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1 SOCIEDAD ESTILO ¡Regresan los colores!
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STATUS, Sociedad y estilo de La Prensa de Reynosa
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SOCIEDAD ESTILO
¡Regresanlos colores!
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04 Zone Healthy Cuisine12 Club de Cultura Musical de Rey-
nosa cambia de directiva 17 Restaurante “El Rancho22 Moda: Looks de playa con estilo24 Belleza: Decora tus uñas30 “Niñas de la Guerra”, han per-
dido todo menos su identidad34 Celebran el Día de la Candelaria38 Eduardo Verástegui, De la fama a la fe40 Abrazos y buenos deseos
para José Cruz De León42 Anylú Hinojosa Peña, describe el
mundo a través de imágenes44 Reunión entre amigas
46 Julieta Venegas arrancó en McA-llen con su gira mundial
48 Río Roma presentó su tour US 201650 De Antro en Antro54 Un día maravilloso para dis-
frutar con los amigos58 Salud: La Obesidad Infantil, la
enfermedad del Siglo XXI
60 Ejercicios: ¡BODY PUMP!... Aho-ra es más divertido hacer pesas
62 Aquellos años64 Divertida piñata y merien-
da de Roberta Ruiz70 Chef en casa: Cocinan-
do “Sin Calorías”
CONTENIDOEn portada
Divertida piñata y merienda de
Roberta Ruiz
Noche especial para celebrar el amor y la amistad
Empresarias Exitosas en el Valle de Texas
Locación: Club Campestre de ReynosaFotógrafo: Esteban Ruiz
En portada
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Directorio Síguenos en Revista Status [email protected]
Félix Garza Elizondo Director General
Patricia G. De Guzmán Gerente General
Nora Elisa FloresKarla González
Edición
Gerardo Ramírez Molina
Diseño
C.P. Ricardo Pérez S.Contador General
Silvia Peña de CarranzaAdministradora
Angel Martínez CepedaDirector Comercial
REPORTEROSAna Claudia Delfín
Miriam OsunaTamara Hernández
Esteban RuizAlondra Rodríguez
ES UNA PUBLICACION DE CIRCULACION GRATUITA, TENIENDO ADEMAS DISTRI-BUCION ESTRATEGICA A TRAVES DE LA PRENSA, LOGRANDO ASI LA MAYOR COBERTURA DENTRO DE REYNOSA Y CIUDADES DONDE CIRCULA NUESTRO DIARIO, INCLUYENDO EL VALLE DE TEXAS.
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PAQUETE 2Huevos al Gusto
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PAQUETE 4Machacado al Gusto
Chilaquiles, Frijoles Refritos, Café o Jugo
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ENCHILADAS RANCHOCarne deshebrada, salsa potosina y horneadas con queso asadero.
Milanesa de Res(Papas fritas, Arroz y Sopa)
Fajita EspecialFajita de res con chorizo, queso, tocino y chile poblano
Acompañados con papa asada y frijoles
FAJITA ESPECIALFajita de res con cho-rizo, queso,tocino y chile poblano
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No nos confundas el rancho!!!
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Por Alondra Rodríguez
La reconocida nutrióloga Zo-rayda Ruíz en compañía de la Lic. Blanca Sánchez, in-auguraron un recinto culi-nario para quienes cuidan al
máximo su alimentación, Zone Healthy Cuisine. El evento se llevó a cabo el día 18 de febrero.
Zorayda y Blanca, recibieron a fa-miliares y amigos que las acompañaron en este importante momento, así como también al sacerdote José Ildefonso Charles, quien acudió a bendecir las ins-talaciones, mencionando algunos versí-culos bíblicos y ofreciendo palabras de aliento a las dueñas, deseándoles éxito total en su nuevo negocio.
Tras dos años de haber iniciado con su consultorio, Zorayda, nos comenta las experiencias contadas por sus pa-cientes, en las cuales para ellos era di-fícil encontrar un lugar donde pudieran comer sano a un precio accesible, es así como nace la idea de crear este negocio.
Zone Healthy Cuisine, cuenta con un extenso menú de comida saludable, entre sus exquisitos platillos encontra-mos, fajita al grill, salmón en salsa de piña y chipotle, distintos tipos de ba-
guettes y sándwiches, así como chiles rellenos. También cuentan con una gran variedad de licuados, quema grasa, para la circulación, desinflamatorios, reduc-tores, multivitamínicos y mucho más. Zone Healthy Cuisine, está ubicado en la calle Río Purificación #104-B colonia Leones, ven a degustar ricos platillos saludables de lunes a sábado de 8 am a 9 pm, contando asimismo con servicio a domicilio.
Zorayda Ruíz, agradeció infinita-mente el apoyo incondicional de toda su familia e invitó a los comensales y a sus pacientes a asistir a este recinto culina-rio. Por su parte Blanca Sánchez agra-
deció a los invitados por acompañarlas en este evento tan importante.
Finalmente, los asistentes degusta-ron un rico y saludable ambigú, disfru-tando de gratos momentos.
Un restaurante, “Tan saludable como en casa” Lic. Blanca Sánchez y Nutrióloga Zorayda Ruíz.
Zone Healthy Cuisine, team.
Gran Inauguración de Zone Healthy Cuisine.
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¡Es tiempo de darle la bienvenida a la primavera! los colores vibran-
tes y el clima cálido se apoderan del ambiente llenando todo de
una magia muy especial.
Llego el tiempo de las caminatas al aire libre, las tardes de
picnic y los paseos nocturnos por las plazas y parques, y porque
no, visitas a la alberca de días más calurosos.
No queda más que despedir a invierno y disfrutar al máximo la llegada de
marzo y con ello a una encantadora primavera.
colores!¡ R e g R e s a n l o s
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¡Feliz Cumpleaños!Por Alondra Rodríguez
Celebrando un año más de vida el Lic. Reynaldo Garza Elizondo, festejó en compa-ñía de familiares y amigos, los cuales se dieron cita
en su residencia para disfrutar de una exquisita comida. Lo acompañaron su distinguida esposa, Ercilia Balderas de Garza, así como sus bellas hijas Jessica y Elsa Garza.
Con el canto de las tradicionales mañanitas el festejado compartió con sus invitados un rico pastel, recibien-do un sinfín de felicitaciones y buenos deseos, así como hermosos obsequios. Sin duda una tarde llena de momentos agradables y sobretodo buena compa-ñía. ¡Felicidades!
R e y n a l d o g a R z a 01
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01.- Cantándole las mañanitas al festejado
02.- Patty Garza de Guzmán, Reynaldo Garza Elizondo, Elsa Garza de Serna, Félix
Garza Elizondo y Claudia Garza de Gutiérrez.
03.- Festejando a Reynaldo Garza Elizondo.
04.- Ercilia Balderas de Garza y Reynaldo Garza Elizondo.
05.- Jessica Garza, Reynaldo Garza Elizondo, Ercilia Balderas de Garza y Elsa Garza.
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Nueva directiva C l u b d e C u l t u R a M u s i C a l d e R e y n o s a
Por Alondra Rodríguez
En sesión solemne se llevó a cabo el cambio de mesa di-rectiva 2016-2017 e informe de actividades 2015-2016 de Club de Cultura Musical
de Reynosa A.C. La cita se efectuó en el salón “Ve-
randa I” del Hotel Holiday Inn zona dorada, con invitados especiales, repre-sentantes de distinguidos clubes y aso-ciaciones de la ciudad, así como amigos y familiares de las socias, que acudieron
para presenciar este importante evento para la sociedad.
La presidenta saliente, Angelina Estrada de Hernández, entrego el in-forme de las actividades realizadas du-rante su gestión mediante un emotivo video, para después pasar a hacer en-trega de merecidos reconocimientos a las socias del club.
La toma de protesta quedo a cargo de la mesa directiva saliente, Angelina Estrada de Hernández, Idalia Robles Viña y Hilda Gómez de Garza, hicie-
ron entrega de los mandos a Orfelinda González de Vázquez como presidenta, María Judith González González como vice-presidenta e Irma Leticia Carrillo de Nava como secretaria.
La presidenta entrante, Orfelinda González de Vázquez, ofreció a los asis-tentes, pero sobre todo a las socias de Club de Cultura Musical, un emotivo mensaje donde comentó sentirse agra-decida por este importante cargo en el cual dará su mayor esfuerzo para cum-plir las metas propuestas.
Orfelinda González de Vázquez, presidenta del nuevo consejo directivo 2016-2017.
Verónica Vázquez de Rodríguez, Gabriela Vázquez de González, Irma González Elizondo, Orfelinda González de Vázquez, Magdalena González de González y Blanca Idalia González de Páez.
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vacacionesl l e g a R o n l a s
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R e s t a u R a n t e
“El Rancho”Por Ana Claudia Delfín
Como todos los negocios el restaurante “El Rancho” nació de un sueño, ofre-ciendo a sus clientes un buen servicio, excelente
comida, precios justos y un ambiente totalmente familiar.
El gerente general, Sr. Erasmo Vargas con más de 30 años en el ramo, señala que el restaurante “El Rancho” se especializa en cortes finos, mariscos, antojitos mexicanos y ricos desayunos hacen la distinción en su menú siendo altamente favorecidos por los comensa-les que diariamente acuden a la sucur-sal Fuentes.
Gracias a esa preferencia, ha sido posible abrir un nuevo establecimien-to con las mismas características en el
servicio, pero ampliando no sólo las ins-talaciones sino también el menú.
“Con capacidad para 150 personas “El Rancho” sucursal boulevard, ofrece mayor comodidad, amplio estaciona-miento, la misma calidad en el servicio y los mismos precios, que es lo más im-portante para nuestros clientes”, dijo el Sr. Vargas.
“Ya no tendrán que esperar por
una mesa, ahora tenemos un lugar más amplio y cómodo”, reiteró.
