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Título: Sentimientos y Emociones

Tormenta de Ideas ¿Con qué asocia usted el nombre de este tópico?

Sentimientos

y Emociones

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SENTIMIENTOS: admiración, alegría, amor, angustia, compasión, coraje, crueldad, culpa, decepción, deseo, duda, egoísmo,

envidia, esperanza, euforia, fe, ira, lástima, lealtad, locura, miedo, odio, optimismo, pasión, rencor,

soberbia, soledad, temor, ternura, tristeza, valor, venganza

EMOCIONES: aburrimiento, alegría, amor, angustia, ansiedad, apreciación, compasión, confianza en uno mismo, confusión, depresión, desconfianza, desesperación, enojo, entusiasmo, envidia, esperanza, fastidio, frustración, hastío, hostilidad, impaciencia, indiferencia, insatisfacción, inseguridad, ira, irritación, miedo, negación, negativismo, odio, ofendido, optimismo, paciencia, pánico, pesimismo, preocupación, rebeldía, rechazo, rencor, resentimiento, resignación, satisfacción, serenidad, soberbia, ternura, timidez, tranquilidad, tristeza, valentía, vergüenza, vitalidad

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Discutamos el vocabulario

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¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento? Las emociones y los sentimientos a menudo son confundidos por muchas personas, debido a que estos conceptos comparten ciertas similitudes; incluso en algunos casos se usan estas palabras de manera indistinta para referirse a lo mismo. Por ejemplo, una persona podría decir que tiene un sentimiento de felicidad; pero al mismo tiempo referirse a la felicidad como una emoción. A fin de aclarar algunas dudas, a continuación explicaremos la diferencia entre sentimiento y emoción.

Sentimientos Los sentimientos son el resultado de las emociones. La palabra sentimiento viene del verbo “sentir” y se refiere a un estado de ánimo afectivo, por lo general de larga duración, que se presenta en el sujeto como producto de las emociones que le hace experimentar algo o alguien.

Lea el artículo

La palabra sentimiento en un principio se utilizaba para referirse a todas las experiencia sensoriales y subjetivas, sin embargo, actualmente en el campo de la psicología se usa para designar las experiencias subjetivas que forman parte de los individuos y que son el fruto de las emociones. El desarrollo de la empatía es lo que permite a las personas poder entender los sentimientos de los demás. Los sentimientos pueden ser de corto o largo plazo, pero generalmente suelen mantenerse durante largos períodos de tiempo. Por ejemplo, los sentimientos de amor en algunos casos suelen durar mucho tiempo. Otros ejemplos de sentimientos incluyen los celos y el dolor o sufrimiento.

Emoción Las emociones son expresiones psicofisiológicas , biológicas y de estados mentales. Es un término genérico para referirse a la adaptación por parte de los individuos, a estímulos provocados por personas, animales, cosas…

Lea el artículo (Continuación…)

La emoción está asociada con el temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas. Los estados emocionales son causados por la liberación de hormonas y neurotransmisores, que luego convierten estas emociones en sentimientos. Los neurotransmisores más importantes son: la dopamina, serotonina, noradrenalina, cortisol y la oxitocina. Se puede decir que las emociones provienen especialmente de la forma en cómo trabaja nuestro organismo y nuestro cerebro. El cerebro es el que se encarga de convertir a las hormonas y neurotransmisores en sentimientos. Generalmente, se considera que las emociones son de menor duración que los sentimientos y se cree que son las que impulsan y motivan a que las personas actúen. Son más intensas que los sentimientos, pero duran menos que éstos.

Lea el artículo (Continuación…)

Se habla de unas emociones que son básicas, ya que según algunos estudios; todos los seres humanos las experimentan. Éstas son: ● La sorpresa o asombro ● El asco ● La tristeza ● La ira ● El miedo ● La alegría/felicidad.

Cuando las emociones son constantemente reprimidas, pueden dar lugar a una crisis emocional.

Diferencias clave entre sentimiento y emoción ● Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que

los sentimientos. ● Los sentimientos son el resultado de las emociones. ● Las emociones son reacciones psicofisiológicas ante diversos estímulos, mientras que los

sentimientos son evaluaciones conscientes de nuestras emociones.

Lea el artículo (Continuación…)

Práctica Guiada: Use la palabra correcta

1. A menudo muchas personas ( _ ) los conceptos “emociones” y “sentimientos”. 2. En algunos casos los conceptos “emociones” y “sentimientos” se usan manera iguales. ¿Cierto o

Falso? 3. Una persona podría decir que ( _ ) felicidad; pero al mismo tiempo que ( _ _ ). 4. Este artículo ofrece una ( _ ) ( _ ) para saber ( _ ) entre los conceptos “sentimiento” y “emoción”. 5. Los sentimientos ( _ ) de las emociones. 6. La palabra sentimiento viene del verbo “sentir” y se refiere a un estado de ánimo afectivo, por lo

general de corta duración. ¿Cierto o Falso? 7. El sujeto ( _ ) sentimiento y emociones.

Las emociones y los sentimientos a menudo son confundidos por muchas personas, debido a que estos conceptos comparten ciertas similitudes; incluso en algunos casos se usan estas palabras de manera indistinta para referirse a lo mismo. Por ejemplo, una persona podría decir que tiene un sentimiento de felicidad; pero al mismo tiempo referirse a la felicidad como una emoción. A fin de aclarar algunas dudas, a continuación explicaremos la diferencia entre sentimiento y emoción.

Sentimientos Los sentimientos son el resultado de las emociones. La palabra sentimiento viene del verbo “sentir” y se refiere a un estado de ánimo afectivo, por lo general de larga duración, que se presenta en el sujeto como producto de las emociones que le hace experimentar algo o alguien.

