dirección de un medico?

¿Siente dolor en el tórax durante la actividad física?

¿Toma actualmente fármacos recetados para la presión arterial o una cardiopatía?

¿Alguna vez pierde el equilibrio o la conciencia?

¿Sabe si padece alguna enfermedad que le impida realizar actividad física?

Determinación de la preparación para el cambioSe determinara si el

paciente esta preparado para

cambiar después de los exámenes de

tamizado y posibles riesgos con base en

tres teorías.

Teoria Sociocognitiva

Esta teoría analiza el comportamiento de los individuos y sus creencias. Para

lograr progreso con un paciente, el mismo debe creer

que puede lograrlo.

Modelo de creencias sobre la salud

Una persona debe sentir un grado de

preocupación por su salud y creer que

puede recuperarse, ver los obstáculos y

librarlos.

Modelo TransteoricoEste modelo considera el progreso del paciente

en etapas: Etapa de precontemplacion,

etapa de contemplación, etapa de preparación, etapa de acción y etapa de

mantenimiento.

ESTUDIO DE UN CASO

MEDIDA 1

EVALUACION DE LA

NECESIDAD

MEDIDA 2

FIJACION DE METAS Y

OBJETIVOS

MEDIDA 3

DESARROLLO DE LA

INTERVENCION

MEDIDA 4

IMPLEMENTACION DEL PROGRAMA

OTRAS CONSIDERACIONES ACERCA DEL DESARROLLO DE PROGRAMAS DE PREVENCIÓN,

SALUD Y BIENESTAR.

• El ejercicio o la actividad de que se trate deben incluir específicamente las metas de la persona a la que estén destinados.

• Los programas para niños deben ser más divertidos y menos estructurados.

• Los programas para adultos deben comenzar con un ritmo lento.

Muchas Gracias Por Su Atención…!!!