Semana 3 .Portafolio de E

7/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E

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Semana 3: Portafolio de Evaluacin

Visibilidad y diseminacin abierta delconocimiento

Doris Cotos Alva


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.En la sala de innovacin siempre se desarrolla con

el alumnado actividades de Internet. Aqu se realizanlas actividades de usuario del nivel inicial en el uso

de Internet y de los navegadores como es Internet

Explorer y otros.

.Para realizar estas actividades los alumnos se

apoyan en el buscador GOOGLE (www.google.com )

en el que encuentran las direcciones de las pginasque se va a necesitar y as completar las

actividades.


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Y la sala de innovacin tambin permite a losdocentes actualizarnos y conjuntamente con los

alumnos desarrollemos nuestra sesin de clases

diariamente.

Aqu dejo evidencia de una de mis

actividades diarias


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2013


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MATERIALES

TIC

SABERESPREVIOS

PRESENTACIN

5

IMPORTANCIA

1

0

TIPOS DE ALIMENTOS

CLASIFICACINDE LOS

ALIMENTOS

CONSEJOS PARA

COMER BIEN

UNA DIETAEQUILIBRADA

LA DIGESTIN DELOSALIMENTOS

CONCLUSIN

DESPEDIDA

BIBLIOGRAFA

DEFINICIONES

NUTRIENTES

NUTRICINALIMENTACIN

1

8

1

3


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PRESENTACIN Hola amigos, soy la profesora

Doris.Bienvenidos a mi aula! Yo soyLicenciada en nutricin y

profesora de Industria

Alimentaria.
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=7aa37u7sY9HWdM&tbnid=uTvkANHfW0HWpM:&ved=0CAUQjRw&url=http://1136100127.blogspot.com/2011/01/computacion.html&ei=X_ZHUZzAIYjM9gSy3oDIDw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFvgzptczBbj20YAUOE2MmwFBctsw&ust=1363756999930324http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=e2cw_pL2fZKl_M&tbnid=mh8Qa0tBof5hyM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.bligoo.com/explore/article/680819/Curso-de-Computacion-para-Ninos.html&ei=Ke5HUfeBEJCe9QSAxoH4BA&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNG9SJY5r8dtzot0ts2meLEkEuowWw&ust=1363754914820663http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=lapto&source=images&cd=&cad=rja&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=uO1HUfj2Eone9ASg34EQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNELQaUPoP7rK_klN97OuKgtBF6zZA&ust=1363754802682090


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Sabes lo que es la nutricin?

Es una ciencia que trata sobre la alimentacin

de las personas. Es decir, sobre que debemos

comer, las propiedades de los alimentos y los

hbitos alimenticios. Ay perdona, tal vez no te

interese todo esto! Pero es que mi trabajo me

fascina Es un mundo tan maravilloso! Lo malo

es que no puedo hablar con mucha gente sobre

este tema porque no le dan toda la importancia

que deberan darle. Y ustedes que

SABERES PREVIOS
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489


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Qu sabes sobre la alimentacin?

Conoces las propiedades de losalimentos? Cul es la comida que

ms te gusta? Sabes lo que son

los hbitos alimenticios?

Si quieres obtener respuestas ysaber ms sobre este tema

acompaarme a ver un video y aopinar sobre un estudio que voya hacer sobre la alimentacin

actual de nuestra sociedad.

S

ABERESPRFEV

IOS


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NDICE

DEFINICIN DE NUTRICIN.

CONSEJOS PARA COMER BIEN.

LA PIRMIDE DE LOS ALIMENTOS.UNA DIETA EQUILIBRADA.

DESPEDIDA

MATERIALES

TIC
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=en+mujer+en+la+computadora&source=images&cd=&cad=rja&docid=9O08gOWMl9e7NM&tbnid=wkl2dBcENGiWUM:&ved=0CAUQjRw&url=http://es.123rf.com/photo_2745062_mujer-que-exhibe-una-computadora-de-computadora-portatil--aislada-sobre-un-fondo-blanco.html&ei=oKJTUd7-JYzy9gTC2YHwCg&bvm=bv.44342787,d.dmQ&psig=AFQjCNFfP25TNfZsrWba89-U_8YBHvvbNA&ust=1364521971549433http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406


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El proceso de consumo, absorcin y utilizacin de los nutrientes necesarios

para el crecimiento y desarrollo del cuerpo y para el mantenimiento de la

vida.

ALIMENTACIN Es un proceso voluntario yconsciente. Consiste en la eleccin,

preparacin e ingestin de los

alimentos. Es importante tener una

buena alimentacin para estar sanos


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Nutrientes: Sustancias qumicas que se encuentranen los alimentos y que alimentan y

nutren al cuerpo.


