TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD EN EL ADULTO

Dra. Dea del Carmen Melchor Contreras

Psiquiatra y Psiquiatra Infantil y de la Adolescencia

De un 50 a un 60 % de los niños con TDAH persiste en la edad adulta

El TDAH podría afectar a un 4% de la población adulta

SÍNTOMAS DE IMPULSIVIDADProyectos incompletosDificultad en el manejo de las finanzasTendencia a tomar varias tareas a la vez

Impulsividad en los gastosTendencia a hablar sin medir las consecuenciasDificultad para controlar las explosiones de humor

Baja tolerancia a la frustración

SÍNTOMAS DE INATENCIÓNDificultad para concentrarse en la lecturaTendencia de los pensamientos a “pasear o flotar” cuando se escucha a otros

Tendencia a dejar proyectos incompletosOlvidos de la vida cotidianaProblemas para manejar el tiempo

OTROS SÍNTOMASSensación de no conseguir objetivosSensación subjetiva de inquietudPobres habilidades socialesProblemas con las rutinasCarencia de autodisciplinaPobre autoestima

EN MUJERESBaja autoestimaMayor estrésMayor probabilidad de síntomas ansiosos y depresivos

Atribuir los sucesos negativos a factores externos

Trastornos de alimentaciónDificultades en la crianza de los hijos

RELACIÓN DE PAREJAFalta de comunicaciónImpulsividadRespuestas emocionales intensasDificultades para la interacción cotidiana

DIAGNÓSTICODebe basado en una historia clínica completa buscando tanto síntomas retrospectivos como los actuales

Exploración neurológicaEscalas de autoevaluación e información de terceros

Evaluar comorbilidades psiquiátricasDescartar condiciones médicas

COMORBILIDADESTrastornos del humor (depresión, trastorno bipolar, distimia) de un 19 a 37%

Ansiedad del 25 al 50%Abuso de alcohol del 32 al 50%Consumo de marihuana y cocaína del 8 al 32%

Automedicación con nicotina y cafeínaConducta antisocial del 18 al 28%Problemas de aprendizaje, en particular del procesamiento auditivo 20%

Trastornos de personalidad del 10 al 20%

TIPS PARA LA INATENCIÓNColocar blocks de notas en sitios estratégicosUtilizar agendasAnalizar las tareas por cumplir: Divídelas, organízalas y prioriza

Busca ayuda. NO PODEMOS HACER TODO SOLOS

TIPS DE AYUDA PARA IMPULSIVIDADEs mejor planificar y no improvisarCuenta hasta 10Analizar previamente las situaciones que se sabe pueden generar enojo

TIPS PARA LA VIDA EN PAREJATengan un calendario en común en un lugar visible donde cada uno marque sus actividades

Recurrir a alarmas y recordatorios para eventos importantes

Tratar de mantener organización en la casaEstablecer una rutina de la vida diaria

NO DEJAR LA CARGA DE TRABAJO EN UNA SOLA PERSONA

Tratar de ponerse “en los zapatos del otro”Ser comprensivoValorar las habilidades del otroElogiar los cambios de conducta

Mujeres con Trastorno por Déficit de Atención. Cómo aceptar sus diferencias y transformas su vida. Sari Solden MS.

El medico en casa. Comprender el TDAH en adultos. Dr. Josep Ramos Quiroga. Editorial Amat.

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Psiquiatra Toluca y Metepec

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