ACTIVIDAD 2. POR QU ESTOY EN LA UNIVERSIDAD?

Actividad 3. Habilidades y deficienciasAutomotivacin

Actividad 4. Cierre

Sesin 2. Estrategias de aprendizaje

Qu cambios he comenzado a hacer?

Qu es aprender?

Proceso continuo

El proceso de aprendizaje es un elemento esencial de nuestra existencia y de nuestro ser: La plena realizacin depender del grado de aprendizaje que logremos. Pero no todo conocimiento influir en nuestro desarrollo: Hay algunos que olvidamos y otros que nunca olvidaremos.

Concepto de aprendizajeHay diferentes enfoques:

Se puede definir como un cambio de conducta que parte de una experiencia externa.

Construccin de significados mediante procedimiento internos como la percepcin, comprensin y memoria.

CARACTERISTICAS

El aprendizaje est orientado a una meta.

Autodidacta

Es las organizacin del conocimiento.

Es un proceso cclico, requiere retroalimentacin.

Es un proceso constructivo.

ADMINISTRACIN DEL TIEMPOQu es?La administracin del tiempo se puede definir como una manera de ser y una forma de vivir, adems de ser un factor determinante en el logro de los objetivos personales. Un elemento fundamental para organizar el tiempo es poseer una agenda acadmica donde se puedan administrar los tiempos y actividades a realizar en el da.

Para qu sirve?El rendimiento de cada persona es diferente y vara a lo largo del tiempo. Es as que identificando los momentos de nuestro mayor rendimiento, podemos planificar mejor el trabajo o estudio.

Ventajas que tiene la administracin del tiempo

Ahorra tiempoCrea hbitos y estrategias de orden y organizacinEl tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades del daTodas las reas de conocimiento o materias a estudiar est presentes en el horario y adquieren una distribucin adecuadaAyuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el a ltima hora, con todas las consecuencias negativas que conlleva.Obliga a un trabajo diarioEvita vacilaciones sobre lo que se debe hacerAyuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las improvisaciones.Economiza esfuerzo, pues optimiza tiempo y recursosDa seguridad y eleva el autoconcepto en la medida en que los pequeos logros actan como reforzadores de tu xito

La matriz de administracin del tiempo

Representar las variables en una matriz de doble entrada, facilitar no slo la comprensin, sino que adems nos brindar una herramienta til para luego "vivir" el modelo propuesto.

Cuadrante 1: Llamaremos a este cuadrante lo Urgente e Importante. Caracterizado por ser actividades que de no ser atendidas, veramos amenazada nuestra existencia hoy: proyectos con fechas de cierre y con tiempo lmite, vencimientos, resolucin de problemas inmediatos, etc. Toda actividad que presiona sobre nosotros y signifique una gestin orientada a resolver problemas, enfrentar crisis, etc. caracteriza a este cuadrante.

Cuadrante 2: Lo Importante, No Urgente. Este cuadrante refiere a aquellas cuestiones que si bien estn ms lejanas en cuanto a horizonte de tiempo para su resolucin, son las que permiten nuestro aprendizaje y mejora a futuro. En alguna medida, aprender significa sacrificar parcialmente nuestro bienestar actual en pos de una mejora futura. Ejemplos son: Planificar mejoras, capacitar, prevenir riesgos, anticiparse a tendencias, resolver conflictos antes de que se transformen en crisis, descanso y recuperacin de energas personales, etc.

Cuadrante 3: Lo Urgente, No Importante: componen a este cuadrante todas las interrupciones, imprevistos, reuniones no planificadas, etc. En general, representan deseos y necesidades de las dems personas que se transforman en solicitudes explcitas hacia nosotros y nos distraen de las tareas de los Cuadrantes 1 y 2. Ceder a estas solicitudes es una tentacin constante ya que de ellas deriva muchas veces nuestra popularidad y aceptacin personal frente a las dems personas. Aunque podemos comprobar que el costo de ceder, significa postergar nuestros deseos y aspiraciones.

Cuadrante 4: Lo No Urgente, No Importante: actividades de evasin, trivialidades, ocio no planificado, prdidas de tiempo, etc. Muchas veces, el pasar demasiado tiempo en este cuadrante puede acarrear una crisis por falta de previsin y preparacin adecuada para enfrentar nuestros problemas. La indiferencia o la culpa son subproductos emocionales resultantes de este cuadrante.

LA LECTURA

ES LO MISMO LEER Y LECTURA?Muchos de nosotros confundimos estos dos trminos.

No es lo mismo saber Leer, que realizar una Lectura.Existe una gran diferencia entre estos trminos.

A pesar de que ambos se enfocan en lo mismo, cada uno ejerce un trabajo distinto.

Segn la Real Academia Espaola LEER es:

tr. Pasar la vista por lo escrito o impreso comprendiendo la significacin de los caracteres empleados.tr. Comprender el sentido de cualquier otro tipo de representacin grfica. (Leer la hora, una partitura, un plano.) tr. Entender o interpretar un texto de determinado modo. tr. Descubrir por indicios los sentimientos o pensamientos de alguien, o algo oculto que ha hecho o le ha sucedido. Puede leerse la tristeza en su rostro. Me has ledo el pensamiento. Leo en tus ojos que mientes.

