TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ESTUDIO. · 2021. 2. 2. · Lugar de estudio. Mesa y silla. Estante....
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TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ESTUDIO. Servicio de Apoyo Pedagógico I:E. Gilberto Alzate Avendaño.
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TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ESTUDIO.
Servicio de Apoyo Pedagógico
I:E. Gilberto Alzate Avendaño.
Educación inclusiva.
ADRIANA MARIA AGUDELO QUIROZ
MAESTRA BACHILLER. ESCUELA NORMAL ANTIOQUEÑA
LIC. EDUCACIÓN ESPECIAL . U de A.
MAG. EDUCACIÓN. TEC DE MONTERREY MX.
DOCENTE DE APOYO: I.E. GILBERTO ALZATE AVENDAÑO
SONIA E. RESTREPO PARRA
Lic. En Didáctica y Dificultades del Aprendizaje
Escolar CEIPA.
Especialista en Salud Mental U de A.
Abogada en Formación. UNAULA.
DOCENTE DE APOYO: I.E. Gilberto
Álzate Avendaño.
[email protected] - 3046442734
¿CUÁL ES MI ACTITUD PARA ESTUDIAR?
¡ESTO ES TRABAJO ACUMULADO!SIN PLANEACIÓN, NI DISEÑO DE METAS.
!FALTA PLANEACIÓN Y MOTIVACIÓN!NO HAY CLARIDAD HACIA DÓNDE QUIERO LLEGAR.
AHORA INICIARÁS UN CAMBIO
APRENDIENDO TÉCNICAS DE ESTUDIO!
Primero: Tener actitud, decisión, motivación.
Segundo: Organizar el puesto de trabajo antes, durante y después.
Tercero: elaborar un diseño o un plan.
Cuarto: hacer uso de alguna de las estrategias para estudiar.
Quinto: buscar ayuda y dejarnos asesorar.
PRIMERO: ACTITUD, DECISIÓN,
MOTIVACIÓN, ORDEN Y
PRIORIZAR… TE AYUDAN PARA
PODER LOGRARLO.
Es el deseo, interés, Voluntad,
decisión, con esfuerzo propio,
por alcanzar las metas.
Motivación intrinseca. (yo)
Motivacón extrinseca. (desde
fuera)
La atención: es el proceso por el
cual seleccionamos algún objeto o
suceso de del ambiente, es decir, nos centramos en un estímulo de
entre todos los que hay a nuestro
alrededor e ignoramos todos los demás.
Focalizar: concentrarse o elegir una
sola cosa para revisar con los
sentidos.
¡ÁNIMO, DECISIÓN Y ORGANIZACIÓN!
OBSERVO MI ENTORNO
EL ÉXITO, DEPENDERÁ DE
MI PROPIA FORMA DE
ORGANIZAR Y DISEÑAR LAS ESTRATEGIAS,
ANTES DE INICIAR.
SEGUNDO:¿CÓMO ES EL LUGAR DE ESTUDIO?
•La luz preferiblemente que
sea natural, blanca o azul,
ubicada al lado contrario de
donde escribimos.
•La mesa y la silla deberán
estar a tu altura, cómodas,
con respaldo y dura.
•El Espacio independiente, cómodo
•Debes tener una
postura correcta. Con el
tronco estirado y la
espalda apoyada en el
respaldo de la silla.
FACTORES ¿CÓMO ES? ¿CÓMO MEJORARLO?
Lugar de estudio.
Mesa y silla.
Estante.
Iluminación.
Temperatura.
Ruido y Música.
Ventilación.
Distancia de los ojos
al leer.
Postura Corporal.
Alimentación.
Hora de estudio.
Materiales
necesarios.
FACTORES O CAUSAS QUE INTERVIENEN EN EL ESTUDIO.
ORGANIZAR EL PUESTO DE TRABAJO ANTES,
DURANTE Y DESPUÉS.
ASÍ SABRÉ DÓNDE ESTÁ TODO.
LA MESA PARA ESTUDIAR, SOLO DEBE TENER
LOS IMPLEMENTOS PARA ESTUDIAR!
