7/21/2019 Tcnica Del Espejo Para Mejorar Autoestima

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La hemos llamado `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto de los nios y enella, con la ayuda de un espejo, y a travs de una serie de preguntas podremos guiar alnio para que se observe, para que realice una introspeccin y exprese qu ve en elespejo cuando se mira.

Est destinada a trabajar con nios y adolescentes de todas las edades, puesto quesiempre es un buen momento para mejorar el autoconcepto que tienen de ellos mismos.

er importante tener in!ormacin previa a su reali"acin, por lo que haremos una seriede preguntas a los nios que nos arrojarn lu" sobre cual es la opinin de los nios sobreellos mismos.

#$undo te miras en el espejo te ves guapo%a&

#'iensas que tienes cosas buenas que aportar a los dems& #$ules&

#$rees que les gustas a tus amigos y compaeros tal y como eres&

#(u cambiarias de tu apariencia&

#$undo te sientes y te ves bien, te sientes ms seguro de ti mismo&

)na ve" hemos logrado que el nio nos cuente su punto de vista sobre estos aspectos,ser hora de pasar al espejo. *eberemos situarlo a su altura, en un sitio que sea cmodopara l, e ir hacindole preguntas del tipo+

#(u ves en el espejo&

#$mo es la persona que te mira desde el espejo&

#Lo conoces&

#(u cosas buenas tiene esa persona&

#(u cosas malas tiene quien te mira desde el espejo&

#(u es lo que ms te gusta de esa persona&

#$ambiaras algo de la persona del espejo&