Práctica Guiada: Use la palabra correcta

8. En un principio la ( _ ) de la palabra “sentimientos” ( _ _ ) a todas las experiencia sensoriales y

subjetivas. 9. En la ( _ ) la palabra “sentimientos” es ( _ ) para designar las experiencias subjetivas. 10. Las experiencias subjetivas forman parte de los individuos y son el fruto de las emociones. ¿Cierto o

Falso? 11. El ( _ ) de los sentimientos de los demás es el desarrollo de la empatía humana. 12. Los sentimientos generalmente suelen mantenerse durante cortos períodos de tiempo. ¿Cierto o

Falso? La palabra sentimiento en un principio se utilizaba para referirse a todas las experiencia sensoriales y subjetivas, sin embargo, actualmente en el campo de la psicología se usa para designar las experiencias subjetivas que forman parte de los individuos y que son el fruto de las emociones. El desarrollo de la empatía es lo que permite a las personas poder entender los sentimientos de los demás. Los sentimientos pueden ser de corto o largo plazo, pero generalmente suelen mantenerse durante largos períodos de tiempo. Por ejemplo, los sentimientos de amor en algunos casos suelen durar mucho tiempo. Otros ejemplos de sentimientos incluyen los celos y el dolor o sufrimiento.

Emoción Las emociones son expresiones psicofisiológicas , biológicas y de estados mentales. Es un término genérico para referirse a la adaptación por parte de los individuos, a estímulos provocados por personas, animales, cosas…

Práctica Guiada: Use la palabra correcta

13. La emoción ( _ _ ) al temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas. 14. La liberación de hormonas y neurotransmisores ( _ ) los estados emocionales. 15. La ( _ ) de las emociones en sentimientos tiene lugar por la liberación de hormonas y

neurotransmisores. 16. El cerebro ( _ ) las hormonas y neurotransmisores en sentimientos. 17. Las emociones ( _ ) menos que los sentimientos y se cree que son las ( _ ) y ( _ ) en la ( _ ) de las

personas. 18. Las emociones son menos intensas que los sentimientos y duran más. ¿Cierto o Falso?

La emoción está asociada con el temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas. Los estados emocionales son causados por la liberación de hormonas y neurotransmisores, que luego convierten estas emociones en sentimientos. Los neurotransmisores más importantes son: la dopamina, serotonina, noradrenalina, cortisol y la oxitocina. Se puede decir que las emociones provienen especialmente de la forma en cómo trabaja nuestro organismo y nuestro cerebro. El cerebro es el que se encarga de convertir a las hormonas y neurotransmisores en sentimientos. Generalmente, se considera que las emociones son de menor duración que los sentimientos y se cree que son las que impulsan y motivan a que las personas actúen. Son más intensas que los sentimientos, pero duran menos que éstos.

Práctica Guiada: Use la palabra correcta

19. Se habla de 5 (cinco) emociones básicas. ¿Cierto o Falso? 20. Generalmente las crisis emocionales tienen lugar cuando ( _ _ ) las emociones. 21. Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son menos intensas.

¿Cierto o Falso? 22. Las emociones son resultados de los sentimientos. ¿Cierto o Falso? 23. Las emociones son psicofisiológicas; los sentimientos son evaluaciones conscientes de nuestras

emociones. ¿Cierto o Falso? Se habla de unas emociones que son básicas, ya que según algunos estudios; todos los seres humanos las experimentan. Éstas son:

● La sorpresa o asombro ● El asco ● La tristeza ● La ira ● El miedo ● La alegría/felicidad.

Cuando las emociones son constantemente reprimidas, pueden dar lugar a una crisis emocional. Diferencias claves entre sentimiento y emoción

● Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que los sentimientos. ● Los sentimientos son el resultado de las emociones. ● Las emociones son reacciones psicofisiológicas ante diversos estímulos, mientras que los sentimientos son evaluaciones

conscientes de nuestras emociones.

Práctica Guiada: Seleccione 5 palabras que indican

sentimientos emociones

Durante la visión del vídeo:

● Anote el vocabulario nuevo ● Del vocabulario discutido

previamente aplique 5 (cinco) palabras que identifican “sentimientos”.

● Del vocabulario discutido previamente aplique 5 (cinco) palabras que identifican “emociones”.

Vídeo

Práctica Guiada: Pause el vídeo para tomar notas. (Incluya en sus notas las palabras nuevas para discutirlas en el grupo)

Aplicación: Identifique los sentimientos y emociones en las imágenes

Aplicación (Continuación…)

Seleccione 5 sentimientos y emociones y redacte oraciones donde se apliquen esos conceptos a partir de su experiencia personal

SENTIMIENTOS: admiración, alegría, amor, angustia, compasión, coraje, crueldad, culpa, decepción, deseo, duda,

egoísmo, envidia, esperanza, euforia, fe, ira, lástima, lealtad, locura, miedo, odio, optimismo, pasión,

rencor, soberbia, soledad, temor, ternura, tristeza, valor, venganza

EMOCIONES: aburrimiento, alegría, amor, angustia, ansiedad, apreciación, compasión, confianza en uno mismo, confusión, depresión, desconfianza, desesperación, enojo, entusiasmo, envidia, esperanza, fastidio, frustración, hastío, hostilidad, impaciencia, indiferencia, insatisfacción, inseguridad, ira, irritación, miedo, negación, negativismo, odio, ofendido, optimismo, paciencia, pánico, pesimismo, preocupación, rebeldía, rechazo, rencor, resentimiento, resignación, satisfacción, serenidad, soberbia, ternura, timidez, tranquilidad, tristeza, valentía, vergüenza, vitalidad

Aplicación (Continuación…)

● Refiera su experiencia propia en la manera en que manifiesta sus sentimientos y emociones.

Tarea

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