Taller de Arquero Juan Carlos Zambrano

Presentacin de PowerPoint

TALLER PARA ENTRENADORES DEARQUEROS DE FTBOL

TEORA HISTORIA - OPINIONES - EVOLUCIN .METODOLOGAQUE ENTRENAR? PLANIFICACINPROGRAMAS DE TRABAJOTALLER PARA ENTRENADORES DEARQUEROS DE FTBOL

QUE ENTIENDEN COMO UN TALLER DE ARQUEROS? Es la reunin de personas especializadas o afn con un tema tratado, donde su metodologa de trabajo en la que se integran la teora y la prctica. Se caracteriza por:Investigacin (producto tangible)Capacitacin (aprendizaje)Conclusin (solucin de problemas)Participacin (intervencin de los asistentes)

ARQUEROS GENIOS O FIGURASVIDEO - FORO

LA CONFECCION DE LOS BUENOS EQUIPOS DE FUTBOL EMPIEZAN DESDE EL ARCO.HAGAMOS UN POCO DE HSTORIA

1581Richard Mulcaster 1602 Hurling cornuals1613 de Michael DraytonAntes de 1912 Hasta el medio campoSiglo XXSiglo XXI

OPINIONES SOBRE EL ARQUERO Los entrenadores de futbol base solo se acuerdan del arquero cuando falla en la competicin, pero Por qu se le exige al arquero soluciones a situaciones en la competicin SI NUNCA SE LE HAN ENTRENADO ESTAS SITUACIONES PREVIAMENTE? Como entrenadores de arqueros de futbol base, nuestro objetivo no es hacer el arquero perfecto, realmente solo deberamos intentar obtener lo mejor de cada uno de nuestrosarqueros.El arquero recibe la importancia que le damos, pero solo tiene la que le dedicamos

Si el portero ha de utilizar los pies y las manos Por qu se le entrena menos que a los jugadores que solo usan los pies?.

EVOLUCION DEL ENTRENAMIENTO DEL ARQUERO ANTESAHORASolo era participe en el juego defensivo del equipo. PRESENTEREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIAEs el primer atacante cuando tiene el control del baln.Su habilidad consista en utilizar las extremidades inferiores para despejar balonesSe permita que el portero agarre el baln con la mano luego de un pase del compaero. Domina mejor los conceptos, de tcnica, tctica y estrategia de juego.No mas de 6 segundos ni se contabilizan los pasos al iniciar una accin.QUE REGLA ES INMUNE HASTA LA ACTUALIDAD?

COMO ELEGIR O SELECCIONAR?

CUALIDADES DEL PORTEROBuena estatura.Peso adecuado.Fuerza corporal.Elasticidad.Velocidad de reaccin.Flexibilidad.Resistencia adecuada.Velocidad.Centrndonos ahora en estudios ms concretos sobre las capacidades mencionadas:FISICASPSIQUICASPersonalidad.Capacidad de mando.Decisin.Valenta.Concentracin.Constancia.Imaginacin.TECNICADefensiva.Ofensiva.TACTICADefensiva.Ofensiva.En estudios hechos en los aos 70, aproximadamente el arquero recorra 4 Km durante el partido de los cuales el 10 % de los cuales era con baln en su poder, estudios posteriores sealan que de la distancia total recorrida por el portero es:Trotar abarca el 274 %Caminar el 337%, Carrera el 125%.Esprintar el 08%Moverse hacia atrs el 256%. Los Sprint abarcaban una distancia de 1 a 12 metros.

EXIGENCIAS FISICAS..MAS A FONDO

ANALISIS DE RESOLUCIN DE LOS ARQUEROS EN SITUACIONES REALES DE JUEGOVisualiza y AnalizaDecide y Ejecuta la tcnica correctaResuelve eficazmente la situacin TACTICATECNICASOLUCION

Defender la portera con xito significa estar en el momento adecuado en la posesin adecuada..

LA GRANDES PREGUNTAS SON?QUE ENTRENAR?CUANDO ENTRENAR?COMO ENTRENAR?