ACTITUDES DESFAVORABLES
Y MALOS HÁBITOS.
TODO AL MISMO TIEMPO… SOLO IMPIDE QUE
LOGRES LAS METAS.
POR ESO: PLANIFICO, ORGANIZO
¿CÓMO LOGRAR MEJORES RESULTADOS,
SATISFACCIÓN, REALIZACIÓN Y EXITO
ESCOLAR?
:APRENDIENDO A ESTUDIAR
PLANIFICADAMENTE.
MOTIVACIÓN, DECISIÓN Y ESPACIO.
TERCERO: DISEÑO DE UN PLAN,
DISEÑO DE TIEMPO. DISEÑO DE
PRIORIDADES, MATERIALES, AYUDAS.
•Tener todo planificado (pero con
flexibilidad). Por eso es muy conveniente que
hagas un horario de estudio diario, semanal y
mensual.
Organizar en los planes:
•Tareas,
•Lectura.
•Consultas.
•Prácticas.
•Tiempo de deporte.
•Tiempo para el ocio.
•Preparación del material.
•Revisión del trabajo realizado.
Los planes te ayudan a la
distribución de tus actividades
teniendo en cuenta: horas
reales desde el principio del
día, obligaciones y tiempo libre.
HOR
A
LUNES MARTES MIÈRCO
LES
JUEVES VIERNES SÀBADO DOMING
O
7:30 DESPERTAR
MI HORARIO DE ESTUDIO Nombre: ____________________________________
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Sábado / Domingo
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábad
o
Domingo
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Cronograma/ PLANEADOR MENSUAL
LUNES: FECHA:____________________
8 am:9 am:10 am:11 am:_____________________________________________6 pm:7 pm:8 pm:9 pm:RECORDATORIOS/ NOTAS IMPORTANTES:_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
___
FECHA: _________________________________1 pm:2 pm:3 pm:4 pm:5 pm:6 pm:7 pm:8 pm:9 pm:
NOTAS IMPORTANTES: ______________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Lectura exploratoria…
esquemas…gráficas…dibujos…
subrayados…resaltados…
mapas mentales…
glosario de términos…fichas…
repasos…audios…flechas…
Realiza preguntas sobre los temas
que hayas visto en clase, y
frecuentemente realiza
esquemas cuando realices
lecturas, esto te servirá para
entender y recordar mejor la
información .
ANOTA LAS FECHA EN TU AGENDA.
PREPARA LA EVALUACIÓN: LEE,
RESUME, CONSTRUYE GRÁFICAS.
VUELVE A LEER, formúla preguntas,
subraya, realiza una evaluación
ensayo midiendo el tiempo.
Pre-lectura o lecturaexploratoria: que
consiste en hacer una primera lectura rápida para enterarnos de qué se trata. Luego pasaremos a utilizar estrategias para aprender:
EL SUBRAYADO:
Qué es subrayar?
Es destacar mediante un trazo
(líneas, rayas, resaltado con
color u otras señales) las frases
esenciales y palabras claves de
un texto.
Consiste en realizar un breve escrito que recoja
las ideas principales del texto pero utilizando
nuestro propio vocabulario, pero sin comentarios
personales o explicaciones que no corresponden al
texto.
Los esquemas son representaciones
gráficas estructuradas, jerarquizadas
y simplificadas que pretenden
condensar las ideas más importantes
de un texto y la dependencia entre
ellas.
LOS ESQUEMAS:
Glosario de Términos:
Listas de palabras importantes y claves que se
encuentran en el texto leído.
También se pueden incluir las palabras que
desconocemos.
A cada una le escribo la definición o la explicación que
corresponda según el texto que se estudie.
Elaboración de preguntas:
Realizar una lista de preguntas acerca del tema
estudiado con respecto a las dudas que tengamos.
Realizar una lista de preguntas acerca del tema estudiado
imaginando las posibles preguntas que nos harán los
docentes.
Proceso para Memorizar:
Percibimos algo, con los (sentidos)
Comprensión: supone la observación a través de los
sentidos y entender esa información.
Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible
fijar antes de recordar una información que nos interesa.