Desde su nacimiento hace tres años, contó con una gran preferencia haciendo posible dos restaurantes: su-cursal Fuentes y sucursal Centro, cam-biando este último a sucursal Hidalgo por estrategia comercial y el mercado potencial de consumidores.
Entre los atractivos de esta nueva
sucursal, además de los ya antes men-cionados, se agregan más platillos al menú entre ellos Cabrito al Pastor, y ahora contamos con un bar completo con bebidas nacionales y de importa-ción, así como cócteles.
También música en vivo de miér-coles a domingo de las 18:00 a 22:00 horas, todo en medio de un ambiente familiar.
“Quiero agradecer a nuestros clien-tes que nos hayan tenido paciencia, que conozcan la nueva sucursal “El Ran-cho” que la verdad les va a encantar, ya que conservamos nuestra calidad, ahora en un lugar mucho más amplio y con bellos acabados únicos en su cons-trucción”, puntualizó el Gerente Gene-ral del Restaurante El Rancho, Erasmo Vargas.
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01.-Festejando a la Sra. Juanita de la Paz. 02.-Luz Trejo, Aline Garza, Paola González y Cindy Ramón de Ramírez.03.-Festejando a Juana María González de Barrón.
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Valle de Texas(956) 780 3371
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¿Tienes hambre?
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01.-Familia Moreno Pérez.02.-Mari Flores de Hinojosa, Anís Sánchez, Paloma Ramírez, Ada García, Martha Perales, Roma Castorena y María Aurora Ramírez de Durán.03.-Ily Torres, Nancy Chapa y Jessica López.
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Sucursal 1Blvd Lazaro Cardenas #730Col: Anzalduas
Tel. 930.09.04
Sucursal 2Blvd las Fuentes #96Col. Aztlán
Tel. 951.95.83
Sucursal 3Calle: Lerdo de Tejada #345Col: Bella Vista
Tel. 923.08.30
La casa del pescado sarand
eadoEstilo único
Rib-eye Margarita en las rocas
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¿Tienes hambre?
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A la playa Con estilo
De un tiempo a esta parte ir
a la playa se ha convertido
en todo un ritual. Ya no se
puede ir en shorts y con
la primera camiseta que
tengamos a mano, no, ir a la playa (o a
la piscina) tiene sus propias normas de
estilo. Así como los shorts ya no van solos
a la playa, sino que se les han unido
los tops de crochet, los monos han dado
paso a los conjuntos de crop tops y culot-
tes. Arriesgado, sí, pero efectivo.
Tanto los little black dresses como
los white dresses continúan dando gue-
rra a pie de playa. Son sencillos, fáciles
de llevar y perfectamente adaptables a
la posibilidad de alargar el día al sol en
una terracita mojito en mano.
Pero no hay nada más veraniego
que los estampados tropicales, y si el
año pasado ya hicieron sus pinitos, las
piñas se han coronado como el print del
momento. Un conjunto de falda y top
puede ser tu gran apuesta para pasear-
te por la arena.
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el MejoR look
De un tiempo a esta parte ir
a la playa se ha convertido
en todo un ritual. Ya no se
puede ir en shorts y con
la primera camiseta que
tengamos a mano, no, ir a la playa (o a
la piscina) tiene sus propias normas de
estilo. Así como los shorts ya no van solos
a la playa, sino que se les han unido
los tops de crochet, los monos han dado
paso a los conjuntos de crop tops y culot-
tes. Arriesgado, sí, pero efectivo.
Tanto los little black dresses como
los white dresses continúan dando gue-
rra a pie de playa. Son sencillos, fáciles
de llevar y perfectamente adaptables a
la posibilidad de alargar el día al sol en
una terracita mojito en mano.
Pero no hay nada más veraniego
que los estampados tropicales, y si el
año pasado ya hicieron sus pinitos, las
piñas se han coronado como el print del
momento. Un conjunto de falda y top
puede ser tu gran apuesta para pasear-
te por la arena.
playa
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t u s u ñ a sDecoradasLas sandalias lucen mucho más con las
uñas de los pies pintadas, pero si tam-bién te pintas las de las manos, ¿hay que elegir el mismo color? ¿La misma gama? ¿Quedan bien los contrastes? Aquí
van nuestras propuestas para acertar esta temporada con el color de las uñas de manos y pies.
Según el estado de áni-mo, elegimos colores llama-tivos, alegres, ácidos o nos
decantamos por otros más discretos. Y a la hora de pin-
tar las uñas, tanto de manos como de pies, es similar. Es cier-to que hay que tener en cuenta el tono de piel para elegir el color más adecuado para las uñas, pero en la primavera nos dejamos llevar más por las emociones, la alegría, la rela-jación de las vacaciones, y nos arriesgamos más. Los colores que han presentado las marcas para esta temporada: los neutros (grises, nudes, blanco tiza) se
llevan, pero también los colores más fuertes (fuc-sias, naranjas, amarillos), los pasteles (rosa,
turquesa, lavanda) y, por supuesto, el rojo. Pero, a la hora de pintar las uñas de las manos y de los pies, ¿hay que combinar-las?
Puedes probar varias op-
ciones:- Un color neutro como el blanco, la vainilla, el
nude o el gris en manos y un color fuerte como el ama-rillo, el rojo, el fucsia o el morado en los pies.
- También puedes jugar con la misma gama de colores, mezclando tonos: los
azules, por ejemplo, un tono oscuro para pies y un turquesa o azul
cielo para manos. La gama de fucsias y rosas te ofrece una combinación muy acertada también.
- Si te gustan los contras-tes: un color fuerte para los pies (azules, morados, burdeos,
negro…) y una manicura fran-cesa para las manos.
- Si quieres lucir colores me-talizados para una noche o una oca-
sión especial, es mejor que los uses solo en manos o pies y que los combines con un
tono suave, en pastel, una manicura francesa o simplemente brillo.
- Si eres clásica y no quieres arries-gar: rojo en manos y pies, del mismo tono. Acierto seguro.
- la recomendación es utilizar el tono más fuerte y llamativo en los pies y reservar el más discreto para
las manos.
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¿ a q u é a C u d i M o s C o n e l
Es muy común que se pien-se que sólo se visita un nu-triólogo cuando se quiere perder peso. Pero la verdad es que nuestra profesión va
más allá que dar menús hipocalóricos, así que les dejo algunas de las razones por las que pudieran buscar ayuda de uno de nosotros:
- Si por peso insuficiente o desnu-trición desea o tiene que subir de peso le ayudamos a incrementar su ingesta adecuada.
- Si presenta algún problema car-diovascular como hipertensión, dislipi-demias como triglicéridos o colesterol, enfermedades como diabetes, proble-mas hepáticos, hígado graso, ácido úri-co, cirrosis, etc.
- Problemas digestivos como colitis, gastritis, úlceras, reflujo gastroesofági-co, estreñimiento y hasta hemorroides.
- Si está o desea quedar embara-zada se le debe aumentar los requeri-mientos para garantizar el crecimiento y desarrollo del bebé, así como llevar el control exacto del peso en cada mes.
- Tenemos el conocimiento para
diseñar menús para quienes son lacto-vegetarianos, ovolactovegetarianos o vegetarianos, sabiendo la combinación perfecta para cubrir los porcentajes de proteína con el resto de los grupos de alimentos y de esta manera evitar las deficiencias.
- Tenemos también el conocimiento y la habilidad de crear menús para ma-dres lactantes y así poder ayudarlas a su pronta recuperación de peso y brin-darle al bebé una leche de calidad.
- Si sólo desea cambiar sus hábitos y enseñarse a comer para poder tener una vida más sana libre de enfermeda-des relacionadas con la mala alimenta-ción.
- Quienes se hayan realizado ciru-gía estética como lipectomía, liposuc-ción, etc. Es importante una dieta que le ayude a una mejor cicatrización y recuperación. Así también para quienes deseen seguir bajando grasa intramus-cular para lograr una mejor silueta.
- Si su meta es incrementar masa muscular y si está llevando una activi-dad física, podremos complementarlo con un balance de proteínas para que el
resultado sea mucho más rápido.- Personas que se realizaron una ci-
rugía bariátrica es importante el diseño de un menú de acuerdo a las cantidades exactas que requiere el estómago de-pendiendo la fase en la que se encuentra (dieta líquida, blanda o semiblanda).
- Cuando existen deficiencias de nu-trientes como ane-mia por déficit de hierro, bajo calcio, falta de alguna vita-mina, etc. Podremos según su evaluación elevar los requerimien-tos para lograr el éxito en un menor tiempo posible.
- Planificamos menús fami-liares, parejas, o personas que vivan juntos para que no tengan que realizar comidas distintas, claro sólo basándo-nos en cada evaluación y gustos de cada uno.
- Entre muchas otras cosas....En resumen, como nutriólogos po-
demos ayudar y orientarte a mejorar tu
salud. Nuestro trabajo no es sólo bajar de peso, ni controlar algún padecimien-to temporalmente. Sino que aprendas a comer correctamente y a compensar los excesos ingiriendo alimentos de todos
los grupos en las cantidades adecuadas.
Acudir con nosotros no es por lujo ni vani-dad, nuestra labor es crear personas salu-dables que, con una buena alimentación, incrementen su cali-
dad de vida. Si estas decidido a
hacer un cambio en tu vida, haz que el esfuerzo
valga la pena y no gastes en productos de moda, ni sigas con-
sejos de quienes dicen saber mucho de dietas. Busca un verdadero profesional y exige su cédula profesional.
¡NO PONGAS TU SALUD EN MANOS DE QUIENES NO SON PROFESIONALES DE LA SALUD!
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SOCIEDAD ESTILO
E N C U E N T R A D I A R I A M E N T E
EVENTOS SOCIALES
GALERÍAS DE EVENTOS
laprensa.mx
PRENSASTATUS @GMAIL.COM
REVISTASTATUSREVISTA dDIGITAL STATUS
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Empresarias Exitosas e n e l V a l l e d e t e x a s
Por Ana Claudia Delfín
El 8 de marzo es un día clave para que las mujeres nos pongamos re-flexionar sobre los
logros obtenidos.Las Mujeres, siempre se
han destacado en la sociedad y en todos los rubros, sin des-cuidar nunca su faceta como madres y en muchos casos ejer-ciendo como líder de familia.
