Sesión de psicomotricidad jugamos con la respiración
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Proyecto “Mi cuerpo” El sistema respiratorio Esther Meseguer
SESIÓN DE EXPERIMENTACIÓN
“JUGAMOS CON LA RESPIRACIÓN”
Por ESTHER MESEGUER
1. MATERIALES
Papel continúo
Pajitas
Plumas
Globos
Un sistema respiratorio casero hecho con dos pajitas, una botella de
plástico transparente, un guante de látex o globo y dos globos de
color rosa o lila.
Canción “Como me pica la nariz”
Ceras blandas, temperas o rotuladores
2. OBJETIVOS
Comprender que el aire no se queda en la nariz sino que llega a
través de la tráquea hasta los pulmones.
Conocer el recorrido que hace el aire hasta los pulmones y que desde
ellos, se lleva el oxígeno a todas las partes del cuerpo.
Experimentar porqué los pulmones pueden llenarse de aire y
vaciarse.
Comprender que todo nuestro cuerpo tiene sistemas de defensa ante
las agresiones del exterior: las costillas son la defensa de los
pulmones y de corazón.
Animar a la lectura y escritura
Saber que ciertos “aires” perjudican a los pulmones (el humo del
tabaco, de los coches y las industrias) y otros son buenos para ellos
(el aire limpio y oxigenado de las montañas y del campo)
3. CONTENIDOS
El proceso de la respiración: recorrido del aire hasta los pulmones.
El proceso de la respiración: cómo el diafragma permite a los
pulmones hincharse y vaciarse.
Las costillas como sistema de protección de los pulmones.
Aires buenos y malos para los pulmones
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Proyecto “Mi cuerpo” El sistema respiratorio Esther Meseguer
4. DESARROLLO
Lo que haremos es realizar diversos experimentos de forma
que los niños/as descubran que el aire no se queda en la nariz y
por donde pasa hasta llegar a los pulmones. También
experimentaremos cómo es posible que los pulmones se hinchen
y deshinchen y qué los protege.
a. EXPERIMENTO 1: EL AIRE ENTRA EN LAS FOSAS NASALES
En asamblea, dibujar una silueta de un niño en papel continúo con
la cara de lado y el cuerpo recto y preguntar por lo que hemos
estado trabajando los días anteriores, es decir, el sentido del
olfato y concretamente la nariz. Recordaremos que el aire entra
por las fosas nasales (los dos agujeritos de la nariz) y le pediremos
a un niño o niña de la clase que dibuje la nariz en su lugar dentro
de la silueta.
Repetiremos que el aire entra en la nariz y preguntaremos dónde
va. Escucharemos sus respuestas y dibujaremos la cavidad nasal
donde se “recoge” ese aire, dando por buena así su respuesta.
b. EXPERIMENTO 2: MOVEMOS UNA PLUMA SOPLANDO POR
UNA PAJITA
Elegiremos a un grupo de 4 o 5 niños/as (en el dibujo son las
estrellas de colores). Los pondremos a un lado del óvalo que
forma la asamblea (en el dibujo en negro) y haremos con tiza una
línea delante de ellos (en el dibujo en azul). Nos separaremos
unos pasos hacia el otro lado de la asamblea y realizaremos otra
raya (igualmente en azul) quedando algo así:
Les explicaremos que vamos a hacer un juego y daremos a cada
uno de los niños y niñas elegidos una pajita y una pluma. Les
pediremos que lleven la pluma de una línea hasta la otra sin
tocarla. Les dejaremos pensar cómo hacerlo hasta que entiendan
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Proyecto “Mi cuerpo” El sistema respiratorio Esther Meseguer
que la única opción válida es hacerlo soplando por la pajita.
Entonces, les dejaremos hacerlo para ver quien lo consigue.
Cuando éstos hayan llevado sus plumas a base de soplidos por la
pajita se quedarán de premio la pajita y la pluma y
seleccionaremos otro grupo para hacer la misma prueba. Cuando
lo hayan hecho todos, les preguntaremos que con qué han hecho
moverse la pajita y que salía de ella… la conclusión es “con aire”.
Entonces retomaremos el dibujo en papel continúo,
preguntándoles: si el aire está aquí en la cavidad nasal _
señalando el círculo que hemos dibujado antes_ ¿cómo ha salido
por la boca? Escucharemos sus respuestas y concluiremos
diciendo que debemos agrandar el círculo porque el aire llega a la
boca y lo hacemos.
Preguntamos entonces que si el aire se queda en la nariz y la boca
y escucharemos sus respuestas dándolas por buenas sean o no
correctas… aunque lo normal es que digan que si se queda ahí
c. EXPERIMENTO 3: HINCHAMOS GLOBOS
Rebobinamos y decimos el aire entra y sale por la nariz y la
boca... Pero, ¿Cuánto aire entra? Escuchamos sus respuestas y
repartimos un globo a cada niño/a y les explicamos lo que vamos
a hacer: coger todo el aire que podamos e hinchar todo lo que
podamos el globo de una sola vez.
