SOMOS TRANSFORMADORES

NADIA ISABEL FERIA MAUSSA

Lic. Ciencias Naturales Y Edu. Ambiental

Montería- NocturnaI Semestre

Ser bondadoso es la mejor forma de darle sentido a nuestras vidas y a las vidas de los otros. Ser bondadosos nos permite comunicarnos mejor con otras personas, ser compasivos y representar una fuerza positiva en la vida de las personas. La bondad tiene su origen verdadero en lo más profundo de tu ser y si bien algunas personas son bondadosas por naturaleza, esto es algo que todos pueden cultivar si así lo deciden.

¿Cómo transformar una comunidad y/o

como hacer parte de esta?

1. DESARROLLA UNA PERSPECTIVA MÁS BONDADOSA Preocúpate por los otros de forma genuina. No seas bondadoso solo para conseguir lo que quieres. Sé bondadoso contigo mismo. Aprende a ser bondadoso gracias a los otros. Cultiva la bondad por tu propio bien. Haz el hábito de concentrarte en ser bondadoso. Sé amable con todos, no solo con las personas "en necesidad". Deja las críticas de lado.

PASOS PARA LOGRARLO

Sé compasivo con los demás. No esperes la perfección. No te olvides de estar siempre presente. Sé un buen oyente. Sé optimista. Sé amigable. Sé cortés. Sé agradecido.

2. Desarrolla cualidades bondadosas

Ama a los animales y a todos los seres vivos. Comparte. Sonríe más. Interésate por los demás. Llama a tus amigos solo porque sí. Dona tus cosas. Realiza un acto de bondad al azar. Transforma tu vida mediante la bondad.

3. Entra en acción

CONSEJOS Los actos de bondad crecen de una persona a otra. Por lo tanto, debes ser

bondadoso sin esperar nada a cambio. Sin embargo, la bondad que entregues regresará a tu lado.

Pregúntales a las personas que te rodean, "¿Cómo te encuentras? y escucha la respuesta con atención. La bondad implica preocupación y compasión y todos desean ser "escuchados".

No pienses solo en el corto plazo; los actos bondadosos que realices hoy quizás le enseñen a alguien a hacer actos bondadosos por los demás y ellos aprenderán de tu ejemplo como el destinatario de tu bondad. Por otra parte, la bondad tiende a producir efectos más allá de su punto de contacto inicial; muchas personas se sienten sorprendidas cuando descubren que después de varios años un acto de bondad ayudó a una persona al punto tal de inspirarla para hacer algo increíble o creer más en sí misma. Ten en cuenta que los actos de bondad perduran en el tiempo.

CONSEJOS Ayuda a una persona ciega a cruzar la calle. Haz una cena para un amigo que esté atravesando un momento difícil. Visita un asilo y pasa una hora jugando a las cartas con alguien que no reciba

muchas visitas. Ayúdale a cargar las maletas a alguien que tenga dificultades para hacerlo. Si alguien a quien no conoces te sonríe, no dudes en devolverle la sonrisa; esto

es un gesto de bondad. Seguramente no le agrades a todo el mundo y eso es normal; ¡incluso las

personas más amables en la tierra se enojan alguna vez! No obstante, solo debes seguir siendo cortés.

Sé amable con las personas pobres o sin hogar y bríndales comida o dinero.

GRACIAS