La creatividad, la tena-cidad y la necesidad han sido clave para que una mujer del siglo XXI pueda incursionar
y liderar un ramo con mayor facilidad que en décadas ante-riores.
Mujeres exitosas las en-contramos en muchas ramas y en muchas partes, pero hoy elegimos una “Tercia de rei-nas”, Empresarias Exitosas radicadas en el Valle de Texas.
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Originaria de Reynosa, Ta-maulipas y que recorda-mos como modelo y reina de la feria en el año de 1988.
Hoy radicada en Mission, Texas, madre de dos bellas señoritas Cynthia Lizzeth y María Fernanda Vargas, con quien emprendió un exitoso negocio lla-mado “Cynthia´s Creations Chocolate”.
“Mira esto fue un poco fortuito, yo hacía demostraciones en mi casa de pro-ductos y siempre les hacía bocadillos a mis invitadas, gustaban tanto, que ter-mine haciéndolos en sus eventos, poco a poco la voz se fue corriendo hasta llegar al punto de convertirlo en mi negocio fa-miliar”, dijo.
Son ya 10 años en los que Cynthia llegó al Valle con la innovación de las fresas bañadas en chocolates con dise-ños atractivos y llenos de magia.
“Mis hijas me acompañan en esta aventura, en la que llevamos 10 años de arduo trabajo, ellas también son muy creativas y hemos hecho un gran equi-po, lo que sin duda nos mantiene con mucha comunicación“, señaló.
Sus famosos diseños de fresas ba-ñadas en chocolate son tan populares que hasta la propia Hilary Clinton en su visita por el Valle de Texas tuvo la oportunidad de probarlos.
“Hemos tenido oportunidad de lle-var nuestra mesa de bocadillos en mu-chos eventos sociales y artísticos, lo que nos ha dado la satisfacción de conocer mucha gente” dijo.
Gracias a la gran aceptación y de-manda este año “Cynthia´s Creations Chocolate” abrirá una segunda oficina para poder atender a sus clientes, lo que la convierte en una Mujer Empresaria Exitosa del Valle de Texas.
Tras haber estudiado la carre-ra de Comunicación incursio-na en la radio en 1988 con el programa Juventud AM en Radio Rey, programa de ra-
dio que hasta el día de hoy sigue siendo semillero de grandes talentos en la locu-ción, sin embargo, lo que verdaderamen-te le apasionaba era la fotografía.
Al contraer matrimonio deja Rey-nosa, su ciudad natal y se traslada a la ciudad de Miguel Alemán donde nace “Lorena Studio”.
En el 2008 cambia su residencia al Valle de Texas donde continua con su negocio de fotografía, abriéndose paso rápidamente en el mercado por la cali-dad de su trabajo y buen gusto, teniendo gran aceptación en los eventos sociales, quinceañeras, bodas y la fotografía pro-fesional que se convierten en el mercado cautivo de “Lorena Studio”.
Madre de tres hijos: Juan Mario,
LOCACIÓN: JUST BETWEEN FRIENDS TEA HOUSE
ANTIGÜEDADES Y OBJETOS DE ÉPOCA
Lorena Cavazos García
Cynthia Maldonado
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Madre de seis hijos, abue-la de dos nietos. Y cada uno de ellos representa un fuerte eslabón en la empresa familiar que
Rossie fundó desde 1991.“Siempre fui la detallista de la casa,
la que organizaba fiestas y personaliza-ba las envolturas de los regalos”, dijo.
“Con la llegada de mis hijos, mi creatividad fue creciendo, al grado de convertirse en un trabajo lo que era sólo un hobbie”, señaló.
Así que al instalarse profesional-mente nace “De fiesta” donde los arre-glos de globos y centros de mesa, son uno de sus atractivos principales.
Sin embargo, en búsqueda de creci-miento y de ofrecer un mejor servicio a sus clientes crea el salón de fiestas “The Wonderland Party House”
Aunque Rossie Haro nació en Gil-roy, California, radicó muchos años en Guadalajara, Jalisco donde adquiere el gusto por los tacos y comida mexicana.
“El día de hoy tenemos en Mission, Texas la oficina de decoraciones “De fiesta”, el salón para eventos “The Won-derland Party House” y ofrecemos servi-cio de “Taquizas estilo Jalisco” para los eventos”, mencionó.
Con un negocio donde participa toda la familia, es fácil convivir, pero di-fícil de hacer vida social.
“Vamos a muchas fiestas, pero por trabajo”- “Es muy difícil, ya que tene-mos que sacrificar los fines de semana y compromisos sociales, por los mismos compromisos de trabajo que tenemos, pero lo importante es que estamos jun-tos y tenemos mucha comunicación”, dijo.
Con 16 años de experiencia, tres ne-gocios y con una nueva oficina VIP por abrir Rossie Haro es una Mujer Empre-saria Exitosa del Valle de Texas
Alan y Kimberly hacen la rutina de Lo-rena como la de cualquier otra madre trabajadora, que tiene que organizar su agenda laboral para no descuidar su fa-ceta como madre.
“No es fácil, ya que el tipo de negocio que tengo requiere muchas horas de ofi-cina, y los días que más trabajo hay son los fines de semana, cuando generalmen-te ellos tienen libre por la escuela” dijo
“Sin embargo hemos logrado hacer una relación familiar muy sana, desde que inicia el año programamos las vaca-ciones familiares, así podemos estar jun-tos”, señaló.
Aunque ninguno de sus hijos ha de-finido su gusto por la fotografía, el ma-yor de ellos forma parte de su equipo de profesionales en video y vive de cerca su afición por la fotografía.
26 años de experiencia en el ramo, convierten a Lorena Cavazos en una Em-presaria Exitosa en el Valle de Texas.
Rossana Haro Franco
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“Niñas de la Guerra” h a n p e R d i d o t o d o M e n o s s u i d e n t i d a dPor Ana Claudia Delfín
“Niñas de la Guerra” es una obra de la escritora mexicana Bertha Hiriart, pues-ta en escena por la
Compañía de Teatro Infantil Tomás Ur-tusástegui de nuestra ciudad.
Martha Valdivia, quien dirige desde el 2008, la compañía de teatro infantil, ha puesto otras obras con gran éxito como, por ejemplo: “Los Derechos de los niños” alcanzando las 100 repre-sentaciones.
Actualmente la compañía Tomás Urtusástegui está integrada por 30 ni-ños de diversas escuelas que partici-pan en las obras, destacando que la la-bor realizada es sin fines de lucro, con el propósito de fortalecer sus valores y sensibilizarlos.
Gracias al apoyo recibido por Lic. Marcos Olivares Olvera de Impulsa Reynosa, A.C., y al Instituto Reynosen-se para la Cultura y las Artes, atienden el llamado para participar con la obra “Niñas de la Guerra” en el XXVIII En-cuentro Nacional de Los Amantes del Teatro ITI UNESCO, el pasado 17 de ene-ro en la ciudad de México.
Donde las actuaciones de las jo-vencitas Alejandra Vega y Margarita Moreno y la Directora Martha Valdivia, sorprenden gratamente a los críticos.
“Cuando tuve oportunidad de leer el texto, me encantó, estuve en con-tacto con la autora y le platicaba la se-cuencia que llevábamos”, dijo Martha Valdivia.
“Después de un año pude conven-cer a mi hija Alejandra Vega que ella hiciera el papel de “Luisa”, además de otros 5 personajes y de la compañía invitamos a Margarita para que repre-sentara a “Vera”
SOBRE LA HISTORIA:En “Niñas de la guerra” Alejandra in-terpreta seis papeles, los vecinos del pueblo “No-pasa-nada” y Margarita el personaje que llega a ese pueblo para refugiarse de la guerra. Ambas niñas se van conociendo, como suele hacer cualquier niño, a través de juegos y ter-minan en una amistad que contagia a los demás aceptando su integración y la de otros desplazados.
La reflexión final es que ahora el
pueblo es más interesante, han apren-dido costumbres y lenguajes diferen-tes, han nacido otros niños con color de piel variado y en general se ha dado un giro radical a su vida embelleciéndola.
LAS JOVENES ACTRICES: ALEJANDRA VEGA VALDIVIA
Segundo año de licenciatura en cien-cias de la comunicación. A los 6 años de edad inició sus estudios artísticos en Casa de la Cultura de Reynosa, to-mando talleres básicos de música, danza, teatro y artes plásticas.
Ha tomado cursos intensivos de: Creación de Personajes con Nicolás Núñez (Curso avalado por Bellas Artes),
Arte Circense (CONACULTA y el ITCA), Bases de la Dramaturgia con Tomás Urtusástegui, La Poesía como una He-rramienta Básica del Teatro, con Olga Marta Dávila, Manos a la Brocha (cur-so avalado por ITCA), Canto y Técnica Vocal (CONACULTA), Danza Moderna, Técnica de Jazz y Ballet I, con Babil Gándara, además del Taller de drama-turgia bajo la conducción de Berta Hi-riart, entre otros.
“Estoy muy contenta por las exce-lentes críticas de mi trabajo en “Niñas de la Guerra”, motivada para seguirme preparando, y tomarlo de manera pro-fesional”, dijo.
MARGARITA MORENOEstudiante de segundo de secundaria, inicia su aprendizaje musical a la edad de 8 años como integrante de la Or-questa Sinfónica Comunitaria de Rey-nosa, tomando clases de canto y viola.
Se inicia en clases de actuación en el 2014, participando a la fecha en los montajes: Los Derechos de los Niños, Tamaulipecos a Belén y Lecturas dra-matizadas entre otros.