Conservación: esta fase está en función del interés, la
concentración
Evocación: significa volver a traer a la conciencia los
conocimientos almacenados.
Reconocimiento: consiste en la interrelación de los
conocimientos nuevos y previos.
-¿QUÉ AFECTA EL ÉXITO ESCOLAR?
-Quedarse con dudas
-La falta de prácticas o no hacerejercicios.
-la falta de ejercitar la memoria,
aprendiendo los conceptos.
La falta de profundizar los temasestudiados.
Quinto: buscar ayuda y dejarnos asesorar.
¿QUÉ AFECTA EL ÉXITO ESCOLAR?
-Presentar los trabajos
poco ordenados.
-Manifestar actitudes
negativas y de rechazo.
OTROS ASPECTOS QUE DEBES REVISAR CON AYUDA DE UN
PROFESIONAL O ASESOR:
La vida familiar sin comunicación y sin
normas..
La falta de independencia.Falta de control y exigencia.
Un ambiente social (pandillas, grupos
de diversión desordenados, ...)
La falta de conocimiento de mis
intereses, gustos y capacidades.
•¡Cuando no hablo de mis
problemas y no busco ayuda!.
·
Autotest de hábitos de estudio.•SESIÓN A- ¿Te motiva e interesa el estudio?
•SESIÓN B- ¿Tengo materiales y buen ambiente para el estudio?
•SESIÓN C- ¿Aprovecho bien las clases?
•SESIÓN D- ¿Aprovecho mis horas de estudio en casa?
SESIÓN A
El número de materias que me parecen difíciles son más de las que me gustan SÍ NO
A menudo pienso que lo que estudio no tiene ningún interés para mi vida SÍ NO
Normalmente me dedico más a las materias que me gustan SÍ NO
Tengo la sensación de que los profesores prefieren que saque buenas notas para no tener que perder la materia SÍ NO
Cuando estudio, combino lo difícil con lo fácil SÍ NO
Pierdo mucho tiempo de estudio por culpa de mis diversiones, deportes o amigos SÍ NO
Pienso de vez en cuando en cuáles son mis principales defectos para poder corregirlos SÍ NO
Tengo la suficiente fuerza de voluntad para dejar de ver la tele y ponerme a estudiar SÍ NO
A veces me pongo a curiosear en los libros para ver de qué tratan los temas que aún no hemos visto en clase SÍ NO
Suelo hablar con mis amigos de los temas “interesantes” que hemos tratado en clase SÍ NO
Prefiero que me regalen historietas o videojuegos a libros de literatura o revistas culturales SÍ NO
Me molesta mucho que otra persona me evalúe y tener que demostrarle lo que sé para ganar la materia SÍ NO
Me gustaría ser un día famoso por mi conocimiento más que por mi dinero o por mi aspecto físico SÍ NO
Prefiero que mis amigos sean simpáticos y divertidos, aunque no estudien ni me animen a estudiar SÍ NO
Cuando ya sé lo suficiente como para ganar, prefiero dejar de estudiar para hacer otra cosa que me guste más SÍ NO
Cuando veo algún periódico, no me conformo con ver los títulos sino que sueño leer algún artículo que me parece más
interesanteSÍ NO
Como o duermo mal cuando se acerca la fecha de los exámenes SÍ NO
Aparte de sacar buenas notas, tengo otros motivos que me ayudan a estudiar con ilusión SÍ NO
Mis familiares me felicitan cuando saco buenas notas y se preocupan cuando pierdo materias SÍ NO
Cuando se me ocurre alguna pregunta en clase, me pongo tan nervioso que prefiero no preguntar SÍ NO
SESIÓN B
Tengo un cuaderno para cada materia SÍ NO
Cada día tengo un horario distinto de estudio SÍ NO
Estudio con música, internet, tv… para no aburrirme tanto SÍ NO
Tengo cosas en mi mesa de estudio que pueden distraerme SÍ NO
Estudio acostado o en un sillón cómodamente SÍ NO
