Soy líder del S. XXI, uso mi inteligencia emocional 1

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Autoestima es

quererse

Reconocer el justo valor

que yo tengo

¿Cuál es el concepto que tengo de mi mismo?

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Nuestra autoestima es un valor cambiante.

A veces crece. Otras veces, decrece.

Es el resultado de una auto evaluación

Puede ser positiva o negativa

La autoestima descansa sobre tres

pilares

* Amor a mi mismo:Conciencia de mi propio

valor

*Visión de mi mismo:Percibo mis límites y

capacidades de forma equilibrada

*Confianza en mi mismo:

Soy capaz de lograr misobjetivos

La mujer puede realizar más tareas intelectuales simultáneamente. Ej.: leer el periódico y hablar por teléfono.

El cerebro masculino está más capacitado para la concentración (menos tareas simultaneas). Ej.: al leer el periódico, disminuye la agudeza auditiva.

El cerebro femenino puede identificar emociones ajenas con más precisión.

Mejor capacidad espacial y de orientación en el hombre.

Mejor capacidad de la mujer para el lenguaje.

Mejor memoria en la mujer.

Mujer: Resolución de problemas centrada en el proceso.

Hombre: Resolución de problemas centrada en la meta.

Viva la

diferenci

a

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LÍDER DEL S. XXI

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El club de los Poetas Muertos

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Hace falta un nuevo líder:

Cuando una persona da el 20% de los resultados finales, es un mal líder.

Cuando da entre el 21% al 79% es un buen líder, pero no hay diferencia entre dar 21% a dar 75%.

Cuando sus resultados están entre el 80% y el 100% es un líder extraordinario.

El 90% de los líderes son circunstanciales: saben y saben hacer, pero se les ha olvidado el querer (actitud).

El líder que necesita el S. XXI debe de ser:

Visionario

Tener Influencia

Motivado y motivador

Debe tener inteligencia emocional (IE)

La inteligencia del siglo XXI

Inteligencia Emocional

8Primero me analizo YO

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Los 4 dominios del líder

emocional

1.Autoconciencia

2.Manejo de las emociones propias

3.Consciencia colectiva

4.Manejo de las relaciones

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¿Qué es la inteligenci

a emocional

?

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1. Autoconciencia

Saber reconocer las emociones propias y diferenciar entre una y otra:

¿Tengo hambre o ansiedad?

¿Estoy enojada, frustrada o estresada?

Busque más ejemplos dentro de su propia experiencia diaria.

¿Me conozco?Reconozca sus fortalezas emocionales y sus limitaciones.

Confíe en sus fortalezas y aprenda a fortalecer sus debilidades.

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2. Manejo de tus emociones

Autocontrol: “Administrar” sus propios impulsos.

Transparencia: Reconozca sus errores.

Flexibilidad: Adaptación a cambio.

Mejora continua: Desarrolle nuevas habilidades o destrezas.

Iniciativa: Controle su vida.

Optimismo: Vea resultados no problemas.¿Dónde se localiza

cada emoción?Estrés: cuello, espalda alta.

Miedo: manos, brazos, piernas.

Ansiedad: estómago

Evitando conflictos

Mis relaciones con los demás

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3. Consciencia Colectiva

EMPATIA Aprenda a reconocer sus

neuronas espejo. Preste atención a las señales

emocionales de los demás. Aprenda a escuchar.

CONSCIENCIA ORGANIZACIONAL Reconozca la cultura de su

grupo. Respete las costumbres, sino son

contraproducentes.

CONSCIENCIA ORGANIZACIONAL Monitoree el nivel de

satisfacción de las personas a las cuales sirve.

Aplique la “Regla de Oro”

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4. Manejo de las

Relaciones

INSPIRACION: CREANDO RESONANCIA Visión de el objetivo. Objetivo común y compartido.

INFLUENCIA Persuada no de “órdenes”

DESARROLLO DE LOS DEMAS Apoye Felicite Brinde información Reconozca los logros

SOLUCION DE CONFLICTOS Descubra cuál es Reconozca los sentimientos que le

generan Respete los puntos de vista Enfóquese en la solución

Las 9 puertas del túnel de las emociones

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La excusitis: Es que yo soy así, es que es muy difícil, es que no se puede….

Las mañanitis: Mañana empiezo, tal vez mañana… Existen tres tipos de personas: las ahora, las luego, las tal vez en el futuro.

La culpitis: La culpa de otros: la pareja, la sociedad, los amigos, compañeros de trabajo, la televisión… Mientras pensemos que la responsabilidad de lo que nos pasa está fuera de nosotros, admitiremos que el poder está fuera de nosotros y por tanto alimentamos el miedo que hay detrás.

Los que “están en contra de”: Estoy en contra de las drogas, de las injusticias, la mala educación, la falsedad…. Cambiar este chip por el de “estoy a favor de la buena educación, de la verdad, de la justicia….”

Los que critican: Cuando un problema no tiene solución, no es un problema es un hecho. Debemos separar a las personas del problema. Cuando abres la boca para definir al mundo, no defines al mundo, te defines a ti en relación con el mundo, defines lo que ves desde donde estás.

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Los quejumbrosos: Si tiene remedio para que te quejas y si no lo tiene para que te quejas. Debemos centrar la queja en lo que se puede cambiar no en lo imposible (la parte llena de la botella).

Los ya te lo dije: Los reproches y anticipaciones generan distanciamiento.

Los bien pudo haber sido: A veces es preferible pedir perdón a pedir permiso. Intentarlo abre posibilidades.

Los doctores en filosofía contemplativa: “consejos vendo y para mi no tengo”, los “está flojo el tema” y los “al grano”: Una opinión es como el ombligo todo mundo tiene uno. Nunca le des consejo a alguien que no te lo pide. Habla poco y haz mucho. Quien pregunta, controla.

Gracias por tu atenciónTu fuerza es mi fuerza

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