POSIBLE METODOLOGIAS

MTODO ANALTICO

METODO MIXTO

METODO MIXTO

Una de las cualidades bsicas del entrenador debe ser su capacidad para seleccionar modificaciones apropiadas al juego deportivo, mediante la adecuada variacin de sus aspectos estructuralesEsto nos obliga a realizar una programacin porcentual de cada metodologa por edades y generar tareas de entrenamiento similares al juego real con modificaciones para que se puedan realizar en entrenamientos.

PROPUESTA DEL DTM EN PORCENTAJES EN EL PROCESO Y LA UTILIZACION DE METODOS

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIACalidad en el anlisis y percepcin de las situaciones del juego a resolver.Calidad de la toma de decisiones (pensamiento tctico).Calidad a la hora de seleccionar la accin fsica a realizar antes del gesto tcnico (desplazamientos, saltos y cadas).Calidad en la ejecucin de la accin tcnica.Calidad en el dominio de diversas variables psicolgicas (ansiedad, autoeficacia, etc...)Calidad en el conocimiento terico del juego.Calidad en el entrenamiento biolgico

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSTOTALIDADPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIARegular conducta motora.(Percibir, decidir y ejecutar)Soportar cargas fsicasSoportar cargas psicolgicasMejorar conocimientos tericosMejora BiolgicaAunque todos estos factores, debern trabajarse de manera simultanea, la necesidad de hacer hincapi en la mejora de la capacidad de percepcin y toma de decisin, debido al carcter cambiante de los deportes colectivos de oposicin-colaboracin.

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSPARTICIPACIONPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIAPara aumentar el tiempo disponible para la prctica se debe:Minimizar el tiempo de presentacin de la tarea.Lograr una correcta posicin ante el grupo.

Reducir el nmero de actividades. Conseguir un sistema de seales eficaz. Organizar la siguiente actividad.Cuidar la evolucin de la organizacin.Preguntar si hay dudas antes de comenzar la actividadTener organizados los grupos.Evitar muchas actividades complejas.

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSPARTICIPACIONPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIAPara aumentar el tiempo de compromiso motor se debe:Evitar las organizaciones en filas.Utilizar la resolucin de problemas.Disear actividades motivantes en las que los guardametas se impliquen voluntariamente.Disponer de suficiente material (un baln por nio).Que el entrenador est animando la participacin del nio con refuerzos positivos.

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSPARTICIPACIONPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIAPara aumentar el tiempo especifico para la prctica se debe:Utilizar un calentamiento en el que se estn realizando actividades relacionadas con los objetivos de la sesinTerminar la sesin con actividades finales globales. Plantear en las sesiones objetivos generales y no especficosLa parte principal de la sesin debe durar ms que la suma del calentamiento y la vuelta a la calma.

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSSATISFACCION DEPORTIVAPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIANecesidades Psicoevolutivas.El juego sobre todas las cosas.Un baln.Proporcionar las posibilidades de xito en cada accin.

PRINCIPIOS METODOLOGICOSPRINCIPIOSAPRENDIZAJE SIGNIFICATIVOPedaggicos ,Didcticos, Psicolgicos y MetodolgicosVERTIENTESREGLAMENTOTECNICAESPACIOTIEMPORIVALESCOMPAEROSCOMUNICACINESTRATEGIAEn la estructura cognitiva del arquero exista la base conceptual necesaria para asimilar los nuevos contenido.Fomentar la capacidad de reflexin.Retroalimentacin permanente.Incrementar su bagaje de experiencias motrices.Realizar gestos tcnicos-tcticos, con un sentido prctico.

MUCHAS GRACIAS


TECNICAS DEFENSIVAS1. -Las paradas blocajes.2.- Los desvos.3.- Las salidas.4.- Los despejes.TECNICAS OFENSIVASCUALIDADES TECNICASDEL ARQUERO5.- Prolongaciones.6.-Los saques y/o lanzamientos.TECNICAS O ASPECTOS GENERALES5.- Posicin Bsica.6.- Direccin y Colocacin de los defensas.

POSICION BASICA TECNICAMENTE?