“Mis papás de apoyan 100% y yo estoy feliz, me encanto la experiencia de participar en un foro tan importante en la ciudad de México, por supuesto que lo quiero volver a repetir”, comen-tó.
Martha Valdivia, Bertha Hiriart, Alejandra Vega y Margarita Moreno Escena de “Niñas de la Guerra”
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“Niñas de la Guerra” h a n p e R d i d o t o d o M e n o s s u i d e n t i d a d
Margarita Moreno
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Celebran
u n a t a R d e d e g R a t o s M o M e n t o s
Eloísa De Luna celebró su cumpleaños.
Gloria Rivera Engel y María Yruegas de Anda.
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Por Miriam Osuna
Como ya es tradición, al 2 de febrero se conoce como el Día de la Can-delaria, fiesta religio-sa que se celebra en
México y otras partes de Latinoa-mérica, y que inicia en la Navidad con el nacimiento del niño Jesús.
Por tal motivo, un grupo de estimadas damas siguiendo la cos-tumbre, organizaron una cálida reunión para promover la fe cató-lica y convivir en un ambiente de respeto y compañerismo.
En punto de la una de la tarde la anfitriona, Sra. Gloria Rivera Engel; recibió a sus amigas en su domicilio de la ciudad de McAllen, Texas, siendo la señora Eloísa De Luna, madrina del Niño Jesús; quien dirigió a las presentes unas emotivas palabras en las que habló sobre la importancia de fomentar las tradiciones, como es el caso de esta celebración que simboliza la presentación de Jesús en el Tem-plo de Jerusalén por sus padres, José y María. Según la costumbre judía, la celebración se realiza 40 días después de Navidad. Con este festejo, culmina el ciclo de festivi-dades de la Navidad.
El convivio se prolongó duran-te varias horas ya que también festejaron el cumpleaños de la Sra. Eloísa De Luna, quien recibió el cariño de todas las presentes, además de disfrutar de la voz y el sentimiento de Luly González, que acompañada de su guitarra interpretó bellas melodías y de la merienda consistente por supues-to, en unos deliciosos tamales de pollo y cerdo, acompañados de refrescantes bebidas y exquisitos postres.Celebran
el Día de la Candelaria
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Por Miriam Osuna
El jueves 11 de febrero, Arte-mista de Mission, Texas re-unió a sus clientes y amigos para disfrutar de una noche especial con motivo de la ce-
lebración del Día del Amor y la Amistad.Además de la excelente convivencia
y el gran ambiente, los invitados tuvie-
ron la oportunidad de conocer las nue-vas piezas adquiridas por sus propieta-rias, quienes recientemente visitaron la ciudad de Nueva York para traer lo más nuevo de las colecciones de Sara Magid, Lionette y Alexis Bittar, así como las elegantes plantas de ornamento de Alls-tate Living, destacada compañía impor-tadora de flores artificiales y decoración
para el hogar.Hermosas piezas de aretes, collares,
gargantillas y brazaletes de Dannijo, también fueron admiradas por el selecto grupo de invitados.
Las delicadas velas de Primal Ele-ments aportaron aroma y color al am-biente ofreciendo los beneficios revitali-zadores de la aromaterapia.
Durante la reunión en la que se des-tacó la especial atención de las anfitrio-nas, los asistentes disfrutaron de diver-sos bocadillos gourmet y brindaron con champaña, vino blanco y margaritas.
Las rifas de premios también for-maron parte de la celebración, lo que hizo aún más amena la reunión.
Noche especial
C e l e b R a R a n d o e l a M o R y l a a M i s t a d
01. Patty Ochoa, Ana Cecilia Juá-rez y Clara Garza de Treviño.02. Maríadalith Garza y Dalith Cantú de Garza.03. Regina Páez, Marifer Páez y Valentina Páez.04. Daniela Enríquez, Nohemí Betancourt y Andrea Zúñiga.05. María Flores de García y Mar-tha Alicia González.06. Alexandra Gómez.07. Claudia Salinas y Martha Alicia González, propietarias de Artemista.
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De la fama a la fe
e d u a R d o V e R á s t e g u i
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Por Miriam Osuna
El reconocido actor, pro-ductor, y conferencista Eduardo Verástegui se presentó en el audito-rio del McAllen Civic
Center, ante un entusiasta públi-co que llenó todas las localidades para presenciar la conferencia De la Fama a la Fe, evento presentado por el Movimiento Regnum Christi, a beneficio de las Misiones Evange-lizadoras en el Valle de Texas.
Por aproximadamente dos ho-ras, el artista dio su testimonio de cuando era un joven sumido en la vanidad y la ambición, hasta lo que llamó su transformación en un ser humano con fuertes valores mora-les.
Contó sobre sus orígenes y so-bre su carrera artística, que nació con el modelaje, su participación en el grupo Kairo, posteriormente las telenovelas, hasta llegar a Ho-llywood, a donde llegó sin dominar el inglés, pero con la firmeza de triunfar.
Durante la charla, el artis-ta confesó que a pesar de todo el éxito y la fama que disfrutaba en ese momento, sentía un gran vacío emocional. Siendo su profesora de inglés la que lo hizo cuestionarse sobre su vida, reavivar su fe en Dios y encontrar su camino, ya que a pesar de que en ese momento lo tenía todo a nivel profesional, en el ámbito personal se sentía solo.
Verástegui se hizo la promesa de no volver a trabajar en ningún proyecto que ofendiera su fe, su familia o a las demás personas, lo que lo dejó sin trabajo por cuatro años, fue así que creó su propia productora de cine con el propósito de hacer películas que tuvieran no sólo el potencial de entretener, sino también de hacer una diferencia social.
01. Jesús Salinas, Alejandra Ríos, Abigaíl Sa-las, Silvia Castillo y Patty Castillo.
02. Mayela García.
03. Marisa Ponce, Joel Gallo y Carolina Gallo.
04. Ana María Ballí, Norma Bustamante y Pablo Herrera.
05. Viviana Villarreal, Mónica Serra y Laura Villarreal.
06. Vicky Dajlala y Lucy Toscano.
De la fama a la fe 01
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01. José Cruz De León celebró con una divertida fies-ta su cumpleaños.02. Puppy Santini y Gaby García de De León.
03. Gabriela Balli de García, Sra Ana María Calza-do de Balli, Gaby García de De León, Sra. Herminia Sarmiento de De León y Sra. Graciela Castañeda de García.
04. Los chicos reunidos en la mesa del pastel para la foto del recuerdo.05. Daniela Melhem de Cantú, Edyca Morett de Ser-na y Karla Ramírez.
06. Gabriela Balli de García, Octavio García, Alheli Guzmán de Balli, Gerardo Balli, Ana María Balli y Emilio Treviño.
Abrazos y buenos deseos
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Por Miriam Osuna
Una de las mejores cosas de la vida se vive entre ami-gos y festejar los cumplea-ños es definitivamente una de ellas. Para celebrar su
30 aniversario, José Cruz De León Sar-miento recibió a su grupo más cercano de
amistades en la reunión que realizó en su residencia, el viernes 5 de febrero.
Comenzada la noche, el cumpleañero y su esposa Gabriela García de De León, encargada de la organización del convi-vio; recibieron a sus invitados con quie-nes disfrutaron de una riquísima carne asada y complementos, entre los que no
podía faltar el arroz que tanto le gusta al festejado elaborado por la abuelita de Gaby, Sra. Ana María Calzado de Balli; todo acompañado de cervezas nacionales, shots de tequila y bebidas preparadas.
La plática y la convivencia fueron los ingredientes principales de la velada, donde además los asistentes demostra-
ron sus dotes artísticas con el karaoke. Al evento asistieron su mamá, Sra.
Herminia Sarmiento de De León, sus suegros, Sr. Octavio García y Sra. Ga-briela Balli de García, y demás familia-res y amistades, que estuvieron a su lado dándole muestras de afecto, regalos y muchas sorpresas por su día.
j o s é C R u z d e l e ó n
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La combinación de entusiasmo, conocimientos, sensibilidad artística y experiencia dia-ria, han permitido que Anylú Hinojosa Peña consiga crear
obras fotográficas que han sido reconoci-das a nivel internacional como lo fue su reciente participación en el evento THE FENCE 2015, organizado por la United Photo Industries (UPI), en coordinación con Photoville; en el que su serie Toque de Queda fue seleccionada para parti-cipar, formando parte de la exposición urbana en las ciudades de Boston, MA; Brooklyn, NY; Atlanta, GA; y Houston, TX.
La joven fotógrafa manifestó que Toque de Queda fue un proyecto que duro 3 años, en el que quiso remarcar la soledad y el temor que se vive por la situación de inseguridad que impera en nuestra región. "Inició poco a poco, tras la muerte de un familiar, en el momen-to en el que entro a la recamara en don-de murió y fotografío la cama vacía con un espacio cóncavo en donde su cuerpo solía estar. Días o tal vez semanas des-pués, hice otra de las imágenes mientras manejaba en la noche y las luces de los faros del auto me alumbraban, me bajé, tomé una foto y me sentí vinculada con el momento, empecé a relacionar una con otra, todas a blanco y negro; sin querer ya tenía 2 fotos, después 3 y 4, pero la
idea no estaba concretada. Apliqué para una beca del Programa de Estímulo a la Creación y Desarrollo Artístico de Ta-maulipas (PECDA) y me la dieron en la categoría de Jóvenes Creadores. Con este apoyo, realicé un scouting de la zona a mi alrededor y a medida que se iba de-sarrollando lo iba replanteando y al ir viendo los resultados decidí que era un proyecto que debía presentarse a color, y este fue el resultado. Creo que la soledad, la ausencia y el abandono fue una parte importante para que este proyecto se die-ra", expresó.
