Taller Memoria y Gimansia cerebral

TALLER DE MEMORIA Y GIMNASIA CEREBRALEDICION 2015Lic. Paola Prmolo

VAMOS A SOCIALIZAR

Encuentre a una persona en la clase con la que tenga en comn los siguientes tems.Usted necesita encontrar (en lo posible) a una persona diferente para cada tem de la lista.

1. Color favorito.2. Estacin del ao favorita.3. Ha viajado fuera de la Argentina.4. Naci en la misma ciudad que usted.5. Tipo de msica favorita.6. Comediante favorito.8. Habla un idioma distinto del espaol.9. Sabor favorito de helado.10. Lugar Favorito de vacaciones.11. Tenga el mismo color de ojos que t.12. Tiene el mismo nmero de hijos que usted.13. Cuyo nombre tiene el mismo nmero de slabas que los suyos.14. Comida o postre favorito.15. Tipo de material de lectura favorito.16. Le encante viajar a cualquier lugar y en cualquier momento.17. Tenga alguna prenda o elemento del mismo color que algo tuyo.18. Se destaque por algn talento

SOCIALIZACIN Y MEMORIA

Una felicidad compartida esdoblefelicidad, unatristezacompartida es media tristeza

AmistadJohn Cacioppo, de la Universidad de Chicago, realiz una investigacin en la que estudiaron la proporcin de las interacciones con amigos en diferentes situaciones: cara a cara, en las redes sociales, en sitios de juegos o de citas. Cuanto mayor era el porcentaje de las interacciones cara a cara, esas personas manifestaban rasgos de menor soledad. Desde hace unos aos, mucha gente utiliza las redes sociales para continuar en contacto con quienes ve cara a cara en forma seguida; pero algunos lo utilizan como un sustituto. Una analoga posible a esto es como cuando uno come papas fritas. Si se tiene hambre, es mejor que nada; pero no sustituye a una nutricin suficiente.

8La socializacin es, en efecto bueno para la salud del cerebro. Lo contrario tambin es cierto - el aislamiento y la soledad es mala para el cerebro y puede quitarle aos a de la vida de alguien.

En general, muchos otros estudios muestran los mismos resultados que los descritos en este resumen.Fuertes contactos sociales tienen el poder de proteger a una persona en contra del deterioro mental que a menudo va de la mano con el envejecimiento. A medida que envejecemos, el mantenimiento de estos contactos es cada vez ms importante. Cuanto ms socialicen, ms somos capaces de mantener nuestras mentes

Debemos hacer que la socializacin en una parte integral y continua de nuestras vidas.

Tenemos que encontrar maneras de fomentar la amistad, para mantener los lazos familiares, para hacer nuevos amigos, probar nuevas cosas, para ser voluntario, y ser un apasionado de la vidaLa socializacin es un ejercicio mental y se puede hacer en un nmero de diferentes maneras .