TECNICA Y ASPECTOS GENERALES - POSICION BASICA



P.B. SITUACION EN LA PORTERIALigeramente adelantado con respecto a la lnea de meta de 0,75 cmts. A 1 mts.Situarse tratando de tapar el mayor espacio posible de la portera.Trazar mentalmente una lnea imaginaria.En los envos sobre su portera desde las bandas, debe situarse dentro de los 7,32 metros que tiene el marco de largo, (1/4 a su espalda y delante).En ocasiones debe actuar como hombre libre por detrs de los defensas, y salir a los balones mandados en profundidad por los adversarios.

P.B. ERRORES COMUNES

P.B. POSICION DE MANOS

P.B. POSICION DE MANOS

T.D. BLOCAJE

T.D. BLOCAJE

T.D. BLOCAJE - ERRORES



T.D. BLOCAJE - ALTO

T.D. BLOCAJE - ALTO

T.D. BLOCAJE - ALTO

T.D. BLOCAJE - ALTO

T.D. BLOCAJE FRONTAL CAIDA



T.D. BLOCAJE LATERAL RMF

T.D. BLOCAJE LATERAL RMF

IDENTIFICAR LOS ERRORES

T.D. PIERNA ABATIDAEN EL BLOCAJE

Gracias a una buena ejecucin en la pierna de batida, conseguimos: Reducir ngulos


Gracias a una buena ejecucin en la pierna de batida, conseguimos: Mayor desplazamiento


Gracias a una buena ejecucin en la pierna de batida, conseguimos: Atacar el baln

T.D. PIERNA ABATIDAEN EL BLOCAJEGracias a una buena ejecucin en la pierna de batida, conseguimos: Volver a la posicin inicial sin uso de las manos

T.D. RELACION ENTRE LA BICESTRIZ Y LA REDUCCION DE ANGULO Mayor avance sobre la bisectriz habilita reducir el ngulo de tiro al contrario.



T.D. RELACION DE ANGULO Y PIERNA ABATIDA EN EL BLOCAJE






T.D. BLOCAJE LATERAL MEDIO - ALTO CON ESTIRADA




T.D. BLOCAJE LATERAL ALTO CON ESTIRADA








T.D. DESVIO LATERAL A MEDIA ALTURAQu mano usar?Si el baln va igual o mas bajo que la cabeza del porteroen PBD, la mano a usar es la del lado por donde serecibe el disparoSi el baln va ms alto que la cabeza del portero enPBD, la mano a usar es la contraria al lado por donde serecibe el disparo.

T.D. DESVIO LATERAL A MEDIA ALTURA

Evitar realizar arcos en el vuelo, La distancia ms corta entre la mano y el baln es la lnea recta NO un arco.

T.D. DESVIO LATERAL A MEDIA ALTURAEvitar realizar arcos en el vuelo, La distancia ms corta entre la mano y el baln es la lnea recta NO un arco.






TECNICAS OFENSIVASCUALIDADES TECNICASDEL ARQUERO5.- Prolongaciones.Seguir el baln atentamente con la mirada.Atacar el baln en lugar de esperarlo.Buena coordinacin culo-manual.Garantas de burlar al adversario al contactar con el baln.Orientarse para el blocaje posterior

TECNICAS OFENSIVASCUALIDADES TECNICASDEL ARQUERO6.- Saques y Lanzamientos.Con ambas manos.Mano hbil.Mano y pie hbil.Saque con el pie sobre baln parado. el baln.

MUCHAS GRACIAS

PLANIFICACION DEPORTIVA

COMO APRENDEMOS?

DESARROLLO CONDICION FISICA

PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVOFASES PRINCIPALES DE LA PLANIFICACIONFASES PARCIALES DE LA PLANIFICACIONCICLO PLURIANUALMegaCicloCICLO ANUALMacrocicloCICLO ANUALMacro CicloPERIODOS DE ENTRENAMIENTOPrep-Comp-TransPERIODOSMESOCICLOS3 A 8 Semanas C/UMESOCICLOSMICROCICLOS7 das para c/sMICROCICLOSSESION DE ENTRENAMIENTO1 a 3 Sesiones c/dCICLOS DIARIO SESION DE ENTRENAMIENTOPARTES DE LA SESIONPrep. Inicial-Principal-FinalPARTES DEL ENTRENAMIENTODuracin en: minutos, horas,etc.Intensidad en: Dist/Tiempo o enRitmo de funcionamiento de rganos y Sistemas