"La serie se creó en esta parte de la frontera por el vínculo directo con el lu-gar, yo soy de esta zona en donde desde una perspectiva personal, México y los EEUU se unen en uno solo compartien-do el Río Bravo; en donde los habitantes crecemos con una biculturalidad a dife-rencia del resto de ambos países (celebra-mos el 16 de septiembre y a la vez el 4 de julio, el Día de Muertos y el Halloween), en mi caso nací en Texas pero me crié en México, y crecí con una conciencia de li-bertad al salir sola a la calle a cualquier hora, las casas estaban abiertas de par en par y nosotros solíamos andar en bi-cicleta siendo niños y nuestros padres no se preocupaban. De unos años para acá las cosas han cambiado. Por supuesto esto se perdió", comentó Hinojosa.
A pesar del contexto violento, las
imágenes parecen tranquilas y llenas de soledad. ¿Cuáles fueron los pensamien-tos detrás de las decisiones artísticas que tomaste al momento de decidir qué foto-grafiar y por qué excluir a las personas de las imágenes?
Esa es precisamente la idea, no re-marcar la violencia, a pesar de lo que pasa en las noticias, la gente que lo ve desde afuera imagina cosas distintas, por ejemplo, creen que hay gente armada todo el tiempo en las calles y la realidad no es esa y tampoco es que no pase, a lo que voy es que el día a día es distinto y la gente desgraciadamente ha aprendi-do a vivir con esto porque la vida sigue. Sin embargo, sabe a que hora salir, a que hora no salir, por qué sector de la ciudad circular y por cual no, gracias también a las redes sociales en donde la misma población se encarga de informar a los demás por donde circular y es ahí en don-de se habla del toque de queda, hay días que después de las 8 pm las calles están vacías, después de alguna situación de riesgo.
¿Cuál es tu relación con la fotografía y qué te atrajo hacia el medio?
No concibo la vida sin fotos, en casa siempre hay fotos, de mi familia, de mis antepasados, hay un baúl lleno de fotos de eventos, cotidianas, retratos. Mi abue-la se tomaba fotos disfrazada, tal vez por eso en ocasiones recurro al auto retrato.
El mundo a través de Anylú
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Desde niña he tenido un interés especial por el arte, en especial por la pintura y el dibujo, nada profesional únicamente como hobbie, seguramente de ahí viene mi fascinación por la luz, el color y la composición, lo estético.
"Nunca pensé en la posibilidad de dedicarme a esto, yo estudié educación para niños de 45 días de nacidos a 4 años y realicé una tesis y un programa de arte para ellos, y mientras estudiaba, la foto-grafía se fue dando poco a poco.
Después con más conciencia por si-tuaciones familiares, empezó mi nece-sidad de dejar todos los momentos y la gente guardados para siempre como si la fotografía fuera esta memoria en papel que me hace recordar, vivir, sentir, oler e incluso volver a ver personas que ya no están", dijo.
Anylú estudió fotografía documental en la Escuela de Artes Visuales de Nueva York y tiene una licenciatura en Educa-ción Inicial por la Universidad México Americana del Norte (MEX). Comenzó su formación fotográfica con profesores como Richard Shulman, Francisco Mata Rosas y Eniac Martínez Ulloa. Ha impar-tido talleres de fotografía en la Casa de la Cultura y universidades, del 2009 al 2012. Ha colaborado en distintas colecti-vas en México, Guatemala, El Salvador, Panamá, Argentina y Estados Unidos.
Su trabajo ha sido publicado en Arch
Daily México y Colombia, Colors BW Magazzine, NEW YORK TIMES, World Photography Organization, Loeil de la photographie, Agenda Rendija, en el año 2011 y 2012 y el libro en línea Poets for Ayotzinapa de México City Lit.
Recientemente regresó del cam-pamento fotográfico #20FotografosA-mazonas, en Puerto Nariño frontera con Perú, en la Amazonia Colombiana; donde tuvo la oportunidad de convivir y fotografiar a las mujeres líderes de la co-munidad Tikuna. Así mismo, estuvo en la Fiesta Grande de Chiapa de Corzo, en el estado de Chiapas, que se celebra anualmente. Es una celebración religio-sa tradicional y popular en la cual toda la población de la ciudad participa. Ahí tuvo la oportunidad de hacer fotografía documental para una exposición futura. Experiencias que ella define como enri-quecedoras.
"No es una profesión fácil, pero es fascinante, tengo mucha suerte. Es una profesión llena de posibilidades, ningún día es igual, todos los días son distintos, tengo la oportunidad de visitar muchos lugares, de conocer gente diferente, de conocer su historia y que me permitan ser parte de ella, ante esto uno se vuel-ve invisible y logra adentrarse en cada rincón. Puedo expresar lo que me gusta y lo que no me gusta, de cuestionarme siempre", concluyó.
El mundo a través de Anylú
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Por Miriam Osuna
Con el objetivo de celebrar la cercanía del día del amor y la amistad, el grupo de ami-gas conformado por Amadi-ta Arredondo, Mely Guerre-
ro, Doris Santos, Alma Elsa Marroquín, Lety Ortega, Xóchitl Santos, Paulinita
Santos y Blanquita Ortega, se reunió el pasado jueves 11 de febrero en el res-taurant de comida mexicana Palenque Grill, de la ciudad de McAllen, Texas.
El convivir y la amistad fueron las principales razones para disfrutar de la velada, en la que degustaron platillos de la gastronomía mexicana, como las tra-
dicionales enchiladas, las parrilladas y tortillas recién hechas; acompañados de una exquisita variedad de bebidas pre-paradas.
El destino ha querido que estas es-timadas damitas hayan forjado entre ellas fuertes lazos de amistad que las ha convertido en un grupo muy unido
que disfruta reunirse en cada ocasión especial como este día en el que compar-tieron un grato y encantador momento, teniendo como fondo musical las bellas melodías interpretadas por el pianista del lugar.
“La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad”, Sir Frances Bacon
Reunión entre amigasDORIS SANTOS, Alma Esa Marroquín, Lety Ortega, Mely Guerrero, Xóchitl Santos, Paulinita Santos, Amadita Arredondo y Blanquita Ortega.
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DORIS SANTOS, Alma Esa Marroquín, Lety Ortega, Mely Guerrero, Xóchitl Santos, Paulinita Santos, Amadita Arredondo y Blanquita Ortega.
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a R R a n C ó e n M C a l l e n C o n s u g i R a M u n d i a lPor Miriam Osuna
Con la voz dulce y en perfecta forma que la caracteriza, Ju-lieta Venegas arrancó con su gira mundial "Algo sucede", en la ciudad de McAllen, Texas;
teniendo como escenario el auditorio del McAllen Civic Center, el cual reunió a cientos de seguidores de ambos lados de la frontera que entusiastas disfrutaron de los éxitos de la cantautora mexicana, así como algunos temas de su nueva produc-ción discográfica "Algo Sucede", como "Escape" con el que inició el tan espe-rado concierto, seguido de "Te vi", una canción musicalmente electrónica con toques de pop, de su sexto disco, "Los Momentos".
Al termino de este tema y mientras se colgaba su clásico acordeón dijo: "Hola buenas noches, que lindo volver por acá por estas tierras tejanas y tamaulipecas, la verdad es un gusto estar en esta fronte-ra, siempre me encanta venir a visitarlos y ahora estamos felices de presentarles una nueva etapa, un disco que se llama Algo Sucede y en realidad es una excu-sa para pasar una noche con ustedes, así que gracias por venir". Luego de saludar al público interpretó "Original".
La gira incluye presentaciones en Austin, San Antonio, Houston y Dallas. En México se presentará en Tijuana, Guada-lajara y en un concierto para la Ciudad de México acompañada por Carla Morrison y Natalia Lafourcade.
La cantante también tendrá presen-taciones en Suiza y España, para regresar a Estados Unidos a una serie de actuacio-nes en California.
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Julieta Venegas
a R R a n C ó e n M C a l l e n C o n s u g i R a M u n d i a l
01. Xóchitl de Valdez y César Valdez. 02. Angelina Tejeda y David Tejeda.03. Gary Valle, Elva Valle y Glafiro Valle.04 Disfrutan del concierto05. Georgette Flores y Adrián Villarreal.06. Jimena Olivares y Fernando Alanís.
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Por Miriam Osuna
Río Roma llegó a McAllen, Texas, con nuevas historias para compartir con sus se-guidores de ambos lados de la frontera, en un maravi-
lloso concierto inundado de romanticis-mo que tuvo como escenario el Centro Cívico, mismo que dio inicio en punto de las nueve de la noche.
Los talentosos cantautores José Luis y Raúl Roma brindaron una gran velada musical dando inicio con el tema Te Adiviné, seguido de Así me decías, ambos temas del disco "Otra Vida", con-tinuando el repertorio con canciones como Por eso te amo, Ya es muy tarde, Hoy es un buen día, Tan sólo un minuto, Día de suerte y No lo beses, además de presentar Eres la persona correcta en el momento equivocado, Contigo y El día del ex novio, temas que incluyen en su próxima producción discográfica que saldrá al mercado a finales del mes de febrero, del que adelantaron que incur-sionaron por primera vez en la cumbia y el reggaetón, aunque la constante del álbum serán las baladas al estilo Río Roma.
Mi persona favorita fue el tema con el que los hermanos Roma cerraron con broche de oro su presentación en el Valle de Texas, tema dedicado no solo al amor, si no a la celebración de la vida.
RíoRoma t o u R u s 2 0 1 6
01. Claudia Contreras y Zenaida Elizondo.02. Michelle González y Juany Alcalá.03. Daffne Valdez y Roxana de Palacios.04. Liz de Leal, Isabela Longoria y Joyce Tafich.
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Un díamaravillosopara disfrutar con los amigos
Por Miriam Osuna
El día del amor podría ser cualquier día del año. Todo momento es oportuno para demostrarnos el cariño, sin embargo, nos están regalando un día al año, 14 de febrero, para hacerlo aún más especial y para recordarnos que podemos ser creativos al momen-
to de demostrar afecto a esas personitas importantes en nues-tras vidas y pasárnosla increíble, por esta razón un grupo de entusiastas amigas y mamitas, se dieron a la tarea de organizar una súper fiesta en la que se divirtieron a lo grande con todas las cosas que hacen felices a sus pequeñitos.