En mi casa hay tanto ruido que me cuesta concentrarme SÍ NO
Es normal que cuando me pongo a estudiar, alguien me interrumpe (llamada por teléfono, un amigo que
viene…)SÍ NO
Me cuesta convencer a mis padres para que me den el dinero que necesito para el material escolar SÍ NO
Cuando estudio, tengo a mano un diccionario para consultar las palabras que no entiendo SÍ NO
Tengo problemas (familiares, de salud, económicos, de amigos…) que impiden que me concentre en el
estudioSÍ NO
Me gusta el lugar donde estudio a diario SÍ NO
Tengo que atender otras obligaciones en mi casa al mismo tiempo que estudiar SÍ NO
Tengo cosas en mi casa a las que me gustaría dedicarme en vez de estudiar SÍ NO
Estudio en un lugar bien ventilado y a una temperatura agradable SÍ NO
Tengo el material adecuado para realizar subrayados, trabajos, portadas… SÍ NO
Mi mesa y silla son adecuadas a mi tamaño, así como la iluminación de la habitación SÍ NO
Se me nubla la vista o me mareo cuando llevo un rato leyendo SÍ NO
Dispongo de un computador para estudiar y realizar mis trabajos SÍ NO
Dedico más tiempo a realizar trabajos y resúmenes en el computador que a estudiar SÍ NO
SESIÓN C
De vez en cuando tengo que pedirles a mis compañeros algún material (lapicero, papel, reglas, colores…) SÍ NO
Antes de empezar la clase repaso lo del día anterior SÍ NO
Desde mi puesto en el salón, veo y escucho bien las explicaciones de los profesores SÍ NO
Cuando tomo apuntes, procuro copiarlo todo aunque no lo entienda SÍ NO
Cuando no entiendo algo, levanto la mano y pregunto SÍ NO
Me cuesta distinguir los temas principales de los secundarios SÍ NO
Entiendo bien lo que tengo que tengo que hacer en mis trabajos SÍ NO
En la clase me siento correctamente en la silla para no desconcentrarme SÍ NO
Normalmente aprendo más en mi casa que en la clase SÍ NO
Participo activamente y por propia iniciativa en la clase SÍ NO
Mis compañeros de clase me suelen distraer SÍ NO
Creo que con algunos profesores es imposible aprender algo SÍ NO
Cuando me preguntan en clase, me pillan pensando en otra cosa SÍ NO
Cuando algún profesor me pone mala nota o me llama la atención, procuro después hacer méritos para
mejorar mi imagenSÍ NO
Prefiero sentarme al final del salón SÍ NO
Cuando me preguntan, me cuesta recordar y expresar lo que sé SÍ NO
Suelo llegar tarde a clase SÍ NO
En los exámenes contesto primero las preguntas que me sé SÍ NO
Escribo rápidamente las respuestas de los ejercicios sin detenerme a leer atentamente lo que me
preguntan o a pensar cómo los voy a hacerSÍ NO
Procuro poner todo lo que sé, aunque sea con mala letra o incorrectamente SÍ NO
Creo que los profesores nos dan poco tiempo para contestar todas las preguntas SÍ NO
Por el afán me equivoco, hago tachones y no respeto las márgenes SÍ NO
Repaso los exámenes antes de entregarlos SÍ NO
Cuando he realizado una evaluación, corrijo los errores para no volver a equivocarme SÍ NO
SESIÓN D
Llevo al día las materias para que no se me cumulen cuando llegan los exámenes SÍ NO
Antes de cada clase, repaso los cuadernos para ver de qué tratan las materias SÍ NO
Me quedo hasta muy tarde estudiando el día antes a una evaluación SÍ NO
Cuando me pongo a estudiar, lo hago por mucho tiempo sin descansar SÍ NO
Cuando estudio, hago pausas con algo divertido SÍ NO