Un Macro = 36 semanasUn periodo = 3 meso ciclosUn meso ciclo = 4 micro ciclosUn micro ciclo = 4 sesiones de entrenoUna sesin de entreno = Inicial, principal, vuelta a la calma.Una parte de entreno (T) = volumen, intensidad, densidad.PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO F.D.N.E

PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INICIAL

PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO BASICO

PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INTERMEDIO

PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO AVANZADO

PROPUESTA DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FORMAS BASICELABORE UN MESOCICLO PARA UN ARQUERO INICIALEJEMPLO DE PROGRAMA ANUAL ELABORE UN MICROCICLO PARA UN ARQUERO NIVEL JUVENILELABORE UN PROGRAMA ANUAL PARA UN GRUPOS DE ARQUERO NIVEL AVANZADO

DONDE ESTA EL XITO VERDADERO?

MUCHAS GRACIAS

MODULAR PARA ENTRENADORES DE FTBOLPREPARACION DE ARQUEROSJUAN CARLOS ZAMBRANO


Una definicin de los aspectos tcticos podra ser... el conjunto de desplazamientos, movimientos y posiciones estticas realizadas por el portero, para superar o contrarrestar las acciones del adversario.TACTICA DEL ARQUEROAspectos Tcticos Ofensivos:Aspectos Tcticos Defensivos:Baln en posesin del arquero o compaerosBaln en posesin del contrario.

TACTICA DEL ARQUERO

TACTICA DEL ARQUERO

TACTICA DEL ARQUERO

FACTORES QUE DETERMNAN LA POSICIN DEL ARQUERO

a) La distancia respecto al baln.b) La posicin que ocupan los contrarios y los compaeros (lnea defensivac) La peligrosidad y el riesgo de la situacin.Jugarse el 1x1 con el defensa.Pasar a un compaero mejor situado.d) Si el poseedor del baln no tiene la presin de un defensor , la jugada tiene mayor riesgo y peligrosidad.Disparar a portera.Seguir avanzando con baln controlado.Pasar a un compaero mejor situado.

POSICION DEL PORTERO EN COBERTURA

POSICION DEL PORTERO EN BASCULACION DEFENSIVA

POSICION DEL PORTERO A CENTRO LATERAL

REDUCCION DE ANGULO DE TIRO EN LA BISECTRIZ

ZONAS DE EFICACIA

OPOSICION DIRECTA E INDIRECTA

El POSICIONAMIENTO EN JUGADAS DE ESTRATEGICAS

LA ACTUACION DEL ARQUERO EN EL TIRO PENAL

SALIDAS DEL PORTERO

SALIDAS DEL PORTERO EN JUGADAS 1:1

SALIDAS DEL PORTERO EN ANTICIPACION A UN BALON 1/2

IMPORTANCIA DE LOS ASPECTOS TACTICOS OFENSIVOSEl entrenamiento tctico del portero de ftbol se basa en los procedimientos y recursos que tenemos que utilizar para llevar a cabo el proceso de enseanza aprendizaje de los principales aspectos tcticos en nuestros jvenes porteros.

BASCULACION OFENSIVA, APOYO OFENSIVO Y CAMBIO DE ORIENTACION

ATAQUE Y CONTRATAQUEUna de las eternas dudas que tienen la mayora de porteros cuando recuperan un baln es la de saber si deben iniciar un contraataque o un ataque. Veamos las diferencias entre estos dos conceptos:El portero dispone de unos indicadores que provienen de tres factores propios de la accin ofensiva:La distancia: Corta, Media y Larga.El Recorrido: Raso o Areo.Compaeros o Adversarios.ACTITUDES PROPIAS DEL JUEGO OFENSIVO DEL PORTEROProteccin del baln.Utilizacin de la FintaTensin e Intensidad en las accionesActitud OfensivaVelocidad de Ejecucin.Criterio Pragmtico.

MUCHAS GRACIAS

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