La reunión se llevó a cabo en el salón de fiestas infantiles Fun Planet de Mission, Texas, que cuenta con play ground, sa-lón de belleza, Tiendita, áreas de construcción y de legos para niños de 3 a 9 años y para los más grandecitos los video juegos, destacando el hermoso ambiente decorado especialmente para la ocasión y la deliciosa merienda consistente en pizzas, paste-litos, jugos y refrescos.
Las asistentes al festejo estuvieron muy contentas de poder disfrutar de esta celebración rodeadas de sus mejores amigas, con quienes han compartido muchas anécdotas y aprovecharon la ocasión para agradecer el cariño y la amistad de años.
01. Carolina Campos, Max Erario y Renata Campos.02. Greta Garza y Maggie López de Garza.03. Todos reunidos para la foto del recuerdo en el súper festejo del Día del Amor y la Amistad.04. Madai García y Orlando Ramírez.05. Adrián, Erika y Constanza González.
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01. Linda, Derek y Catherine Wheeler.02. Pablo y Emma Quintanilla.03. Lía, Emma, Graciela y Raúl Iglesias. 04. Gaby y Mía Millán.05. Valentina, Ana Lucía y Diego González.06. Itatí, Rafael y Mercedes Echeverría.07. Leonardo, Laura y Matías Romero.08. Jimena Verdugo, Priscila Lozano y Walter Verdugo.09. Ana Victoria, Ana Cristina, Luciana y Leonardo Torres.10. Ana Paula Cantú de Martínez, Ana Mía y Ana Paula Martínez.11. Ernesto, Reyna y Sebastián Villarreal.
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Por Ana Claudia Delfín
La comida chatarra e inacti-vidad física son la primera causa, un niño gordito no es el sinónimo de salud, sin em-bargo, ante las primeras se-
ñales de su presencia, la mayoría de los padres, hacen caso omiso en la convic-ción de que su hijo(a) está en desarrollo y es válido que tenga “pancita”.
La Endocrinóloga Pediatra Jefe de Enseñanza y Medio Adscrito a consul-ta de Endocrinología Pediátrica en el Hospital Materno Infantil: Dra. Adalia Marcela Ocampo Gómez, señaló que el primer paso para erradicar el problema de la obesidad infantil es que los pa-dres detecten el problema.
“Son muchos los casos en los que hemos informado la apari-ción de sobrepeso en sus hijos y su reacción es de ofensa e incredulidad”, dijo.
“No se puede corregir un problema oportuna-mente, cuando la parte principal no lo acepta”, apuntó.
Por desgracia Méxi-co ahora tiene el primer lugar en obesidad infan-til, considerados hasta 17 años y específicamente la zona fronteriza es quien ocupa el primer lugar en el país.
Entonces ¿Qué estamos haciendo para combatirlo y ayudar para que nuestros hijos, sean unos adultos sanos?
“Cuando yo le pregunto a un padre de familia ¿Quieres que tu hijo padezca hígado graso, diabetes, hiper-tensión? o ¿Quieres un hijo sano?, su respuesta es obvia: ¡SANO! ¿Entonces por qué no ponemos énfasis en ese pun-to?”, mencionó la Dra. Ocampo Gómez.
Una manera práctica, sencilla a simple vista que como madre de familia pudiera representar una alerta, y poner atención en la alimentación de sus hijos es:
“Un profesor que yo tenía en la Uni-versidad nos decía: Si levantas la playe-ra de un niño y no le ves las costillas, eso quiere decir que existe algún grado de sobre peso”.
Esto no quiere decir que ya está
obeso, en algunos casos, quiere decir, que si continua su estilo de vida y alimentación puede caer en ese punto.
Y lo más importante de esto, el SO-BREPESO u OBESIDAD, no es el as-pecto físico, sino las enfermedades que con ella degeneran tales como: Diabetes mellitus tipo 2, la hipertensión, hígado graso, colesterol, depresión, bullying,
problemas de huesos, que eran enfermedades que se veían sólo en los adultos.
“Hace poco hicimos un estudio en un kínder de la localidad, y consistía en medir y pesar a los niños, y les enviamos a las mamás una encuesta de ellas como ven a sus hijos, y nos dimos cuenta que las mamás, no ven que sus hijos tienen
problema de sobre peso”, dijo.“Afortunadamente no todos los pa-
dres de familia reaccionan escéptica-mente, hay quienes, si ponen en marcha un cambio de hábitos, pero definitiva-mente esto debe ser un cambio familiar”
“No podemos cambiar sólo a un niño, la familia tiene un papel funda-mental, un pequeño cambio, conlleva a que tus descendientes sigan el ejemplo, tus nietos tendrán los hábitos que tus hijos les inculquen, y que tu como madre hiciste posible”, destacó.
Los hospitales y algunas escuelas también están tomando medidas para asesorar y evitar que esta terrible enfer-medad siga contaminando a nuestros
hijos.No hay mayor prueba de amor
hacia ellos, que enseñarse a que-rerse y cuidarse, no tenemos que esperar que enfermedades tan graves como las derivadas de la obesidad se presenten, cuando está en nuestras ma-nos poder evitarlo.
Si bien la vida actual conlleva a que ambos pa-dres trabajen y de alguna forma esto nos lleve a decir “no tengo tiempo para ha-cer una comida saludable” sin duda siempre habrá una manera para resolverlo, sola-
mente es dejar la comodidad y querer hacerlo por la salud
de todos los miembros de la fa-milia, especialmente por nues-
tros hijos.“Que los padres bus-
quen asesoría de alguien que pueda graficar a los niños, el peso tiene que ver mucho con su esta-tura, y hay que medir su índice de masa cor-
poral para saber si ese niño tiene sobre peso, un
niño sano tiene muchas más probabilidades de ser un adulto
sano” puntualizó la Dra. Adalia Mar-cela Ocampo Gómez.
Dra. Adalia Marcela Ocampo GómezEndocrinóloga Pediatra
Hospital Materno Infantil y Centro Médico Angelus
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Por Ana Claudia Delfín
El body pump es un progra-ma de entrenamiento físi-co grupal y dinámico que combina las actividades de la sala de pesas con músi-
ca, estas series se realizan siempre si-guiendo un orden para garantizar que se trabajan los principales grupos mus-culares.
“Esta disciplina está diseñada para aquellas personas que les resulta abu-rrido hacer una rutina de pesas, en cada canción trabajamos un grupo muscular y dependiendo de eso es la carga que usamos en las barras o mancuernas”, señaló la instructora Alma Cáceres.
Además, los movimientos que se lle-van a cabo son bastante sencillos, lo que hace que este deporte sea accesible para todas las personas.
Beneficios del body pumpSe logra una importante quema
de calorías y de grasa acumulada en el cuerpo. Se tonifican los músculos ya que se trabaja con los principales grupos musculares, se refuerzan las articula-
ciones y se mejora la resistencia física, además, la práctica habitual de body pump ayuda a mejorar la densidad ósea y prevenir enfermedades como la osteo-porosis.
La instructora de Pilates y Body Pump Alma Cáceres recomienda que, si el alumno no ha acudido nunca a una clase de body pump y si además no está en buena forma física, debe empezar poco a poco, no forzar demasiado du-rante las primeras semanas de entrena-miento e ir aumentando la intensidad, el peso de los discos que se levantan y el ritmo de forma progresiva, para reducir el riesgo de que se produzcan lesiones.
La duración de una clase puede ser de una hora, y en cada canción se rea-lizan rutinas específicas como sentadi-llas, desplantes, se trabajan las piernas y los glúteos, seguidos de trabajo pecto-ral, espalda, tríceps y bíceps, hombros y abdominales.
Su frecuencia puede variar, pero mínimo se recomienda tomar esta clase tres veces a la semana, para poder ver los resultados a corto plazo.
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Por Karla González
Las fotografías, son aquellos momentos y vivencias detenidas en el tiempo, aconte-cimientos que se han quedado encallados como símbolo de lo que fue.
Como olvidar las reuniones con los amigos, fiestas, viajes o celebraciones es-peciales, que a través de estas imágenes reviven gratos recuerdos.
He aquí un vistazo de vuelta al pasado.
ENVÍANOS TU FOTO A [email protected]
Aquellosaños01 Rosalba Jaimes, Martha Hinojosa, Lourdes Gonzá-lez, Lilia Nohemí González, Fidelia Torcida González, María del Rosario González y Nené del Bosque.02 Maythé Soberón, Carlos Lomas, Cecilia C. Miller y Adriana Parra. 03 Celebrando entre amigos. 04 Lupita Aboytes, Irene Elías Leal, Myrtha Tijerina, Verónica de León, Yoya Aboytes Cantú y Lupita Tijeri-na, en Alcatraz en San Francisco, California.
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RobertaRuiz
d i V e R t i d a p i ñ a t a y M e R i e n d a
Por Miriam Osuna
En el salón de fiestas infanti-les Fun Planet, de Mission, Texas, lugar a donde llega-ron sus amiguitos a diver-tirse con ella, Roberta Ruiz
recibió un cúmulo de felicitaciones en la reunión que se le ofreció el pasado miér-coles 17 de febrero para festejar sus 2 añitos de vida.
Robertita, estuvo de lo más consen-tida por sus papás Paty Lee Molina-Ruiz y Ramiro Ruiz, quienes se esme-raron como anfitriones y se lucieron en atenciones para sus invitados, quienes llevaron bonitos obsequios.
La presentación del Show Clap fue la atracción principal de la fiesta, sien-do ellos los encargados de presentar a los personajes favoritos de la festejada y sus amiguitos, Daisy, Goofy, Minnie y Mickey Mouse; además de organizar divertidos concursos que mantuvieron a los niños de lo más entretenidos en esa tarde en honor a Roberta.