DEFINICIN DE LEER:

DEFINICION DE LECTURA:Segn la Real Academia Espaola LECTURA es:

f. Accin de leer. f. Obra o cosa leda. Las malas lecturas pervierten el corazn y el gusto. f. Comprensin del sentido de un texto.f. Disertacin, exposicin o discurso sobre un tema sorteado en oposiciones o previamente determinado.

ES LO MISMO LEER Y LECTURA?Ejemplos:Qu es lo que acaba de hacer ella?En un Bweau, al sur de las Yoeihs de Pensilvania, habitaba un Houwzs duende llamado Skugtizl, a quien le gustaba Shaqior unas Greouw frutas denominas Thouzghuio, pero para llegar a ellas tenia que pasar por Zhawuio, caminar por theoghuow, y subir Frouwea.En un bosque, al sur de las colinas de Pensilvania, habitaba un pequeo duende llamado Oscar, a quien le gustaba comer unas extraas frutas denominas Arndanos, pero para llegar a ellas tenia que pasar por Ros, caminar por pantano, y subir arboles.Ahora comprendes lo que leste?

Entonces podemos decir que leer es bsicamente: Es la capacidad de entender un texto escrito (Adam y Starr, 1982)Todos poseemos la capacidad de leer, pero muy pocos nos preocupamos por entender lo que leemos.

La lectura es la manera, de entender, criticar, esclarecer y razonar, el texto ledo.

Leer se basa en la:Lectura se basa en la:InterpretacinComprensin

COMPRESIN LECTORAEs una lectura rpida. Se basa en una visin global del texto.Existen dos formas de ejecutar la compresin lectora:Procedimiento:La persona por lo general se fija en los ttulos, nombres propios o fechas que puedan orientar y tener en cuenta la idea ms importante.

Normalmente se lee el primer o ultimo prrafo buscando una conclusin e idea principal de la argumentacin.

Tener en cuenta que un mapa, un esquema, un cuadro cronolgico etc., pueden proporcionar tanta informacin como la lectura de varias pginas.Lectura Explorativa

Lectura profunda

Es una lectura reposada, pausada. Su finalidad es entenderlo todo.Procedimiento:

La persona puede llegar a inspeccionar diccionarios con el fin de encontrar palabras cuyo significado no se posee por completo.

Se aclaran las dudas consultando otros libros de apoyo, o en su caso acudir a profesores, tutores u orientadores, que estn involucrados en el tema.

Distinguir las ideas principales de las ideas secundarias, observar con atencin las palabras clave. Realizar interpretaciones mediante conclusiones, ideas y pensamientos propios que ayuden a tener una compresin mas individual.

USO ADECUADO DEL SUBRAYADO.

Actualmente las personas cometemos muchos errores al momento de utilizar el marca texto, en las lecturas. Usualmente las personas usamos el marca texto de manera incorrecta. Ya que solo utilizamos un color, y cuando lo usamos, subrayamos casi todo el texto. Provocando una poca claridad en la bsqueda de las ideas principales.

Para tener un buen manejo de la informacin del texto, es importante usar tres tipos de marcadores distintos, con el fin de separar tres aspectos de la lectura.

a) Ttulos. (Amarillo)b) Ideas principales. (Verde)c) Ideas secundarias. (Rosado, Azul)

El conocimiento de la piel tiene gran importancia para el mdico general, pues no slo es el rgano ms accesible a la observacin y a la exploracin, sino que muchas enfermedades sistmicas dan manifestaciones en la piel, ya sean generales o localizadas. As, por ejemplo, en algunas enfermedades cardacas, llega poco oxgeno a los tejidos y la piel se torna azulada (cianosis); en la policitemia, la piel se enrojece pues el color de la piel depende en parte de la cantidad de sangre de los vasos cutneos; en fin, en la ictericia, la piel se torna amarillenta por acumulacin de pigmento biliar. En otros casos aparecen lesiones locales de muy diverso tipo que son signos acompaantes de muy distintas enfermedades, y que el mdico debe saber valorar. Adems, hoy es posible realizar injertos de piel para reconstruir zonas de piel muy daadas, como en caso de quemaduras graves. Un injerto de piel contiene siempre epidermis y un grosor variable de dermis. El empleo de injertos cutneos es uno de los procedimientos fundamentales de la ciruga plstica.LA PIEL

El conocimiento de la piel tiene gran importancia para el mdico general, pues no slo es el rgano ms accesible a la observacin y a la exploracin, sino que muchas enfermedades sistmicas dan manifestaciones en la piel, ya sean generales o localizadas. As, por ejemplo, en algunas enfermedades cardacas, llega poco oxgeno a los tejidos y la piel se torna azulada (cianosis); en la policitemia, la piel se enrojece pues el color de la piel depende en parte de la cantidad de sangre de los vasos cutneos; en fin, en la ictericia, la piel se torna amarillenta por acumulacin de pigmento biliar. En otros casos aparecen lesiones locales de muy diverso tipo que son signos acompaantes de muy distintas enfermedades, y que el mdico debe saber valorar. Adems, hoy es posible realizar injertos de piel para reconstruir zonas de piel muy daadas, como en caso de quemaduras graves. Un injerto de piel contiene siempre epidermis y un grosor variable de dermis. El empleo de injertos cutneos es uno de los procedimientos fundamentales de la ciruga plstica.LA PIEL