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IMPORTANCIA


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IMPORTANCIA


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TIPOS DE ALIMENTOS

1. Simples: estn formados por un solotipo de nutriente. Ejemplo: agua, sal.

2. Compuestos: estn constituidos porvarios tipos de nutrientes. Son la inmensa

mayora. Por ejemplo: las frutas

proporcionan principalmente vitaminas y

sales minerales que son reguladoras, pero

tambin son ricas en glcidos que aportan

energa.


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CLASIFICACIN DE LOS ALIMENTOS

Para alimentarnos bien

debemos conocer los alimentos

y sus propiedades. T

quieres?...

LA PIRMIDE DE LOS ALIMENTOS


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En la base, se encuentra el pan , loscereales, el arroz y las pastas.

En el siguiente escaln, las frutas y

las verduras.

En el siguiente los productos de

origen animal como: leche, huevos

,yogurt ,queso, carnes y pescado.

Y por ltimo las grasas, aceites y

dulces.
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=alimentos&source=images&cd=&cad=rja&docid=5n7Ko6PKBAOKFM&tbnid=qdUxfkceRwKZtM:&ved=0CAUQjRw&url=http://deportesinquimica.blogspot.com/2011/03/14-alimentos-para-entrenar.html&ei=cIZIUZajHZCo8ATDyoFo&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNGlBLf-FOZqkhnuJxmQVudkGpBdJg&ust=1363793881401639


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CONSEJOS PARA COMER BIENComer gran variedad de alimentosEvitar los excesos de grasasComer alimentos con suficiente fibraEvitar el exceso de azcarEvitar el exceso de salRealizar actividades fsicasTener en cuentaEvita siempre los alimentos fritos o cocinados

Debes tratar de masticar completamente lo que comes, adems de

hacerlo

Se aconseja limpiar bien las frutas y verduras. Etc.

Respetar las cinco comidas


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UNA DIETA EQUILIBRADA

Debemos saber combinar losalimentos de una forma adecuada

para llevar una dieta equilibrada.


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LA DIGESTIN DE LOS ALIMENTOS

Es el encargado de transformar los alimentos que ingerimos en compuestos mssencillos, los nutrientes, que pueden ser utilizados por las clulas. Ocurre en dos

pasos, digestin y absorcin.

Es el proceso detransformacin queexperimentan los

alimentos a su pasopor el tubo digestivo,para convertirse en

nutrientes.

El aparato digestivo

La digestin


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Comer de manera saludable es una de

las cosas ms importantes, que se debe

hacer en la vida. Si una persona ingiere

alimentos saludables, el cuerpo estar

saludable y la persona vivir ms tiempo

que lo habitual. Comer de manera

saludable es importante por muchas

razones.

CONCLUSIN


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CONCLUSIN


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http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=paginas+de+internet&source=images&cd=&docid=-yKhk6SHPQbCMM&tbnid=Wys0zgf2d2EecM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.solucionesim.net/blog/2011/06/desventajas-de-estar-alojado-en-paginas-gratis/&ei=orBIUbOTEaaW0QHg6IHgBg&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEYr7PRJwxzTI5qh-eU-o4jrKcE5Q&ust=1363804699086030http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=paginas+de+internet&source=images&cd=&cad=rja&docid=B3BkO7r7UOOIUM&tbnid=4CRaF-4mtyTiMM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.taringa.net/posts/info/5616900/Como-bajar-archivos-flash-desde-paginas-web.html&ei=h7BIUZOJGtHV0gG8ooGQDA&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNGNM-Tv3AL79xFmULTsDR9JiUPf1w&ust=1363804667527431http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=paginas+de+internet&source=images&cd=&cad=rja&docid=uKo1xKA9qPGEoM&tbnid=EeB0_fggFRSJKM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.ordenadores-y-portatiles.com/crear-una-pagina-web.html&ei=7rBIUbqNL82n0AHen4DADw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHZnCbHihBpZG0OuA-1Iy9q7dCXTQ&ust=1363804742119181


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Gua nutricional de la UNED

Sociedad Espaola de Diettica y Ciencias

de la Alimentacin (SEDCA)

Revista Salud-Nutricin

BIBLIOGRAFA
http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guianutr/index.htmhttp://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.nutricion.org/http://www.nutricion.org/http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.saludnutricion.com/http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.saludnutricion.com/http://www.saludnutricion.com/http://www.saludnutricion.com/http://www.nutricion.org/http://www.nutricion.org/http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guianutr/index.htmhttp://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464

Semana 3 .Portafolio de E

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