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01. Mitzi Cantú, Ana López, Emiliano Villanueva, Yes-sica Sánchez y Jacobo Moreno. 02. Roberta con sus abuelitos maternos, Sergio D. Molina y Patricia E. Molina; su mamá, Paty Lee Moli-na-Ruiz y su hermanita, la bebé Regina Ruiz.03. Marina Toral, Ivanka Cantú, Daniela Altamirano, Irasema Alejandro, Nubia Acosta, Valentina Acosta, Ale Jiménez, Susy Marroquín, Ivonne Sáenz, Mariana
Hinojosa de Guzmán, José Ángel Arechandieta, Anai-sa De León y Erika Garza.04. Roberta y sus papás, Paty Lee Molina-Ruiz, Ra-miro Ruiz con los personajes de Daisy y Goofy.05. Claudia Ruiz, Paty Lee Molina-Ruiz, Roberta Ruiz, Claudia Tovar, Regina Ruiz y Lupita Montenegro de Ruiz, abuelita paterna de Roberta.
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Convoca María del Pilar a prevenir y diagnosticar oportunamente
el cáncer infantil
La Presidenta del Patro-nato del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Tamaulipas, María del Pilar González
de Torre, puso en marcha las activida-des conmemorativas por el Día Inter-nacional de la Lucha Contra el Cáncer Infantil, como un reconocimiento a las familias, asociaciones y personal de salud, pero, sobre todo, a las niñas y niños tamaulipecos que luchan diaria-mente para vencer el cáncer, enferme-dad con altas probabilidades de cura-ción mediante el diagnóstico oportuno.
Con un foro académico, cursos de capacitación a médicos del estado por parte de la Secretaria de Salud en el Estado y la entrega de recursos econó-micos para la Asociación Voluntad con-tra el Cáncer, María del Pilar subrayó el trabajo que se realiza todos los días
en Tamaulipas, el trato digno, humano y de calidad a los pacientes con cáncer, así como los esfuerzos emprendidos para la prevención de esta enferme-dad.
”Es muy importante destacar el gran trabajo que se ha realizado en la presente administración que encabeza mi esposo el Gobernador del Estado, Egidio Torre Cantú, para fortalecer la infraestructura de atención de esta es-pecialidad, como es el caso del hospital oncológico de Ciudad Victoria y el de Nuevo Laredo”, dijo María del Pilar.
Acompañada del Secretario de Sa-lud, Norberto Treviño García Manzo, la titular del DIF Tamaulipas convo-có a reforzar las medidas preventivas y sensibilizar a los padres de familia para que adquieran el hábito de la re-visión periódica de sus hijos y estén alertas a síntomas como dolor de cabe-
Presenta María del Pilar “Mi primera cuna para crecer Fuerte”
En las instalaciones del Sistema Para el Desarrollo Integral para la Familia de Tamaulipas que preside María del Pilar González de Torre, se llevó a cabo en coordinación con la Secretaría de Sa-lud, la presentación de la campaña “Mi primera cuna para crecer fuerte”, que está basada en un modelo europeo que surgió hace más de siete décadas para prevenir la muerte por asfixia o la llama-da “muerte de cuna” en los bebés recién nacidos.
Éste concepto se extendió por mu-chos países incluido ahora México, y en Tamaulipas a partir de hoy será com-partido con futuras madres y madres de recién nacidos, para que disfruten de sus beneficios y prevengan situaciones que ponen en riesgo la salud del bebé.
“Para mi esposo el Gobernador Constitucional del Estado Egidio Torre Cantú y para mí, la salud de las muje-res y de los niños y niñas tamaulipecas es una prioridad. Es por eso que desde el inicio de la administración estatal he-
mos puesto en marcha diversos esfuer-zos, que nos han permitido contar con mujeres más sanas y niñas y niños más fuertes”, dijo la Presidenta.
Con la entrega de éstas cunas se con-tinúa promoviendo el bienestar de las fa-milias y con ellas se pretende garantizar una cuna segura, confortable, económica y digna, para al mismo tiempo, fomentar una maternidad que estrecha aún más el vínculo de unión entre madres e hijos.
En ésta ocasión se hizo entrega de 250 cunas de cartón reciclado que ade-más contienen una sábana cubre cuna, un colchón, una sábana y una cobijita para el bebé, asegurando con esto el pri-mer espacio seguro y sano para el recién nacido.
En la presentación se hizo una ex-plicación básica del uso de la cuna por parte de la doctora Sergia Juárez Del-gado, Directora Salud Reproductiva, con la presencia del doctor Norberto Treviño García Manzo, Secretario de Salud en la entidad.
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Convoca María del Pilar a prevenir y diagnosticar oportunamente
el cáncer infantil
za, de huesos, fiebre, baja inexplicable de peso, moretones u otros síntomas, que pudieran parecer sin importancia, pero probablemente sean señales de algo mucho más grave.
Por su parte, el Secretario de Sa-lud, dio a conocer que cada año, en Tamaulipas un promedio de 57 niños recibe un diagnóstico de cáncer y se estima que anualmente 20 niños mue-ren debido a esta enfermedad, lo que la convierte en la primera causa de fa-llecimiento de los cinco a los 14 años de edad.
Expuso que entre el 60 y 80 por ciento de estos casos son potencial-mente curables si se detectan opor-tunamente y reciben el tratamiento adecuado; porcentajes que incluso son mayores al 80 por ciento para algunos tipos de cáncer, como las leucemias.
Añadió que el Gobierno de Egidio
Torre Cantú ha asumido plenamente su responsabilidad y ha contribuido en la detección oportuna del cáncer entre la niñez a través de acciones trascendentales como el incremento de la infraestructura de servicios de salud y el equipamiento de las unida-des, con una inversión superior a los tres mil 563 millones de pesos en todo el Estado.
Ante la presencia del Presidente de Voluntad Contra el Cáncer, A.C., Manuel Corcuera Canseco Gutiérrez, directores de hospitales, estudiantes y personal de las 12 Jurisdicciones Sani-tarias interconectados en el Centro de Excelencia de la UAT, la Presidenta del Sistema DIF Tamaulipas inauguró el Foro Detectar a tiempo…el cáncer in-fantil puede curar, que tendrá énfasis en la detección oportuna de señales y signos de alarma de esta enfermedad.
DIF Tamaulipas amplía y fortalece los espacios en favor de la niñez
tamaulipeca
Con el propósito de continuar fortale-ciendo y ampliando los espacios que brindan seguridad y protección a los me-nores de edad en Tamaulipas, el Sistema DIF Estatal que preside María del Pilar González de Torre, inauguró la guarde-ría infantil número 24 en el estado; la cual ofrecerá cuidado integral a niñas, niños menores de 3 años.
Este nuevo espacio tuvo una inver-sión de más de 3 millones de pesos en su construcción y equipamiento, y po-drá atender a 50 menores de 3 años, en 4 niveles de atención, desde lactantes a maternal; respondiendo al modelo del Sistema DIF Estatal y con la certifica-ción Michou y Mau Trust, avalando el inmueble como un espacio seguro contra incendio.
Contará con 3 aulas, comedor, coci-na, lavandería, consultorio médico, área de recepción, bodega, y área de usos múltiples.
“El modelo de atención responde también al mismo que impulsa el Siste-ma DIF Tamaulipas en todo el estado, en donde se procura el desarrollo inte-gral con actividades adecuadas para es-tas etapas y se garantizan los derechos de las niñas y los niños” dijo María del Pilar.
La titular de este patronato estatal hizo entrega a las autoridades municipa-les apoyos invernales para que en forma conjunta se les haga llegar a las familias que se encuentran en condiciones de vul-nerabilidad en esta temporada de frío.
También se entregaron bicicletas del programa “Ayúdame a Llegar” que
se lleva en forma conjunta con Funda-ción Telmex, y que tiene el propósito de ayudar a los estudiantes que tienen que caminar largas distancias para llegar a sus planteles educativos, estrategia que ha permitido hacer llegar 19 mil bicicle-tas durante esta administración estu-diantes del nivel básico.
Y para las personas con discapaci-dad y de escasos recursos se entregaron aparatos funcionales entre los que des-tacan; silla de ruedas, muletas, basto-nes, andadores entre otros aparatos or-topédicos.
“Refrendo mi compromiso de conti-nuar apoyando en todo momento a las familias más vulnerables de nuestro Es-tado y con ello alcanzar el Tamaulipas Humano que entre todos estamos cons-truyendo” finalizó la primera trabajado-ra social de la entidad.
La Presidenta del Patronato del DIF Tamaulipas, recorrió las instalaciones municipales de este sistema, donde sa-ludó a los beneficiados de los diferentes programas sociales que se ponen a dis-posiciones de las familias tamaulipecas.
La acompañaron durante esta gira la Presidente Municipal Marisela Náje-ra Cedillo, la titular del DIF Minerva Ri-vera Espinoza, el Coordinador General del Registro Civil en el Estado Alejandro Torres Manzur, Miguel Baltazar Arana, Director General de Trust Soluciones Integrales Contra Incendios, Ana María Torre Cantú Presidenta de la Fundación Michou y Mau en Tamaulipas y el Direc-tor General del Sistema DIF Jesús Ale-jandro Ostos García.
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Júbilo
Los parques de barrio re-presentan obras insignias porque brindan la opor-tunidad de fortalecer la cohesión social y, todavía
más allá, lograr la armonía y la paz social y es por eso que núcleos socia-les enteros agradecen al Gobernador Egidio Torre Cantú y al Alcalde Pepe Elías Leal estos espacios de diver-sión infantil y recreación familiar, tal como sucedió en las colonias Ja-
rachina Sur, Jarachina Norte y Lo-mas Sección Fuentes, en donde los vecinos expresaron su gratitud por estas invaluables acciones que están en construcción y aunque son de in-fraestructura, tienen un amplío valor social.