Les daremos tiempo para intentarlo e hincharemos nosotros uno
lo más grande que podamos. Les pediremos que miren sus globos
y nos digan si son grandes o pequeños. Les diremos que los
deshinchen y los hinchen varias veces preguntándoles cada vez el
tamaño que tiene y si son del mismo tamaño que el anterior.
Escucharemos sus respuestas, les pedimos que lo hinchen una vez
más pero que esta vez no lo deshinchen y volveremos a
preguntar: ¿coge dentro del círculo que hemos hecho en la silueta
del papel continúo donde hemos dicho que se queda el aire? Y lo
señalamos en el dibujo. Les dejamos pensar y contestar.
Les vamos pidiendo que vengan de uno en uno con sus globos
hinchados y lo ponemos delante del círculo. ¿Es más grande o
más pequeño que el círculo? Cuando todos lo hayan comprobado,
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Proyecto “Mi cuerpo” El sistema respiratorio Esther Meseguer
pondremos el nuestro (más grande que el círculo) y les
preguntamos que si el globo está lleno del aire que teníamos en la
nariz y boca cómo es que no entra? ¿Cómo es más grande? ¿Cómo
tiene más aire que el que coge en la nariz y la boca? Escuchamos
sus respuestas y llegamos a la conclusión de que el aire cuando
entra no se queda en la nariz y boca… pero entonces dónde va.
Escucharemos sus respuestas.
EXPERIMENTO 4: MI PECHO SE ENSACHA Y ACHICA
Esta vez elegiremos a dos niños/as y le pediremos a uno que coja
todo el aire que pueda, que lo retenga un poco y que lo “suelte”
(puesto 2) mientras el otro le pone una mano sobre el pecho y
otra en la espalda pidiéndole a éste último que lo haga con los
ojos cerrados (puesto 1). El que estaba en el puesto 1 se sienta,
se elige otro niño/a que ocupa el puesto 2 mientras el que estaba
en el puesto 2 pasa a estar en el puesto 1, así:
Cuando todos los niños hayan pasado por los dos puestos, les
pediremos que nos digan que han sentido. Escuchamos sus
respuestas. Por si no hubiera quedado claro, el último niño/a
volverá a tomar todo el aire que pueda, a retenerlo y a soltarlo
mientras los demás lo miran y concluiremos en que el pecho se
ensancha y se encoge como anteriormente habían hecho los
globos.
¿Sabéis qué hace que el pecho se ensanche y achique?
Escuchamos las respuestas. Les explicamos que los pulmones son
como unos globos que tenemos en el pecho, que se llenan y
vacían de aire. Los dibujamos en la silueta y les preguntamos
cómo llega el aire del circulo que tenemos dibujado en la nariz y
A B B C C D
PUESTO 1
PUESTO 2 PUESTO 1
PUESTO 2 PUESTO 1
PUESTO 2
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boca a los pulmones que acabamos de dibujar y les explicamos
que hay un tubo llamado tráquea que sale de nariz y boca y que al
llegar entre los pulmones se divide en dos para que llegue el aire
a los dos pulmones.
Pero… cómo es posible que el pecho se ensanche para que coja
más aire y que se encoja para vaciar de aire los pulmones
d. EXPERIMENTO 5: UN SISTEMA RESPIRATORIO CASERO
En la asamblea, sentados, sacaremos nuestro sistema respiratorio
casero. Iremos señalando sus partes y comparándolas y
nombrándolas, entre todos, como las del sistema respiratorio real.
Así:
Centraremos su atención sobre la “goma” que cierra la parte de
abajo que no sabrán lo que es y les explicaremos que eso se llama
diafragma y que es lo que permite que los pulmones se llenen y
vacíen de aire.
Les informaremos de que vamos a tirar del centro de esa goma
hacia dentro y hacia fuera y que queremos que se fijen en que
pasa con los “pulmones” cuando tiren hacia debajo de ella y luego
cuando la empujen hacia dentro. Iremos pasando con “el sistema
respiratorio” por cada uno de los niños/as de la clase que tirarán
del diafragma hacia dentro y hacia fuera observando los
pulmones. Cuando todos lo hayan hecho, les preguntaremos qué
les pasa a los pulmones cuando tiran hacia fuera y qué les pasa
cuando empujan el diafragma hacia dentro.
NARIZ
TRÁQUEA
PULMÓN
DIAFRAGMA
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Escucharemos sus respuestas y concluiremos realizando nosotros
la operación a la vez que explicamos que al tirar hacia fuera entra
aire en los “pulmones” y cuando empujamos hacia dentro sale el
aire de los mismos.
5. CONCLUSIÓN
La sesión la terminaremos con la canción “Como me pica la nariz…” y
dibujando lo que han hecho en la sesión correspondiente.