Síntomas

• Acordarse poco o nada del evento• Dificultad para despertar al sonámbulo

durante el episodio• Comportamiento inapropiado como

orinarse en un clóset (más común en niños)

• Gritar (cuando el sonambulismo ocurre a la vez de terrores del sueño)

• violentos contra la persona que trata de despertar al sonámbulo

Tratamiento• Con respecto al uso de medicamentos, no existe

ningún tratamiento específicamente indicado para el sonambulismo, pero cuando se presenta junto con otras patologías que lo requieran puede administrarse algún tranquilizante que ayude al paciente a dormir.

• Técnicas de control del estrés, que incluyan ejercicios de relajación aplicables cuando se está acotado, así como ejercicios de visualización de imágenes positivas.

• Dialogar cuando el afectado de sonambulismo vuelve de clase o durante la cena, de forma que pueda expresar no sólo sus experiencias del día sino también sus preocupaciones.

• Mantener un horario regular para irse a la cama, lo que le ayudará a conciliar mejor el sueño.

• Dirigirlos directamente de vuelta a sus camas• Si un sonámbulo está limpiando - una actividad

común en el sonambulismo - ayudar en la limpieza puede ayudar a terminar el episodio. Diciendo a la persona "Parece que has limpiado todo" puede ayudarle a sentir como pensar que la tarea "necesaria" ha sido completada. Dado que los sonámbulos tienden a no recordar nada de lo dicho o hecho durante el sonambulismo

• Si el sonámbulo también habla, puede resultar útil preguntarle que está tratando de lograr.

• También pueden exhibir comportamientos que se consideran vergonzosos, como orinar en lugares inapropiados, tratar de comer alimentos invisibles, limpieza de muebles invisibles, o incluso intentar bañarse o participar en relaciones sexuales

CÓMO MANEJAR A ALGUIEN CON SONAMBULISMO