En Jarachina Sur, en donde el alcalde Pepe Elías Leal y el Secre-tario de Obras Públicas del Estado, Manuel Rodríguez Morales, supervi-saron junto a los habitantes la cons-
7.8 millones de dólares para saneamiento de aguas residuales
Al validarse 7.8 millones de dólares para los proyectos de estación de bom-beo y tratadoras de aguas residuales (1 y 278) gracias a los trabajos del Comi-té Ciudadano de Seguimiento para el Tratamiento de Aguas Residuales, que encontraron eco positivo en los sectores público y privado, asimismo al apoyo de la Comisión de Cooperación Ecológica Fronteriza (COCEF), el Banco de Desa-rrollo de América del Norte (BANDAN) y del alcalde Pepe Elías Leal, ciuda-danos expresaron que mediante esta suma de voluntades Reynosa es una frontera vanguardista en la sustenta-bilidad, lo anterior en la Segunda Reu-nión Plenaria de dicho comité.
Federico Alanís Peña, Consejero Nacional de CANACINTRA, dijo que este es un logro de los ciudadanos por-que hay conciencia que el desarrollo sustentable es lo que necesita Reynosa. “Esto hace grande a Reynosa, es una buena inversión que se da gracias a la constancia y la disciplina de los ciu-dadanos, de la COMAPA y del alcalde Pepe Elías Leal. Siempre hemos estado unidos, la prueba está en que hemos sacado juntos el Hospital General Re-gional del IMSS número 270, las obras de los circuitos, Somos la mejor ciudad del estado, la que genera más empleos a pesar de la crisis, vamos como nú-mero uno en todo Tamaulipas, porque somos gente de constancia, disciplina y no nos rajamos y nos la jugamos por Reynosa, aquí están nuestros hijos” dijo Alanís Peña.
Martha Ramos, Directora General de INDEX Reynosa, dijo que el futuro de Reynosa se ve positivo y apoyos como el de estas organizaciones COCEF y BANDAN, ayuda para seguir avan-zando “Y es muy importante porque tenemos una recuperación muy impor-tante de la industria para este año, los números son positivos para las nuevas inversiones y una de las claves es tener este tipo de infraestructura. Muchos de los parques industriales están sobrepa-sados, no hay capacidad suficiente, los ductos están muy antiguos y necesitan reforzarse para mantenerse estables. Nos estamos fortaleciendo para avan-zar en la calidad de vida como ciudada-nos y como industria”.
Alfonso Gerardo de León Fuentes, Consejero de este Comité Ciudadano de Seguimiento, destacó que se le daré seguimiento y se espera que los recur-sos lleguen a donde deben llegar. “Hace falta mucho, vemos aguas negras y esto no debe de ser. Esto es algo que nos interesa a todos los ciudadanos, vivi-mos en Reynosa, nuestros hijos son de Reynosa y vamos a seguir viviendo en Reynosa”. Rosa Issel Acosta González, Presidente del Consejo Consultivo de Instituciones de Educación Superior, sostuvo que “Es importante para no-sotros, aquí vivimos e involucran a la familia y son proyectos de beneficio a corto a largo plazo a nuestros hijos y nietos”, también resaltó el buen trabajo del Comité Ciudadano de Seguimiento y los apoyos de COCEF y BANDAN.
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Los parques de barrio que se constru-yen por las diferentes colonias de Rey-nosa son baluartes de la familia y con-tribuyen a la paz social. Son un esfuerzo entre el gobernador Egidio Torre Cantú y el alcalde José Elías Leal.
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por parques de barrio
trucción del parque de barrio, la seño-ra Raquel Espinosa Ramírez expresó que “Este parque va a estar muy bue-no para la colonia y principalmente para los niños, le pedimos al Gobier-no este parque para los niños y nos cumplieron y sobre todo que está en la avenida principal y la verdad, pues se ve muy bonito, la gente está gusto-sa porque es una colonia grande, con mucha gente y todos estamos felices con el gobernador y con el alcalde”.
Y posteriormente se trasladaron a Jarachina Norte en donde un gru-po de familias se acercaron –con sus hijos- al alcalde Pepe Elías Leal para agradecerle la obra. Una de las pre-sentes, la señora Alejandra Preciado dijo “Está muy bien, la están hacien-do un cariño a la colonia con este par-que de barrio, estamos bien conten-tos por las familias, es más, nuestros
hijos ya no van a querer regresar a la casa, se van a querer quedar en el parque de barrio todo el día, nos va a cambiar la vida y pues muchas gracias porque estamos viendo pro-greso”.
Finalmente, el Presidente Muni-cipal y el Secretario de Obras Públi-cas del Estado fueron a Lomas Sec-ción Fuentes, cuya obra supervisada de parque de barrio se comparte con la colonia Fundadores.
Allí, la señora Elvia Escamilla, al igual que la señora Ileana Menchaca, Laura Aguilar y Gabriel Guajardo, opinaron que esta es una acción de mucho beneficio para la niñez y las familias. “Necesitábamos algo así, es un espacio que beneficia a ambas colonias, estamos bien contentos por-que las autoridades nos cumplieron”, apuntó la señora Escamilla.
Entregan pavimentación de estacionamiento de
la secundaria técnica 60
La comunidad educativa de la secunda-ria técnica número 60 “Ing. Guillermo González Camarena” agradeció al Go-bernador Egidio Torre Cantú, al Alcal-de Pepe Elías Leal y al Diputado Local Rogelio Ortiz Mar el respaldo y gestión para que este plantel educativo cuente ahora con la pavimentación de su esta-cionamiento, que mejora la infraestruc-tura de la escuela ubicada en la colonia Fuentes Sección Lomas.
En medio de una gran algarabía del estudiantado y docentes, el representan-te del Gobernador del Estado, el Secre-tario de Obras Públicas del Estado, Ma-nuel Rodríguez Morales, el Presidente Municipal y el Diputado Local fueron re-cibidos por el Director de la Secundaria 60, Alejandro Arellanos Galván, quien agradeció la obra de calidad que la hace una escuela digna para todos.
En este mismo sentido, la alumna Guadalupe Azeneth Prieto Martínez, a nombre de la comunidad escolar, agra-deció al gobernador Egidio Torre Cantú, asimismo la gestión al alcalde Pepe Elías Leal y al diputado Rogelio Ortiz Mar el
apoyo y gestión para hacer realidad la obra de pavimentación en el estaciona-miento, el cual es ya un legado para esta y las próximas generaciones.
Posteriormente, correspondió al Secretario de Obras Públicas, Manuel Rodríguez Morales, destacó que estas acciones se logran gracias al equipo que hacen los gobiernos del Presidente Enrique Peña Nieto, el Gobernador del Estado, el Presidente Municipal y del Diputado Local, asimismo anunció el Programa 100, el cual multiplica las in-versiones para mejorar la infraestructu-ra educativa.
Previo a la develación de la placa alusiva a la pavimentación del estacio-namiento y posterior a saludar a todo el alumnado, Pepe Elías Leal agradeció la calurosa bienvenida del plantel educati-vo y los felicitó por esta obra que mejora la infraestructura de la secundaria, asi-mismo anunció que, gracias al Cabildo, se aprobó el paquete de obra pública 2016 el cual tiene como objetivo apoyar a la educación.
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INGREDIENTES
- 200g arrachera- 1 jitomate- Medio aguacate- Medio jalapeño- Cilantro al gusto- Lechuga orejona al gusto- 100 ml de crema light- ¼ de cebolla- 2 chiles chipotle en adobo- Sal y pimienta
PREPARACIÓN
ARRACHERA: Cortar en cuadritos la arrachera y ponerla en sartén a cocinar al término que uno prefiera.PICO DE GALLO: Cortar en cuadros pequeños el tomate, la cebolla, el jalapeño, el aguacate y el cilantro picar finamente.Agregarlos en un bowl y mezclar.Agregar sal y pimienta al gusto.ADEREZO: Agregar la crema light y el chipotle a la licuadora y licuar durante 1 minuto a velocidad alta.PRESENTACIÓN: Agregar la lechuga a un bowl mediano, enseguida poner encima de la lechuga el pico de gallo, y después la arrachera, y agregar el aderezo al gusto.
Ensaladan o r t e ñ a
Chef en Casa
Chef en Casa
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Por Ana Claudia Delfín
Empezamos con la tempora-da de calor y una rica en-salada es siempre una ex-celente opción para comer, fácil de preparar y sobre
todo baja en calorías.Comer vegetales verdes es muy sa-
ludable ya que aportan minerales, vi-taminas y fibra. Su color distintivo es debido a un componente esencial, la clo-rofila y según estudios este compuesto sirve para prevenir el cáncer, mejorar el funcionamiento cardíaco y evitar la ane-
mia, entre otras cualidades.Además, están compuestas por nu-
trientes esenciales que a largo plazo te sirven para controlar tu peso, porque no tienen casi calorías y te dejan satisfecho.
Claro para esto el restaurante “Sin Calorías” es experto para cuidar nues-tra salud, un menú realizado por la LNCA. Erika Sosa y su esposo Autrey H. Rodríguez, donde la comida saluda-ble es lo más importante.
Así que manos a la obra, comer sano y rico, nunca ha sido tan fácil. Y mejor aún SIN CALORÍAS.
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MARAGENDAState Farm Arena
Ana Gabriel
Date: March 5, 2016
Time: 8:00 pm
State Farm Arena
WisinDate: Friday, March 04, 2016
Time: 8:00 pm
State Farm Arena
Train & Bob Schnei-
der Music live
Date: March 24, 2016
Time: 8:30 pm
McAllen Convention Center
Rio Grande Valley Quincea-
ñera & Wedding Fair 2016
Date: Sunday, March 20, 2016
Time: 12 pm – 5 pm
Boggus Ford Events Cen-
ter, Pharr Texas
Raymond Orta
Date: Mar 12, 2016 Sat
Time: 7:00 pm
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BORDER WARS III
Date: 03/11/2016
Time: 7:00 pm
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gic Dining for a Cause
Date: March 19
Time: 8:00 am - 5:00 pm
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