Cuando algo no lo entiendo, lo apunto para preguntar posteriormente en clase SÍ NO
Cuando leo, subrayo lo más importante SÍ NO
Me pongo una meta clara para cada rato de estudio SÍ NO
Consulto en el diccionario las palabras que no entiendo SÍ NO
Relaciono lo que he aprendido con lo que ya sabía, sin pasar a otras cosa nueva antes de
entenderloSÍ NO
Hago resúmenes de cada tema visto en clase SÍ NO
Me cuesta encontrar las ideas principales de los temas SÍ NO
Procuro entenderlo todo haciendo de mis esquemas o resúmenes SÍ NO
Cuando memorizo algo, procuro relacionarlo con otras cosas que ya sé SÍ NO
Cuido la presentación de mis trabajos SÍ NO
Realizo mis trabajos sin prisas, sin esperar al último día SÍ NO
Repaso las materias con compañeros de la clase SÍ NO
Leo muy despacio para entender mejor lo que estoy estudiando SÍ NO
Cuando estudio, me salto los gráficos, dibujos, lo que está en letra pequeña… SÍ NO
Creo que mi modo de estudiar no es adecuado y puedo mejorarlo SÍ NO
Creo que la idea que se hacen de mí los profesores cuando les entrego trabajos, influye
bastante en la nota final de mi materiaSÍ NO
Memorizo y entiendo las fórmulas antes de aplicarlas en la resolución de problemas SÍ NO
Tengo un horario de estudio adecuado que puedo cumplir SÍ NO
A B C D TOTAL
AB C D
1 NO SÍ NO SÍ
2 NO NO SÍ SÍ
3 NO NO SÍ NO
4 SÍ NO NO NO
5 SÍ NO SÍ NO
6 NO NO NO SÍ
7 SÍ NO SÍ SÍ
8 SÍ NO NO SÍ
9 SÍ SÍ NO SÍ
10 SÍ NO SÍ SÍ
11 NO SÍ NO SÍ
12 NO NO NO NO
13 SÍ NO NO SÍ
14 NO SÍ SÍ SÍ
15 NO SÍ NO SÍ
16 SÍ SÍ NO SÍ
17 NO NO NO SÍ
18 SÍ SÍ SÍ NO
19 SÍ NO NO NO
20 NO NO NO
21 NO SÍ
22 NO SÍ
23 SÍ SÍ
24 SÍ
Total
Total A + B + C + D
Valoración general de los resultados
Ahora tienes que comprobar tus respuestas:
1º: Compruébalas con la tabla de al lado marcando
con una 1 las que coincidan con tus respuestas y 0
las que no.
2º: Suma los aciertos de cada columna.
3º: Y, por último, suma los aciertos de las cuatro
columnas.
Y si quieres saber lo eficaz que es tu método
de estudio, compruébalo en la siguiente tabla:
•De 86 a 73: MUY BIEN. Si has contestado con
sinceridad, puedes estar orgulloso, pues tu método de
estudio es excelente.
•De 72 a 63: BIEN. Tu método de estudio es bastante
bueno, pero puedes mejorarlo y sacar mejores
resultados con menor esfuerzo.
•De 62 a 42: REGULAR. Tú método no funciona. Te
conviene, cuanto antes, cambiar algunos hábitos que
te están perjudicando. Si lo consigues, verás como te
esfuerzas menos y sacas mucho más.
•De 41 a 30: MAL. Tienes que reconocer que careces
de método alguno de estudio o que es fatal; pero no
te desanimes. Descubre que hábitos tienes que ir
empezando a cambiar si no quieres fracasar en los
estudios.
•De 29 a 0: MUY MAL. Vas en una dirección
equivocada. Tu método es pésimo y, lógicamente, te
tiene que dar bastantes quebraderos de cabeza:
mucho esfuerzo (o ninguno) y muy pocos resultados
(o ninguno). Es conveniente, si quieres mejorar, que
empieces a hacer justamente todo lo contrario de lo
que hasta ahora venías haciendo.
https://www.youtube.com/watch?v=YEbaY
0Mhhb0
https://www.youtube.com/watch?v=qU6Nip
A2m-c
https://www.youtube.com/watch?v=gzFQ9f5Bdmg
![Estudio comportamiento subálveo y niveles de inundación río La Silla [ANEXO MIA Estadio Fútbol MTY]](https://static.fdocuments.es/doc/165x107/568c388e1a28ab02359f5086/estudio-comportamiento-subalveo-y-niveles-de-inundacion-rio-la-silla-anexo.jpg)
